怀孕晚期是多运动还是多休息？

从怀孕开始，我一直上班直到见红。虽然怀孕七个月以后不再值夜班，但是白天行政班的八个小时，我还是一直有坚持的。

到了怀孕晚期，肚子已经很大了，活动起来也越来越不方便。给病人上环的时候我弯不下去腰，只能坐在椅子上面，还好我们的妇科检查床是可以调整高低的。不然就算是坐在椅子上，也要低头弯腰很不舒服。

孕晚期，休息和运动都需要适度。过度的运动会导致一定的风险，比如可能导致胎膜早破，或者出现早产。而过度的休息会让人越来越不想动，不利于胎头的下降，也会缺乏必要的锻炼，而导致可能难以耐受阴道分娩。

孕晚期我开始出现脚部水肿的情况，虽然检查血压尿一直都是正常的，但是就是肿，这个时候每天下班了，我就会减少运动，多注意休息，因为上班的时候走来走去，运动量已经足够了。每天晚上睡觉前泡泡脚，睡觉的时候脚下面垫个枕头。

所以如果孕晚期你仍然坚持上班，那么上班的时候正常活动，下班了就可以多注意休息。如果你已经在家休息，那么可以每天注意多散散步，溜达溜达。

我在预产期前两天宫缩发动，当时午饭间，在手术室值班室睡午觉，一觉醒来见红了，我收拾收拾，下午三点去楼上产科报道，晚上两点顺产八斤男宝，这和我孕期一直坚持活动锻炼分不开，希望各位也可以跟我一样，祝各位孕期顺利。

我是一位二胎孕妈妈，现在怀孕34周，医生建议我要多休息。我32周去检查的时候，由于我宫缩比较严重，运动的多可能会导致早产，尤其不能爬楼梯。

因为我住在6楼，不能爬楼梯就意味着我不能下楼，所以我每天都待在家里，做一些力所能及的家务，但是 这就出现问题了。

32周之前，我每天都出门接送我儿子，每天的运动基本上保持在步行5公里，运动时间加起来1个小时。虽然走路的时候累了点，但只要稍微休息后就会觉得很舒服，从怀孕到32周没有出现胸闷气短的情况。

但是，我有时候会跟老公去逛商场，这种情况下大半天的时间不是站着就是在走路，那一定会导致我宫缩很频繁，我记得有一天走路太多了，那一天宫缩达到了20次。 这就是运动过量导致的。

32周以后，在医生的建议下在家休息，休息了一周后，我发现我经常会胸闷，周末下楼的时候几乎要晕倒了， 这很明显是缺少运动导致的。

除了运动，还有睡眠也很重要。 我的情况是：晚上没有睡好的话，那第二天出门走不了多少路就会觉得很累，脚都抬不动，回到家，也需要卧床休息，一般需要半天的时间才能恢复过来。

以上是第二胎怀孕的情况。

第一胎的时候，到了孕晚期，由于身体太重了，而且没什么经验，碰到几次假性宫缩我就慌了， 一直没怎么运动，然后我就悲剧的晕倒了。

所以，孕晚期的运动量还是要根据自己的身体来决定。

一般情况下， 如果超负荷了，身体会给你发出信号，比如：宫缩是否增加；是否头晕眼花；需要休息的时间是否增加了等等 ，这个时候你就要注意了。

但如果一点都不运动，那样体质就会变差，而且这个时候身体越来越重，你就会越来越不想动，那导致的结果就是越来越走不动，这还会影响产后的恢复。我第一胎产后一年才恢复的力气。

印象最深刻的是宝宝出生的2天前，我起得比平时早，大概6点多，我约了朋友出去吃早餐，吃完早餐后去附近的大操场散步。因为和朋友有得聊，边聊边散着步，一不小心，我们绕了3-4圈大操场。那天晚上，我还去了娘家，准备回家的时候，奶奶对我说了句：“回家吧，回去生宝宝。”不过，第2天宝宝并没有发动。

第2天那天晚上，老公的奶奶要我们拿点东西去娘家，我想着快要生了多走走吧，于是我和老公决定步行着去娘家，大约也就半个小时就到了。在客厅和爷爷奶奶喝茶闲聊着，眼看着快可以回家了，便和爷爷奶奶道别。奶奶送我出家门，又再次对我说了一句：“回家吧，回去生宝宝。”

孕晚期，我的运动几乎是散步运动，尤其是生前2天走得比较勤，再加上平时也有适当做做家务散散步。没想到这一次从娘家回来，真的应了奶奶那句话，我当天凌晨2点多就出现信号了，宝宝在早晨7点多顺利娩出。

对于怀孕晚期是要多运动还是多休息，我觉得应该根据孕妈个人体质做到劳逸结合。 运动是一定要的，妈妈适当运动可以帮助稳定情绪，增进食欲和睡眠，保持肌肉 健康 ，有利于顺利生产。

孕晚期，妈妈可以适当做些轻微安全的散步运动，不管对于体能稍弱还是体质比较好的妈妈都合适。 妈妈可以在每天早晨和傍晚时分，去公园等道路平坦、空气清新的环境散步，每次散步半个小时到1个小时之间，一天2次。 根据准妈妈的感觉来调整，如果觉得累了就要适当休息下。

如果是有很好运动基础的妈妈，每天还可以适当做些孕妇操，有条件的话可以在专业人员的指导下做做孕妇瑜伽，都是不错的选择。 只要妈妈感觉不疲劳，可以接受这样的运动强度，都可以适当做些运动。如果身体开始感觉到疲劳，就应该停下运动休息休息。

