两周前我家小朋友前两周也是因为积食发高烧，最高39.4度，经过舌相和种种症状，判断是积食引起的高烧，所以我想办法让他排便，但是，排便过后，体温仍然没降，在晚上体温上升，我也没给他物理降温，因为他总说冷，一晚上就一直观察他的体温，一直是39度上下，于是我给他进行推拿，每个穴位300次，最后体温终于降了下来。从周六早上开始发烧，晚上高烧。推拿之后，周日傍晚开始慢慢恢复到正常体温。幼儿园也没再去，提前两周给他放假了。
体温降下来以后就是严重的咳嗽流鼻涕，去看了中医，支气管的问题，脾胃也虚，所以抓了中药喝，也顺带调理脾胃，大夫让忌口，不吃蛋奶肉水果。到今天为止，调理身体已经进行半个月，基本上已经没什么大问题了。
我家大宝前年除夕晚上肚子疼，然后伴随发烧。第二天大年初一带她去医院治疗，医生诊断积食引起的，事后回想起来，跟从小养成的不良饮食习惯有很大关系。
每次吃饭奶奶都怕吃不饱，总劝多吃点，有时候孩子吃的比大人还多，这是不正常的；而且晚上睡觉前总是吃块苹果，吃完倒头就睡，有时候吃着吃着就睡着了。 孩子积食的原因多半跟不良饮食习惯有很大关系。
小儿一旦积食一次就会对脾胃造成很大的伤害。由于孩子生长快的特点，脾胃本来就虚弱，所以积食后恢复起来是很慢的，一旦不注意饮食问题，过不了多长时间就又会出现积食。这就是小儿反复出现积食的原因。
后来我和孩爸分析商量后，对大宝做了以下几个方面的补救措施，现在基本无积食现象出现了。
1、睡觉前30分钟除了喝水外，不要吃任何食物包括水果。 睡觉后脾胃的消化功能会减弱，睡前吃任何食物都会加重负担。常常有的孩子吃完就睡，醒来肚子不舒服就是这个原因引起的。
2、晚饭后和孩子玩一些运动性质的亲子 游戏 ，比如捉迷藏、老鹰抓小鸡、比赛竞走等。这个方法很提倡，个人感觉效果很明显。一般活动20~30分钟即可，然后喝喝水，休息一下再让孩子睡觉。
3、平时小儿饮食要规律化，且不能暴饮暴食。 小儿就该有小儿的饭量，不是吃的越多长的越快。试问：让你一顿饭吃一天的饭量，然后一天不吃饭可以吗？所以要多劝劝总怕孩子吃不饱的爷爷、奶奶，这种做法要不得。
4、如果发现小儿有积食征兆，可以给孩子做小儿捏脊治疗。 这个是我后来买书籍自学的，对于小儿积食预防效果很明显。如果发现孩子舌苔厚腻或者有草莓舌现象，还有就是孩子最近不爱吃饭了，都可能是要积食的前兆。这时就要引起父母注意，给孩子捏捏脊，是很有帮助的。
以上四点是目前我在用的预防小儿积食的方法，个人经验之谈，希望在小儿积食方面可以帮到有需要的父母！
小儿脾胃娇弱，稍有不慎就容易发生积食， 引起脾胃的损伤。
一旦脾胃运化功能失常， 一则无以运化水谷精微， 气血生化无源， 缺乏营养物质， 影响机体正常生长发育和机能；二则无以运化水湿， 化生痰湿， 导致诸病。
积食与咳嗽 临床发现许多小儿出现咳嗽之前存在饮食不节的病史或是消化异常的表现；还有的小儿咳嗽初愈， 由于饮食不节损伤脾胃， 进而导致咳嗽的复发。中医认为脾为生痰之源， 肺贮痰之器， 为当小儿饮食不节， 损伤脾胃， 水湿无以运化生成痰浊， 上贮存于肺；或食积日久， 郁而化热， 炼液为痰， 上犯于肺， 都可导致咳嗽。
