这时由于他的头部相对而言较大，颈部肌肉的力量不强，趴着睡的时间过久，可能会对新生儿的颈部肌肉造成劳累，或者在孩子趴着睡时容易出现窒息的情况。
如果新生儿要趴着睡，并且睡得比较安稳，可以在家长的监护下睡半个小时左右。
您好，我是【 好妈妈学 育儿 】，很荣幸回答您的问题。我是两个孩子的妈妈，我来分享一下我的经验。我那时候两个宝宝都是和婆婆两个人带的，也没有请月嫂来帮忙。
新生儿需要注意的事，主要体现在以下几个方面:
母乳够吃的话直接母乳喂养就可以， 但是要自己能判断出奶水是否够婴儿吃饱。母乳够吃的情况下按需喂养即可，一般都是2-3小时喂一次。
混合喂养的话还是要以母乳吸吮为主 ，因为婴儿的吸吮可以帮助奶水的分泌。我二胎月子里就混合喂养的，我是白天一般母乳。下午女儿会睡一大觉，晚上十点左右睡觉之前。这两次分别喂奶粉，婴儿吃饱了自然睡得也踏实。
奶粉喂养的话一定要注意按比例冲调 ，切忌冲泡的过稠，过稠的奶粉不但容易引起婴儿上火，严重的容易加重肾脏负担。
注意:母乳喂养少量喂水即可，切勿增加婴儿的肾脏负担。奶粉喂养，两次喂奶中间要加一次白开水。
新生儿出生主要以 纯棉 露半背和尚服为主。厚薄可以根据当地气温。
新生儿在刚出生的时候一般以纯棉尿布为主，我家二宝我是从她脐带掉了以后开始用尿不湿。注意只是每天晚上用。
婴儿用尿不湿一定要注意。 无大便的情况下2-3小时左右换一次，有大便了要马上更换。
注意:每次新生儿大便以后都要用温开水帮宝宝清洗一下屁股。我家二宝那时候即使无大便每次换尿不湿我都清洗一下。
新生儿大部分时间以睡觉为主，在新生儿睡觉的时候，不用刻意塑造太安静的环境。只要没有太大的噪音，家里人正常活动即可。
新生儿睡觉最应该注意的问题就是 第一别闷到/呛到婴儿，第二来回转换睡姿，别睡偏头。
新生儿睡觉一般不需要枕头，在婴儿睡觉的周围 禁止放太多东西 ，以防婴儿醒了抓过来闷到自己。
新生儿睡觉一般 稍微侧一点头 ，防止吐奶呛到婴儿。
睡觉的时候要 来回转换睡姿 ，经常向着一个方向睡觉，容易把头睡偏了。
1、黄疸
大约80%新生儿会在出生4.5天左右出现生理性黄疸，10天左右慢慢消退。 如果黄疸严重且持续时间过久，就要及时去就医。
2、惊跳反射
新生儿出生以后 神经系统发育不完善 ，所以睡觉的时候出现一惊一乍的反应也属于正常情况。
3、睡颠倒觉
这应该是一件特别令新手爸妈头疼的一件事。刚刚出生的新生儿还没有昼夜之分。白天睡得香，晚上不睡觉。这种情况下 白天就让他少睡觉，哄着点。 不然每天晚上陪着婴儿熬夜也是一件很痛苦的事。
4、吐奶
新生儿刚出生不久，胃处于水平状态。吃完奶以后会漾奶或者吐奶。这就需要家长注意一下， 吃完奶及时给婴儿拍嗝，且喂奶不宜过饱。
相对来说新生儿属于很好带的。不能跑不能跳，一天中的大部分时间都是在睡觉。
结语:小小婴儿刚出生，要对他多一点耐心和关爱。不要让新出生的他觉得这个世界很危险。
刚出生小婴儿，主要就是吃喝拉撒睡。新生儿家长也只需要照顾好宝宝的这些方面。
一､吃：
1､母乳：
刚出生的宝宝，如果是母乳喂养的话，一般两个小时喂一次就差不多。主要以宝宝能吃饱睡实为依据，按需哺乳即可。宝妈可以灵活掌握。
2､奶粉喂养：
如果是奶粉喂养的话，一定要按说明上的冲调比例操作。太浓的话，宝宝会容易上火。
注意刚出生的时候喂30毫升，然后再慢慢加量就可以了。
喂奶粉的宝宝，两顿奶粉之间，可以喂点白开水，防止上火便秘。
3.拍嗝
喂完奶或奶粉，记得给宝宝拍嗝，缓解吐奶。
即使把嗝拍出来了，也尽可能的竖抱十五到二十分钟左右，利用重力的作用减少吐奶。
给宝宝拍嗝每次大概控制在10分钟以内，如果10分钟左右还没拍出嗝，也没必要一直拍嗝，吃奶后拍不出嗝也很正常。
二、喝
刚出生的宝宝是 不需要经常喂水 的。刚出生的宝宝都由母乳喂养，母乳中的水分已经能够满足宝宝的需要了，所以一般从宝宝出生到他们6个月大的时候，是 不需要大量喂水 的。
喂水的话，可以 少量 喂点白开水。
三､拉：
