两周前我家小朋友前两周也是因为积食发高烧，最高39.4度，经过舌相和种种症状，判断是积食引起的高烧，所以我想办法让他排便，但是，排便过后，体温仍然没降，在晚上体温上升，我也没给他物理降温，因为他总说冷，一晚上就一直观察他的体温，一直是39度上下，于是我给他进行推拿，每个穴位300次，最后体温终于降了下来。从周六早上开始发烧，晚上高烧。推拿之后，周日傍晚开始慢慢恢复到正常体温。幼儿园也没再去，提前两周给他放假了。
体温降下来以后就是严重的咳嗽流鼻涕，去看了中医，支气管的问题，脾胃也虚，所以抓了中药喝，也顺带调理脾胃，大夫让忌口，不吃蛋奶肉水果。到今天为止，调理身体已经进行半个月，基本上已经没什么大问题了。
我家大宝前年除夕晚上肚子疼，然后伴随发烧。第二天大年初一带她去医院治疗，医生诊断积食引起的，事后回想起来，跟从小养成的不良饮食习惯有很大关系。
每次吃饭奶奶都怕吃不饱，总劝多吃点，有时候孩子吃的比大人还多，这是不正常的；而且晚上睡觉前总是吃块苹果，吃完倒头就睡，有时候吃着吃着就睡着了。 孩子积食的原因多半跟不良饮食习惯有很大关系。
小儿一旦积食一次就会对脾胃造成很大的伤害。由于孩子生长快的特点，脾胃本来就虚弱，所以积食后恢复起来是很慢的，一旦不注意饮食问题，过不了多长时间就又会出现积食。这就是小儿反复出现积食的原因。
后来我和孩爸分析商量后，对大宝做了以下几个方面的补救措施，现在基本无积食现象出现了。
1、睡觉前30分钟除了喝水外，不要吃任何食物包括水果。 睡觉后脾胃的消化功能会减弱，睡前吃任何食物都会加重负担。常常有的孩子吃完就睡，醒来肚子不舒服就是这个原因引起的。
2、晚饭后和孩子玩一些运动性质的亲子 游戏 ，比如捉迷藏、老鹰抓小鸡、比赛竞走等。这个方法很提倡，个人感觉效果很明显。一般活动20~30分钟即可，然后喝喝水，休息一下再让孩子睡觉。
3、平时小儿饮食要规律化，且不能暴饮暴食。 小儿就该有小儿的饭量，不是吃的越多长的越快。试问：让你一顿饭吃一天的饭量，然后一天不吃饭可以吗？所以要多劝劝总怕孩子吃不饱的爷爷、奶奶，这种做法要不得。
4、如果发现小儿有积食征兆，可以给孩子做小儿捏脊治疗。 这个是我后来买书籍自学的，对于小儿积食预防效果很明显。如果发现孩子舌苔厚腻或者有草莓舌现象，还有就是孩子最近不爱吃饭了，都可能是要积食的前兆。这时就要引起父母注意，给孩子捏捏脊，是很有帮助的。
以上四点是目前我在用的预防小儿积食的方法，个人经验之谈，希望在小儿积食方面可以帮到有需要的父母！
小儿脾胃娇弱，稍有不慎就容易发生积食， 引起脾胃的损伤。
一旦脾胃运化功能失常， 一则无以运化水谷精微， 气血生化无源， 缺乏营养物质， 影响机体正常生长发育和机能；二则无以运化水湿， 化生痰湿， 导致诸病。
积食与咳嗽 临床发现许多小儿出现咳嗽之前存在饮食不节的病史或是消化异常的表现；还有的小儿咳嗽初愈， 由于饮食不节损伤脾胃， 进而导致咳嗽的复发。中医认为脾为生痰之源， 肺贮痰之器， 为当小儿饮食不节， 损伤脾胃， 水湿无以运化生成痰浊， 上贮存于肺；或食积日久， 郁而化热， 炼液为痰， 上犯于肺， 都可导致咳嗽。
积食与外感疾病 临床上积食的小儿易常出现发热、流涕、咽喉肿痛等外感疾病的症状。中医认为肺具有宣散卫气的功能， 《素问·痹论》曰：“卫气， 水谷之悍气”， 卫气能控制腠理的开合， 调节汗液的排泄， 并能顾护肌表， 抵御外邪侵袭。而卫气是由脾胃运化而产生的水谷精微所化生， 当积食损伤脾胃后， 土不生金， 肺卫之气虚弱， 不足以抵抗外邪， 机体易受到外邪的侵袭而引发外感；同时饮食积滞化热， 外邪与内热相合致病， 故而食积患儿易外感。
治疗小儿积食发热不能单降温治标， 还要兼顾消除积滞方能去根。
下面要给大家推荐一个特别好的小的中药方：叫做三子养亲汤。里面有紫苏子、白芥子、莱菔子方中白芥子温肺化痰，利气散结；苏子降气化痰，止咳平喘；莱菔子消食导滞，下气祛痰。
但是为确保安全性，这个最好是在医师指导下使用哦……
针对容易食积发热的患儿， 除药物治疗外， 日常饮食调理也特别重要。
在此提出几点建议：
(1) 母乳是婴儿发育成长最自然、最安全、最完整的天然食物， 它含有免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生。故提倡母乳喂养， 乳食宜定时定量， 不应过饥过饱。
(2) 随着年龄的增长， 逐渐添加相适应的辅助食品， 不应偏食、杂食， 合理喂养；食品宜新鲜清洁， 不应过食生冷、肥腻之物。
(3) 大便通畅则不易产生积滞， 积滞不存则无食积发热， 故平时应保持大便通畅， 养成良好的排便习惯。
宝宝积食在婴幼儿身上出现的频率比较高。 多因宝宝吃东西不自节，或喂养不当，或过食生冷瓜果及难以消化食物，加上宝宝的肠胃消化能力弱、差，造成食物停滞于肠胃，损伤脾胃形成的。
