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苹果醋减肥有效果！我朋友的大象腿都变得很细了，哈哈，就是坚持每天喝苹果醋啊！我现在也在喝，推荐你买海天的，海天的才正宗，其他那都是饮料，没什么用的，海天的也就六七块钱一瓶吧，350ml，我个人认为如果不兑水会很难喝得，我每次都兑很多水，虽然效果可能没有那么强烈了，但是好喝一点，也不会刺激胃。
早上起来温温的水冲一杯苹果醋加蜂蜜，空腹喝，切记空腹喝只能很淡的哦！！不然就会刺激胃，淡到你喝下去不会有什么刺激的感觉。因为他毕竟是醋嘛。对了，如果你加蜂蜜的话记得要买好一点的蜂蜜，我买的是明园的。我们这还有个大围山的蜂蜜不错，不知道你们那有卖没有。如果买不到好蜂蜜不加蜂蜜也可以的。
吃饭前睡觉前还有你任何想喝点时候都可以喝。
好的蜂蜜和好的苹果醋，你一定会有好的减肥效果的哦！加油吧！祝你成功！
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