我老婆是晚上生的，白天她都没有感觉也都没有放在心上，我还骑着电动车到处瞎转悠，我老婆也没有多大的反应，只是说肚子有点不舒服，但是也没有什么大碍，还是一位朋友提醒了我们之后才意识到问题的严重性，天黑了以后才去的医院，到了医院医生赶紧给她检查，宫口都已经开了8指了，吓的医生立马给她安排产房，不到一个小时就生了，一个可爱的儿子。医生也很奇怪为什么生的那么快，别的产妇都是疼了几天，或者是想生生不下来，或许跟我平时没事就带着她散步有关系，该休息的时候休息，该运动的运动，经常带着她逛超市，逛公园，到野外走走，其实也没有那么矫情，越是惯着自己到生的时候就越不好生，这就是医生让你们生之前多走走楼梯，平时生活习惯要好，每天给自己安排一些时间去溜大街，散步就相当于运动，对于后期生的时候会很顺利，而且小孩体质也好，以后宝宝免疫力也强。怀孕以后，孕妇常常感到腰酸、背疼，身体再也没有以前那么灵活了，这是由于腹内长大的胎儿改变了脊柱的重心所造成的。必须要有适当的休息。 每天晚上至少要有8-9小时的睡眠时间，有条件的话，中午还可以小睡1-小时。使孕妇有一个饱满的精神状态和充足的体力。但休息并不等于整天躺着静养或者坐着不动，每天除了适当的休息以外，还必须有一定的运动时间。 如果怀孕前，你就一直爱好运动，那么怀孕后没有什么特别的情况，你可以继续进行，运动时要有限度，不要运动到令自己感到疲劳或上气不接下气的地步。注意不要尝试那些剧烈的运动，要避免任何有损伤腹部危险的运动。 如果怀孕前，你一直不大运动，那么，怀孕后你最好选择散步、打太极拳来作为每天的运动。还应当做一些其他的运动。

作为一个孕晚期运动量过大，差点导致宝宝早产的妈妈，个人建议还是 适量运动，休息为主 ，自己怎么舒服怎么来。

我 32周见红住院，先兆早产 。医生最后给我下的结论是 运动量过大 。在医院住了四天，打了促进宝宝肺部发育的针，因为害怕宝宝早产，要保证宝宝肺部发育健全。输了三瓶抑制宫缩的药，一瓶12个小时。应该是4瓶的，但是我输液输的崩溃了，最后一瓶没输，还被护士吵吵一顿。

为了顺产，带着顺产的信念，运动。到底运动量有多大，能导致早产呢？每天上下班步行，从家里步行到单位30分钟，早上去中午回家，下午接着去，上下班合计步行120分钟。有时候在路上走的累了，也没太在意，觉得大肚婆走路累是正常的。

32周住院四天，回家卧床，除了上洗手间，其他时间全部在床上卧着休息。到37周生之前一周才又开始下楼散步遛弯。不要为了顺产而过量运动导致早产，这是我最大的教训。

个人经历，给各位妈妈的建议。孕晚期运动有助于生产，但是运动量一定要注意，散步就行，散步时间控制在自己身体不累范围内。每天一定要数好胎动，有任何不同于往常的胎动表现，就及时到医院做胎心监测。

准妈妈天天运动，宝宝不动，没用。我产检的时候，有一个妈妈产检做思维才知道宝宝停止胎动了，妈妈哭着对医生说，“我每天都有运动啊，孩子怎么会没了”。医生说，“你动有什么用，孩子不动了，你都不知道”。

切记，切记，切记，孕晚期一定要数好胎动，任何异常，赶紧去医院。

图片均来自网络，侵删。

谁都知道运动有好处，孕期适当的运动，利于生产、还能增强体质，好处多多。

然而，每个人体质不同，孕期的反应也不同，家庭条件更是千差万别。

若是以下情况，建议多休息:

1、孕期一直在坚持工作，工作量对孕妇来说，有点大，因此每次回家只想躺着。

2、孕期虽然辞职回家，但无人照顾，每天买菜、洗衣、做饭、打扫卫生等，一天下来休息的时间实在算不上多，有点时间，就想睡觉。

3、整个孕期，一直被孕吐困扰，每天都是吃了吐，吐了吃，想运动，却力不从心。

4、运动量稍微大点，比如多上下楼几次，去超市多逛了几圈等，回来之后就头晕、肚子疼、脚肿，各种不适随之而来，要好几天才能恢复。

5、出现了阴道持续性的流鲜红的血，肚子有下坠感，腰酸背疼等症状，有可能会早产或先兆流产。此种情况一定要看医生，多休息。

6、孕期营养不良，有贫血的迹象，经常头晕；或者缺钙比较严重，走几步就全身疼。此种情况，除了多休息，还得补血补钙。

7、晚上睡不着，或者睡着之后多梦，睡眠质量不高，只能白天补眠。

8、胎盘前置，引起一系列的不适，医生要求卧床休息。

9、怀了双胞胎或多胎，肚子很大，行动比较困难，只能在家人的帮助下散散步，做下简单的运动，有人陪伴可以运动，无人陪伴的话，尽量在家里活动，还是不要出门运动的好。

10、分娩前一个月左右，时不时出现假性宫缩，但不是很频繁，没有达到1小时10次左右，也没有伴随腹痛的话，此种情况也要多休息。

有建议多休息的孕妈，同时也有应该多运动的孕妈。

若是以下情况，建议多运动：

1、孕期体重增长迅速，且胎宝宝没吸收到多少，肉肉全长孕妈身上去了。不多运动，即使是剖腹产，肚子一划开，先看到的就是脂肪而不是宝宝了。

2、身体素质良好，能吃能睡，能跑能跳，和孕前没太大差别，那么，能运动就运动吧。

3、每天除了吃和睡以及玩手机，就没有其他的活动了，那么，赶紧动起来，扔掉手机，散散步，做做瑜伽。

4、属于高龄孕妇，或者孕期美其名曰为了宝宝，实际是自己想吃，而且吃得停不下来，于是，妊娠糖尿病随着而来。如此一来，为了宝宝，也为了自己，加强锻炼吧。

5、怀孕前喜欢运动，怀孕之后，就懒得动了。那就还是动起来吧，只要不是剧烈的、会伤到腹部的运动，还是可以运动运动的，别每次都把自己累得上气不接下气就行。

总之，孕晚期一般都是行动不太方便的，若没有特殊情况，身体可以承受，就还是运动运动吧。不过，最好运动的时候，有家人的陪伴。

祝好孕！

在传统的观念里，孕妇是要多休息的，最好什么活都不干。我自己当时就遇见过这么一件事情，怀孕六个多月有天去上班，电梯里碰见一个长辈，就对我说了句：都怀孕了还上啥班，挣钱重要还是娃重要！直接说的我都不会了，被他说的怀孕了就该躺在床上。

其实不是这样的，我们知道想要顺产快，只有一个方法，就是孕期多做运动，除此以外，孕期做运动还有以下几个好处：

第一，孕期适当运动，可以促进肠道蠕动，预防孕期便秘；

第二，合力的控制饮食和适量运动，可以控制体重；

第三，孕期进行盆地的肌肉练习，可以缩短顺产产程；

第四，可以孕后期水肿、要背疼等症状；

第五，适当运动可以调节情绪，增加孕妇的信心。

加拿大妇产科协会制定的妊娠运动指南建议孕妇应该每天走10000步。 每天走动不足5000步的被视为久坐不动；5000-7499步，被视为低活动度；每天7500-9999步，视为正常；大于12500步，被视为高互动度。

如果是还在上班的孕妇，每天都在奔波中，那么下班后就不用运动了，如果是一直在家，也可以自己计算自己的步数，干家务活也算；如果是很少干活、运动的孕妇，就需要每天通过三步来走完10000步了。

所以说，孕期在身体条件允许的情况下还是多做运动，比如每天走10000步轻轻松松，那就每天坚持。每天走不了10000步，可以从5000步开始逐渐来增加，每次运动的时间控制在15-30分钟，不要太少，也不要过度。

导语：很多孕妈妈问说孕晚期应该是多运动还是多休息？我觉得这个问题得具体问题具体分析，不能千篇一律的回答是多运动还是多休息，主要是还是要看孕妈妈的身体状况。可以总结为：“适量运动，合理休息。”

一些孕妇孕期怀孕很难受的心情文案(篇一)

1.怀孕真是件高兴又难受呢事 每天都在折磨我 吐得我黄胆都怕要出来了 到底什么时候是个头啊

2.挺过最艰难，遇见最幸福，你是我的软肋，也是我的盔甲，更是我的心头肉。

3.心境很不美丽，因为孕期的关系有点容易情绪化，一点儿小事儿就想哭，哭完了，翻过身想起来又开始哭，老公观察本事不行，都察觉不到，一个人更想哭，一想到自我肚子里的宝宝，好委屈，我的宝宝好坚强，一向跟着妈妈，每一天都这么晚才能回家吃饭，天天饿着小家伙，不知道是闺女还是儿子，但只要宝宝健康就行，我别无期望。

4.突然觉得特别难受，回想起一路走来的我们，从结婚到怀孕再到生孩子之后就是照顾孩子，你总是缺席，工作是借口！

6.宝贝，今天是麻麻得知怀孕已来最难受的一天，胃胀，总有一股股劲往上涌。而且总是犯困，昨天6点就睡了一直到今早6点，还是睡不够。说不出的感觉，说不出的不舒服！

7.我认为人一生中最美的时刻就是孕期，与自己的宝宝合二为一，爱的传递就是这么纯粹。

8.过七夕的都怀孕 。单身的都嗨起来，抗忙北鼻go。

9.孕吐最难受的时候，我告诉自己：用我的十个月，换ta的一辈子，当然也是我的一辈子。感谢宝宝来到我的世界、愿我永远都能给你温暖的爱。

10.没人会理解你怀孕的辛苦，难受说你矫情，不矫情说你是应该的，父母都是各自的而已。

11.我知道怀孕后期会很累，没想到这么累，走俩三步哪怕就站一小会，也要喘上一喘腰那个酸爽。晚上还睡不好，左侧睡不舒服睡不着，右侧睡勉强能入睡，平躺最美可就是不允许，折磨。

12.不花心，并不是让你一辈子只爱一个人，而是要你再爱一个人的时候一心一意，愿意为她拒绝所有暧昧。

13.怀孕本来就是个辛苦的事，还外加了好多事，我没有心境不好，只是好烦躁

14.昨晚梦见我怀孕了，而且是双胞胎，而且是两个女儿，开心的飞起。

15.怀孕两个多月，不管吐得有多么难受，从来都没有哭过，但是今天不知是怎么了，哭了好几次。

16.怀孕的女人是最美丽的女人！因为女人怀孕就代表要做母亲，这时候会散发出母性的魅力。

17.看着你一天天长大，望着你 那揉碎一池清水的温柔。

18.你心里有我，我肚里有ta！

19.感觉有点抑郁，无聊。晚上打了孩子，其实也没有多大的事，就是感觉心里窝着火，觉得可气。或许真是住在一齐时间久了，觉得烦人。或者因为怀孕的原因，心境烦躁，总之觉得就是心烦，看着不顺。真期望出去透透气。

