根据多年来积累的经验发现，每次在月经来潮的前一个星期左右，就会出现胸部发胀，胀痛的现象，大概持续一周左右这种现象就会消失，紧接着就快到月经来潮。所以每次胸部胀痛是就知道月经快来了。那么胸胀是不是快来月经了呢？
胸胀是不是快来月经了出现胸部胀疼，有可能是属于在月经前期的正常生理表现，和体内的激素水平代谢以及精神紧张有直接关系。如果没有出现乳房肿块，乳腺结节，以及囊肿等实质性病变，在月经到来之后，胸部饱胀的感觉就会自行消失。如果每一次在月经到来之前都有这种症状，不需要担心和采取其他干预措施，只要月经周期有规律，每一次月经量、月经天数、月经颜色都一样，是正常的生理情况。
有的人在来月经前是会出现胸胀痛的现象。但是还有可能是患了乳腺疾病所导致的症状，如乳腺炎、乳腺增生等都是导致胸胀痛的重要原因，建议及时的到医院做个乳房检查，好及时的排除疾病的症状，然后得到最佳治疗的时机。
女性出现胸部持续胀痛，并不绝对是要来月经。因为女性在怀孕以后，持续的高水平雌孕激素会刺激乳腺，导致出现明显的胸部胀痛表现，所以对于同房没有避孕的女性，首先要考虑是由于怀孕导致引起的胸部胀痛。在排除怀孕的情况下，才考虑是由于要来月经而引起。而且出现胸部胀痛，还要考虑是不是由于有乳腺本身的气质性疾病而导致，比如乳腺增生症。
经期吃什么能排淤血对于女性来说，每个月总有那么几天烦躁的日子，而且偶尔会有淤血排不干净的时候，那么，经期吃什么好排除淤血呢？下面，我将介绍一款具有补血化淤功效的食疗供大家参考：
1、红糖为生活中的常用食品。中医认为，红糖性温、味甘，入脾经，《本草纲目》记载：砂糖(红糖)具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。
2、部分女性经期胞宫虚寒，淤血阻滞，经行腹痛，经血量少，血块较多，经行不畅，对于痛经偏于寒性者，还常伴有畏寒肢冷，面色少华，神疲乏力，甚至吐泻等症状。中医一般常用温经散寒，活血化淤，通经活络之品，因势利导，促进经血顺利排出。而红糖既性温，又兼具活血之功，故常作为使药与其他中药配伍应用，可加强方药的温通功效。
3、目前市场已有多种“功能红糖”出现，如益母红糖可补益气血，化淤通经，缓解腹痛；阿胶红糖可滋阴和血，除风润燥，减轻腹痛；生姜红糖可散寒暖胃，理气活血，温经止痛等。红糖与不同食物进行搭配，也常可达到不同的保健功效。
一般来说，月经前3天乳房有胀痛，可能是告知月经将要来潮或有初期怀孕，这是正常现象。但是有些女性朋友太早出现乳房胀痛，如月经干净后或排卵后出现乳房胀痛，而且穿内衣或触摸到皆会痛，这种现象是病态，要尽早治疗，否则很容易产生妇科疾病。经前乳房胀痛大部分发生在月经前3至5天，严重的患者可在月经后两周，约排卵开始发作，有些人胀痛牵连至腋下，甚至连乳头也疼痛，全身症状还有轻度浮肿、头痛失眠、烦躁、情绪不稳、腰酸、下腹胀痛、排便不顺畅等。待月经过后，症状就消失，如此反覆发生，逐月一次，若不妥当处理，就愈来愈严重，久而久之容易导致其他病变，最常见的是乳腺增生、乳房纤维性肿瘤或囊肿。月经也因此逐渐失调，经量稀少、跟着就是不孕症等。
中医认为乳房是胃经所管，乳头属肝经所治。因此一切乳房疾病或发育不良或乳房萎缩，皆从肝胃调治，根据不同病情对症下药，常会获得良效。而本病治疗分类如下:
(一)肝郁气滞:这类妇女大部份都有情绪不畅的病史或生活压力过大，除了乳房乳头胀痛不可触摸外，伴烦躁不安、胸闷、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹两旁胀痛、月经夹血块色黑、性生活不协调、脸上长黑斑等。治疗宜调肝理气和胃，常用药有乌药、郁金、佛手、白芍、青皮、白术、麦芽、路路通等。
(二)肝郁脾湿:常见的症状有经前乳房胀痛、触痛明显、下腹胀痛伴下坠感、胃口不好、四肢无力、易腹泻、平时白带多、月经量多色淡等，治疗要健脾利湿行气，常用药有茯苓、白术、苡仁、厚朴、川楝子、合欢皮等。
(三)肝肾阴虚:这类妇女除了乳房胀痛外常会烦热、睡眠不宁、头痛眩晕、手足心热、口唇色红、唇舌易溃破、身体瘦弱吃不胖、腰酸、膝无力等。治疗宜滋肾养肝、常用药有沙参、麦冬、生地、川楝子、香附、白芍、丹参、泽兰等。
治疗本症，宜持之以恒，服药的黄金时段是在经前乳胀时开始服药，直到经来胀痛消失为止，如此调理月经三个周期，大部份的乳房胀痛都会痊愈。值得一提的是，乳房胀痛除了服药外，更重要一点是保持乐观情绪，切忌常常发怒或生闷气，平时多运动与参加适当的社交活动，在月经前一周少吃食盐和辛辣刺激的饮食，特别是要禁忌生冷饮食，这样配合服药就会达到最高效果!
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