积食与外感疾病 临床上积食的小儿易常出现发热、流涕、咽喉肿痛等外感疾病的症状。中医认为肺具有宣散卫气的功能， 《素问·痹论》曰：“卫气， 水谷之悍气”， 卫气能控制腠理的开合， 调节汗液的排泄， 并能顾护肌表， 抵御外邪侵袭。而卫气是由脾胃运化而产生的水谷精微所化生， 当积食损伤脾胃后， 土不生金， 肺卫之气虚弱， 不足以抵抗外邪， 机体易受到外邪的侵袭而引发外感；同时饮食积滞化热， 外邪与内热相合致病， 故而食积患儿易外感。
治疗小儿积食发热不能单降温治标， 还要兼顾消除积滞方能去根。
下面要给大家推荐一个特别好的小的中药方：叫做三子养亲汤。里面有紫苏子、白芥子、莱菔子方中白芥子温肺化痰，利气散结；苏子降气化痰，止咳平喘；莱菔子消食导滞，下气祛痰。
但是为确保安全性，这个最好是在医师指导下使用哦……
针对容易食积发热的患儿， 除药物治疗外， 日常饮食调理也特别重要。
在此提出几点建议：
(1) 母乳是婴儿发育成长最自然、最安全、最完整的天然食物， 它含有免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生。故提倡母乳喂养， 乳食宜定时定量， 不应过饥过饱。
(2) 随着年龄的增长， 逐渐添加相适应的辅助食品， 不应偏食、杂食， 合理喂养；食品宜新鲜清洁， 不应过食生冷、肥腻之物。
(3) 大便通畅则不易产生积滞， 积滞不存则无食积发热， 故平时应保持大便通畅， 养成良好的排便习惯。
宝宝积食在婴幼儿身上出现的频率比较高。 多因宝宝吃东西不自节，或喂养不当，或过食生冷瓜果及难以消化食物，加上宝宝的肠胃消化能力弱、差，造成食物停滞于肠胃，损伤脾胃形成的。
那宝宝出现积食时该怎么处理呢？
傲娇喵先推荐两道有调理积食效果的食谱给大家参考下：
1 雪梨萝卜水
参考月龄：12个月以上
食材准备：雪梨 白萝卜
制作方式：
1 白萝卜去皮，擦成细丝后，水开后入锅焯水两三分钟。（萝卜丝焯水可以去除萝卜大部分的辛辣味，宝宝更容易接受）
2 雪梨用流水冲洗下然后用盐搓洗外皮在洗净，去核切小块。
3 锅内一次性加足水，放入萝卜丝和雪梨块，煮开后转小火焖煮半小时左右。
2 山楂苹果水
参考月龄：12个月以上
食材准备：鲜山楂 （干山楂也行） 苹果 冰糖
制作方式：
1 鲜山楂用流水洗净，浸泡一会儿。然后去头尾和核，切小块。
2 苹果也去皮，切小块。
3 山楂、苹果、冰糖放入锅里，加足水。大火煮开后转小火慢煮1小时左右。
ps：冰糖一两小粒就好，多了宝宝吃了更不消化，放一点调解下山楂的酸味就好。
以上两道就是喵呜推荐的调理积食食谱，宝宝发生积食了， 增加一些有食疗效果的食物做调理 。山楂和萝卜都有消食清肺的作用，在宝宝积食期间可以适量添加， 促进胃液分泌，增加食欲，帮助消化。
除此之外，要调理宝宝积食问题还可以在 饮食上做调整。调理期最好选择清淡易消化的食物， 比如米粥，面汤之类，适当控制肉食的摄入量，避免再给肠道增加负担，多喝水，保证睡眠。同时妈妈们也可以 学些有助于调理宝宝脾胃、消食的小儿推拿按摩法 ，当宝宝出现积食时候可以和食疗食物一起配合调理。
如果以上的方法都没有见效，那就建议去看看医生，让医生配一些消食的药物帮帮助宝宝，用 药物疗法来治疗 来缓解宝宝积食。
其实宝宝会出现积食的情况是很正常的，能 调理也是能预防。