那宝宝出现积食时该怎么处理呢？
傲娇喵先推荐两道有调理积食效果的食谱给大家参考下：
1 雪梨萝卜水
参考月龄：12个月以上
食材准备：雪梨 白萝卜
制作方式：
1 白萝卜去皮，擦成细丝后，水开后入锅焯水两三分钟。（萝卜丝焯水可以去除萝卜大部分的辛辣味，宝宝更容易接受）
2 雪梨用流水冲洗下然后用盐搓洗外皮在洗净，去核切小块。
3 锅内一次性加足水，放入萝卜丝和雪梨块，煮开后转小火焖煮半小时左右。
2 山楂苹果水
参考月龄：12个月以上
食材准备：鲜山楂 （干山楂也行） 苹果 冰糖
制作方式：
1 鲜山楂用流水洗净，浸泡一会儿。然后去头尾和核，切小块。
2 苹果也去皮，切小块。
3 山楂、苹果、冰糖放入锅里，加足水。大火煮开后转小火慢煮1小时左右。
ps：冰糖一两小粒就好，多了宝宝吃了更不消化，放一点调解下山楂的酸味就好。
以上两道就是喵呜推荐的调理积食食谱，宝宝发生积食了， 增加一些有食疗效果的食物做调理 。山楂和萝卜都有消食清肺的作用，在宝宝积食期间可以适量添加， 促进胃液分泌，增加食欲，帮助消化。
除此之外，要调理宝宝积食问题还可以在 饮食上做调整。调理期最好选择清淡易消化的食物， 比如米粥，面汤之类，适当控制肉食的摄入量，避免再给肠道增加负担，多喝水，保证睡眠。同时妈妈们也可以 学些有助于调理宝宝脾胃、消食的小儿推拿按摩法 ，当宝宝出现积食时候可以和食疗食物一起配合调理。
如果以上的方法都没有见效，那就建议去看看医生，让医生配一些消食的药物帮帮助宝宝，用 药物疗法来治疗 来缓解宝宝积食。
其实宝宝会出现积食的情况是很正常的，能 调理也是能预防。
预防宝宝积食，首先要保证宝宝规律的饮食 ，不管在家还是出门，都不要让宝宝吃太多，胡吃海喝。 饭前尽量不要给宝宝吃零食 ，每顿辅食的 摄入量尽量均衡 ，千万不可以饥一顿，然后狠狠的吃饱一顿。如果宝宝出现拒绝辅食的情况， 不要强制喂食，以免进食过多影响消化或者抗拒食物。其次妈妈可以要带宝宝多运动，多玩耍， 像饭后出去散散步，这样能帮助宝宝更好地消化食物，避免积食的情况发生。
以上就是我的回答，希望能帮到你。
积食是小宝宝的常见症状，宝宝的消化系统并未完全发育好，一旦吃多了，宝宝消化不了，就很容易导致积食。
积食大致可以分两种:
一种是宝宝消化能力正常，但是一段时间里吃的东西太多，食物消化不掉，排不出来，阻滞在消化道里，从而导致积食。
另一种积食是，宝宝的消化能力较弱，即使吃得比别的孩子少，每天也排便，但依然有部分食物积累在身体里没被消化完，而这时又有新的食物进来，久而久之形成了身体的负担。
所以易积食的，多数都是消化能力不强的宝宝，这类宝宝的护理就要格外注意饮食与运动。
1.控制食量
从饮食方面看， “饿着”是最好的治疗方法 ，说到这里家长要心疼了，尤其是宝宝的祖辈们，“饿着”当然只是让孩子有饥饿感以后再进食，而不是让孩子一直饿肚子。其实当孩子出现积食的症状，当务之急是要帮助宝宝把身体里多余的，过剩的食物消化掉，不要再增添负担。
等宝宝积食情况好转，就要开始少食多餐，有过一次积食，就足够说明宝宝的消化能力差，如果不加控制就会有第二次。我们倡导少食多餐，目的就是让孩子觉得饥饿，饥饿就会促进肠胃分泌消化液，反而让孩子食欲好，大家有没有发现，食欲好的孩子，消化能力往往也很强。
2.小儿推拿（被动运动）
小儿推拿是我很推崇的宝宝护理法，妈妈可以带孩子去专业的小儿推拿馆，也可以买一本小儿推拿书或视频资料进行学习。
我家宝宝两岁时有过一次非常严重的积食，当时带他去小儿推拿馆进行了十天的推拿，效果很明显，我在按摩的过程中也经常向推拿师请教日常预防积食的方法和家庭护理方式，受益匪浅。
3.多进行户外运动
宝宝运动的花样很多，比如游泳、淘气堡等等，但我最推崇户外运动。无论多大的宝宝，都可以带到户外去呼吸新鲜空气，做一些适合他们年龄（月龄）的运动， 爬、跳、跑、球、车、绳 都是很好的运动，多做户外运动不仅有利于身体对食物营养的运化，还能促进大脑的发育。
第一种积食是，宝宝消化能力正常，但是一段时间里吃的东西太多，食物消化不掉，排不出来，阻滞在消化道里，从而导致积食。
第二种积食是，宝宝的消化能力较弱，即使吃得比别的孩子少，每天也排便，但依然有部分食物积累在身体里没被消化完，而这时又有新的食物进来，久而久之形成了身体的负担。
所以易积食的，多数都是消化能力不强的宝宝，这类宝宝的护理就要格外注意饮食与运动。
食欲不振，有时还会恶心、呕吐，手脚心发热，口臭，肚子胀热，胃部不适，大便干燥或酸臭，舌苔白且厚等等。
第一，控制饮食。
如果发现宝宝积食了，我们应该控制宝宝的饮食，宁愿让宝宝“饿着”，“饿着”当然只是让孩子有饥饿感以后再进食，而不是让孩子一直饿肚子。其实当孩子出现积食的症状，当务之急是要帮助宝宝把身体里多余的，过剩的食物消化掉，不要再增添负担。
