人体最常见的疾病有哪些？要怎么预防呢？

疾病的种类是比较多的，如果大家的身体健康情况不是很好，就容易患有一些疾病，疾病带来的危害还是比较多的，会给大家的生活造成很多不便。所以大家一定要提前知道人体最常见的疾病有哪些，然后再采取一些预防措施，接下来小编就带着大家一起详细探讨一下。

一、人体最常见的疾病

人体最常见的疾病就是感冒发烧或者是急性肠道传染病，或者是胃病等等。这几种病都是比较多见的，相信很多人身边也都会有这样的患者，尤其是胃病患者，因为现在很多人也都不好好的吃饭，三餐饮食也不是非常规律，经常暴饮暴食，或者是吃了上顿没下顿，这些情况都有可能会导致大家的胃出现一些问题，有的胃病情况比较重，友的情况比较轻，但是胃病长时间不治愈的话，对大家的健康是没有太大好处的，尤其是胃病发作的时候非常的痛，无论大家正在做什么事情，都不能继续下去。小编之前有个朋友也是患有胃病，胃病发作的时候几乎什么都能做，即使什么都不干也要忍受很大的疼痛，每一次发作的时候他都非常痛苦。所以大家在平常的时候一定要做好预防措施，不要让自己患胃病。

二、预防措施

如果大家不想感冒发烧或者出现一些传染疾病的话，平常一定要做好自己的个人卫生，要经常打扫房间，保持房间通气，饭前便后要洗手，经常外出运动，提高自身免疫力，这样才能够预防感冒发烧也能够预防一些传染病。如果大家要外出的话，要戴好口罩做好一些防护措施，尤其是在季节转换的时候，很容易会患有传染病。每天一定要按时到吃饭，这样才能够预防胃病的发生。

随着年龄增长，身体各个器官组织逐渐衰退，再加上不良的生活习惯，会加快衰老速度。一般进入老年期后会面临着多种健康问题，必须做好预防工作，这样才能延年益寿。

老年人常见的健康问题有哪些？提前预防这几种问题是关键

老年人常见的健康问题有哪些？

1、心脏病

现在生活水平质量提高，很多老年人伴有不同程度的高胆固醇和高血压，这样会增加患上心脏病和中风风险。此类人需积极控制体重，合理安排饮食结构，多注意休息，保持适度运动，严格控制血压、血脂和血糖。

2、关节炎

65岁以上的老年人易患上关节炎，局部疼痛红肿，严重影响生活质量。关节炎确实会阻碍活动，但需跟医生制定合适的运动项目，这样才能维持身体健康。

3、癌症

大部分老年人因为癌症而死亡，只要通过筛查发现早期癌症是可以治愈的，如乳腺癌、皮肤癌以及大肠癌等。因此老年人需定期去医院做癌症筛查，坚持健康的生活方式，有病不能拖延，及时治疗。

4、呼吸系统疾病

65岁以上的人易患上慢性下呼吸道疾病，最常见的是慢性阻塞性肺病、肺气肿、哮喘和慢性支气管炎等。平时要多进行肺功能检查，严格按照医生嘱咐用药或吸氧，这样能提高生活质量，维持身体健康。

老年人常见的健康问题有哪些？提前预防这几种问题是关键

5、老年痴呆症

老年痴呆症并不是一下子产生的，病情发展比较缓慢，患者的语言功能和认知功能发生障碍。老年人需做好预防工作，合理用脑，维持大脑细胞活跃性。

6、骨质疏松症

骨质疏松症会降低移动性，只要一跌倒发生骨折的风险极高，甚至会瘫痪，从而影响身体健康，降低生活质量。一般进入35岁后就应该合理补充钙，每年做一次骨密度检查，下雨天尽量不要出门，避免滑倒。

7、糖尿病

糖尿病往往带来慢性或急性并发症，通过做血糖检查就能确诊。患者需通过口服降糖药物或注射胰岛素的方式来控制血糖，避免血糖波动大，积极预防并发症。

8、流感和肺炎

肺炎和流感都不是慢性病，但65岁的人群易患上这两种疾病，因为他们的抵抗力和免疫力弱，根本不能对抗病毒和细菌。因此老年人每年可接种流感疫苗，按照医生嘱咐接种肺炎疫苗，这样能降低感染风险。

老年人常见的健康问题有哪些？提前预防这几种问题是关键

9、身体肥胖

肥胖是万恶之源，易引起心脏病、癌症、糖尿病和三高等，降低生活质量。体重越重，患上疾病的风险就越高，因此必须控制体重，避免身体太肥胖。

10、抑郁症

过度抑郁会降低免疫力，严重威胁老年人的生命安全，身体不能更好的抵抗感染，从而诱发一系列问题。患者需做好心理上辅导，适当参加体育锻炼，多和他人进行沟通和交流。

温馨提示

老年人必须重视于体检，能做到早发现早治疗。随着年龄增长，口腔会变得逐渐干燥，各种口腔疾病也会来临，因此需做好口腔保健，定期做牙科检查。

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