刚刚出月子一晚上没喂母乳胸不涨是不是奶水少_备孕

一晚上不喂胸部不涨有可能是奶水少。母乳是越吸越多的，没有吸吮反射，泌乳素就会减少分泌。即使晚上也要哺喂。如果母乳不足可以参考以下方法：坚持做到以下九点不惧奶水不足：

第一点：勤喂，三个月之内的母乳宝宝可以1—2小时喂一次，争取每次两边都喂；奶量较多没喂完的一侧需要手挤奶排空或者拔奶器移出。每次喂奶时间不超过30分钟。随着宝宝的月龄增加，有效吸吮的时间越长，每次喂奶的时间可以逐渐缩短。

第二点：多喝水，每天摄入水分(包括汤在内)1500ml～1800ml；夏季可以适度增加饮水量。特别指出因疾病原因不适合大量饮水的妈妈不在此列。

第三点：膳食营养均衡搭配，少喝油腻的高脂肪荤汤(此处划重点)，适度吃肉，每日主食可精细粮搭配，粗粮占比约1/2～1/3，保证蔬果蛋奶主食比例均衡，多食深绿色蔬菜。不盲目发奶，乳汁脂肪含量过高容易生成乳汁小白点堵塞乳腺管。

第四点：保证睡眠休息时间，尽量和宝宝吃睡的时间同步。提倡母婴同室，有利于泌乳反射建立。

第五点.：保持心情愉快，愉悦的情绪可以防止产后抑郁以及增加母乳量。

第六点：不随意加奶粉！防止过度喂养和乳头混淆。有乳头扁平和凹陷的妈妈及早改善，乳头矫正器和乳头十字操可以帮助您。确实母乳不足必要时可以采用‘补授法’和‘代授法’。大可不必提及奶粉，犹如洪水猛兽。即使是混喂每次必须先亲喂。

第七点：不存奶，不存奶，不存奶！身体有反馈机制，经常存奶会让产奶量下降。保持吸吮次数很重要。宝宝永远是最好的催乳师。

第八点：顺产妈妈恶露干净后可以保持每日适度的运动量，微微出汗即可，以不感疲劳为度。剖宫产妈妈时间推后，一般产后3个月即可恢复合理的运动，运动量同前。

第九点：坚守母乳喂养的信念！

晚上七八个小时不喝奶也不会涨奶宝宝现在三个半月，纯母乳喂养。晚上七八个小时不喝奶也不涨奶了。宝宝也不哭闹。这是奶水不足的情况吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议及药品推荐仅供参考

石计朋主治医师

新乡医学院一附院儿科

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问题分析：你好，在有宝宝出现的乳房没有涨疼痛感，宝宝如果没有喝奶时候的吞咽声音等，就是母乳不足的症状。需要对症的服用王不留行和穿山甲炖汤以及服用鲫鱼汤和猪蹄汤等来促进母乳分泌为宜。

意见建议：建议注意卫生，注意保暖，需要按需哺乳，乳母增加营养为宜

有用(0)2014-11-24 14:12:57

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