等宝宝积食情况好转，就要开始少食多餐，有过一次积食，就足够说明宝宝的消化能力差，如果不加控制就会有第二次。我们倡导少食多餐，目的就是让孩子觉得饥饿，饥饿就会促进肠胃分泌消化液，反而让孩子食欲好。
第二，揉宝宝肚子
我家两个宝贝，出现积食，我都会顺时针轻轻的帮宝宝揉肚子，这样可以帮助宝宝消化。揉肚子让宝宝很舒服，这样可以缓解积食，帮助肠道运动。宝妈们，也要经常帮宝宝揉揉肚子。
第三，参加户外运动
我会每天都带宝宝去公园玩两个小时，宝宝在外面，走，跑，跳，都能帮助宝宝消化。无论多大的宝宝，都可以带到户外去呼吸新鲜空气，做一些适合他们年龄（月龄）的运动，爬、跳、跑、球、车、绳都是很好的运动，多做户外运动不仅有利于身体对食物营养的运化，还能促进大脑的发育。
积食，在中医里是婴幼儿常发的一种病症，主要是指宝宝奶的摄入量过多，损伤了脾胃，使奶液停滞于中焦所形成的肠胃疾患。主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、肚腹胀热等。积食与西医里消化不良相近，脾胃虚弱、先天不足以及人工喂养的宝宝容易出现积食现象。
宝宝出现积食主要有两种症状：
一，乳食内积
主要是由于喂养不当造成的宝宝积食，一次性喂的太多、太稠或者每天喂的次数太多，宝宝不消化，食物积于腹中，腹部胀满，宝宝睡不安稳，烦躁哭闹，食欲不振或者拒食，还经常恶心呕吐，容易发低烧，大便秽臭，舌头发红舌苔黄腻，这些症状都属于乳食内积。
治疗方法
宝妈可以取一根香蕉，去皮捣烂成泥给宝宝吃。如果是冬季，香蕉太凉，可以在微波炉高火加热1分钟再加工即可。1天1次。连吃3~4天，宝宝积食症状就会减轻。香蕉有清热润肠、润肺止咳的功效，尤其是对宝宝因积食产生的大便干燥非常有效。
宝妈还可以帮宝宝按揉一下膻（dan）中穴，能够促进宝宝消化，还可治疗宝宝因积食产生的咳嗽。每次按300~500次，5~8天为一疗程，注意按的时候力度不要太大哦。
二，脾虚夹积
主要是婴幼儿脾胃比较虚弱，中气运转不足，面色发黄，体型消瘦，不爱吃奶，吃点就会腹胀，呕吐物有酸馊气味，大便不成形，夹有乳凝块或者食物残渣等，舌头淡红色，舌苔白厚等，这是脾虚夹积的症状。
治疗方法
取猪肚半个，白术6克，生姜几片，胡椒5克，适量食盐（一岁以内宝宝添加几少量食盐调味即可）。将猪肚洗净去油脂，放入沸水焯一下，捞出晾干，把白术、生姜、胡椒放进猪肚里缝合，外面用牙签刺几个小孔。大水烧开，转小火煮2小时添入食盐。捞出猪肚，切块喝汤。（一岁以内的宝宝只喝汤）
这个猪肚汤每周吃一次就好，连续3~4周症状就能好转，此汤有温中散寒、补脾益气的功效，适于脾胃虚寒的宝宝。
如果宝宝配合，可以帮他按摩足三里也能够调理脾胃，增强脾胃功能，还能提高宝宝免疫力。用大拇指或中指帮宝宝按压足三里5~10分钟，1分钟按20次左右，一星期左右为一疗程。
对于宝宝还是提倡母乳喂养，尽量定时定量，不能让宝宝过饥或者过饱，须知“要想小儿安，须带三分饥与寒”就是这个道理。给宝宝吃母乳的宝妈饮食忌辛辣，尽量不吃生冷油腻的食物，宝宝添加辅食以后，也要注意宝宝每个月龄适合吃什么，循序渐进的添加，良好的饮食习惯才能让宝宝身体 健康 强壮。
小儿容易积食以及应对的方法如下：
1.生理原因 ，小朋友脾胃功能弱，胃也不大，如果吃的多，又无法排出来，就会堆积在身体里，自然就会积食。判断是否是积食，方法是：舌苔是否白腻厚，大拇指外侧是否有乌红色的线，肚子是否疼痛胀满，食欲不振，如果有那就是积食。应对方法：经常健脾，多参加户外活动。
2.吃得太多，超出胃功能负荷 。都怕吃不饱，总劝多吃点，有时候孩子吃的比大人还多，这是不正常的，孩子积食的原因多半跟不良饮食习惯有很大关系。应对方法：控制食量。
3.受凉引起： 不小心受凉冻着了，减弱胃功能，消化不动。应对方法：保暖，用讲堂红糖水喝一下。
4.宝宝平时可以吃点健胃消食片，鸡内金散等等助消化的药物，但是不要连续吃，一个星期吃个两次，帮助一下，对身体没有坏处，还能起到辅助作用。
积食多发生于3岁以内的婴幼儿，为什么小儿经常出现积食呢？
1、喂养不当
小宝宝肠胃发育不成熟，比较虚弱，消化能力也没有大人的强，但是家里的大人又担心宝宝吃不饱，常常会过度喂养，从而导致宝宝消化不良，造成积食。
2、宝宝年龄小，自制力不强
3岁以内的小孩还不具备自我控制的能力，只要见到自己喜欢吃的东西，就会停不住口，尤其是逢年过节，面对美味佳肴、零食糖果等，就会管不住自己的小嘴，如果这时大人不加以阻止的话，宝宝吃起来会没完没了的，自然很容易积食。
1、食欲不振，有时还会恶心、呕吐。
2、手脚心发热，口臭，甚至引起孩子发烧。
3、肚子胀热，胃部不适。
4、睡觉不安稳，宝宝在睡觉时身体不停的翻动，有时还会咬咬牙。
5、大便干燥或酸臭。
