母乳是婴儿最好的营养来源。世界卫生组织建议纯母乳喂养至6个月,如果条件允许的话,建议喂到2岁。如果因为某些原因不能继续母乳,可以选择配方奶粉。婴儿1岁前的牛奶仍然是获得营养的最重要方法,1至3岁之间也要保证每天至少摄入500毫升的奶。
一、选择一款好奶粉看奶源,有句话叫先有好的奶源,才有好的奶粉。好的奶源在一定程度上决定奶粉的质量。南纬40度至50度之间是世界公认的黄金奶源队,如新西兰、澳大利亚、荷兰和爱尔兰四大奶源国。
从材料来看,“生牛奶、全脂牛奶、脱脂牛奶”等生油材料来看,可以很大程度上保证牛奶的新鲜和营养。母乳中的糖分主要是乳糖,所以选择奶粉也建议选择全阶段纯乳糖配方奶粉。乳糖在提供能量的同时,还参与婴儿的大脑发育。有助于消化吸收便秘。添加蔗糖、固体糖浆、麦芽明胶、香料的奶粉口感甜美,但不利于宝宝早期嗅觉和味觉发育,不利于培养良好的饮食习惯。
从工艺来看,奶粉的生产工艺分为干法、湿法和干湿混合法。相对来说,湿法工艺营养成分混合均匀,干法工艺更有利于减少感热物质的损失。干湿混合工艺综合了前面两个优点,工艺更加复杂。只要通过我国配方注册的奶粉,国家就在生产工艺上进行了严格的审查,奶粉也不能只用工艺来判断好坏。
二、奶粉喂养中的注意事项首先最好选择合适的喂养工具,选择柔软的乳胶奶嘴,以免宝宝的母乳收到奶粉,让宝宝感觉更接近妈妈的食物,选择适合宝宝月龄的奶嘴型号。为了健康,奶瓶和奶嘴要每三个月更换一次。
其次严格按照正确的驱虫方式、喝的自来水的使用、包装上规定的水温、奶粉和水的比例进行调整。先加水,再加奶粉,才能更准确地掌握两者的比例。
再次宝宝饿得快不是因为奶粉沸腾,而是水多会导致宝宝营养不良,水少会出现消化吸收问题,必须根据说明比例进行调整。过高或过低的温度不仅影响奶粉的溶解度,还影响营养成分的功效。
不管是什么食物,最好不要抱着孩子躺下,身体保持在45度左右。这样有助于缓解吐奶的情况。简单来说,如果条件建议继续母乳喂养,那么选择奶粉喂养的话,选择适合宝宝的奶粉是很重要的。比如母乳一样添加乳铁蛋白的奶粉,母乳一样主要是乳糖奶粉,为了更好地接受宝宝的口感和身体,奶粉喂养和母乳喂养是不同的。哺乳期注意事项一定要注意!
一岁宝宝刚断奶后不吃奶粉,只吃饭,营养是跟不上的。宝宝断奶之前吃母乳,哺乳当中的营养成分非常的多,能补充孩子成长所需要的多种营养和微量元素,而奶粉中也有很多的钙铁锌和维生素类,有充足的营养。对一岁宝宝断奶后吃奶粉是一个很好的选择,是如果不喜欢吃奶粉只吃饭,养就跟不上了,米饭之中没有太多的营养物质,无法满足宝宝生长所需要的营养。
奶粉中搭配了很多营养元素,都是人们成长所需要的,如果选择给孩子断奶,那么最好用引导的方式让孩子喝奶粉,既可以补充孩子的营养,又可以让宝妈省心。我用了很多方法,孩子就是不吃奶粉的话,那么肯定是要给孩子吃食物的,只吃米饭营养又不够,这个时候就需要给孩子添加辅食,补充更多的营养。
一岁的宝宝会有学习能力了,这么大的孩子喜欢跟随父母,打人做的事情他也会跟着一起尝试,尤其是在大人吃饭的时候,小孩子也想去饭桌上去抓饭吃,这样我们就可以利用宝宝这个特性,在大人吃饭的时候,宝宝也准备一份他可以吃的辅食,他的辅食可以用一些蔬菜切碎一些,这样宝宝吃起来比较方便。
利用宝宝学习大人的这个特性,也可以让宝宝多喝些牛奶,牛奶当中也有很多的营养。最简单的方法就是大人拿起带吸管的牛奶,一边喝一边看着宝宝,看到大人喝牛奶的时候,他们也想去抢着喝,这个时候就成功地引导孩子和上营养的牛奶了。
或者我们把喝完的牛奶盒里面装上奶粉,引导宝宝去喝,这样就可以给宝宝补充更多的营养,不管是牛奶、奶粉、还是辅食,一定不能只单单吃米饭,因为米饭的营养过于单一,不足以满足宝宝的需要。
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