一些孕妇孕期怀孕很难受的心情文案(篇二)

20.怀孕这个漫长的过程中，痛苦并快乐着，也是一个女人最美的时刻。

21.怀孕容易脾气大，时不时急躁、泪腺发达，没法形容。

22.难受的睡不着、好困啊，老公睡了爸妈睡了，我也想睡觉两个脚穿着护膝还是觉得有痛。

23.不管吐得有多么难受，从来都没有哭过，但是今天不知是怎么了，哭了好几次。

24.两周前是便秘，上一周开始孕吐，昨天开始胃疼，我好难受。

25.我一个人，却有了两个心跳，真好！

26.现在的人啊，考试都考怕了，做什么事都要提前准备。怀孕嘛，是再正常不过的事，有什么好准备的。

27.触摸着你的心跳，我很幸福~

28.想喝胡辣汤，想吃饸烙面，想吃煎饼果子，想吃葱油饼、、、、、、不在老家，感觉什么都吃不到，怀孕可真不容易。

29.经历了孕吐，腿肿，我发现，男士的关怀真的很重要，孕期忍不住的想哭，心境极度敏感，总是想很多事情，我应当不会抑郁的，可是先生真的很重要。

30.全家催我生，竟然真怀了。不知道是悲剧还是喜剧。

31.此刻，饥饿带来的孕吐反应、很难受，不知吃点什么（晚上没有准备食物，其次也懒得弄，再则身体很累，只想躺着）。真实体验十月怀胎的辛苦，而这只是漫长的开始…​

32.怎样就没人能够聊聊天，怀孕好难受啊。

33.怀孕让女人感到幸福，腹中的生命在一天一天地成长，那是她的血，她的肉，她和心爱男人生命的延续，她的希望，那是爱的结晶。

34.我的天使，我的小宝贝，期待着与你的相见。

35.这么晚了都睡不着我这个孕妇也是够了，真的是孕晚期了难熬吗？

36.我以前就是神经质，怀孕了更严重、现在神经病了快。是我的问题吗！

37.慢慢熬吧，每天难受死，孕吐期再不过去，我都要抑郁了真羡慕那些能吃能喝能溜达的人。

38.怀孕第六十七天躺在床上很难受，辗转反侧，起来上厕所的时候又把晚餐给吐得一干二净。宝贝、咱商量商量，别折磨你妈了，行不～

一些孕妇孕期怀孕很难受的心情文案(篇三)

39.我即将成为一个大腹便便、行动不便、整天腰疼气短胸口憋的胖纸、孕晚期虽然难受的经常倒数日子，可真生完了还是会想念怀孕的日子。

40.孕晚期很难受，不过也正是到了孕晚期才真正体会到怀孕的滋味，前几个月简直太轻松的度过了！

41.怀孕对我而言真是受罪！从怀孕到现在没有哪一天是舒服的，到处都难受，这样的难受谁都帮不上忙，需要身边人的鼓励，可是连一句话一个动作都没有。只能默默地承受一切。

42.孕早期的各种不适，孕晚期的各种失眠，便秘痔疮各种煎熬着你。

43.怀孕了，你很开心、因为我感觉真幸福，由于大家拥有自身的小宝宝。

44.只知道孕吐真的好难受，原来还有办法可以缓解呢，谢谢恩滋妈妈分享、备孕的宝妈收藏起来。

45.回家做饭吃饭刷碗，看完极限挑战，感觉很累，肚子越来越大，压迫到肠道胃肺，没想到怀孕这么辛苦。

46.怀孕遇到瓶颈了，太难了，太难受了，最近被孕吐给难受的，心情都受到影响了。

47.怀孕以来从没觉得辛苦，感受着宝宝的胎动，反而觉得很幸福。

48.我此刻异常脆弱，动不动就想哭。也许是孕期忧郁症。明知道要心境愉快，有时候还是会

49.肠胃就越来越差了，这几天简直到了巅峰啦啊！好难受啊，再也不是吃啥都无所谓的我了生完宝一定要好啊！

50.很低很低，老是饿，老是想发脾气。

51.心境很不美丽，因为孕期的关系有点容易情绪化，一点儿小事儿就想哭，哭完了，翻过身想起来又开始哭，老公观察本事不行，都察觉不到，一个人更想哭，一想到自我肚子里的宝宝，好委屈，我的宝宝要坚强，肚子像吹气球越到孕晚期越难受，孕晚期太难受了，一晚上要醒来好几次，各种原因都会醒，宝贝踢醒，肚子饿醒，腰酸背痛痛醒，腿抽筋抽醒，憋尿憋醒。

52.怀孕快三个月了，吐得像条狗，每天，我告诉自己要坚强、充满意志也许就不那么难受了。

53.男人，你要没本事当爹，就别让你的女人怀孕，你要没能耐负责，就别到处乱搞！

54.这么晚了该睡了，可我还是睡不着，感觉自我突然就抑郁了，整个孕期心境基本都还好，昨日竟因为一件小事儿整的一天都不舒服，一说就想哭，玻璃心啊，伤不起，比起有的已近很幸福了，但还是委屈，难受，肚子也一会一硬，可能宝宝感受到我了吧，八个多月了，这会好难受……

