一 7至25岁是学习文化知识的黄金年龄
二26岁至35岁是成家立业的黄金年龄
三 36岁至55岁是创业建功的黄金年龄
35岁一55岁之间。35岁的男人，成熟睿智，考虑问题周全，没有年轻青人的青涩与莽撞，做事逐渐内潋，知道轻重缓急，目的明确，忍耐力强，不达目的不罢休。做事业的成功率在80%以上。加上，之前积累的关系，可以充分利用，几乎战无不克，攻无不胜。55岁，是男人的人生顶峰，之后，无论思维，还是身体，开始走下坡路。
一个男人，要想事业有成，必须抓住35一55岁这个黄金段。
随着年龄的增长，身体逐渐出现一些异常，在不同的年龄段，也要注重适当的调理，避免一些意外的发生，对于男性朋友来说，在45~55岁也是养生的黄金年龄。同时也是疾病的高发期，所以在这个时间段，也要注重保养身体，避免一些疾病的产生，特别是以下几件事，也是主动学会拒绝，这样才有利于保护身体。
男人45-55岁是“黄金年龄”，6件事请学会拒绝，身体也许感激你
熬夜。熬夜非常伤害身体，长时间熬夜，就会促使血管异常收缩，也会导致心血管疾病的产生，危害个人的健康，所以，男性过了45岁之后，像熬夜这个习惯，也是尽早改掉，保证充足的睡眠。
别太胖。男性45岁之后，自身代谢速率下降，毒素无法及时排除，再加上饮食的不注意，也会出现大肚腩的情况，过度肥胖，也会导致三高疾病的产生，所以在平时，要注重适当的锻炼。
别有太大的压力。处在快节奏的状态之中，男性压力也是越来越大，这样也会导致身体处于透支的状态，影响到个人的健康，在平时要注重适当的释放自身的压力，保持乐观的心态，保护身体，身体也会靠近你。
不要喝太浓的茶。喝茶就是养生，但是，像一些浓茶其中含有过多的丹宁酸，尤其是饭后喝茶，也会导致消化的蛋白质以及丹宁酸产生化学反应，导致沉淀物的出现，也会影响铁元素的吸收，诱发贫血的危险
不要经常吃动物内脏。像一些动物内脏，摄入过多，就会导致胆固醇摄入超标，加重血管的负担，也会导致嘌呤摄入过多，诱发尿酸升高，以及痛风的危险，所以，像动物内脏也是不适合食用的。
切忌抽烟酗酒。很多男性朋友都有吸烟喝酒的习惯，但是，这样也会增加患病机率，不利于各项器官的健康，所以，45岁之后，一定要及时戒烟戒酒，这样才可以减轻对各项器官的伤害，身体也会感激你。
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