哪些人不能吃竹笋

哪些人不能吃竹笋,第1张

1、发育期儿童和患有尿道结石的患者。竹笋中含有大量较难消化的纤维素以及草酸,草酸会和钙、铁、锌等矿物质形成难以溶解吸收的复合物。

如吃太多竹笋,容易缺钙,罹患软骨病;缺锌,可能造成生长发育缓慢。草酸很容易与人体内的钙相结合,形成结石,因此患有泌尿系统结石的患者同样不宜吃竹笋。

2、肠胃疾病、肝硬化及消化道疾病患者。竹笋是一种比较难消化的食物,食用后会加重肠胃负担,可能引起胃出血及食道静脉曲张破裂出血,尤其对于肝硬化的患者来说,更要注意。

患有消化道疾病的患者,食竹笋后容易产生消化不良、胃腹胀、反酸嗳气等不适,过量食用可能出现呕血、黑便等并发症。

3、过敏体质人群。有些人对竹笋过敏,应忌吃。竹笋会加重过敏症状。

4、经常服用阿司匹林的患者。因为阿司匹林对胃肠道有所刺激,容易造成胃黏膜损伤,吃太多竹笋会雪上加霜。

5、老年人。老年人消化能力较脆弱,也应尽量少吃竹笋。

扩展资料

食用竹笋的注意事项:

多数竹笋含有氰甙,食用过量会危害健康。竹笋中所含的有害物质可以通过煮沸、罐装、浸泡、干燥和发酵等方法消除。所以晒干或者罐头装的竹笋相对来说比较安全。

切笋时,可用手指用力敲一敲,敲得动的地方,牙齿才能咬碎,敲不动的部位,最好不要食用。

烹饪时,竹笋或笋干要切得小一些、细一些,焖、煮、蒸、炖得久一些。烧笋之前最好用开水焯一遍,去掉部分草酸。

吃笋时,一定要细嚼慢咽,如果觉得竹笋或笋干太老咬不烂,最好别吞下去,牙齿不好的人吃竹笋要当心。

参考资料来源:人民网-几类人群少吃竹笋

春笋是发物;以及以下的人不宜进食春笋

竹笋是一种发物,发物就是能够诱发某种疾病的食物,尤其是春笋,可以诱发哮喘、皮炎、鼻炎、皮肤病等疾病。竹笋还有大量粗纤维,对肝硬化、食管静脉曲张或胃肠不好的人要尽量少用,因为粗纤维可以刺激胃肠引起发病。

春笋,食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国,类型众多,适应性强,分布极广。毛竹、早竹等散生型竹种的地下茎入土较深,竹鞭和笋芽借土层保护,冬季不易受冻害,出笋期主要在春季。竹笋一年四季皆有,但惟有春笋、冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤,均鲜嫩清香,是人们喜欢的佳肴之一。

春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能;所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。所以总的来说,春笋是非常棒的一种菜品,其营养成分非常高,大家要其食用哦!

在春季有以下6种人,不宜多吃竹笋(真的非常可惜):胃不好的人,竹笋不易消化,会加重肠胃负担;有结石的人,竹笋中含有草酸钙,多吃会影响结石;肝硬化的人,多吃会造成出血,不利健康;儿童,竹笋中的草酸,会影响钙和锌的吸收;老年人,老年人肠胃比较弱,不适合吃竹笋;皮肤病的人,竹笋属于发物,有暗疮,暗病的不建议食用。

最后,对于我而言,春笋是非常好吃的一个菜品,大家去挖春笋时,也是一种非常不同的乐趣,

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