6、舌苔白且厚，或者略微黄腻，宝宝嘴唇发红。
1、让宝宝少吃点
若要小儿安，三分饥与寒。不要让宝宝吃得过饱，因为宝宝的消化系统不健全，很容易吃撑了导致积食。
2、多做些消食的食疗调理
宝宝积食时，爸爸妈妈可以做些消食的食疗来调理。比如可以煮山楂雪梨茶、陈皮瘦肉粥等给宝宝吃。
3、饭后散步
可以在宝宝吃完饭后，带宝宝出去外面散步半个小时左右，有助于宝宝肠胃消化。
平时的时候，也要让宝宝多参加户外活动。
4、腹部按摩
宝宝积食时，可以顺时针按摩宝宝腹部，促进宝宝肠胃消化，坚持操作，对缓解宝宝积食有很大的效果。
5、捏脊
让宝宝脸部朝下平卧，家长以两手的拇指、食指和中指，捏宝宝脊柱两侧。
积食就是字面上的意思，食物堆积在体内，消化不了了，而西医上经常讲的是消化不良。
1、爷爷奶奶带的
只是让孩子“宝宝吃一口，再吃一口“吃多多长得高高大大的，读书很聪明的。老人家以前没得吃没得喝，对于饥饿的记忆那是相当的深刻，现在生活好过了，就希望孙子把自己以前饿的那一份吃回来。
2、家里零食任君选择的
很多家庭的茶几上都会有很多零食这些零食经常大人都没吃，最后都给小孩吃了，零食一般的都是高糖高热量高，对孩子的胃肠来说更是压力山大，不好消化。
3、二三岁还不吃饭，只喝奶的
一般孩子到了一岁以后一般每天就是400-600毫升的奶，其他的就是吃饭了，一半饭一半奶的组合。
但是有些孩子只喜欢喝奶二三岁一个月还是五六听奶粉，家长钱花了，却也让孩子积食了。
消化系统方面：从食物的入口到出口都会有变化
1、口腔方面：
口臭，酸臭或腐臭等；舌苔厚，白厚腻或黄厚腻；晚上磨牙霍霍
间或出现呕吐，经常性喉咙不舒服，容易咽喉炎。
2、肚子方面：
肚子不舒服，大点的孩子会说肚子痛，而拉完大便会舒服一点；
肚子很烫，食物在里面翻滚呢，肯定也会影响到肚子的皮肤；
睡觉不安稳，到底翻，我们大人吃多了晚上都睡不好，而孩子积食也是会睡不好。
3、大便方面：
大便味道：酸臭，也会有狊屁
大便性状：前硬后稀
大便颜色：比较深。
4、其他：
右边脸烫，肚子比后背烫，手心脚心比手背和脚背要烫。
食欲或高或低，有些孩子不想吃，有些孩子吃了不认账。孩子都比较瘦。
1、给孩子有胃肠放个假
给孩子吃一些比较清淡的饮食，比如白粥加青菜，小米粥，少吃肉，特别是各种零食。
2、让孩子自己给胃肠主动按摩一下
可以带孩子经常去游泳，这是主动按摩，让孩子多趴在地上玩，让胃肠得到按摩。
多带孩子到户外玩，运动了会让我们全身血液循环加快就可以让孩子胃肠消化更好，让积食不再积在体内。
3、家长给孩子的胃肠被动按摩一下
每天饭后半小时多给孩子按摩肚子，顺时针按摩一百下。也可以考虑到医院让医生推拿一下。
4、饮食上要注意
零食少吃或者下吃，饮食好消化的，多膳食纤维的。促进宝宝排便的，可以考虑用益生菌调理。
宝宝5岁，反复积食咳嗽三次。积食确实是每个宝宝最容易出现的问题，积食，就是使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患，造成孩子脾胃不和。
“要想小儿安，三分饥和寒”，要想小儿不生病，就不要给孩子吃的太饱、穿的太多。但是孩子终究是孩子，自我控制能力不够，遇见好吃的，都恨不得一下子吃在嘴里。
积食的孩子往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状，甚至引起孩子发烧。
平时用大山楂丸做小零食有位中医给儿子看了舌苔之后，也有说孩子有积食现象，确实，孩子平时食量不小。
他的建议就是吃大山楂丸，同仁堂的，我有一次在药房买过一些，有点酸酸甜甜的样子，略微有一点点药味，孩子吃起来也并不拒绝。
捏脊感觉这种方法已经得到普及了，很多妈咪知道运用这个手法为孩子捏脊了。
让宝宝趴在床上，妈咪用拇指，食指和中指捏脊柱两侧，就像擀皮一样，一边捏一边往前擀，从小而上，有的人建议是轮回式，从下而上，在从上而下，我一直是从下而上，在下来，从下而上。
捏脊对于孩子强身健体也是非常有好处的，平时可以多做做，孩子如果觉得疼，可以给他分散一下注意力，像 游戏 一样的，养成习惯后每天不捏一下还不舒服呢。
摩腹
孩子临睡前，可以搓热手心，给孩子围绕肚脐轻轻的像运八卦一样的给孩子摩腹。
食疗的方子再贡献几个用过的
焦三仙，是指焦麦芽、焦山楂、焦神曲。经常合用有良好的消积化滞作用。
焦麦芽有很好的消化淀粉类食物的作用；
焦山楂善于治疗肉类或油腻过多所致的食滞；
焦神曲则利于消化米面食物。三药合用，能明显地增强消化功能。
所以，这就是传说中的焦三仙啦。
焦三仙用量：
一般情况下，三岁以下的孩子，每样取3g，三岁以上的孩子，每样取6g，成人可以每样取10g，放在适量的水中，烧开后转小火继续煮20分钟左右即可，用砂锅更好。
煮好后给孩子喝，剩余的可以放在冰箱里，下次喝时再热一下，最好是当天煮的当天喝，一天的量就好。