预防宝宝积食，首先要保证宝宝规律的饮食 ，不管在家还是出门，都不要让宝宝吃太多，胡吃海喝。 饭前尽量不要给宝宝吃零食 ，每顿辅食的 摄入量尽量均衡 ，千万不可以饥一顿，然后狠狠的吃饱一顿。如果宝宝出现拒绝辅食的情况， 不要强制喂食，以免进食过多影响消化或者抗拒食物。其次妈妈可以要带宝宝多运动，多玩耍， 像饭后出去散散步，这样能帮助宝宝更好地消化食物，避免积食的情况发生。
以上就是我的回答，希望能帮到你。
积食是小宝宝的常见症状，宝宝的消化系统并未完全发育好，一旦吃多了，宝宝消化不了，就很容易导致积食。
积食大致可以分两种:
一种是宝宝消化能力正常，但是一段时间里吃的东西太多，食物消化不掉，排不出来，阻滞在消化道里，从而导致积食。
另一种积食是，宝宝的消化能力较弱，即使吃得比别的孩子少，每天也排便，但依然有部分食物积累在身体里没被消化完，而这时又有新的食物进来，久而久之形成了身体的负担。
所以易积食的，多数都是消化能力不强的宝宝，这类宝宝的护理就要格外注意饮食与运动。
1.控制食量
从饮食方面看， “饿着”是最好的治疗方法 ，说到这里家长要心疼了，尤其是宝宝的祖辈们，“饿着”当然只是让孩子有饥饿感以后再进食，而不是让孩子一直饿肚子。其实当孩子出现积食的症状，当务之急是要帮助宝宝把身体里多余的，过剩的食物消化掉，不要再增添负担。
等宝宝积食情况好转，就要开始少食多餐，有过一次积食，就足够说明宝宝的消化能力差，如果不加控制就会有第二次。我们倡导少食多餐，目的就是让孩子觉得饥饿，饥饿就会促进肠胃分泌消化液，反而让孩子食欲好，大家有没有发现，食欲好的孩子，消化能力往往也很强。
2.小儿推拿（被动运动）
小儿推拿是我很推崇的宝宝护理法，妈妈可以带孩子去专业的小儿推拿馆，也可以买一本小儿推拿书或视频资料进行学习。
我家宝宝两岁时有过一次非常严重的积食，当时带他去小儿推拿馆进行了十天的推拿，效果很明显，我在按摩的过程中也经常向推拿师请教日常预防积食的方法和家庭护理方式，受益匪浅。
3.多进行户外运动
宝宝运动的花样很多，比如游泳、淘气堡等等，但我最推崇户外运动。无论多大的宝宝，都可以带到户外去呼吸新鲜空气，做一些适合他们年龄（月龄）的运动， 爬、跳、跑、球、车、绳 都是很好的运动，多做户外运动不仅有利于身体对食物营养的运化，还能促进大脑的发育。
第一种积食是，宝宝消化能力正常，但是一段时间里吃的东西太多，食物消化不掉，排不出来，阻滞在消化道里，从而导致积食。
第二种积食是，宝宝的消化能力较弱，即使吃得比别的孩子少，每天也排便，但依然有部分食物积累在身体里没被消化完，而这时又有新的食物进来，久而久之形成了身体的负担。
所以易积食的，多数都是消化能力不强的宝宝，这类宝宝的护理就要格外注意饮食与运动。
食欲不振，有时还会恶心、呕吐，手脚心发热，口臭，肚子胀热，胃部不适，大便干燥或酸臭，舌苔白且厚等等。
第一，控制饮食。
如果发现宝宝积食了，我们应该控制宝宝的饮食，宁愿让宝宝“饿着”，“饿着”当然只是让孩子有饥饿感以后再进食，而不是让孩子一直饿肚子。其实当孩子出现积食的症状，当务之急是要帮助宝宝把身体里多余的，过剩的食物消化掉，不要再增添负担。
