1、与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。
2、睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。
3、性生活时，由于高度紧张导致血管收缩，也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳；性生活后眼周发黑和眼睑浮肿。眼睛疲劳不适，则是提醒你要节制性欲的信号。
4、内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。你的心肾功能不好，建议你到医院做一个尿常规，检查一下肾功能，若尿常规正常，那就没大问题，可能是循环系统不太好，平时是否有浑身乏力，头晕脚轻，食欲不振，建议你多参加户外活动和体育锻炼。最简单有效的锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。
5、从经络学来看，下眼睑走胃经， 眼袋的位置是胃经的承泣穴和四白穴所在。体液代谢功能出现衰退，胃机能变差，令承泣穴和四白穴阻塞所造成的。
早上起来很多人发现自己的下眼袋都是浮肿的，像是熊猫眼似的，特别的影响自己的美观，有的时候化妆品都遮盖不了，而且大家都很担心自己的这种状况，大家也不知道为什么早上起来就这样，下面介绍下下眼袋浮肿怎么回事。
下眼袋浮肿怎么回事
1、眼袋浮肿，这对于爱美的人来说是无法接受的，因此我们要想办法改善眼袋浮肿的现象。通常眼袋浮肿 是因为睡前喝太多的.水或者摄入过高盐分的食物，还有生理期行经不顺也会导致眼袋浮肿，
2、睡前喝太多水 睡前如果喝太多水，处于睡眠状态下的人体无法将水分代谢排出，从而积累，直接表现在身体上， 如果在睡前还进食含盐分太高的零食，盐分会影响体内水分的代谢和排出，让水分滞留在体内，不妨多 吃加强水分循环的食物，可帮助消肿。
3、冷饮受凉导致循环不佳 经常喝冷饮或者处于冷气环境，身体容易受凉，导致血液循环不佳，身体同样会出现浮肿现象，一 般来说，从食物和饮料中吸收的水分，经血液和淋巴循环后会由汗腺和尿道排出体外，如果容易浮肿的 朋友可能是这两个系统出现了问题。
4、体内毒素多 熬夜、休息时间不够都会直接影响身体的代谢工作，体内积累太多的毒素也会导致身体浮肿。
5、生活习惯不良 现代人生活习惯不规律，也不够健康，经常加班熬夜，休息时间不够，加上工作、生活压力过大 等，都会导致淋巴系统运作变慢，使体内囤积多余的水分而不能及时排出，从而有水肿的表现，通常脸 部浮肿是最明显的地方，尤其是眼脸的位置。
下眼袋浮肿怎么回事大家知道了吗?大家知道自己的下眼袋为什么浮肿了呢，介意下眼袋浮肿的人们一定要注意自己的休息，多多做一些眼部的按摩。晚上的时候建议不要多喝水，这样也会导致下眼袋浮肿的。
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