通常是由于胸、腹腔之间的膈肌受刺激后收缩引起的。
健康人出现打嗝现象多与饮食有关,特别是饮食过快、过饱,摄入过热或冷的食物、饮料,饮酒等,外界温度变化和过度吸烟亦可引起。
打嗝本不值得大惊小怪,不过如果其很顽固或持续时间长,则可能是某些疾病的预警征兆,值得我们引起重视。
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防止打嗝的方法:
1、掩耳法:用手指堵住耳朵,从而抑制迷走神经末梢的活动,停止打嗝。
2、惊吓法:人在受到惊吓时,迷走神经的活动会受到抑制,所以可以突然地拍打嗝者一下,或者突然让他们看某个地方。但该法不适用于心脏病患者。
3、喝水法:连续喝下几口温开水止嗝,胃部离膈肌较近,从内部温暖膈肌,有缓解膈肌痉挛的作用。
4、拉舌法:伸出舌头,努力向外探出。
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打嗝俗称“嗳气”,成因很多。胃肠道积气、积液过多,通过胃肠道的蠕动,便可引起打嗝。饭后打嗝一般是由胃肠道积气引起的,可以帮助排出体内多余的气体,对人体有益。如果排除胃、食道的器质性改变,常打嗝则很有可能是得了吞气症,这种病症属于功能消化不良。这种患者常常觉得胃中有气体膨胀,认为打嗝可以使气体排出,身体随之舒坦。但实际上,每次打嗝前,患者会下意识地咽下一口气,而咽下的这口气比打出来的气体更多,结果只能是胃肠里的气体越来越多。这种情况如果一直持续下去有可能得肝区综合症和脾区综合症。
此时儿童可以服用一些健胃消食片
这些患者也需要尽量减少打嗝次数。因为他们在打嗝时会使一些胃酸和胆汁进入食道,从而刺激食道粘膜,长此以往,有可能导致食道癌。
引起的?以上是介绍打嗝的原因
,若是打嗝,可以用汤匙抬高小舌头用棉花棒刺激上颌硬部和软部的交界处咀嚼并且吞咽干面包等方法止住。
人老是打嗝,可能是因为膈肌痉挛引起了打嗝,进食了不易消化,容易腹胀的食物。只出现消化不良时,则会出现打嗝。也可能因为进食了生冷刺激的食物,腹部受凉等原因,出现膈肌痉挛,引起打嗝。
平时饮食上,要注意规律,不要暴饮暴食。多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物。睡前不要进食,饭后适当的活动。
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治疗方法:
1、深呼吸。进食时发生呃逆可以暂停进食,做几次深呼吸,往往在短时内能止住。
2、穴位按压。打嗝频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6cm,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
3、按摩。取一根细棒,一端裹上棉花,放入患者口中,用其软端按摩前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆。
4、喝水弯腰法。将身体弯腰至90度时,大口喝下几口温水,因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,瞬间达到止嗝的目的。
参考资料来源:百度百科-打嗝
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