耳屎又称耵聍，是外耳道的一种黄色粘稠分泌物。一般宝宝有一点耳屎对耳朵也有一定的保护作用，但还是建议给宝宝定期清理耳屎，千万不要积攒过多的耳屎在耳朵里面。因为耳屎一堆积的话，洗洗澡，洗洗头什么的有可能耳朵会进水，从而迫使里面的耳屎变湿，然后变干，这样反反复复，时间久啦，耳屎会变的很硬，这时自行处理是不行的啦。
方法/步骤
看医生
一旦发现宝宝耳朵里面耳屎变硬啦，首先要找医生，这时医生会给你开一种专门软化耳屎的药水（碳酸氢钠），让你给宝宝滴3-4天的时间，待里面的耳屎软化啦，他们有专用的吸附耳屎的工具给吸出来
2.按时给宝宝滴药水
医生开完药水，会根据宝宝自身的情况告诉你一天滴几次，我家是一天滴4-5次，怪我疏忽，孩子从出生到4岁我都没有给宝宝挖过耳屎，好后悔呀。
3.注意观察护理
给宝宝滴了医生开的药水，一定要时不时观察宝宝的耳朵，用湿布或者消毒棉给宝宝擦外耳道，保持清洁。
4.耐心等待
既然看过医生啦，宝妈就静下心来等待吧，只要孩子精神好，能吃，能喝，能睡的。
5.配合医生吸附被软化的耳屎
拿医生开的药水滴个3-4天，这时耳朵里面的耳屎也该软化透啦，去医院找医生就可以啦，医生查看后会用专用的工具帮宝宝把耳屎吸出来。
6.土方法还是慎用的好
听老人说用香油滴耳朵，耳屎也会软化。个人认为还是不滴的好，因为你不能保证香油的卫生性和安全性，万一滴完再来个中耳炎，那谁说的准呢，再说宝宝也经不起折腾呀。
注意事项
经常观察宝宝的耳朵，免得耳屎堆积；千万不要用大人挖耳屎的方式给宝宝挖耳屎
《穷人》续写“哦，桑娜，你早抱回来了，怎么不跟我早说呢？”“嘻嘻，我还觉得你和我想得不一样呢！”“西蒙是咱的好邻居，我一定同意！”古老的钟又安详地响了十二下，大家都静静地睡了，在呼啸的海涛声中睡得又香又甜.
昏暗的早晨，渔夫又迎着彭湃的海浪出海了，桑娜也里外忙活着，缝缝补补，分着黑面包，还不时地望着七张宁静可爱的小脸。正当她叫醒这些小懒虫时，大的惊奇地说：“咦，阿姨家的小弟弟怎么在这儿？”“孩子，你西蒙阿姨去做工，孩子留在家里住几天。”“不，不行，我还天天吃不饱，饿着肚子。这样会饿着小弟弟的。”一个小女孩着急地说。“哦，孩子们，西蒙阿姨死了，我们不挺一挺，两个小弟弟就会挨饿，要被冻死了，你们愿意吗？”懂事的大孩子立马说：“我们会挺过来的，有爸爸，妈妈，还有我和弟弟妹妹，我明天就和爸爸一起干活，让小弟弟吃饱！”桑娜高兴极了，眼里充满了欣慰的泪水。可高兴过后，她又忧愁起来，鱼没有了，黑面包也剩下几块了，孩子们和大人也许能坚持过去，可小孩子没有奶，黑面包也啃不进去，怎么办呢？听着床上的啼哭声和乖哄声，她焦急地一遍又一遍地翻着装鱼的袋子，可只有吃得干干净净的鱼刺和啃得一空二白的海蚌壳，唉！上帝捉弄人，有什么办法呢？桑娜只好一次又一次地画着十字，保佑全家能吃饱，人人健康哩！
时光真是折磨人，桑娜把用仅有的鱼骨做出的汤倒进杯子里，喂给宝宝，他们终于喝了下去，不哭了，咯咯地笑了起来。孩子们高兴得直亲他俩的小脸，桑娜紧缩的眉头也放松了，慈祥地抚摸着一颗颗紧挨着的小脑袋， 傍晚，狂风奇迹般地停止了，粉红色的夕阳染红了半边天，孩子们迎着海风，愉快地在沙滩上洗起了小脚丫。渔夫也喜上眉梢地乘着船满载而归，又能饱餐一顿了，他们欢笑着，飘荡在沙滩，飘向了海洋……
穷人》之续写
……
桑娜与渔夫领养了女邻居西蒙的2个孩子之后，生活便更艰苦了。每天，渔夫都要出门打足够的鱼回来；而桑娜便每天都要照顾7个孩子的吃穿住行，虽然孩子们都很懂事，很吃苦，很听话，但桑娜还是得操劳，每天都累得力倦神疲。
就这样，日子一天一天地过去，桑娜与渔夫也一天一天地穷了下来。终于，在一个寒冷交加的早晨，他们被迫将房子卖掉，带着7个孩子四处流浪。
