1)不分季节吃冷饮和冰水等饮品，导致胃部受凉。
2)身体有湿气，导致胃部受湿热。
3)饮食不规律，一日一餐或一日两餐等，吃一顿饿一顿性节食。
4)饮食不卫生，路边小吃和没熟透的食物携带病菌进入胃部，会产生毒素以及引起胃部疾病，例如急性胃肠炎、胃肠性感冒等胃肠疾病。
5)饮水量较少和膳食纤维摄入量过少，造成便秘，引起胃往上返气。
6)胃部手术后保养不当会引起并发症。
7)情绪不稳定，发愁和生气都会影响胃部。
8)其他疾病表现，例如急性胃肠炎、反流性食管炎等。
二、胃往上返气治疗
一般是通过药物治疗和饮食护理两种治疗方法。
1)药物治疗：服用抗生素类药物，例如奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑胶囊也可以服用养胃护胃类药物，例如胶体果胶铋胶囊和藿香正气水等也可以用吗丁啉来促进消化缓解胃往上返气情况。
2)饮食护理：以温性水果为主，例如苹果、山楂和橘子等水果食物上不能多吃淀粉类食物，例如马铃薯、红薯等。
除了药物治疗和饮食护理外，有些禁忌一定要注意，比如不能喝酒、咖啡和浓茶等饮品禁油腻生冷辛辣食物碳酸饮料尽量不要喝，不然药性会失效。同时，如果患者对抗生素类药物过敏，以及有高血压和心脏病等病史不可服用抗生素类药物，可以采用其他同功效药物代替或食疗。
据我所知吧，我觉得应该是胃里的事物腐烂发酵，从而产生了气体。应该调节肠胃，首先应该是清肠，喝些绿茶吧，柠檬水也行，兑些槐花蜜或是洋槐蜜喝。尽量不要吃高蛋白难消化的东西，吃些高纤维，易消化且清淡的。早晨起来空腹喝蜂蜜柠檬水，吃燕麦，要吃纯的，不要加工的。如果可以的话，可以腾出一天不吃饭，就是喝酸奶，实在饿可以干吃黄瓜。也就是让肠胃好好的休息一下，进行排空。估计也是肠胃负担过重的原因…… 注意腹部脚部的保暖，慢慢调理就好欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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