喝咖啡能降低帕金森病风险，喝咖啡还有什么好处呢？

饮用咖啡是很有可能会预防帕金森的。

不喝咖啡的人，身患帕金森的危险因素，比每日喝五杯之上现磨咖啡的人高于五倍。咖啡和茶水对帕金森人的表皮层和中枢神经造成刺激性，提升神经细胞的活跃性水平，减少了生病的风险性。茶汤之中的多酚类化合物的化学物质，对神经系统分子结构具备较强的保障功效。

但咖啡每日不可超出400mg，一般为600ml，二杯的量。

咖啡对脑部的激动功效已比较确立。近些年，英国专家学者与荷兰专家学者均依次确认咖啡能够提升思维能力，而且改进记忆能力和专注力，能够减轻老年性痴呆病的病症。近年来学者们的视野慢慢迁移到咖啡对帕金森是不是也拥有这类主动的作用。

帕金森是一种中老年常见病，也是有少数的青年人患这种病，此病归属于神经中枢体系退行性疾病，病人脑内胆碱递质的降低造成，病况伴随着时间的流逝慢慢加剧，虽不致命性，可是让病人慢慢丧失日常生活自控能力，生活品质降低。帕金森的主要表现有健身运动缓慢、身体震颠、肌肉强直、姿态体态出现异常，伴随着病况进度，还将会发生精神疾病病症（焦虑情绪、抑郁症、出现幻觉）、绿色植物作用神经功能紊乱（难除严重便秘、憋不住尿、尿频尿急、勃起功能障碍等）、健身运动病发症（电源开关状况、变动症）等。

现磨咖啡对帕金森的功效比较弱，不一定每一个病人都合理。

仅仅一种辅助方法，不必寄希望于饮用咖啡能够 替代服药或减量。

平时有饮用咖啡习惯性的人要注意了，尽管含茶多酚的产品对建康有主动干扰的一面，但日常食用也应调节在适当范畴。咖啡因过量摄取时可致使失眠症、兴奋躁动不安、心慌气短、头疼、上瘾等，使用量过大还有可能造成高热惊厥。咖啡碱的通便功效还会继续造成 钙排除增加。

没喝似的过咖啡的能够 小量逐渐喝，不必太浓。

有睡不着的病人能够 早上喝，危害睡眠质量可停止使用。

帕金森病人饮食应保持多样化，停止反式脂肪摄入，多喝绿茶、咖啡，减少乳制品摄入。

帕金森病是一种慢性进展性神经变性疾病，饮食在帕金森病的发生发展中可能发挥着重要作用。

（1）帕金森病病人的饮食尽量做到食物多样化，除早、中、晚餐外，适当增设上午餐、下午餐、睡前餐等，以保证营养供应。

（2）减少糖的摄入：过多的糖分摄入可引起血糖升高和胰岛素抵抗，从而出现糖尿病，当帕金森病患者合并有糖尿病时，患者可进一步出现步态障碍、姿势不稳定和认知功能下降的问题。

3.停止反式脂肪摄入：反式脂肪会增加机体的炎性反应，炎性反应与帕金森病存在关联，炎性反应的减少可以减轻其对帕金森病的影响。因此，停止反式脂肪的摄入可能有助于减缓帕金森病患者的疾病进展。

4.多喝绿茶、咖啡，多吃坚果和浆果：有研究证实，绿茶、咖啡、坚果中的不饱和脂肪酸、浆果中的花青素有助于减少氧化应激反应，可以减轻机体的炎症，可能有助于缓解疾病进程。

5.减少乳制品摄入：目前已有许多研究表明，乳制品与帕金森病风险的增加有关，具体机制目前尚不明确。

1.富含膳食纤维的食物：包括芹菜、菠菜、西蓝花、胡萝卜等。许多帕金森病患者伴有便秘，这些食物有润肠排便的作用，多吃这些食物有助于患者排便顺畅。

2.富含蛋白质的食物：包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以满足帕金森病患者的营养需求，预防帕金森病患者营养不良。

3.帕金森病患者如果咀嚼和吞咽困难，可以将食物变软、腐烂，如汤粥、蔬菜泥、鸡蛋汤等。帕金森病应该在医生的指导下治疗，没有明确的好食物，营养应该均衡、充足、全面。

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