一日，他们来到了一个大城市里。一路上，天阴阴的，没有一个人为他们一家解囊相助，他们已经筋疲力尽，面黄肌瘦了。于是，他们挨家挨户地行乞，可是，天意弄人，别人不是把他们踢出去，就是用水冷泼，可真是惨不忍睹。就在这时，一个手断腿瘸白发苍苍的老人一瘸一拐地缓缓地走了过来：“好心人啊，施舍施舍吧，救救我这个可怜地老人吧！”桑娜不禁流起了泪来，对渔夫说：“丈夫，看这个老人饥饿无比的样子，把我们只剩下不多的糌粑给他吧！”“这……这怎么行呢？我们已经没有什么饭吃了，怎么能给他呢？我们的7个孩子怎么半呢？”丈夫缓缓地说，看起来还不能决定。“我们的孩子……算了……就这样吧……不用管了，这个老人太可怜了，他毕竟是个老人啊，已经活了大半辈子了，还要忍受寒冷饥饿之苦，怎么能这样呢？”桑娜转过头来，对老人说，“来吧，我们只有这块糌粑了，你拿去吧！”老人连忙点头，连声道谢，就急匆匆地走了。
之后几天里，他们没有衣服穿，更加没有食物。他们想只要有食物，不管是猪食还是狗食，只要能吃，就已经满足了……就这样，他们一家人挨饿挨冻了三天三夜，终于在一个下雪的早晨，昏倒在地……
“……哦……”桑娜与渔夫醒了过来，映入眼帘的是那天向他们乞讨的那个老人和一个年轻力壮的小伙子。原来，老人是一富翁，想找一个心地善良的管家，于是，便化装成穷人去行乞，结果便碰到了他们……
就这样，桑娜当上了富翁的管家，一家人过上了开开心心，幸福无比的生活……
《穷 人》 续 写
朱桥小学六年级 严玲
自从桑娜家收养了西蒙的两个孩子后，他们的日子就越来越难熬了。桑娜整天忙个不停，既要照顾七个孩子的生活，又要打扫家庭卫生，稍有空闲就在家里给孩子门缝补衣服，给丈夫修补撕破了的鱼网。桑娜头上的白发多起来了，皱纹也悄悄地爬上了额角。他很担心这个家什么时候会崩溃。
渔夫为了维持这个家庭的生活，他总是冒着危险拼着命起早贪黑的去打鱼。老天爷好像要故意考验一下这个渔夫家庭，一连几天，渔夫打鱼都是收获甚微，渔夫和桑娜眼看着家里快要揭不开锅了，但他们宁愿自己忍饥挨饿，也不让孩子门受委屈。桑娜尤其对西蒙的两个孩子特别关心。
时间一天天过去了，终日劳累的渔夫终于累倒了。家里没钱看病，渔夫就只能在家拖着，可病情越来越重。着可急坏了桑娜，他一边向邻居借钱求医，一边照料丈夫和孩子。在这最危难地时刻，渔民村上的渔民都十分同情渔夫家，他们都伸出了援助之手，这家凑一点钱，那家送来几条鱼，帮助渔夫一家度过了难关。
一晃几年过去了，桑娜的七个孩子也渐渐长大了，他们都很懂事，也十分体贴、孝敬父母。孩子门有的帮助父母出海去大鱼，有的帮助父母上街去卖鱼。西蒙的两个孩子也很勤快，总是帮着桑娜扫地、收拾家务，学着修补鱼网。渔夫和桑娜的苦日子总算熬到了头。一家勤勤恳恳，每到年底都能有所积余。那些曾进经帮助过桑娜的邻居们看到他们渐渐有了好转，都为渔夫和桑娜感到高兴。渔夫和桑娜也始终不望那些帮助过他们的邻居，常常给那些穷苦的邻居们送鱼、送菜。
在这并不富裕的渔民村里，渔夫和桑娜关心贫苦、乐于助人的品德得到渔民们的颂扬。
《穷人》续写
时间：2004-05-31 06:33:52 来源：作文快活林123 作者：天书 阅读870次
“你瞧，他们在这里啦。”桑娜拉开了帐子。
“上天有好生之德，为了西蒙，无论生活多困难，我也要把他们抚养长大。”渔夫握着拳头半举空中。“对，为了西蒙，一定要把他们样大成人。”桑娜同意地连连点头。
过了几年后，两个天真可爱的小孩长大了。大的叫西桑，小的叫蒙娜。他们想起了已淡忘的妈妈。便问桑娜：“桑娜阿姨，我妈妈呢?我什么时候才能见到妈妈，她现在在哪儿？”桑娜咬紧牙关，强忍眼泪，说：“你妈妈现在在天国，和你爸爸在一起。天国很远，你妈妈要过很久才能来接你们。”“天国在哪儿，桑那阿姨你能带我去吗？”西桑非常渴望到天国见到妈妈。桑娜终于忍不住了，她流着眼泪，声音颤抖地对小男孩说：“我也不知道天国在哪儿，只有你妈妈知道。”小男孩低着头说：“桑娜阿姨，你怎么哭了，是不是我惹你生气了？对不起。”桑娜擦干眼泪说：“不，你没有惹我生气，是沙子进眼睛了。”桑娜接着说：“不如在你妈妈回来之前我当你妈妈，好吗？”
“好啊！好啊！你当我妈妈，当我妈妈！叫桑娜妈妈。男孩高兴得边跳边拍手。
有过了好几年。桑娜非常担心，并且越来越担心，她担心真相大白的那一刻。因为孩子们一天天的长大，一天天地懂事，能瞒到什么时候呢?她更怕两个孩子恨她一直隐瞒着，不告诉他们真相。
