成年男人每天补充多少睾酮素适量

成年男人每天补充多少睾酮素适量,第1张

你好:

因为机体处于不同时期的睾丸酮水平不同,所以每天产生多少无法给出,成年男子在20~30岁时,外周血睾丸酮水平高达600μg/dl,同时显示为有节律的波动。即在一年中有周期性变化和每天中的节律性变化。成年男性外周血睾丸酮水平的年周期变化节律,在秋季时最高,为800μg/dl;春季时最低,为600μg/dl。这种周期性节律变化的机理目前尚不清楚。每天的周期性节律性变化是清晨时最高,晚间最低。睾丸酮的脉冲式分泌是由于促黄体生成素(LH)的脉冲式分泌节律所导致的。男子在50岁以前,睾丸酮水平还未见下降,50岁以后则开始下降,一般为500~200μg/dl;目前认为,睾丸酮水平随年龄增长而逐渐下降的原因,可能与雷氏细胞的减少有关系。

检查只需要进行验血就可以了,

睾酮素对男性健康的几大影响

1.睾酮素是建造男性骨骼的荷尔蒙,可增加骨质密度、骨骼的矿物质,预防骨质疏松。

2.增强整体活力,因睾酮素可增加红细胞数目,从而能提供运输氧气的服务。

3.有效改善肌肉与肥胖。因为睾酮素能增加肌肉强度与肌肉纤维的直径,并可改善血糖量,降低血压并增加胰岛素的敏感性。

4.改善性方面的健康,亦能降低胆固醇与体脂肪,提升肌肉强度

5.帮助维持心脏方面的健康,因为睾酮素可以很明显地提升身体的高密度蛋白(优良的)胆固醇量。

6.脑部功能,睾酮补充剂能改善记忆力与空间能力,并可以减轻焦虑与怒气

男人睾酮高可以通过后期多吃一些豆制品或者蛋白质丰富的食物来进行改善,除此之外,关于动物内脏和含钙食物都要少吃,当你的睾酮达到正常值以后,身体才会健康。

男人睾酮高会长痤疮吗

由于进食油腻肥厚的食物,油脂多,毛孔阻塞,进食粗纤维少,便秘,身体的毒素没有及时排出,导致痤疮。

所以,痤疮与饮食习惯有关,睾酮偏高偏低都可能有痤疮。建议常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,少时油腻辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,不要熬夜,保持大便通畅。

男人睾酮高的危害有哪些

1、性早熟:如果男性睾丸酮高就非常容易引起特发性男性性早熟的情况,并且临床当中也存在家族性男性性早熟的情况,也就是说睾酮高具有家族遗传性。

2、肾上腺疾病:睾酮高常导致男性发生肾上腺皮质增生,时间长了还可能引起男性肾上腺皮质肿瘤(腺癌发生几率显着增高,并且还会导致腺瘤发生机率亦常增高)。

3、睾丸疾病:专家总结发现男性睾酮高可导致睾丸肿瘤,也有些男性出现睾丸女性化但症状表现。

4、其他危害有:特发性多毛症,松果体瘤,甲减等。

男性睾酮正常值是多少

第一,睾酮是一种类固醇荷尔蒙,由男性的睾丸或女性的卵巢分泌,肾上腺亦分泌少量睾酮,成年男性的正常值是 14~25.4nmol/L。

第二,一般来说男性睾酮正常值为260-1590ng/dl,210-750ng/dl(大于50岁),所以睾酮正常值也不是一成不变的,也是会随着年龄的变化产生变化的。

第三,很多人不光是关心男性的睾酮正常值,其实也是非常关心女性的睾酮正常值,其中女性卵泡期为15-80ng/dl,排卵期为63-120ng/dl,黄体期为15-80ng/dl,绝经期为49-110ng/dl。


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