等宝宝积食情况好转，就要开始少食多餐，有过一次积食，就足够说明宝宝的消化能力差，如果不加控制就会有第二次。我们倡导少食多餐，目的就是让孩子觉得饥饿，饥饿就会促进肠胃分泌消化液，反而让孩子食欲好。
第二，揉宝宝肚子
我家两个宝贝，出现积食，我都会顺时针轻轻的帮宝宝揉肚子，这样可以帮助宝宝消化。揉肚子让宝宝很舒服，这样可以缓解积食，帮助肠道运动。宝妈们，也要经常帮宝宝揉揉肚子。
第三，参加户外运动
我会每天都带宝宝去公园玩两个小时，宝宝在外面，走，跑，跳，都能帮助宝宝消化。无论多大的宝宝，都可以带到户外去呼吸新鲜空气，做一些适合他们年龄（月龄）的运动，爬、跳、跑、球、车、绳都是很好的运动，多做户外运动不仅有利于身体对食物营养的运化，还能促进大脑的发育。
积食，在中医里是婴幼儿常发的一种病症，主要是指宝宝奶的摄入量过多，损伤了脾胃，使奶液停滞于中焦所形成的肠胃疾患。主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、肚腹胀热等。积食与西医里消化不良相近，脾胃虚弱、先天不足以及人工喂养的宝宝容易出现积食现象。
宝宝出现积食主要有两种症状：
一，乳食内积
主要是由于喂养不当造成的宝宝积食，一次性喂的太多、太稠或者每天喂的次数太多，宝宝不消化，食物积于腹中，腹部胀满，宝宝睡不安稳，烦躁哭闹，食欲不振或者拒食，还经常恶心呕吐，容易发低烧，大便秽臭，舌头发红舌苔黄腻，这些症状都属于乳食内积。
治疗方法
宝妈可以取一根香蕉，去皮捣烂成泥给宝宝吃。如果是冬季，香蕉太凉，可以在微波炉高火加热1分钟再加工即可。1天1次。连吃3~4天，宝宝积食症状就会减轻。香蕉有清热润肠、润肺止咳的功效，尤其是对宝宝因积食产生的大便干燥非常有效。
宝妈还可以帮宝宝按揉一下膻（dan）中穴，能够促进宝宝消化，还可治疗宝宝因积食产生的咳嗽。每次按300~500次，5~8天为一疗程，注意按的时候力度不要太大哦。
二，脾虚夹积
主要是婴幼儿脾胃比较虚弱，中气运转不足，面色发黄，体型消瘦，不爱吃奶，吃点就会腹胀，呕吐物有酸馊气味，大便不成形，夹有乳凝块或者食物残渣等，舌头淡红色，舌苔白厚等，这是脾虚夹积的症状。
治疗方法
取猪肚半个，白术6克，生姜几片，胡椒5克，适量食盐（一岁以内宝宝添加几少量食盐调味即可）。将猪肚洗净去油脂，放入沸水焯一下，捞出晾干，把白术、生姜、胡椒放进猪肚里缝合，外面用牙签刺几个小孔。大水烧开，转小火煮2小时添入食盐。捞出猪肚，切块喝汤。（一岁以内的宝宝只喝汤）
这个猪肚汤每周吃一次就好，连续3~4周症状就能好转，此汤有温中散寒、补脾益气的功效，适于脾胃虚寒的宝宝。
如果宝宝配合，可以帮他按摩足三里也能够调理脾胃，增强脾胃功能，还能提高宝宝免疫力。用大拇指或中指帮宝宝按压足三里5~10分钟，1分钟按20次左右，一星期左右为一疗程。
对于宝宝还是提倡母乳喂养，尽量定时定量，不能让宝宝过饥或者过饱，须知“要想小儿安，须带三分饥与寒”就是这个道理。给宝宝吃母乳的宝妈饮食忌辛辣，尽量不吃生冷油腻的食物，宝宝添加辅食以后，也要注意宝宝每个月龄适合吃什么，循序渐进的添加，良好的饮食习惯才能让宝宝身体 健康 强壮。
小儿容易积食以及应对的方法如下：