担心的一刻果然来临了。心惊胆战了十几年的夫妇在厨房对话。
“孩子们一天天地长大，也一天天地懂事，我真怕瞒不过去。”桑娜有点害怕了。但渔夫还是非常镇定地说：“有多久满多久，不要再提起西蒙这两个字了。我们在也无力隐瞒西蒙死了这件事了。”
两夫妇的对话被未睡经过的西桑听见了。西桑冲进厨房，挺着胸，要将他母亲的事问个清楚。桑娜只好把事情的来龙去脉告诉了西桑，还带他去祭拜了他母。西桑不但没怪他们，反之，他们更加亲近了。因为西桑已经失去了一个母亲，他再不想失去第二个母亲了。
后来，西桑也当上了渔夫，他再没提起过母亲的事情，一家人开开心心地过着幸福美满的日子。
时间就像流水一般飞快流逝,桑娜和她的丈夫、孩子、还有西蒙的孩子快活的生活在蓝湛湛的大海旁边。桑娜的5个孩子和西蒙的2个孩子快快活活的玩耍着，简直是几个亲兄弟。
一天晚上，狂风暴雨，一声雷响惊醒了西蒙的小孩子--鲁西尔，他想：爸爸的鱼网要是被雨淋湿了的话，明天爸爸就不能出海打鱼了那么妈妈就又要皱起眉头，那可不好看。哥哥们也会又饿肚子了，他们又要让我吃抱了才肯吃。我还是把鱼网收好不要让他被雨淋湿，恩，就这么办！他想完便悄悄的下床来到爸爸晾晒鱼网的地方，鱼网太大了他小小的身体，已经被渔网包住了，他也不故，慢慢的把鱼网小心翼翼的揭开。然后用自己单薄的衣服把鱼网包住，让鱼网尽量不打湿。到了柴房他首先检查了房间是否漏水，然后找了一把板凳，他再把鱼网轻轻的从自己肚皮底下取出来站在板凳上把鱼网整整齐齐的晾好，对鱼网看了看，淡淡的笑了笑，才放心的离去。最后他把爸爸妈妈通常爱放物品的地方跑了个遍。瓢泼的大雨把他身上淋的湿透了，他也不知道。他到了床上，看看正睡的香的爸爸妈妈哥哥姐姐，笑了，倒在狭小的床上还没有一分钟就睡着了。
第二天，鱼网还是干干的，爸爸可以继续去打鱼。但是因为淋雨淋的太久，因而感冒了。当爸爸妈妈姐姐哥哥知道鲁西尔为这个家庭做的事情后，都流下了激动、高兴的泪水。几位哥哥姐姐也没去玩，时时陪在鲁西尔的身边。爸爸妈妈为自己放了个假，这几天全心全意的照顾鲁西尔。在爱的呵护下，鲁西尔几天后就痊愈了。
虽然爸爸妈妈依然是做的那么辛苦的维持家庭的生活，但是他们天天都是那么快乐，那么的幸福，始终都是生活在“爱”中！
宝宝睡觉一放就醒，这里面一个是生理原因，一个是人为因素。宝宝出生头三个月里，由于还需要适应外界这个新鲜的世界，本来在子宫里是充盈的，动的地方也不算太大，突然世界就广阔了，他开始无所适从，没有安全感。
就像大人换个地方睡觉，也很容易睡不着一样，何况是婴儿，面对的又是全新的世界。
这个阶段可以适当把宝宝用襁褓或者抱被裹挟起来，营造一个类似子宫内的生活环境。
还有一种办法，在床上时，周围都放上被子之类的，形成一个相对狭小的空间，使宝宝感觉还是在那个熟悉的“蜗居”里。
还有一个很好的地方就是爸爸的胸怀了。
我记得我儿子大概在1个多月时开始，也是很容易惊醒。经常会哭闹，每晚我都困的要疯掉，正好是春节时分，宝爸放假在家，他喜欢看片子，就把宝宝放在自己的胸前，他躺在沙发上看片子。儿子还真就睡得比较香了。
这个阶段宝妈产后身体虚弱，晚上又睡眠不足，宝爸能多承担一些的需要多承担一些。
辛苦的主要就是这几个月，全家可以一起加油。
人为因素
人为因素就是宝妈抱多了，自家宝贝怎么看都看不够，然后就华丽丽滴越抱越上瘾。不过我也不喜欢有一种 育儿 说，就是不抱，任由孩子哭，哭累了，就自己睡了。虽然不了解婴儿幼小的心灵里会埋下什么种子，但是我还是愿意更多的接纳和理解孩子的高需求，何况这基本上是每个婴儿必经的经历。
我倾向于可以把孩子放在自己身边，紧紧地挨着妈妈，孩子闻着妈妈的气味，轻轻的抚摸，轻轻的拍，让孩子感知到你的爱，而不是漫无边际的无所适从。
在这个过程中，宝宝哭闹可以搂得更紧些，宝宝会感知到妈妈的存在，会慢慢睡着的。
另外，头三个月的宝宝会伴有胀气，肠绞痛等一系列肠胃问题，很多宝宝憋得满脸通红，身体各种不舒服，自然会哭闹，而妈妈的臂弯，使他的身体还是呈现蜷缩状，类似子宫内的姿势，会比较舒服。