55.敏姐姐在家养胎，真想回去呀。，这样就可以像小时候一样，敏姐姐，我，奶奶，伯伯婶婶们，我们一起住一起玩。真想回去。

56.怀孕晚期，虽然第二胎真的比怀第一胎轻松些，但各种难受，腰酸背痛、失眠多梦，困扰着我。每天不能做事，连捡东西肚子都不舒服。

57.怀孕初期三个月吐得一塌糊涂受了点苦，后面感觉自己没怀孕一样的，这快要生了，躺床上就难受啊，说不清楚哪里都酸痛

丈夫安慰孕妇怀孕很难受的心情句子集合(44句)

丈夫安慰孕妇怀孕很难受的心情句子【篇一】

1.怎样就没人能够聊聊天，怀孕好难受啊。

2.女性在孕期的情况下是美丽的！

3.男人，你要没本事当爹，就别让你的女人怀孕，你要没能耐负责，就别到处乱搞！

4.怀孕两个多月，不管吐得有多么难受，从来都没有哭过，但是今天不知是怎么了，哭了好几次。

5.怀孕生娃坐月子脾气都很暴躁、据说脾气大的人没本事，我要快快阳光起来，享受和爸爸妈妈在一起的这段时间。

6.两周前是便秘，上一周开始孕吐，昨天开始胃疼，我好难受。

7.我不知道自己是不是有点焦虑，晚上老是失眠。虽然知道睡眠不好对于一个孕妇来说，并不是一件好事，但是就是睡不着。

8.我是不是得产前抑郁了。每一天都开心不起来，孕期生理上的不适基本一个都没少，动不动还有人在我心境上插刀，每一天想到就想哭。家里人安慰放宽心，没必要放心上，宝宝重要。可是大道理我都懂，情绪真的控制不了。有时候想想，如果不怀孕是不是就没这么多事了。

9.一开始是还很困吵了一架就变清醒，随后是伴随偶尔的宫缩，焦虑害怕又着急，担心宝宝生怕自我的问题影响到ta，然后就是愈发睡不着直到天亮了。

10.知道自己怀孕的那一刻，我真是太幸福了。

11.终于有同事看出我怀孕了，问：你是怀孕了吗，有三个月了吗？哈哈，我像是赚了另外三个月。

12.时不时就想哭一嗓子，哭完心境瞬间就好，我这算不算是孕期综合症

13.如果把怀孕这么美好的孕育过程想象成时间恐怖的压力，那孕育生命这件事就失去了它所谓的价值。

14.怀孕症：累，所以脾气大，容易暴躁、智商降低，很低很低，老是饿，老是想发脾气。

15.虽说我怀孕了，但是对于农村的那些没礼貌喜欢乱翻东西，乱搞破坏，脸上黑黑的，又喜欢哭的小孩真喜欢不起来。

16.吃了一碗热热的鱼汤面线就着一个甜甜的花生芝麻菜粿，年第一天不能这样哭哭啼啼不开心～期望我能调整好自我心态，不要总是把自我的幸福寄托在老公身上，好心境是自我给自我的，凭什么要因为别人而不开心自我的心境整个孕期情绪不稳定，经常自我走着走着就想哭，觉得自我特委屈，想一想，别人好像并没有欠你什么，反而委屈了。

17.怀孕晚期，原本美好的睡觉时间现在对我来说都是煎熬了，翻身换姿势很艰难，侧卧睡着手麻，平躺无法呼吸、一觉起来反而觉得累得要命。

18.今天是我怀孕来最难受的一天，吐得我快受不了啦，肚子也特别的疼，菩萨保佑孩子没事

19.妈妈真心很难受，自从怀孕到生了你，胃就一直不好，没出月子，就去做胃镜吃中药西药都不管用，哪都不舒服……你爸爸经常不在家，一个这样的妈妈，怎么照顾好你……天天被人挑着、因为他们不爱妈妈……​

20.情绪病真的比生理的病还难受，因为感冒发烧了你能够吃药打针，情绪问题只能自我调整，尤其是孕期各种焦虑抑郁，不能喝酒，不知道要怎样发泄，突如其来的心境不好委屈想哭。额额额，会不会疯掉，剩下的三个多月孕期，能否让平静和很快地度过，可恶的情绪怪兽能否不要再出现我还是想做个乐观的人

21.会长大的小幸福，终于来到了我们身边。

22.家庭排位，要进行更新了。

丈夫安慰孕妇怀孕很难受的心情句子【篇二】

23.敏姐姐在家养胎，真想回去呀。，这样就可以像小时候一样，敏姐姐，我，奶奶，伯伯婶婶们，我们一起住一起玩。真想回去。

24.我认为人一生中最美的时刻就是孕期，与自己的宝宝合二为一，爱的传递就是这么纯粹。

25.隔三差五呕吐，做一个麻麻真不容易。

26.怀孕8+2，昨晚吃饼胃难受的不得了，今天又吃还是难受，不吃了！！还是吃饭好！又开始在家里窝着了，我这一周就盼周末，不上班了实在是呆的难受！宝宝加油，快快长大，以后妈妈带你出去吃好吃的，玩好玩的！

27.怀孕是大自然让女人“胖”得自豪，“胖”得心安理得的好机会。

28.此刻怀孕晚期感觉好辛苦半夜起来上厕所太多次又睡不着胎动的厉害，心境烦躁半夜自我坐在床上哭又怕吵到人情绪低落

29.我看一女的在那干呕，捂着胸口的样子，嘴里一直说很难受很难受，我就有点尴尬，搭了一嘴话：怀孕啦？那女的：哦不是不是不是，感冒了嗓子难受。我==+说：多喝点水，放个加湿器那女的：哦不是我是来培训的。

