冬天用冷水泡脚，对身体的危害非常大，会导致血管舒张功能失调，诱发肢端动脉痉挛，关节炎和风湿病，会直接出现腰腿疼。女性朋友还会出现月经不调，闭经的现象，女性朋友如果在经期用冷水泡脚，会引起经血不畅，会出现严重的腹痛，相反，如果用热水长期泡脚的话，能够疏通经络，促进血液循环，既解乏，又利于睡眠，最终达到养生保健的目的。如果在泡脚水中加点中药，效果会更好。
风寒感冒是我们生活中最常见的疾病了，虽然常见，但是大家一定要特别注意疾病的症状，尽量能够尽早的发现自己患病。这样才能积极的接受治疗，早一些恢复健康，那么接下来，我们就一起看看风寒感冒的症状有哪些呢?风寒感冒就是由于外界风寒邪气入侵身体所导致的感冒，也就是我们平时所说的由于受凉所引起的感冒，导致身体出现一系列的肺部功能失调等症状，这种疾病尤其多发于孩子和老人，因为他们的体质较差，所以希望大家能够重视他们的身体，帮助他们远离疾病。
就中医学的角度来看，所谓的风寒感冒就是由于身体受凉之后出现的一系列身体不适的情况，例如身体酸软、体温升高、怕冷、流鼻涕或者是大便清稀，但是身体并不会出现咽喉肿痛以及口干舌燥的情况。所以想要避免疾病带来的影响，我们在就要注意身体保暖，并且经常参加体育锻炼，这样才能够提高身体免疫力。
对于风寒感冒的患者，最主要的症状就是怕冷怕风，一半风寒感冒的患者都会出现怕冷怕风的情况，所以患者在患病的过程中都是喜欢盖上大被子或者是穿上厚衣服，这样才会感觉更加舒服一些。
舌头上的舌苔厚度是我们身体是否健康的主要标志，舌头中没有出现舌苔的情况，或者是舌苔比较的薄和白都是风寒感冒的症状。
还有就是流鼻涕，患者出现流鼻涕的情况，但是鼻涕都是清水样的，也有一些感冒比较严重的患者会出现白色或者是稍微带有一些黄色。另外，如果患者出现了鼻塞的情况，那么稍微和一些热开水就会流鼻涕，这样也是属于风寒感冒的症状。
风寒感冒的患者还会常常出现后脑疼痛的情况，并且疼痛的问题比较严重，甚至脖子的转动都会变得不灵活起来，这样对人们的生活和工作影响就很大了。
这些风寒感冒的症状，相信大家都经历过吧，只有经历过后才知道疾病有多痛苦。所以我们以后，一定要注意自身的保暖，经常出去锻炼身体，增强体质，平时饮食也要注意清淡营养，避免辛辣、刺激的食物。
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