对付胀气，主要是需要宝宝吃过奶后拍嗝，肠绞痛太厉害医生会建议服用西甲硅油，消除宝宝肠内胀气，改善肠绞痛。只有让宝宝舒服了，他才不会动不动的就惊醒哭闹。
还有一点是宝宝一般在20分钟之内属于浅睡眠，宝妈在抱着哄宝宝睡觉时至少需要20分钟再轻轻放下，会更好。
主要就是头三个月，过了三个月宝宝的情况就会好很多。
睡着的baby一被放下就大哭惊醒，其实是很常见的。主要有以下几种原因：
1 缺乏安全感——放手犹如“高空下坠”
婴儿一离开父母的怀抱就会惊醒，妈妈们第一时间都会说“哎哟，这孩子真是太娇了”。这的确跟婴儿的依恋及安全感有关，不过，这不能完全怪baby。你想想，宝宝在出生前就被温暖的羊水包围了10个月，在狭窄的子宫里呆着、挤着，特别有安全感，这种感觉或许就是人类安全感的始源。以至于当宝宝来到一个特别空旷的地方，没有任何东西挤压着的时候，小心肝就会特没有安全感。这也是新生儿一出生就需要用毛巾包裹着，以免受到惊吓的缘故。
所以，当小婴儿好不容易在妈妈温暖的怀抱里睡着，被你悄悄松开怀抱放下床(尽管你的动作已经很轻柔)，感觉就会像从高处跌落，抓不到任何物体，也看不见任何东西，心慌、害怕的感觉对于几个月的宝宝来说，犹如巨大而无尽的深渊啊!
那么，肯定会家长说那就多抱一下孩子吧。不过，抱得太多也不行，会使baby对大人的怀抱产生过度的依赖。怎么办?可以让baby睡在比较小的空间里，比如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。还应该注意一下睡眠环境，比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。
2 缺钙、缺“闹”，同样睡不安
Baby睡觉惊醒，除了心里缺点安全感，身体里还可能缺点钙。
缺钙，会引起大脑及植物性神经兴奋性增强，导致宝宝处于精神亢奋状态，烦躁不安、难以入睡，或者睡不安稳、容易惊醒。同时，缺钙也会使交感神经兴奋性增强，导致汗腺分泌增多，睡觉时不断出汗，影响宝宝的睡眠质量。
除了缺钙，缺乏维生素D或维生素B1也会引起宝宝睡眠不安稳。这两种元素都是影响钙质吸收的关键因素。维生素D和维生素B与母婴饮食过于精细、量少有关。建议可以从奶蛋肉等补钙，同时要多晒太阳。有时候容易惊吓是缺锌的表现，也可以适当补些锌。
再啰嗦一下，婴儿睡觉容易惊醒还有一个环境原因：过分安静。
一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，甚至相互交流都要打手势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就醒。这样做有点得不偿失了。
如此看来，让婴儿期的小baby安心睡觉真不是一件易事。要爱、要钙、还要点“闹”，可能还需要其他小心思，例如安抚奶嘴、妈妈的衣服包裹宝宝等。
很多妈妈都反映，在怀里好不容易把宝宝哄睡了，但是一往床上放就像是碰到了火药似的，张开手臂嗷嗷大哭，无论妈妈多动作轻盈都不管用，这宝宝睡着了还不让人安生，真是折腾人！
今天呢，就来给各位妈妈支点招应对这个大问题：
1. 姿势要正确
其实新生宝宝普遍会有一种反射，当他感觉有下落感的时候，尤其是头部，他就会双臂向前伸展、哭闹。所以当你把他放到床上的时候要先放下半身，最后再放头，如果宝宝还是在动，要让他侧躺，轻拍他的背部。
2. 选对时机很重要
宝宝在睡后10分钟之后才会进入深睡眠，所以一定不要在10分钟之内放下他，这时候他最易惊醒。有些妈妈也说“抱了很久才放下，也容易醒”，那很可能处于轻睡眠到深睡眠的过渡期哦。
3. 要保持床上温度、气味适宜
宝宝忽然从妈妈的怀里到床上，妈妈的怀里暖和和的，床上可能比较凉，而且床上也没有妈妈的气味，宝宝一时不适应就会醒来。所以宝宝一直待在空调屋里是最好的，温度适宜。
此外，妈妈也可以先把自己的睡衣放在床上，这样就有妈妈的气味存在，但要6个月之内的宝宝妈妈要注意把衣物拿过来，以免造成意外。