30.光影琉璃，浪漫而唯美，幸孕的喜悦，值得一场最盛大的纪念仪式。

31.现在的人啊，考试都考怕了，做什么事都要提前准备。怀孕嘛，是再正常不过的事，有什么好准备的。

32.点多被难受醒去洗手间吐，麻麻一个劲儿的问我平时有没有吐。我说没有啊。问我吐了啥有没有东西，说以前她那啥的时候没东西吐出来。心里想着是不是以为我怀孕了。

33.菜色的脸，以前一半的精神，偶尔反胃呕吐，已经让我害怕的想哭，实在已经不记得我当初是以怎样的心境坚持下来第一个孕期的，每一天十几遍的吐，基本维持整个孕期，想想那时的自我好勇敢，如今只要一恶心，我就要哭了，害怕无助的感觉快让我窒息了，有反应的你们都是怎样坚持二胎的

34.怀孕这个漫长的过程中，痛苦并快乐着，如人饮水，冷暖自知。

35.女人啊，不必那么强大 累了，窝在一个温暖的胸膛里慵懒的闭上眼睛 对他说也对自己说：我累了幸好有你

36.当宝宝在肚子里拳打脚踢的时候真的很幸福。

37.再不抓紧练前腿，过了前三个月开始显怀了，就没法练了呢。

38.怀孕5个月了，今天对他发了脾气、他叫我滚出他家，对啊，我们还没领证还没结婚，却又舍不得这个孩子。

39.看着你一天天长大，望着你 那揉碎一池清水的温柔。

40.这段虽然辛苦，但幸福美好的时光，值得被记录。

41.睡前和儿子翻看Ipad里的照片，看到孕期大肚子的我时，儿子问：妈妈，你的肚子怎么那么大，我说因为你在里面啊，之后他就一直说，我还想进去玩一下…&＃8203；

42.有时候觉得，哎呀、怀孕太辛苦了，吐，腰疼，偶尔还会睡觉鼻子不通气、便秘。

43.从刚怀孕的孕吐反应到孕晚期抽筋行动受限，各种煎熬让我也崩溃过，孤单过，可是现在回味整个孕期的一切都是美好的。

44.从来不让我一个人出门，据说，孕妇不可以心情不好，所以他从来不惹我生气。飞哥老公真的很好，怀孕以来一直都无微不至，产检都是每一次必陪，从来没有自己单独去产检，有时候还是飞妈飞哥一起陪着去。

孕妇怀孕很难受有时特别想哭的句子

孕妇怀孕很难受有时特别想哭的句子【篇一】

1.怀孕的女人应该很累的吧，看几个怀孕的同事整天跟生病一个样，母亲真的是太伟大了

2.外面下着大雨，我在看着书，周围没有人、虽然因为怀孕胃很难受，头也有点疼，身子很累，但是在此情此景下，还是觉得挺好的，有的时候竟然忘记了难受～～～

3.我的天使，我的小宝贝，期待着与你的相见。

4.我想说个秘密，其实我怀孕了。已经第五周了，孩子的爸爸并不知道。

5.怀孕真不容易，一路坐着过山车，只求快点卸货吧。

6.怀孕晚期，原本美好的睡觉时间现在对我来说都是煎熬了，翻身换姿势很艰难，侧卧睡着手麻，平躺无法呼吸、一觉起来反而觉得累得要命。

7.怎样就没人能够聊聊天，怀孕好难受啊。

8.怀孕一开始，就浑身难受，也说不出来哪里难受，想吃又想吐！看到什么都烦，都不喜欢，不过这个是正常反应，睡好就会好很多！

9.怀孕两月，有点便秘，跟妈妈说：妈，我这都好几天没大号了，好难受啊。老妈：没事，可能孩子在肚子里把屎吃了。我。。。

10.今天是我怀孕来最难受的一天，吐得我快受不了啦，肚子也特别的疼，菩萨保佑孩子没事

11.一直知道怀孕很难受，没想过会这么难受，坚强点，会过去的。可爱的宝宝是需要代价的。

12.最近要吃两人份的饭了。

13.你的每一次跳动，都能让我嘴角上扬，感谢你的到来！

14.十月怀胎，孕妈们在整个孕期可谓真心不容易。不明白的人肯定要问，有啥不容易的，女人怀孕不都一样吗？不就是前期孕吐难受一些，后期慢慢的就好了！

15.女人真心不容易，从怀孕到生娃后要承受的不仅仅是身体上的变化，还有身心上的～哼，男人或多或少都是大猪蹄子。

16.终于有同事看出我怀孕了，问：你是怀孕了吗，有三个月了吗？哈哈，我像是赚了另外三个月。

17.孕吐真的折磨人、我很佩服那些还要生二胎的妈妈。

18.怀孕真是个操心又漫长的过程

19.她说怀孕了，找不到孩子爸爸，问我借钱，还说不浪了回到我身边，故事可笑吗，讲故事的人哭了。

20.看着沵们最终的结局，我只能不自觉的笑着离开。

21.怀孕六周零几天，孕吐严重、请了几天假以后认为可以上班了便继续上班、虽然承受着饿和胃难受但也在坚持着、可坚持到下午就再也坚持不住了，请了假回家立马就吐了，吐了一直吐到了半夜，喝一小口水都要混着苦水吐一顿。

22.怀孕真的很辛苦，孕吐吐到怀疑人生，请不要相信什么别人口中的容易。

孕妇怀孕很难受有时特别想哭的句子【篇二】

23.大姨妈从今天开始，离家出走九个月。

24.情绪病真的比生理的病还难受，因为感冒发烧了你能够吃药打针，情绪问题只能自我调整，尤其是孕期各种焦虑抑郁，不能喝酒，不知道要怎样发泄，突如其来的心境不好委屈想哭。额额额，会不会疯掉，剩下的三个多月孕期，能否让平静和很快地度过，可恶的情绪怪兽能否不要再出现我还是想做个乐观的人