1.生理原因 ，小朋友脾胃功能弱，胃也不大，如果吃的多，又无法排出来，就会堆积在身体里，自然就会积食。判断是否是积食，方法是：舌苔是否白腻厚，大拇指外侧是否有乌红色的线，肚子是否疼痛胀满，食欲不振，如果有那就是积食。应对方法：经常健脾，多参加户外活动。
2.吃得太多，超出胃功能负荷 。都怕吃不饱，总劝多吃点，有时候孩子吃的比大人还多，这是不正常的，孩子积食的原因多半跟不良饮食习惯有很大关系。应对方法：控制食量。
3.受凉引起： 不小心受凉冻着了，减弱胃功能，消化不动。应对方法：保暖，用讲堂红糖水喝一下。
4.宝宝平时可以吃点健胃消食片，鸡内金散等等助消化的药物，但是不要连续吃，一个星期吃个两次，帮助一下，对身体没有坏处，还能起到辅助作用。
积食多发生于3岁以内的婴幼儿，为什么小儿经常出现积食呢？
1、喂养不当
小宝宝肠胃发育不成熟，比较虚弱，消化能力也没有大人的强，但是家里的大人又担心宝宝吃不饱，常常会过度喂养，从而导致宝宝消化不良，造成积食。
2、宝宝年龄小，自制力不强
3岁以内的小孩还不具备自我控制的能力，只要见到自己喜欢吃的东西，就会停不住口，尤其是逢年过节，面对美味佳肴、零食糖果等，就会管不住自己的小嘴，如果这时大人不加以阻止的话，宝宝吃起来会没完没了的，自然很容易积食。
1、食欲不振，有时还会恶心、呕吐。
2、手脚心发热，口臭，甚至引起孩子发烧。
3、肚子胀热，胃部不适。
4、睡觉不安稳，宝宝在睡觉时身体不停的翻动，有时还会咬咬牙。
5、大便干燥或酸臭。
6、舌苔白且厚，或者略微黄腻，宝宝嘴唇发红。
1、让宝宝少吃点
若要小儿安，三分饥与寒。不要让宝宝吃得过饱，因为宝宝的消化系统不健全，很容易吃撑了导致积食。
2、多做些消食的食疗调理
宝宝积食时，爸爸妈妈可以做些消食的食疗来调理。比如可以煮山楂雪梨茶、陈皮瘦肉粥等给宝宝吃。
3、饭后散步
可以在宝宝吃完饭后，带宝宝出去外面散步半个小时左右，有助于宝宝肠胃消化。
平时的时候，也要让宝宝多参加户外活动。
4、腹部按摩
宝宝积食时，可以顺时针按摩宝宝腹部，促进宝宝肠胃消化，坚持操作，对缓解宝宝积食有很大的效果。
5、捏脊
让宝宝脸部朝下平卧，家长以两手的拇指、食指和中指，捏宝宝脊柱两侧。
积食就是字面上的意思，食物堆积在体内，消化不了了，而西医上经常讲的是消化不良。
1、爷爷奶奶带的
只是让孩子“宝宝吃一口，再吃一口“吃多多长得高高大大的，读书很聪明的。老人家以前没得吃没得喝，对于饥饿的记忆那是相当的深刻，现在生活好过了，就希望孙子把自己以前饿的那一份吃回来。
2、家里零食任君选择的
很多家庭的茶几上都会有很多零食这些零食经常大人都没吃，最后都给小孩吃了，零食一般的都是高糖高热量高，对孩子的胃肠来说更是压力山大，不好消化。
3、二三岁还不吃饭，只喝奶的
一般孩子到了一岁以后一般每天就是400-600毫升的奶，其他的就是吃饭了，一半饭一半奶的组合。
但是有些孩子只喜欢喝奶二三岁一个月还是五六听奶粉，家长钱花了，却也让孩子积食了。
消化系统方面：从食物的入口到出口都会有变化
1、口腔方面：
口臭，酸臭或腐臭等；舌苔厚，白厚腻或黄厚腻；晚上磨牙霍霍
间或出现呕吐，经常性喉咙不舒服，容易咽喉炎。
2、肚子方面：
肚子不舒服，大点的孩子会说肚子痛，而拉完大便会舒服一点；
肚子很烫，食物在里面翻滚呢，肯定也会影响到肚子的皮肤；
