肝脏疼痛为什么

肝脏在人体的右季肋部，有许多原因可以引起肝区疼痛：

①脂肪肝：由于肝脏被脂肪组织浸润，肝脏肿大，引起肝区不适或疼痛。

②劳累：肝脏是为人体提供能量的化学加工厂，劳累时，体内能量供应不足，即可出现肝区疼痛或肝区不适。

③伴有胆囊疾病：胆囊位于肝脏的下部，伴有胆囊疾病时常误认为肝区疼痛或肝区不适。

④肋间神经痛：有人常可感觉肝区或肋间的刺痛或跳痛，这不是肝区痛，是肋间神经痛。⑤在得肝炎时，由于肝脏的炎症造成肝脏肿大，使得肝包膜上的神经受到炎症刺激或牵拉，引起肝区疼痛肝炎恢复期也可因为肿大的肝脏回缩，牵拉肝包膜上的神经而感觉到肝区疼痛或不适。

⑥肝病后的肝区不适心理障碍综合征：有些人在未查出自己感染乙肝时，不觉有不适感在查出乙肝感染后，总觉得肝区不适有时工作紧张或有其他事情发生时，就忘记了，无感觉了。这是心理因素。肝区不适或疼痛时，要排除心理因素，认真查找原因。

杜绝九个恶习，远离肝脏疼痛。

1.睡眠不足如今，很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是，睡眠过程中，人体会进入自我修复模式，经常熬夜既导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。已经感染肝炎病毒的人群熬夜还会加重病情。美国睡眠协会专家尼尔·柯林教授表示，“晚睡族”应尽量调整作息时间，最好每晚11点前入睡，保证每晚睡够7～8小时，以便让肝脏有效排毒，保证全身健康。

2.早上起床后不及时排尿欧洲肝脏研究协会专家丹尼尔·帕拉迪博士表示，体内排毒可以通过排尿、排汗、排便进行。早上起床之后尽快排尿，可以将累积一整夜的毒素及时排出体外，避免毒素滞留体内，导致肝脏“中毒”。

3.暴饮暴食平时在吃东西时父母总会说少吃些，吃不下就要吃了，因为饮食过量不仅会增加胃肠的负担，还会使体内的自由基快速增加，而肝脏最大的作用就是消除体内的自由基，从而达到排出身体毒素，使血液得到净化，如果你总是暴饮暴食的话，会增加肝脏的“工作量”，从而使肝脏受损。

4.不吃早餐营养专家表示，吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏，减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的危险。加拿大安大略整体营养学家赫密特·苏瑞博士表示，健康早餐可延长饱腹感，避免肝脏受损。

5.吃药太多《英国临床药理学杂志》刊登一项研究称，长期服用止痛药等药物，会加大肝脏解毒负担，导致肝脏损伤。新研究负责人、英国爱丁堡皇家医院专家肯尼思·辛普森博士表示，有多种药物及其代谢产物容易引起肝脏损害，导致药物性肝炎(简称药肝)。这些药物包括抗生素、解热镇痛药、抗精神病药物、抗抑郁药物、抗癫痫药、镇静药、抗甲亢药、抗肿瘤药、降糖药和心血管药等。因此，服药必须严格遵照医嘱，在医生指导下服用。

6.加工食物摄入过多

7.偏爱油炸食品美国哥伦比亚广播公司报道的一项研究发现，吃油炸食品一个月即可导致肝脏发生明显变化，引发类似肝炎的酶的变化。美国著名医学专家德鲁·奥登博士指出，油脂和饱和脂肪酸的堆积会导致脂肪肝。不健康食用油会增加心脏病和肝病的危险。相对而言，橄榄油和芝麻油更健康。

8.吃半生不熟或烧焦食物侯赛因博士表示，半生不熟的食物或者烹饪过头的烧焦食物(特别是肉食)也容易导致肝脏受损。研究发现，醉虾、生蚝和半生不熟的贝类常带有细菌和寄生虫，一旦发生急性胃肠炎、痢疾，容易导致肝病恶化，甚至诱发肝昏迷。

9.过量饮酒以色列泽夫医学研究中心肝脏病学专家尼莫·阿希博士表示，过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，导致体内毒素增加，诱发肝脏损伤及多种疾病。另外，酗酒还容易导致肝脏中毒，诱发肝炎。长期过量饮酒则容易导致肝硬化。阿希博士表示，每天饮高浓度酒超过两杯(25毫升)就会伤肝。

多睦健康告诉您，肝区隐痛的可能原因有以下这些：

肝病类

①肝炎：肝炎急性期肝区容易疼痛，是因为在肝脏外包有一层半透明的“肝包膜”，上面附有丰富的感觉神经末梢。肝炎急性期，肝脏里的细胞都有不同程度的炎性肿胀，整个肝脏也随着肿大，使全部包膜绷得紧紧的，影响包膜上的感觉神经末梢，因而产生疼痛。如果包膜与毗邻组织发生粘连，即使肝炎转为慢性或肝肿大消除后当人们体力活动、便秘、饱餐、影响横膈活动或其他体位变动时，仍可能造成对肝包膜的牵扯，从而产生牵拉性疼痛、刺痛或隐痛。

