在女性生了宝宝以后，如果是给孩子喂母乳的话，对于宝宝的发育是很有好处的，还能让孩子少患疾病。不过喂奶期间会让女性流失营养，所以哺乳期女性必须要注意营养的补充。那么，女性的哺乳期可以持续几年吗？
如果女性一直给宝宝喂奶的话，哺乳期是可以持续好几年时间的。不过给宝宝吃母乳，最长也就是两年左右。有的宝妈乳汁分泌比较少，可能会在孩子半岁左右，就考虑给宝宝断奶了。
女性在分娩之后，只要没有什么特殊原因，比如患病等，都建议给孩子吃母乳。因为母乳里面所含的营养，有很多都是奶粉没有的。而且还含有大量抗病因子，对孩子身体健康有很大的帮助，所以宝妈最好是哺乳到宝宝一岁左右再断奶。
处在哺乳期的女性朋友，必须要注意饮食，尽量不要吃容易引起上火的食物，可以多吃点高蛋白、高营养的食物，比如鱼类、肉类等。哺乳期的宝妈还要多注意乳房的卫生，平时可以经常为乳房做按摩、热敷，这有助于乳腺的通畅。每天要将乳房中的奶水排空，这可以避免出现积乳的情况。
母乳最长可以喂二年。生活中多数妈妈选择一岁自然离乳是没有问题的，但世界卫生组织建议母乳可以吃到宝宝两周岁，所以当你奶水充足，又有时间喂宝宝，完全可以不顾别人眼光给宝宝吃到两周岁。
母乳都是有营养的，只是六个月之后的营养不能完全满足宝宝发育所需，需要及时添加辅食。家长可以在添加辅食的同时，继续母乳喂养。
母乳喂养的好处如下：
1.经济实惠。现在一罐奶粉动辄三四百，还整天提心吊胆，担心不安全。母乳完全没有这方面顾虑，还很方便。
2.易消化。母乳是宝宝最好的食物，其肠道发育尚不完善，却能很好的吸收母乳中的营养物质。
3.增加亲子感情。坐在沙发上喂奶，低头看着宝宝可爱的小脸，是每个妈妈最享受的时光。宝宝也可以充分感受到母亲的关爱，增加安全感。
4.营养丰富，提高免疫力。再好的配方奶也替代不了母乳，母乳中独有的免疫力因子，可以提高孩子免疫力，降低宝宝过敏几率。
人类的乳汁的设计就考虑到自己孩子大脑发育的需求，人类乳汁里的酪蛋白的比例，DHA，AA，上皮生长因子，乳糖等都是满足高智商动物大脑神经系统的发育，认知功能发展的物质基础。
坚持的进行母乳喂养，对于宝宝的健康成长是有着很大的好处。在进行母乳喂养的过程中，准妈妈也要注意好自己的饮食，千万不能够吃太多一些上火的东西，不然的话也会令宝宝很容易上火。
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