4. 把床垫出30°左右的坡度
宝宝容易醒的一个常见原因还包括肠胃不适，比如胀气、吐奶，这个时候平躺着会特别不舒服，也容易惊醒。妈咪可以在床垫下宝宝的头部方位放上两本书，或者把小被子摊开垫在宝宝的头部，保证宝宝的头部比腹部高就好了。
除了上述方法之外，有些准妈咪也提供了一些自己的经验：
@雯雯妈 ：宝宝要安全感，抱着睡宝宝安全感十足他睡的香甜，等到他深睡后再慢慢的放下来，带孩子很不容易的。
@彤彤妈 ：我宝宝睡觉如果容易醒，我就用被子把手裹住，这样她手不会乱抓到脸就不会那么容易醒，因为宝宝的手她不知道自己抓哪里，有时根本就没醒只是伸懒腰而已，手就抓到脸就把自己抓醒了。
关山老师，一名儿科大夫。解决孕期， 育儿 ，亲子类教育问题！
导语：我非常能理解各位妈妈的心理，因为我就是这么过来的。谁都不想一直抱着宝宝睡觉，也都知道“抱睡”、“奶睡”是不对的。可是面对哭得撕心裂肺的宝宝，这些“理论正确”都是浮云。
和吃饭一样，宝宝的睡眠也是一项需要慢慢培养的技能，短期的“抱睡”和“奶睡”是不可避免的阶段。我女儿“抱睡”的时间就很长，那段时间确实很累，但是突然有一天，她就学会了自己睡觉。所以，各位妈妈们不要着急，只要慢慢地引导孩子从“抱着睡”过渡到“躺着睡”就可以了。
今天，我们就先来解决“抱睡”放不下的问题。
浅层睡眠的表现：
宝宝的眼皮还在跳动，全身肌肉绷紧，小手紧握，表情还在变化……
这些迹象表明宝宝没有睡安稳，还处于浅层睡眠阶段，此时把宝宝放下，就会惊醒。而且宝宝惊醒的次数多了，还会产生不安全感，会因为害怕爸爸妈妈离开不敢入睡。
深层睡眠的表现：
脸部没有表情，呼吸均匀，眼皮不动，身体彻底放松，双手自然垂下……
这些迹象表明宝宝已经进入深层睡眠模式，此时把宝宝放下，一般不会导致他惊醒。这时候最好还是躺在宝宝的身边，用手轻轻地拍拍宝宝，等他睡得安稳一些再离开。
判断宝宝处于“浅层睡眠”还是“深层睡眠”非常重要。 宝宝放下就醒，往往是家长过于着急把宝宝放下。当然这也不能怪各位家长着急，我的亲身经历告诉我，“抱睡”真的是一件非常非常辛苦的事情。 我哄女儿睡觉的时候也会累得心烦，尤其是放下几次都不行的时候心里更急躁。
但是每到这个时候，我就咬牙告诉自己，再坚持一会，再坚持一会就好了，后来居然也就这样挺过来了。所以，各位爸爸妈妈们不要着急，“抱睡”虽然辛苦，但是持续的时间不会很长，宝宝很快就可以自己入睡了。 请珍惜每一次哄宝宝睡觉的时光吧！因为只要再坚持一会，一切都会变得更美好，不是吗？
祝愿每一位妈妈的孩子都是“天使宝宝”:吃饱就睡，睡醒就吃，不哭也不闹，就是逗你笑。
今日讨论：宝宝睡觉一放就醒怎么办？
小孩子刚出生是没有什么习惯的，主要就是睡觉，吃奶。因为这个时候宝宝身体长得很快，所以吃的多，长得快。但是做大人的关心孩子，一听孩子有点动静就赶紧抱起来哄孩子，而且习惯性的抱起来摇晃一下。孩子是比较敏感的或者说没有安全感，大人抱着的时候就习惯大人身上的味道和体温，就会有依赖性。一周多孩子就会习惯被抱着摇晃着入睡，所以主要还是大人的问题。
孩子睡着的时候尽量不要去动他，就算抱着睡也千万不要摇晃，要让孩子慢慢习惯安静。不然就很难放下来。
另外就是孩子一定要下来睡，对孩子的骨骼和身体发育也比较好，最好不要侧身睡不然脸型会有变化。如果孩子放下来就醒，那么就坐在旁边拍拍他让他慢慢的放松，如果哭闹的很厉害就弄一点奶吃，然后放着睡。我家孩子那时候也是这样的，后来长大了慢慢的就好了。
孩子是比较脆弱的，做父母的应该多陪着孩子，希望天下所有的孩子都 健康 平安。
这就是从一出生就抱着睡惹的祸，也就是小宝宝从一出生就习惯了大人抱着睡，突然放到床上，他就不开心了，然后就醒了。
俺家的宝从出生就是放在床上睡的，所以没有这个坏习惯，也就是说俺并没有什么好经验可以传授的。
但是，有三点建议：
