一、日常保护：
1、保持指甲干燥清洁，这样可以防止细菌或其他微生物在指甲内聚集，引起感染。
2、一些美甲产品含有挥发性溶剂，如酒精和甲醛，它剥夺了健康指甲所需的重要营养元素，因此要慎选甲油和去甲水；
3、凡士林滋润度高，是很好的护手和护甲产品，在夜晚就寝之前，适量涂抹在手指及指甲上，轻轻按摩，长此以往，指甲会如粉色珍珠般有着美丽的光泽。
4、不能过于频繁地美甲。指甲表层有一层像牙齿表层釉质一样的物质，能保护其不被腐蚀。美甲时把指甲表层锉掉，手指就失去了保护层，对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。因此经常美甲会引起指甲断折，颜色发黄或发黑。
二、 补充指甲生长所需要的营养
1.硅是头发、骨骼及指甲所需之物，包括各种谷物及动物内脏、脑髓。
2. 维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。
3.啤酒酵母富含蛋白质。
4.钙及镁及维生素D；它们是指甲生长所必需的营养元素，多晒太阳即可。
5.维生素C；倒刺及指甲四周的组织发炎与缺乏维生素c有关。
6.蛋白质氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。
7.维生素A
8.铁质；缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊
很多女生都喜欢做美甲，因为美甲可以让自己看起来更有时尚感，而且有时候也会自己给自己涂指甲油，但是，自己涂指甲油的话，总是没办法把指甲油涂的饱满又贴服，那么，指甲油要怎么涂才均匀呢?指甲油涂均匀的小技巧
一、指甲油怎么涂得饱和又均匀
1、用刷子的一面沾满指甲油，再用另一面在罐口刮掉多余的指甲油，也就是只留一面的指甲油的份量。
2、涂指甲油时分3条来画。
1)刷子先放到指甲上，且压于接近指缘的正中间处(如图A)。
2)再刷到指尖(如图)。
3)再刷另外两边(左右随意)，注意，刷时要从接近指缘处(如图A)刷到指尖，顺着指甲的弧度刷才能均匀。
4)再把剩下的另一边也刷完(从A刷到指间)。
5)用同样的方法涂第二层。这样的效果就会比较饱和，不会看到指甲原来的颜色。
提示：每根手指的长短不一样，特别是大拇指，可先在指缘处横刷一条指甲油(如图)，再快速涂满整片指甲，同样要涂2次。
二、美甲小技巧
1、涂指甲之前，可以在指甲周围涂上凡士林，或是其他软化滋润的产品。
2、分两部分涂底油
为了让指尖的指甲油可以维持的时间更长一点，涂底油的时候，先涂指甲的上半部分，之后，再涂一遍全甲。
3、白色做底油
涂一层白色的指甲油做底油，可以更好的突出其他指甲油的颜色哦~~
4、巧用棉棒
当你涂完指甲油后，一定会有一些涂不好的地方，指甲油涂超过原本指甲的部分，这时候千万不要说整只手卸掉重涂，只要拿棉花棒沾一点点去光水，然后涂在超过的区域就可以轻轻卸掉了。
5、胶带缠起来
如果你很容易把指甲油涂出指甲外的话，可以用胶带把指甲外围贴起来，这样就算涂出去也是涂在胶带上面，涂完以后只要把胶带撕下来就好了。
6、指缘记得涂
涂了指甲油后，常常会觉得前端的部分会最先脱落，那要记得每次涂完整片指甲时，要在前缘的部分再涂一层，才不会很快就脱落。
7、先涂右手再涂左手
建议大家先把难度较高的方向涂完，也就是你可以左手先涂右手的指甲油，等完全干之后再来用右手涂左手的指彩。因为大家普遍刚涂指甲油的时候都会比较专心，先把较不顺手的涂好，可以降低手忙脚乱的机率。
如果实在觉得自己手残还是涂不好的小伙伴
其实还可以自制指甲贴纸，DIY美甲
也是非常不错的选择
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