女生标准体重是多少

女生标准体重是多少,第1张

女生身高体重标准表格

女生与男生标准体重的计算公式相同,身高的厘米数减去105得到的公斤数即为标准体重,在标准体重的上下浮动10%均属于正常情况,评价身体是否肥胖的指标包括标准体重、BMI体重指数以及腹围。

女生身高体重标准计算公式

1、标准体重:若女生的身高为160cm,则标准体重应该为55公斤,即110斤是标准体重,在此数值上下浮动10%均属于正常情况,部分女性因为求美而减肥,但体重已经低于标准体重,此时应予以纠正。

2、BMI体重指数:指使用体重公斤数除以身高米的平方。

3、腹围:若女性的腹围>85cm或男性的腹围>90cm,即可诊断为肥胖。

国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常体重:标准体重+-(多少)10%.

超重:大于标准体重10%小于标准体重20%.

轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.

中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.

重度肥胖:大于标准体重50%以上

1、100斤(50公斤)

100斤对于大多数女人来说都是一个不错的体重,基本和胖没有关系,是160厘米女生的标准体重。这个体重是正好的,完全不能说是微胖,除非的身高低于1米5以下的。这样低的身高的女生很少。

2、110斤(55公斤)

110斤大概是166厘米女人的标准体重,这个体重也是不胖不瘦,但这个体重是150左右女生的微胖体重了,低于150厘米以下的女人这个体重就算是微胖了!很多女人这个体重就开始计划健身减肥了!

3、120斤(60公斤)

120斤似乎听上去是有些胖的,但是只是对于一部分女生来说,比如对于那些标准体重是100斤左右的女人才是微胖的。很多女人在这个体重就会拼命去锻炼身体减肥了!

4、130斤(65公斤)

130斤,对于很多女人来说是不可接受的了,但是对于一些高个子女人,比如170厘米以上的,还可以接受。一米6几的女人这个体重就需要减肥了!

5、140斤(70公斤)

只能说这个体重对于大多数170以下的女人都是微胖了,这个是需要立即减肥的了!

女生标准体重是身高减去100得出的就是公斤熟,158-100=58公斤,你体重是标准的


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