25.不知道你们怀孕后期有没有感觉很累，一天到晚都想睡觉。怎么我每天就像不够睡一样，只想睡觉

26.好难受啊开始孕吐了 根本吃不下东西每天就只能弄点水果吃吃。

27.怀了三个月了，已经快把我的半条命搭进去了，好辛苦！好难受！各种的不舒服，各种疼，让我觉得自己都快撑不下去了，别人怀孕貌似很轻松的样子，我为什么这么难？咳咳咳！疼疼疼！我心力憔悴！

28.孕吐真的太难受了，我不想生了。

29.我不爱吃巧克力，孕期的时候吃了好多，就因为人家说：怀孕的时候吃巧克力生出的小孩子活泼，果然胎教如此

30.我的盔甲和软肋，既兴奋又紧张你的到来！

31.半夜起来又吐又拉、要命了简直，敬怀孕的女人真的都是条汉子，尤其二胎的更不简单...……

32.未来因你而精彩。

33.怀孕8+2，昨晚吃饼胃难受的不得了，今天又吃还是难受，不吃了！！还是吃饭好！又开始在家里窝着了，我这一周就盼周末，不上班了实在是呆的难受！宝宝加油，快快长大，以后妈妈带你出去吃好吃的，玩好玩的！

34.孕妇不应该嗜睡，怕热吗半夜被冻醒，然后再也睡不着、是几个意思。

35.此刻怀孕晚期感觉好辛苦半夜起来上厕所太多次又睡不着胎动的厉害，心境烦躁半夜自我坐在床上哭又怕吵到人情绪低落

36.点多被难受醒去洗手间吐，麻麻一个劲儿的问我平时有没有吐。我说没有啊。问我吐了啥有没有东西，说以前她那啥的时候没东西吐出来。心里想着是不是以为我怀孕了。

37.我真是个胆小鬼，每次一想到要生产，我都感觉害怕的想哭，顿时心境各种不好，宝宝你啥时候能给你这个怂妈妈足足的勇气啊

38.整整二十天米有孕吐反应了，我以为会就这么结束孕吐的日子，真真难受…​

39.触摸着你的心跳，我很幸福~

40.怀孕太不容易了，每天吃啥吐啥，一天十次不止，吐到住院，胃烧到像是喝了硫酸，吐了五个月才可以吃东西。

41.孕期情绪真是无法理解：前几个月，每一天都蛮开心，心境比较平和，从个月开始，不知道怎样回事，开始突然的莫名的想哭，哭完又觉得自我好奇怪，有点傻，然后笑笑自我，继续溜达逛

42.怀孕对我而言真是受罪！从怀孕到现在没有哪一天是舒服的，到处都难受，这样的难受谁都帮不上忙，需要身边人的鼓励，可是连一句话一个动作都没有。只能默默地承受一切。

43.男人，你要没本事当爹，就别让你的女人怀孕，你要没能耐负责，就别到处乱搞！

44.不想离开，可好像不得不离开！不想哭，可好像只能流泪……孕期要坚持心境愉悦，我很努力的想做到！

孕妇因为怀孕很难受发的朋友圈说说(45句)

孕妇因为怀孕很难受发的朋友圈说说【篇一】

1.怀孕了真心觉得天下麻麻都非常非常不容易，非常伟大！

2.我想说个秘密，其实我怀孕了。已经第五周了，孩子的爸爸并不知道。

3.孕妇失眠，太难了，根本睡不着、不想睡。

4.怀孕晚期，虽然第二胎真的比怀第一胎轻松些，但各种难受，腰酸背痛、失眠多梦，困扰着我。每天不能做事，连捡东西肚子都不舒服。

5.一个身体，两个心跳，一家三口的小幸福~

6.这么晚了都睡不着我这个孕妇也是够了，真的是孕晚期了难熬吗？

7.隔三差五呕吐，做一个麻麻真不容易。

8.我不爱吃巧克力，孕期的时候吃了好多，就因为人家说：怀孕的时候吃巧克力生出的小孩子活泼，果然胎教如此

9.十月怀胎，孕妈们在整个孕期可谓真心不容易。不明白的人肯定要问，有啥不容易的，女人怀孕不都一样吗？不就是前期孕吐难受一些，后期慢慢的就好了！

10.拍完了心心念念的大肚照，现在安心的等待二宝的到来啦～

11.怀孕对我而言真是受罪！从怀孕到现在没有哪一天是舒服的，到处都难受，这样的难受谁都帮不上忙，需要身边人的鼓励，可是连一句话一个动作都没有。只能默默地承受一切。