中医上豆豉是一味很好的中药。能够和胃消食，淡豆豉辛开苦降，入胃经，若症见脘腹饱胀，暖气酸腐，不能食，大便不调，甚至黄疸，痞块，膨胀，脉滑而紧盛。此乃气机不利，食滞不消所致。可选用本，宣郁利气，和胃消食。使气机得通，饮食得消，则诸证自除。
我买的是药房里的淡豆豉，那种干干的。
一般会抓上一把，没有确切的克数，豆豉属于药食同源。
放入适量的水，大火煮开，转小火煮15-20分钟左右，等凉些了，孩子和大人都可以喝这个豆豉汤。
大家不妨收藏起来，试一试。
不知道您发现没有？容易积食的孩子，也特别容易感冒、咳嗽。
小儿的肺脏比较娇嫩，极易受外邪侵袭，禁不得一点风吹草动。
若食积日久，入里化热，内热丛生，再加上多穿一点衣物。孩子就会像一个蒸汽小火炉一样，呼呼冒气。此时机体的毛孔会呈现开放状态，极易受外邪侵袭而发病。所以容易积食还穿得多的孩子，容易感冒、咳嗽也就不难理解啦~
可如何能彻底得祛除积食，这可难倒了各位爸妈，就算家长们使尽了浑身解数，也不能很好得解
决这个问题。
食积的反复出现，主要原因是因为脾虚。
中医治病讲究的是“标本兼治”。消积食只是祛除了已形成的食积，而对于造成食积的罪魁祸首（脾虚），我们并没有调理它。
我们打一个比方，脾胃相当于身体的防御部队，积食为敌军，消食药为援军。
每次敌军（积食）都会趁着防御部队（脾胃），作战能力不足时，偷袭大本营，因我军（脾胃）作战能力较弱，堡垒被敌军（积食）占领也是在所难免哒。（食积你最会趁虚而入了~）
司令一看这样可不行，立即派出了援助部队（消食药），援军一到，敌方（食积）自然溃不成军。（小样怕了吧~）
但只要援助部队（消食药）一撤退，敌军（积食）就会立马折返，攻陷我军。（食积你知不知道，你这样的做法很不君子~）
其实，总是派援军支援，倒不如直接加强防御部队的作战能力。（司令大人您老可懂~）
积食的反复出现也是这个道理，只要脾胃强健了，谁也别想欺负“我”。所以在消除已形成的食积后，立即补益脾胃，才能从根本上祛除食积。
家长给孩子消积食一般分为两种情况。一种是只消积食不补脾，另一种是给孩子消食后，控制孩子饮食，以为这样做，积食就不会再出现了。但您可知，宝宝也是需要营养哒~
太多的家长走入了这两个误区，这样做只会徒劳无功， 补益脾胃才是正解。
正确消食方法
配方： 焦三仙（焦山楂、焦麦芽、焦神曲）、炒鸡内金各6克，这是3岁以上的用量，3岁以下各用3克。
做法： 放入两杯水，开锅后小火煮20分钟即可。
服用方法： 每天饭后喝，一般一天喝三次，煮够孩子喝一天的量就行。
第一次服用后，余下的可以放入冰箱里，下次喝的时候再煮开一下。
先用这个方子消积食，待舌苔变得不厚腻后，证明食积已消。
接下来就是健脾了 ，坚持每天给孩子顺时针按摩腹部，这个可以改善肠胃虚弱，别小看这个小动作，长期坚持下来，你会发现孩子的肠胃越来越好。
没生病的时候坚持每天睡前给孩子按摩足底涌泉穴，对孩子的身体也是非常有益的。可以提高抵抗力，帮助消化。
脾胃虚弱的孩子，最好是不要吃水果和鲜奶等一切生冷的东西，哪怕是脾胃比较好的时候，也不要太得意，吃了之后伤脾了，过不久很容易又发生积食。坚持只吃当季的食品，素多荤少，七分饱！根据四食给孩子熬制不同的汤水。
温馨提示： 一定要先消积食，后补脾哦~
关于孩子积食这一块，相信很多父母都遇到过，积食不仅影响孩子食欲，还会损伤脾胃。积食甚至能引起一系列的发烧、咳嗽、便秘、咽炎等，会严重影响孩子的身体 健康 。
俗话说“十孩九积”，积食的孩子很多，大部分是由于脾胃虚弱引起的，怎么调理成了父母们最关心的问题，积食其实和脾胃有关，所以要注重标本兼治。
一、食疗法
养好脾胃的关键是注重平时的“养”，那自然是以食疗为主。介绍几个针对积食的食疗法。
额外推荐一种助消食的“神物”：焦三仙（焦山楂、焦麦芽、焦神曲），用来煮水喝，3岁以下的宝宝3克就可以，3岁以上的宝宝6克，煮半小时左右，饭后给宝宝喝，听说这种方法见效比较快哦。
二、推拿法
除了食疗，还要结合推拿按摩，才能见效快。
1、捏脊
先让宝宝趴在床上，家长沿着宝宝的脊椎，用拇指、食指、中指开始捏其脊椎的两侧，要从尾椎骨处开始向上开始捏，并注意力度，捏三四次的时候，用手向上提拉一下皮肤，每天捏一组，一组四次即可。
2、补脾经
找准脾经的位置之后，用自己的拇指指腹从宝宝的拇指指尖推向指根的位置，推100次左右就可以。
3、摩腹
家长用右手的中间三指，顺时针按揉宝宝的腹部。这个可以作为日常的按摩，还能帮助宝宝消化。
4、按揉足三里
位于膝盖下缘三寸的位置（每个人四指并拢的距离），用双手拇指放于宝宝的双腿足三里的位置，力度由小极大，如果宝宝肠胃不好，这里就会疼痛，要以宝宝耐受住为准。按100次左右。
另外附上小儿积食症状的辨别方法：
1、口腔：口臭、有白色厚重的舌苔；
2、身体反应：手心、腹部灼热，肚子鼓胀；