睡觉不安稳，到底翻，我们大人吃多了晚上都睡不好，而孩子积食也是会睡不好。
3、大便方面：
大便味道：酸臭，也会有狊屁
大便性状：前硬后稀
大便颜色：比较深。
4、其他：
右边脸烫，肚子比后背烫，手心脚心比手背和脚背要烫。
食欲或高或低，有些孩子不想吃，有些孩子吃了不认账。孩子都比较瘦。
1、给孩子有胃肠放个假
给孩子吃一些比较清淡的饮食，比如白粥加青菜，小米粥，少吃肉，特别是各种零食。
2、让孩子自己给胃肠主动按摩一下
可以带孩子经常去游泳，这是主动按摩，让孩子多趴在地上玩，让胃肠得到按摩。
多带孩子到户外玩，运动了会让我们全身血液循环加快就可以让孩子胃肠消化更好，让积食不再积在体内。
3、家长给孩子的胃肠被动按摩一下
每天饭后半小时多给孩子按摩肚子，顺时针按摩一百下。也可以考虑到医院让医生推拿一下。
4、饮食上要注意
零食少吃或者下吃，饮食好消化的，多膳食纤维的。促进宝宝排便的，可以考虑用益生菌调理。
宝宝经常出现积食的情况，这是什么原因造成的？如何调理？
1.吃难消化的食物原因造成的。断奶后，辅食的选择往往让父母感到头疼，甚至有些老人在给孩子喂奶时会让孩子吃和自己一样的食物。因为很多老人认为孩子以前就是这样被带大的，这样喂孩子是没有问题的。但由于儿童消化系统较弱，无法与成人相比。很多适合成年人吃的食物，孩子很难消化。那么孩子吃了这些食物之后，很容易让他们积食。
2.缺乏运动导致肠胃功能减弱原因造成的。如果宝宝缺乏运动，总是待在家里，肠胃功能会减弱，消化能力会变慢，容易积食。所以晚饭后，家长可以带宝宝出去散步，帮助消化，减少宝宝的食物堆积。
3.不考虑孩子吃饭时间原因造成的。有些新手妈妈，在照顾孩子的时候，从来不考虑孩子吃饭的时间。只要有空，就给孩子加一点辅食。有时候，不到半个小时，他们又给宝宝喂奶，或者刚吃完饭就让孩子睡觉。无形中，这是在增加孩子脾胃的负担，因为最后一餐的食物还没有消化完再吃，孩子的脾胃没有时间休息。而且一吃饭就睡觉，食物没有消化，会在孩子肚子里堆积很久。之后孩子的脾胃功能会越来越差，各种积食、消化不良等小毛病都会找上门来。
4.减少孩子的食物摄入量调理，如果孩子因为食物摄入过多而产生了积食，那么控制孩子的食量其实是非常必要的。所以，孩子吃零食，或者遇到喜欢吃的东西，家长要采取相应的措施。最好规定孩子每天吃饭的时间，不要一次吃太多。尤其是孩子睡觉前两个小时，最好不要给孩子吃任何东西，这样不仅可以缓解积食的发生，还可以让孩子的胃在晚上得到休息，给孩子一个更舒适的睡眠环境。
5.让胃休息一下调理。当积食症状严重时，家长应暂时禁食孩子，让孩子的肠胃在得到休息的同时得到排空。适当给孩子吃消化性食物，多喝水，调节肠胃功能，尤其是脾胃虚弱的孩子。调节肠胃功能，可以提高脾胃免疫力。
6.饭后适当运动调理。孩子们有中午午睡的习惯，吃饭的时候大多都很困，所以马宝会让他们去睡觉。其实这是不对的，因为这样容易增加孩子肠胃的负担。所以，如果孩子有午睡的习惯，那么马宝可以稍微早半个小时，或者早一个小时给孩子喂奶，然后陪孩子玩一会儿，再带孩子上床睡觉，这样会稍微好一点。
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