12.怀孕后才知道做妈妈真的很不容易。每天失眠，好不容易睡着了，每天半夜都会疼醒，腰疼的不能忍。

13.怀孕的过程漫长又艰辛，但会让一个女生迅速成长起来，而且她会散发母性的光辉，这胜过精致的妆容和华丽的服饰。

14.怀孕了，但生活也要美美的，需要感恩！

15.肚子每天都阵痛，不知是怀孕初期会这样还是宝贝有什么问题，每天都过得很累，可是我却给宝宝遇见一个可恨又可怜的爸爸，我们之间唯一的爱，你会心痛吗？

16.孕期心境起伏大，莫名会想哭，过会又性情高涨，会害怕看到逐渐变丑的自我，害怕孤独。请给我更多的力量赞美和爱。北比加油！

17.怀孕，且怀且谨慎。毕竟这一段难熬的日子没人替你扛。懂你的人自然怜惜。不在乎你的人似乎觉得矫情。

18.世界上的妈妈也太伟大了吧，怀孕真是人间疾苦，哎，经常难受的偷偷抹眼泪，但是一定要撑下去。

19.怀孕以来第一次睁眼到天明，吃坏肚子上吐下泻加上孕晚期腰痛难受的不要不要的，还有26天加油！

20.最近的心境总是很压抑，可是又说不出来，忽然就很想哭，眼泪不自觉的就流下来，可其实什么事都没有，难道孕期情绪就这么容易波动吗我也是服了自我了！

21.这段时间的孕反真是难熬，吃了吐，吐了继续吃，生怕肚子里的两只小老鼠营养不良。女人只有经历怀孕生子才会明白自己母亲的伟大！

22.怀孕是一件难熬却又幸福的事，虽然每天很无聊，只要自己去寻找乐趣，或许每件事都会让人快乐！

23.你心里有我，我肚里有ta！

孕妇因为怀孕很难受发的朋友圈说说【篇二】

24.未来九个月，我得吃双人份的饭了。

25.触摸着你的心跳，我很幸福~

26.最近想吃酸枣。

27.胸闷气短毁睡眠，无法入睡，怀孕真的不容易……

28.怀孕让女人感到幸福，腹中的生命在一天一天地成长，那是她的血，她的肉，她和心爱男人生命的延续，她的希望，那是爱的结晶。

29.大姨妈从今天开始，离家出走九个月。

30.检查的时候结果稍微不好一点就心境压抑各种操心与烦躁就接踵而来

31.光影琉璃，浪漫而唯美，幸孕的喜悦，值得一场最盛大的纪念仪式。

32.记孕期第一次整夜失眠

33.从怀孕那天开始，从婴儿在母体成形那天开始，母亲就有一种很特殊的感觉，很快就变成了爱。

34.可怜的孕妇，孕吐已经持续一个多月，每天的娱乐活动就是吐

35.想哭算不算孕期反应，就是想哭，一午时心境都不好，米爹在家抽烟没开窗户气的我出去散了个步，回来跟我说了句话直接啪嗒啪嗒就哭了，我真不是有意的，就是想哭，感觉不哭都过不了今晚

36.怀孕真是个操心又漫长的过程

37.女性在孕期的情况下是美丽的！

38.倒计时天，孕晚期的各种不适只有怀孕的人能体会阿，睡觉翻身都难受阿，剩下的这些日子坚持吧！

39.感觉自己很难受一定要健健康康得宝贝，从怀孕到你出生到现在经历了太多我已经没有承受能力了妈妈爱你宝贝加油。

40.我看一女的在那干呕，捂着胸口的样子，嘴里一直说很难受很难受，我就有点尴尬，搭了一嘴话：怀孕啦？那女的：哦不是不是不是，感冒了嗓子难受。我==+说：多喝点水，放个加湿器那女的：哦不是我是来培训的。

41.女人真心不容易，从怀孕到生娃后要承受的不仅仅是身体上的变化，还有身心上的～哼，男人或多或少都是大猪蹄子。

42.怀孕真是件高兴又难受呢事 每天都在折磨我 吐得我黄胆都怕要出来了 到底什么时候是个头啊

43.怀孕的女人是最美丽的女人！因为女人怀孕就代表要做母亲，这时候会散发出母性的魅力。

44.老孕妇睡不着决定起床看书再看一个小时就可以吃早饭了。

45.不管吐得有多么难受，从来都没有哭过，但是今天不知是怎么了，哭了好几次。

怀孕后，经常会听到年轻的准妈妈们聚在一起讨论：

“哎，你这个是下怀。”

“你这个是上怀吧，看着肚子特明显。”这些“上怀”和“下怀”常常会让第一次怀孕的妈妈们感到有点困惑，到底什么样的是下怀或者上怀呀？下怀又有什么样的症状呢？下面就让我们一起来看一看吧！

一般来说，在孕妈妈五六个月的时候，就已经初显孕相了，这个时候胎儿的体积和羊水量都比之前增加了不少，孕妈妈的骨盆已经没办法遮掩住膨大的子宫了，由于每个胎宝宝的发育的位置不同，有的靠上一点，有的靠下一点，每个孕妈妈的腹壁松紧度也是不同的，所以导致孕肚的形状也不一样，所以这个“上怀”和“下怀”是根据孕妈妈孕肚的形状而定的，“上怀”的孕妈妈的肚子从侧面看比较靠上隆起，“下怀”的孕妈妈的肚子从侧面看隆起的是下腹部。 

孕妇下怀就代表着胎儿的位置比较靠下，所以导致孕妈妈的下腹部隆起，所以相应的子宫和胎儿对孕妈妈下腹部压迫比较严重，孕妈妈下腹部的器官有膀胱和肠道，所以下怀的孕妈妈会感觉老是想去厕所，尿频的症状比较明显，另外，胎儿和子宫还会压迫孕妈妈的肠道，影响肠道正常蠕动和粪便的排出，还会发生便秘 。当下怀的孕妈妈肚子足够大，也就是到了孕晚期的时候，还会觉得肚子比较沉重，有下坠的感觉。 

总之，无论是上怀还是下怀，都是孕期当中正常的情况，是由于孕妈妈的体型还有胎儿发育位置决定的，不会影响正常的妊娠，也不会影响到腹内胎儿的健康，这一点孕妈妈们是可以放心的喔！

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