3、大便：干燥、酸臭味
其他：食欲下降、烦躁睡眠不安、抵抗力下降爱生病
小儿反复积食、咳嗽，该怎么调理？
我宝宝五岁，十月份以来，反复积食咳嗽三次，只要一咳起来就是支气管炎。这次又是积食发烧咳嗽。怎样调理？是脾胃虚弱引起的吗？
答：多数孩子积食的确是宝宝脾胃功能虚弱引起的，因为脾胃功能虚弱，宝宝体质偏弱，就会引发宝宝发烧咳嗽以及支气管炎等症。
怎样调理？
1.主调脾胃功能。
宝宝五岁，脾胃功能还没有发育完善，一旦吃零食 过多 ，或者吃得过饱过多，宝宝脾胃就很容易出现问题，比如腹部胀、积食不消化、食欲不佳等等，常常这样，就会造成宝宝体质偏弱，抵抗力下降，容易引发发烧咳嗽以及支气管炎等症。建议父母先给孩子调理脾胃，改善消化功能，去当地医院找儿科医生开一些调理脾胃的药，痰和积食没有了，咳嗽也会好。
2.平时饮食以 清淡为主 。
如果宝宝表现为咳嗽的是黄痰，有痰鸣，口臭，且肚子胀，大便干结等。
由于一般积食引发的咳嗽病程较长， 除了开一些调理脾胃的药物以外，还应该注意日常宝宝饮食。比如禁止吃一些油 腻的食物，同时，冰的冷的凉气寒气的食物，会导致宝宝 咳嗽日久不愈，也不要吃。
平时吃饭要定时定量，吃 七分饱，不要饥一顿饱一顿。同时，宝宝要 以清淡饮食为主，好消化，食物蒸煮，多吃新鲜的 水果蔬菜，以“不伤 脾胃，不 增加肠胃负担” 为准则。
3. 少吃零食。
俗语说——零食好吃不管饱。宝宝忍不住想要吃，但是父母要控制让宝宝少吃零食才好，因为零食不仅口味重，含有不少添加剂，还会影响宝宝正餐的食欲，建议给宝宝减少食用零食的机会和量。
小儿积食多因内热引起，因为内热从而导致咳嗽，所以孩子咳嗽不要急着去打抗生素做雾化，抗生素药物只会让你的宝宝体质更差，打多了针到时你的孩子就只要一点小毛病就只能依赖针剂，治疗咳嗽我们先要解决孩子积食的问题，有道是吃出来的 健康 ，吃出来病，宝宝的 健康 是要靠宝妈精心呵护出来的，平时妈妈可以用:麦芽、山楂、灯芯草、鸡内金、淮山、薏米、芡实煮水给宝贝当茶和喝，此方有生津止渴，消除积食之功效，亦可用此方煲排骨汤，药食同补，用以预防发烧，感冒、咳嗽。这个在我家宝贝身上是得到充分验证了的。孩子一旦咳嗽感冒，要给孩子多补充瓜果蔬菜，多喝水，本着食疗 养生 之本，遵循能吃药就不打针，能打针就不点滴的治疗原则。
看到了这个问题，开心爸爸想起了那句流传已久的俗话“要想小儿安， 三分饥和寒 ”。这句话就很形象的说出了，孩子平时吃饭该如何去喂和孩子该怎样穿衣服。给孩子吃得太多就容易造成积食，如果天气不好的话还容易引起咳嗽。 为什么积食会引起咳嗽
很多妈妈们对于这个就很是不解，咳嗽嘛很显然这是肺部的疾病，积食是胃的疾病，这两个风马牛不相及的地方有什么关系啊？其实不然，从中医学角度来看，肺是一个主呼吸的器官，如果肺部不能够及时的把体内的的浊气排出体外的话就会使得内脏失调，再加上积食的影响就会引起咳嗽。
一般来说，积食引起的咳嗽在孩子中发病率较高，而且病情还会反反复复，一会严重一会好转，给妈妈们的判断带来了困难。积食引起的咳嗽一般是在吃完饭或者是吃了凉东西以后引起的，半夜和凌晨的时候会比较明显。如果孩子的痰是黄色的，有口臭，大便干燥那就极有可能是积食引起的咳嗽。
积食引起的咳嗽怎么护理首先就是解决积食的问题 ，给孩子吃一些清淡的东西，不要吃油腻等难消化的东西。要给孩子多喝水，实在不行的话吃一些山楂片，健胃消食片也是可以的。
其次就是零食和冰凉的东西就不要吃了 。零食一般都是高油高糖，吃了又容易发胖又不容易消化。过凉的东西更别说了，好好的时候吃了凉的东西都容易咳嗽，本来就咳嗽的时候再吃凉的更是雪上加霜了。
最后就是帮助孩子安排一日三餐的情况，不要吃得太多，每次吃的差不多饱就行了。 而且也不要饥一顿饱一顿的，这样都不好。另外，多让孩子吃蔬菜、水果，适当增加米食、面食的摄入，至于像肉、巧克力、牛奶、蛋糕等就尽量少吃或者不吃了，这些食物比较难消化，会增加肠胃负担。
谢谢相邀！中医认为小孩体质特点为：脾常不足、肝常有余，说的就是此类情况！是不是积食？有没有积食？我没看到所以具体也不清楚，十月份到现在发生三次支气管炎说明体质是相当的差，我大儿子跟你这个情况差不多，甚至可能还更糟糕一些，半岁时发作一次后，几乎每个月都要发作2--3次，每次都是带的去输液，2岁半后来到我身边，不懂事的老婆刚开始也是也是坚持主张给他输液，不知道乡下是用了激素还是什么原因，用了很好的药也起不到什么效果，我试着哄他吃中药，两天解决问题，以后一年都难得发生一次，并且从生活饮食上做了相应的调整！昨天我接诊一个1岁11个月的小孩，阵发性咳嗽伴呕吐，眼泪汪汪、鼻涕长流，我用中药贴敷两侧肺腧穴、大椎穴，并艾灸两处，口服中药，今天早上反馈偶然有一两声咳嗽，鼻涕眼泪少了很多！建议做家长的一定要做到两点：
