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天热了容易出汗,我们会消耗大量的能量,与此同时,我们为了保持有劲去工作、学习,就要补充我们流失掉的能量。甜的东西中含有糖,糖在体内会被分解产生葡萄糖(人体主要的功能物质),所以,当你活动一多时,你就会有想吃甜东西的感觉。因为广东这边地理位置偏难,天气炎热,所以需要喝清凉的糖水消暑,同时也能当下午茶或者夜宵补充能量。广东这边的糖水,食材都是有搭配的,每一款糖水有不同的功效,人们会根据自己身体的需求和口味偏好来选择糖水。
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