第一，宝放在床上就醒，如果不哭不闹，那就让他躺在床上玩儿呗，时间久了，自然就习惯呆床上了，那么躺床上睡也就是很自然的事儿了；当然，可能大多数宝醒了躺在床上会哭的，这个时候大人比较纠心，很不忍心，只好抱起来，那样只能是会恶性循环，养成会哭的孩子有奶吃的习惯，其实，狠狠心，完全可以不理他，几次下来，宝宝见哭没什么用，自然也就不哭了。
第二，妈妈可以陪宝一起躺下，让宝含着妈妈的奶入睡，宝睡熟之后妈妈起身。
第三，比较常用的办法，买个摇篮，摇着摇着就睡着了。
北京和睦家医院儿科医生金丽敏： 高质量的睡眠对于宝宝的 健康 成长至关重要。宝宝睡得香，白天的情绪才会好，玩得开心，吃得满意，生活有规律，家长少担心。越来越多的家长重视到了这一点。于是问题来了，到底宝宝一天需要睡多少个小时呢？为什么我的宝宝白天不睡觉，夜间频繁醒？哄睡困难？一放下就醒？总是需要奶睡？怎样才能断夜奶？宝妈已经好久没有睡过整觉了，该这么办？……首选我们来了解一下宝宝们的理想睡眠情况，美国儿科学会（AAP）和美国睡眠学会（AASM）针对不同年龄的儿童的推荐睡眠时长：◦0-3个月的小婴儿：16-18小时／天
◦4-12个月的婴儿：12-16小时／天
◦1-2岁的儿童：11-14小时／天
◦3-5岁的儿童：10-13小时／天
◦6-12岁的儿童：9-12小时／天
◦13-18岁的青少年：8-10小时／天可见随着月龄／年龄的增长所需睡眠时间是在缩短的。孩子们有更多的觉醒时间与外界交流，学习新技能。当然有些宝宝始终达不到上述睡眠时间，要知道每个宝宝都是不一样的。“ 门诊咨询我见过3个月的宝宝一天只睡11-12个小时，家长们试了各种方法，效果都不好，反而激惹了宝宝的抵制情绪。
这种情况我们首选要分析宝宝有没有哪里不舒服，比如肠绞痛等疾病情况，干扰了睡眠；家中的环境是否适于睡眠，比如是不是太吵、太干、太热、是不是有大孩子干扰？……如果排除了种种因素，孩子本身食欲也正常，情绪也不错，生长曲线，各项发育指标都正常，那就无需担心。
那是不是这就意味着我们可以任由宝宝自己发展呢？当然不是，我们要在尊重孩子自身规律和需求的同时，积极的引导孩子建立 健康 的生活方式，这也就是睡眠训练的意义所在。
影响睡眠的因素 在介绍睡眠训练前，我们来了解一下影响睡眠的因素：
1.时机不对：您可能没能早期发现孩子的困倦信号，导致宝宝过于疲惫，直接在哄睡时崩溃大哭。针对这种情况，争取早一些发现孩子的疲惫信号，基本6月龄内的小婴儿白天每2-3个小时就需要小睡一下，可能30-60分钟不等。6个月到12个月的婴儿白天一般睡两小觉。1岁以上的宝宝只需要白天一个午觉即可，但有些1岁以上宝宝过于疲倦会在下午有个黄昏觉或午觉醒得过晚，这可能会影响夜间睡眠，最好在夜间入睡前4小时叫醒。比如夜间8点入睡，那么下午4点以后就不要再睡啦。
2.哄睡方式不对：自我安抚入睡对于宝宝来说是一个必须掌握的技能。做为家长我们要给宝宝机会去学习这一重要技能。所以在喂饱了孩子以后，在他昏昏欲睡但还没有完全睡着时，就要把他放到小床上，包裹好，开始睡眠训练。如果您每次都是用奶去安抚入睡，或抱睡、摇晃、走动着入睡，那么当他夜间醒过来的时候，还会寻找一样的哄睡方式，这样孩子和家长都将很疲劳。
3.频繁干预：要知道小婴儿的睡眠周期是很短的，基本每60-90分钟就有一次深浅睡眠的循环，那么进入浅睡眠他就会开始不踏实、扭动、甚至发出声音，往往家长们害怕孩子醒过来，就会开始干预，甚至于抱起或哺乳，这样也会导致孩子失去自我安抚接觉的能力。包括与大人同睡大床，其实就是一种不恰当的干预，这样既不利于孩子学习自己入睡，而且也不安全。
4.疾病因素：比如肠绞痛、出牙、感冒、湿疹等不舒服因素，包括外出旅行，都可能干扰孩子的睡眠，但这只是一过性的，家长要争取把孩子拉回到原有的规律上来。
5.环境：千万不要过热、包裹过多、过于干燥等。
我们多么想拥有一个吃饱了、放下就可以自然入睡、一夜可以连睡6-8小时的天使宝宝。那么号召家人一起来执行睡眠训练吧。要知道这件事件您想一个人独自完成几乎是不可能的，一定要全家一起努力，达成共识，才能成功。