1吃的少；现在经济条件改善了，牛奶、鱼、肉、各种乱七八糟的零食水果，有很多家长误认为要多吃点、多补点身体才能好，其实他的脾胃功能就那么差，补的多吃的多不但无益而且有害，以主食为主尽量少吃或者不吃零食，水果都要分着给他吃，每天吃一个鸡蛋或者少许肉就够啦，也不要区分什么热性凉性，能少吃点零食水果就少吃，不吃也可以，我的大儿子就是这样体质才好起来的！
2穿的少；有些家长会误认为是穿的少受凉感冒啦！于是身上裹了一层又一层，我见过最多穿的最多的厚薄达9件之多，穿的过多体内的热量散发不出来不是引起包裹综合征发热就是引起大量出汗反而导致咳嗽感冒支气管炎。
一旦发生了食积除了注意饮食情况，我们可以在家里给他做做艾灸，熏神阙、中脘、足三里，如果有咳嗽支气管炎可以加熏双侧肺腧穴、大椎穴……
学过一点中医和完全没学过中医的娘亲们多少是有一些区别的。
最明显的一个标志就是，没学过中医的娘亲家里的孩子都是“忽然生病的”。
似乎所有的“病”和“不正常”都是从天而降的意外。
这个从天而降的背后，是对身体变化的因果关系的一种茫然。我们知道，这个世界的事物变化有一定的规律，那么身体由 健康 到亚 健康 ，也一定经历着一种规律和递进式的变化。除了意外，大多身体的病症绝不是忽然而来的。
如果沙漏中的沙子代表病邪的积累程度：
也就是说：当我们明白致病的过程，我们就完全有机可以翻转这个过程。可以化干戈为玉帛，化腐朽为神奇。这就需要请出一个伟大的工具——
当当当当，反馈式喂养大法
详解此大法之前需要先脑补一些专业知识，我们尽量用人话解释清楚。
先来说统领气血的脾胃：
从职称上来看我们知道，主要的工作职责是消化食物。然而除了消化和吸收食物的功能，更重要的还有将食物转化为能量，也就是气血，津液，输送到身体其他各个器官的功能。
当病邪来了，或者身体出现了某种不平衡时，脾胃要负责输送能量去到合适的器官，让其在病灶部位解决问题。
例如：当人体发生风寒感冒时，脾胃就会调动气血去到体表，产生发烧，流鼻涕，打喷嚏等情况来帮助身体将体内的风寒邪气排出体外，以此来达到身体的平衡和康复。
由此我们明白，尤其是熊孩子们的身体问题，大多都来自于脾胃功能的不给力。
反过来说，如果能够伺候好脾胃，身体就可以相对的 健康 。
那么，伺候好脾胃就需要了解它们的喜好。虽然每个人的脾胃有不同的脾气和容忍度，但总的来说，脾胃不太待见的东西相对来说是这样的：
吃的部分：
油腻的：炸鸡，红烧肉，猪蹄，烤鸭
甜腻粘腻的：蛋糕，巧克力
生冷的：水果类，尤其是高糖分的水果，冰淇淋，饮料，冰啤酒等等
过多寒凉的：如西瓜，香蕉，甜瓜，猕猴桃，梨，柿子
海鲜类，螃蟹，虾，螺丝
重口味的：水煮鱼，麻辣香锅等
人工制品：饼干，薯片，膨化食品
还有就是：吃撑或者太饿。
并且：如果感染了风寒或其他病邪时脾胃的挑剔程度会直线上升。
那么脾胃比较喜欢的什么？
尤其在亚 健康 ，或疾病的时候，脾胃更需要：温热的，软的，干燥的，相对简单的，马上就能转化的为能量的食物。
其他部分：
1 . 脾胃需要充足的睡眠 ，不太待见晚睡，晚睡会让脾胃的活力下降，而且会产生不必要的湿。
2. 脾胃需要放松的心情 ：不太待见纠结，思虑过多，郁闷，这些都会让脾胃的活力下降。
3 .脾胃需要大自然的补给 ：不太待见长久不见天日，过于嘈杂的生活环境，或不晒太阳，不接触泥土和花草树木。
4. 脾胃需要适当的运动 ：不太待见长时间的葛优躺，长时间坐推车，长时间被抱等等。
5. 脾胃喜欢温暖干燥的环境 ：不太待见大冬天露胳膊露腿，刮大风不加衣服，睡觉吹空调不盖被子。不喜欢湿气重的环境和食物，也不是太喜欢洗澡游泳。
好，现在我们开始可以尝试执行反馈式喂养。
第一步我们可以画一张表，等到熟练了以后，我们可以把这张表画在脑子里。
举个例子：
1月1日
大便：臭很硬，很黑。
其他：喉咙有痰，屁眼比较红，尿少。
睡眠：较难入睡，晚上翻滚多。
饮食：吃了鸡肉汉堡，薯条，米饭。
舌苔：略白厚。
情绪：尚可，在公园跑了一会。
不正常的部分有：
1.大便酸臭，而且很硬，（代表消化不良，脾胃消化这些食物比较费劲）。
2.睡眠比较难入睡,晚上睡觉翻滚多（胃不和而卧不安）。
3.屁眼红：吃的东西超过当下身体的能力产生的湿热。
4.舌苔白厚：由于身体内垃圾过多就会在在舌苔上有所显示。
5.喉咙有痰：由于食物没有代谢产生了废水。
6.尿少：如果吃多了容易损耗津液，尿会变黄变少。
7.手心热：与屁眼红的道理一样，身体里的垃圾变多后发酵发热，手心热肚子热脚心热比较常见。
那接下来我们需要如何做呢？
虽然喉咙有痰但还没有开始咳嗽，虽然大便黑臭也没有明显的便秘和发烧。吃药不合适，那么就是让孩子自己调整。
需要做的就是暂时的减食。引导一些运动。当然也可以喝一点陈皮水。早一点睡觉。
接下来一两天吃的简单一点，比如细面条，稀饭，萝卜，白菜之类的。等到大便睡觉好了，再恢复平日的饮食。下次我们就会知道，外出就餐，尽量避免吃炸鸡汉堡类似的食物，也或者可以稍微少量的尝试。
