三个月的宝宝肌肉高度紧张要及时到医院进行全面的康复治疗，同时采取家庭式康复，如在宝宝保持体位时，要使宝宝面向外界，使上肢和下肢处于屈曲状态。在仰卧位时，可让宝宝躺在柔软的吊床上，使宝宝处于屈曲状态，抑制身体的异常姿势，使头和背部肌肉紧张。
引起肌张力增高的原因多为脑损伤，如早产儿、低出生体重儿、缺氧缺血性脑病、核黄疸等，最好及时进行综合康复，因为年龄越小康复效果越好。肌张力高是现在很多宝宝的现象，如果不及时处理，会影响到宝宝的健康，会造成身体或外形的改变，如有的走路不正常，有的脖子或脸部受到影响等等，给宝宝今后的生活会带来很大的危害，所以家长要注意了解宝宝肌张力高的症状，并做好护理预防和治疗，恢复正常。
家庭护理：家长要注意每天给宝宝做被动按摩运动，如提肛、平举和跨胸训练，注意给宝宝做一些训练，要注意捏的力度，动作要轻柔，不要用力过猛伤害宝宝骨骼。另外，给宝宝洗澡、游泳，往往有很强的辅助放松作用。那么，3个月宝宝肌肉紧张有什么症状高？如何护理呢？让我们一起来看看。家庭护理：家长注意每天给宝宝做被动按摩运动，如提肛、平举和跨胸训练，注意给宝宝做一些训练，要注意捏的力度，动作要轻柔，不要用力过猛伤害宝宝骨骼。另外，给宝宝洗澡、游泳，往往有很强的辅助放松作用。
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生完孩子后需要做专业产后恢复吗？为什么呢？大多数产后抑郁症都是产后恢复没做好。很多生过孩子的女性都会选择去专业机构进行产后康复。专业产后恢复与自然恢复的效果大不相同。
为什么产后需要专业的产后恢复?这和自然恢复是多么不同啊!你会有和我一样的问题，什么是产后恢复?事实上,产后恢复是一样的字面意思,也就是说,我们的妇女生下孩子后,身体的功能和器官,骨骼等等尤其脆弱,需要一个好的休息和休养一段时间,在此期间我们必须注意维护,称为产后恢复。相对来说，自然康复是我们日常生活中很常见的，这是很熟悉的，我就不多说了。
继续产后恢复,因为它真的对女性尤为重要,一般没有恢复好母亲,然后留下很多后遗症,喜欢天冷的膝盖疼痛,减肥不下去了,乳房胀痛、很多头发,便秘,经常头晕头痛、肠胃功能不好,吃一点刺激会不舒服等。看到这里，你明白产后恢复的重要性了吗?在大致了解了什么是产后恢复和自然恢复之后，接下来我们要讨论一下这种专业产后恢复和自然恢复有什么区别，很多电视上的明星都是在专业机构进行产后恢复的，毕竟都是明星，非常关心自己的形象和身体。现在，让我们更详细地讨论这两个问题。
为什么产后需要专业的产后恢复?这和自然恢复是多么不同啊!产后专业恢复PK自然恢复我认为,专业产后恢复的主要好处是,可以让母亲彻底的基础上自己的身体,不想有孩子,应该喝牛奶,湿裤子,有哪里不舒服,其实这样,微妙的孩子们把所有的能量都在照顾他,把自己没有力量。这样的拖延拖延让自己的身体错过了最好的康复时间，否则拉下来的后遗症，将来会发现身体不适。但已经太晚了。
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