进入睡眠程序 睡眠训练的关键在于建立睡眠规律，这从宝宝生后4-6周就可以适当引导，3-4个月正式开始，因为这个时期大部分宝宝的哺乳规律基本稳定，吃饱这个需求基本满足，很多婴儿到3个月时可以夜间连续睡上6-8个小时。具体步骤如下：
◦尽量早期发现宝宝的疲劳信号，如揉眼、抓耳朵等，那么以后争取在那之前半小时－1小时，开始进入睡眠程序，争取夜间7-8点入睡。
◦睡眠程序包括：洗澡、抚触、换睡衣、喂奶、换尿布、讲故事、听音乐、将宝宝放到小床上说晚安，告诉宝宝该睡觉啦。整个过程要宁静，避免过度兴奋。
◦宝宝被放下后可不会那么老实入睡。您可以选择婴儿包巾或睡袋，包裹方式见下方图示，注意包裹手臂，但腿还是自如屈曲的，可以增加安全感。注意包巾的厚度，切勿让孩子过热。很多家长会担心这不利于孩子的运动发育，这完全不用担心，白天有大把的觉醒时间可以运动，现在是睡眠时间就应该安静休息，这也是孩子应该感知到的规律
特别提示：美国儿科协会建议婴儿特别是半岁以内的小婴儿都采取仰面睡姿，头可以左、右偏。不主张趴睡、侧睡，研究表明后两种睡姿会增加婴儿猝死的风险。也建议孩子睡在自己的婴儿硬床上，床上不放任何柔软蓬松的物体，包括枕头、玩偶等，以防窒息。如果小婴儿需要寻求安抚，可选用安抚奶嘴，一般在4-6周后他们基本适应了乳头，就可以开始使用安抚奶嘴了，甚至有研究表明，安抚奶嘴的使用可以降低婴儿猝死的风险。很多家长担心安抚奶嘴会影响孩子的口腔发育，但只要在1.5-2岁戒断奶嘴就无需担忧。
3种方法帮助宝宝建立睡眠规律 完成以上步骤后，宝宝们还是无法入睡怎么办？您可以考虑以下三种方案：
1.哭声免疫法（cry it out, CIO, or Unmodified extinction）：
1985年由美国波士顿儿童医院的儿童睡眠障碍专家Richard Ferber提出了哭声免疫法，核心就是避免不必要的干预，让孩子学习自己入睡。如果有必要就让孩子哭出来，当然这并不是简单粗暴的不理孩子。这一观点受到很多人的质疑，担心会影响孩子的 情感 认知发育。实际上这种担心是不必要的。要知道宝宝在白天有充分的机会感知您的爱，而晚上他们要学会重要的入睡技能。
具体步骤是这样的，
1、在宝宝昏昏欲睡但还没有睡着的时候，把他放在小床上。
2、和宝宝说晚安后关灯离开房间。
3、如果这时他开始哭泣，您在屋外开始计时1-2分钟后，回到屋内确认。但不要开灯，也不要将他抱起，轻轻的拍他的肩头，温柔的和他说话，鼓励他入睡，然后再次离开。
4、这次在屋外计时4分钟，如果他还在哭泣，回屋再次确认安抚，但不抱起，平静的安抚，传递睡觉的意图后离开。
5、依次类推6分钟、8分钟、10分钟，以后一直维持10分钟的间隔，直到入睡。次日可以从4分钟的再次确认时间开始，并逐渐延长。
6、夜间如果孩子再次觉醒，先不要着急做出反应，先等一分钟，确认孩子是真的醒了，再进行安抚。因为孩子的睡眠周期短，睡眠中会有各种声响和扭动，他们也在学习接觉。
2.改良版的哭声免疫法（Fading or Graduated extinction）：
很多家长觉得哭声免疫法太过于难熬，于是有了改良版的哭声免疫法。区别在于：把宝宝放下后，关灯，并轻轻安抚宝宝，家长不马上离开房间，而是坐在宝宝床边发出哄睡的“嘘嘘嘘嘘”的声音，让他习惯这种声音，也可以轻轻拍肩膀，但不抱起，直至入睡。实行数日后，尝试逐渐拉开您和宝宝的距离，比如坐在门边，但同时可以有安抚声，让他感知您的存在，直至入睡。最终您仅仅是坐在屋里，甚至于屋外，不发出安抚声，他也自然入睡。
3.无哭声睡眠训练 （No cry method）：
还有一些家长实在不忍心看着孩子哭泣，于是方法进一步改良，有了无哭声训练法。区别在于当孩子哭泣时，积极给予回应，抱起安抚，当情绪平复后，昏昏欲睡时，再次放在床上。关键在于在宝宝昏昏欲睡但还没有睡着的时候，再次把他放在小床上，哭泣时抱起安抚，周而复始。有一妈妈对3个月的宝宝采用这一睡眠训练，第一晚抱起126次，第二晚30次，第三－四晚4次，一周后宝宝被放下后自然入睡。