那如果没有干预的情况下会发生什么呢？
依照这个情况，积食的症状逐渐明显。如果还是继续吃的比较荤，或者吃比较多的零食，则可能身体就要开始进行正邪斗争，根据不同体质的孩子，和季节的不同，可能会出现的病症也不同，比如积食咳嗽，积食发烧，如果稍微吹到一点风也可能积食感冒，还有的小朋友可能会扁桃体发炎，也有的小朋友嗓子会哑，还有的小朋友可能会拉肚子。无论病症是什么，主因都是积食。
有些症状我也不确定是不是吃多了引起的？
妈妈对于一些症状比较迷茫，那么，既然我们前面提到说脾胃功能掌控着身体的免疫能力。则即便不知道孩子是否是因为吃多了引发的症状，比如受寒了，或者长了口腔溃疡，或者晚上磨牙，即便我们不明白为何如此，但我们都可以通过 减轻食物负担+引导运动+早睡+多陪伴 ，来帮助孩子调整恢复。
如果每天都只喝稀饭还没有解决问题怎么办？
除了吃我们还有什么可以调整？
此外的一点点提醒 ：还可以尝试观察一下爸爸妈妈和家庭的状态。爸爸妈妈的身心是不是通畅？情绪是不是放松的？还是比较有压力的？家里的氛围是比较融洽的还是沉闷的？有没有在户外散步的时间？每周会不会去爬山或者去公园？这些观察也许可以给你带来一些对“身心相互影响”这个话题的思考。
小儿积食多为脾胃虚弱为病之根本，发热发烧为标。中医说脾胃为后天之本，肾为先天之本，每个人在娘胎时先生肾，后生脾胃，当一个生命的降生后就得靠自已的脾胃容纳和吸收营养，滋养维持生命的延迟生长，小儿的脾胃多娇嫩，有形而末充实，故而不能给于暴饮暴食，在防护上要以少食多餐，忌饮食上过于油腻，芳香干燥之食品，故而有“若要小儿康，三分饥与寒”的民间之说。治疗上多以消食健胃之品为主，可用神曲，山楂，麦芽，枳实，厚朴等中草药调理治疗。
中医的观点理论认为；脾胃为后天之本很重要，当一个人的脾胃虚弱了，则正气也虚弱，抵抗力就下降，肺为五脏六腑之华盖，肺也是五脏相通外界的唯一脏器，正气虚弱后肺的抵御能力也低下，就有咳嗽发烧，所以治疗上是以健脾胃为主，佐以止咳化痰药为辅，从而才能标本兼治。
宝宝年龄小，消化系统和神经系统发育还不完全，消化功能不全、消化能力较弱，再加上没有做到合理喂养，就会使宝宝产生消化不良容易积食
孩子积食:平时给宝宝少量多餐，多吃水果蔬菜，肉食以及不好消化的食物，安排中餐吃，早餐吃清淡好消化的食物
如果是母乳喂养:妈妈要忌口
给宝宝顺时针揉肚子，小儿健胃口服液
可给宝宝试试苹果山楂汤，做法
简单，做法步骤:【1】苹果洗净，山楂洗净去
核，分别切成小块
【2】锅中烧水，放入山楂，煮至软烂，再放入苹果，继续煮15分钟至汤稍微浓稠即可 孩子积食每天喝2次可缓解积食，助消化 山楂只消不补 孩子小少量多次进餐，晚餐建议不吃难 消化的食物，孩子积食时间过长可引起发烧等 希望我的回答能给您帮助
三分寒，七分暖，三分饥，七分暖 这样孩子就少生病， 现在孩子冻不着，饿不着，一般都是吃出来和热出来的病
引言：宝宝积食可能会伴随多种并发症状，如发热、便秘、腹泻、呕吐等。那么，孩子积食性发烧与感冒发烧的区别是什么？该如何辨别？接下来，小编就给大家讲一讲。
一、判断宝宝积食性发烧与感冒发烧宝宝积食发热会伴有恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适症状，没有鼻塞、流鼻涕等感冒症状。发热伴有大便干燥、厌食、舌苔厚腻等症状；而且小儿积食热的另一个特点是夜间烧得厉害，白天相对不明显，多为持续性低烧。宝宝感冒发烧，一般认为是细菌病毒和支原体感染引起的，容易反复发烧。发烧前，由于季节交替，温差大，经常感冒，常伴有头痛、怕冷、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痒等症状。背部和腹部热，舌苔厚，舌苔白腻，口腔有异味，呼出的气体热，检查后扁桃体可能发红。如果宝宝有以上症状，十有八九是积食发烧。
二、宝宝积食注意事项1.培养良好的饮食习惯。一些婴儿已经积累了食物，因为他们在吃东西之前正在做他们感兴趣的事情。这时家长打断他再过来吃饭，宝宝吃了以后会着急继续自己的事业。因此，宝宝吃得太快，导致了一些事情的发生。这使得宝宝积食出现。2.让宝宝专心吃饭。家长一定要注意。宝宝一般都有积食，可能是吃东西不专心造成的。比如吃饭、看电视、听音乐、或者和其他小朋友玩的时候等等。会造成宝宝积食。所以，宝宝在吃饭的时候，最好让宝宝专心吃饭。
宝宝发烧时，家长可以用温水擦拭孩子的身体，或者给他洗个热水澡。用毛巾擦拭孩子的头部、腋窝和四肢，多擦洗皮肤，促进孩子散热。注意不要用冷水给宝宝洗，这样只会加重宝宝的发烧。
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