②脂肪肝：脂肪肝时由于肝脏肿大，肝被膜过度伸张，刺激了肝被膜上的感觉神经，可以引起肝区疼痛，还可表现为压痛和叩击痛，多见于急性脂肪肝。极少数脂肪肝病例可出现严重的肝区痛，伴反跳痛、发热、外周血白细胞计数增高，酷似急腹症而进行手术探查。术中见肝包膜紧张，肝韧带被牵拉，肝肿大呈灰黄色，显微镜下见无数脂肪囊肿破裂伴发炎。

③肝硬化：许多轻度肝硬化病人没有症状，不会感到肝区疼痛，多年来表现健康。有症状者表现为虚弱、食欲下降、恶心、消瘦，伴随着肝脏肿大有部分肝硬化患者可能会出现肝疼，大多呈肝区隐痛。但是，肝硬化肝区疼痛比较少见，应该认真排除其他原因。

④肝脓肿：是指肝实质内单发或多发的脓性物积聚，是细菌、真菌或溶组织阿米巴原虫等多种微生物引起的肝脏化脓性病变。肝脏发生脓肿时肝脏多有肿大，多数在肋间隙相当于脓肿处有局限性水肿及明显压痛。部分病人肝区持续性疼痛，随深呼吸及体位移动而剧增。

⑤肝癌：由于肿瘤生长迅速使肝包膜张力增大，或肝癌浸润肝包膜导致肝区疼痛。常是肝癌中晚期的首发症状。肝疼前可出现右上腹不适，疼痛多位于“右心口”或右季肋部，多呈间歇性或持续性钝痛或刺痛。肝区疼痛特点时轻时重，偶尔一段时间内可自行缓解甚至消失。肝癌肝区疼痛在夜间或劳累时更明显。

肝脏周围邻近脏器组织病变

①胸壁病变：如右季肋部的肌肉局部损伤、肋骨骨折、胸壁挫伤、肋软骨炎，骨髓炎，带状疱疹、肋间神经炎、胸壁结核等。

②胸膜及肺组织病变：如右侧结核性胸膜炎、气胸、脓胸、血胸、肺炎、支气管肺癌、肺栓塞等。

③胆囊炎、胆结石、膈下脓肿、胰头癌等。

其他类

①过度操劳：肝脏具有代谢供能的作用。当人过度劳累时，体内的能量不足以供应，就会出现肝区疼痛或不适的现象。故应避免熬夜或过度操劳。

②心里因素：有些人易怒、情绪激动等就会常常有肝区疼痛的现象。所以应保持身心舒畅，调节情绪，缓和心情。

③抑郁症患者：抑郁也是引起肝区疼痛的原因之一。

多睦健康提醒您，发现肝脏不舒服最关键的是尽早寻找靠谱的医院进行检查，早预防早治疗，多睦健康资历深厚，有需要可以联系多睦咨询。

有些时候肝郁气滞，跟情感有非常大的的关系，情绪的影响，肝最容易累及；如果一个人常常心情不畅、压力太大、长期焦虑、敏感多疑，长久以往，就非常容易造成肝郁气滞肝气郁结，最立即的主要表现便是心情不畅、一天到晚愁眉苦脸、胸肋部胀闷或隐隐作痛；心态受阻，危害肠胃，便会产生恶心干呕、食欲不佳、腹痛腹胀等状况；女士肝郁气滞，会体现出起斑、乳房疼痛、经痛、月经不调等状况；男士可能发生性欲减退、早射、男性前列腺或是下腹部坠胀、涨痛等状况。肝坐落于腹腔，横膈下，右胁以内。

肝为魂之处，藏血，筋之宗。在五行属木，积极，主升。关键生理作用，主肃降，藏血。肃降，即输通，宣泄，升发。肝的肃降体现了肝主升，积极的生理特征，是调畅满身经气，促进血和体液运作的一个关键环节，并推动胃的消化吸收作用。如肝的肃降作用发生过于或不如，身体的统一融洽就受到破坏。不如就发生郁积。如肝郁气滞，肝的肃降作用危害到脾的消化吸收作用。造成情绪受阻，肝气犯胃。胃痛。

经气不好气滞血瘀消化道，传输紊乱，大便不通畅。那也是不细则痛的又一观点。肝气郁结时久，郁而化火，气逆而上江了，爱生气，反酸噪杂。口苦口干，苔黄脉弦。肝的肃降正常的，血的运作也就正常的。与肾的精气转换也正常的。肝郁气滞，关键主要是因为长期性心情郁闷，经常熬夜，肝部肃降功能失调造成的，具体表现为心烦意乱，心慌气短，胸肋涨痛，头晕眼花，月经不调，乳房疼痛这些。维持心情放松，调整情绪，舒肝理气，防止焦虑不安，焦虑抑郁等不好的心情，针对肝郁气滞拥有有效的防范功效。培养好的生活习惯，最好不要经常经常熬夜，尽可能十一点之前入睡，由于到脾经脉运行的时间，

一定要注意护肝，确保充足的睡眠，能够有效的防止肝郁气滞。更改欠佳的习惯性，例如饮食结构，尽量避免吃辛辣油腻刺激食物，少抽烟喝酒，防止轻度脂肪肝，避免血脂粘稠，保持经气运作畅行无阻。适度的锻炼身体，好多人都是由于这样那样的缘故，运动强度不够，造成气血虚弱，基础代谢减缓，而根据健身运动可以改变这些问题。

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