睡眠规律的建立不会一蹴而就，需要坚持，一般需要3天到2周才有成果。在开始睡眠训练之前，您一定要了解自己宝宝的情况，要知道每个宝宝都会有自己的特质，充分争取全家人的支持，找到一个最合适的训练方式。
祝愿天使宝宝们睡好每一天， 健康 成长。
这是许多父母的挫折:你的孩子终于在你的臂弯里睡着了，你想把她放下，这样你就可以休息一下，你悄悄地蹑手蹑脚地走到床前，你把他放下，他就醒了，一次又一次，这到底是为什么，该怎么办？
婴儿一放下就醒的原因
1、重要的是要明白婴儿的睡眠周期不同于成人。
婴儿需要20分钟才能进入深度睡眠。这意味着如果在进入深度睡眠之前被打扰，你的宝宝很容易醒来。
2、婴儿生来就有分离的感觉
他们通过自己的皮肤感觉到了一些与众不同的东西，比如失去了母亲柔软的触觉，失去了母亲温暖的身体，失去了母亲乳汁的味道，所以他们醒了。
婴儿一放下就醒怎么办？
1、你要么等到她完全睡着，要么在那之前把她放下。
或者你等宝宝进入深入睡眠模式以后，把宝宝放下，或者锻炼她，让宝宝昏昏沉沉但仍保持清醒的时候放在床上。从长远来看，后面的方法更可取很可能会感觉更舒服。
2、教宝宝自我安慰
现在，教你的宝宝学会自我安慰。自我安慰并不意味着你应该让他们独自哭上几个小时。不，这是一个完全不同的概念。帮助宝宝独立入睡绝非易事，也是睡眠训练中最难的部分之一。你需要时间，让宝宝学着自己睡觉。
3、使用襁褓
模拟子宫的环境，让宝宝获得安全感，有助于安稳睡眠。
有爱的父母都会分享这篇文章，让更多的人受益。
睡眠对每一个宝贝的生长发育都是非常重要的，很多婴儿习惯了妈妈抱着睡，一放就醒，让妈妈们有苦难言，那么到底该怎么放，才能不吵醒宝贝呢？可以试试下面九步：
1 放宝宝到床上时候，先放脚
2 宝宝的小屁股着床
3 宝宝的背部着床
4 宝宝的头部着床
这个时候，妈妈的手先不要急着抽出来
5 妈妈用腾出来的那只手固定住宝宝身体的一侧和头部
6 仔细观察宝宝，抽出一只手
当宝宝呼吸保持平稳均匀时，妈妈就可以轻轻的抽出放在宝宝脖子下面的手。
7 轻抚宝宝的手臂或身体
妈妈用抽出的那只手，轻抚宝宝的手臂或身体。观察宝宝，如果宝宝的呼吸仍保持平稳，恭喜你，可以在心里大喊“耶！成功了一半了”。
对，千万别以为这就大功告成了：当你把宝宝放下后千万别马上离去，要不然就前功尽弃了，哭的可能就不止宝宝了，还有你啊！
8 轻轻地做好离开的准备
妈妈轻轻的抽离自己的身体，不能快速离去
9 妈妈正式离开宝宝
妈妈的上半身先远离宝宝，然后逐渐全部离开入睡了的宝宝。
要解决问题先得找准原由哈，宝宝睡觉一放就醒主要有两个原因，而且大多是这两个原因相互叠加并不断重复导致的。
第一个原因是 抱多了 。宝宝入睡需要把大脑的工作调整到“睡眠模式”，开始时候不容易调整好，所以会有闹觉等表现；被妈妈和亲人抱在怀里，感觉到温暖、安全、舒适，比席梦思更席梦思，谁都愿意图舒服小宝宝也不例外，自然喜欢抱着睡。
第二个原因是 放早了 。睡眠并非只有醒或睡这么简单，具体还包括瞌睡、浅睡、深睡、梦睡，其中除了深睡状态非常稳定不怕干扰之外，其它睡眠状态都会后多或少受到外界刺激的干扰，比如宝宝正在浅睡时被放下，即便你小心翼翼不出声响，宝宝的运动觉、位置觉、触觉等等受到刺激，马上就会“拉响警报”进入唤醒状态，睡眠必然受到干扰。
即使换作大人，刚刚入睡就被惊醒也会感到不舒服甚至烦躁、愤怒，是不是？所以还没等到宝宝进入深睡就放下，很容易遭致强烈地抗议。 问题的关键在于，最开始妈妈爸爸会特别喜欢抱着宝宝睡，初为人母的温馨感受是相当惬意的，然而等你觉得抱不动了、不想抱了，宝宝却已经喜欢上了，所以不能怪罪他们。
现在想要改变抱睡，最忌讳的就是“屡放屡抱”屡败屡战，开始的时候要忍一忍坚持到宝宝深睡了再放下；然后在入睡半小时之前的一小时多做些运动 游戏 ，并直接让宝宝躺在小床上进行哄睡即可。
把简单的事情做复杂了，会人为制造麻烦；把复杂的问题用简单的方式解决，很多时候反倒容易了。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