刚出生的宝宝经常拉屎拉尿，小宝宝的屁屁可是很娇嫩的。那么要注意些什么呢？
1､婴儿专用纸
首先要选用柔软的婴儿专用纸巾给孩子擦屁屁。
2､洗屁股
擦完之后，要给宝宝洗屁股。
3､及时更换尿布
要及时更换尿布或尿不湿。
4､擦护臀霜
宝宝经常穿尿不湿或裹尿布，容易红屁股，可以给宝宝擦点护臀霜。
5､观察大便性状
要注意随时观察宝宝的大便性状和频率，通过大便可以侧面了解是否拉肚子或便秘了，及时解决。
四、睡：
1､睡眠环境：
刚出生的宝宝，大多数时间都是在睡觉。所以，我们要保障有个好的环境给宝宝休息，这样宝宝休息好了，才能快快长大。但也不用过于安静，免得宝宝以后睡觉太轻。
2､换睡姿
帮助宝宝翻身，换个睡姿。
3､别抱睡
不要总是抱着孩子睡，那会让孩子养成抱睡的习惯。要从小培养自已睡的习惯。
4､枕头
刚出生的婴儿可以不用枕枕头或是用毛巾叠两层垫上就可以。
5､睡头形
前三个月也是睡头形的时间，尤其前两月，注意换不同的方向睡或购买相应的枕头，防止不好看的头形。
6 盖被
宝宝盖被要轻薄，不要太厚重。那样宝宝能睡得舒服。
初为人父人母，没有经验，照顾刚出生的小孩常常手忙脚乱，不知如何是好。
其实刚出生的小孩还是很好照顾的，因为不会走、不会跑，只要喂饱了就好，一天能睡十几到二十小时，相对于大点的小孩来说还是比较省力的。
小孩一般生出来半小时后就要吃奶了。对于小宝宝来说，最重要的事就是吃奶了。
最好能母乳喂养
母乳富含免疫活性物质，有助于提高宝宝的抵抗力； 母乳喂养还能促进妈妈的产后恢复； 母乳经济、实惠，而且随取随用，少了泡奶粉这一步骤，大大减低了感染的概率。
在宝宝出生后的半小时之内，尽早开奶，在产后的头几天，即使奶量少，也要让宝宝多吮吸，这样更能刺激母乳的产生。
最好间隔两个小时左右喂一次奶，让宝宝一次性吃饱，不要把喂奶当做一种安抚，一哭就喂，这样容易会造成奶睡。妈妈会很累的。
奶粉喂养要按说明比例
很多家长有一个误区，他们觉得奶粉冲的太淡，孩子吃不饱，通常擅自再加一两勺，觉得越稠越好，其实如果奶粉冲的太浓的话，宝宝很容易上火。所以一定要按说明上的冲调比例操作。
喂完奶要记得拍嗝
不管母乳还是奶粉喂养，宝宝吃完后，一定要竖着抱起宝宝，给宝宝拍嗝。
拍嗝每次大概控制在10分钟以内，如果10分钟左右还没拍出嗝，也没必要一直拍嗝，吃奶后拍不出嗝也很正常。
刚出生的宝宝不需要经常喂水
刚出生的宝宝大部分都是母乳喂养，母乳中的水分已经能够满足宝宝的需要了，所以三个月内的宝宝是不需要大量喂水的。 三个月后，如果开始加奶粉喂养的话，可每次少量喂点白开水。
有些老人在孩子出生后，经常用小褥子把孩子包的紧紧的，然后还用布带子绑住，其实这样是不对的，应该给孩子穿上薄厚适中得衣服，让孩子的手脚能自由活动。
其实如果不是冬天，家里不冷，可以给宝宝穿个睡袍，这样换尿不湿时也方便，宝宝的小腿动起来也更舒服。
一定不要给宝宝穿的、盖的太厚，太热的话，宝宝很容易长湿疹。
宝宝的衣服，最好选用浅颜色、纯棉质地的材料。新买的宝宝衣服，一定要清洗过后再给宝宝穿。
新生宝宝，在第1周，每天的睡眠总量可以达到16~18个小时，平均白天和晚上各8~9个小时。 第2~4周，他们每天还需要睡15.5~17个小时，白天大概需要6~7个小时，晚上大概需要8.5~10个小时。
虽然宝宝小，但我们需要有意识的去培养宝宝的睡眠习惯，不能让宝宝白天晚上睡颠倒了。
如果宝宝睡觉总是一个姿势，那么每隔几个小时，妈妈可以帮助宝宝翻身，换个睡姿。
在刚开始时，喂完奶，宝宝睡觉时，就要把宝宝放在床上，让他自己入睡，别总是抱着睡，如果一旦养成抱着才睡的习惯，那最累的人就是妈妈。
总之，刚出生的宝宝需要爸爸妈妈们细致入微的照顾。爸爸妈妈们要学会从宝宝的哭声中理解宝宝的需求，并及时满足。也要学会观察宝宝，及时发现宝宝哪里不舒服。
“哇……”
随着一声啼哭，一个小生命来到了这个世界。
随着这个小生命来到家里，我们的生活出现了翻天覆地的改变，原本温馨、有序的小家庭，瞬间上升到三世同堂、每日兵荒马乱的战场。
这么一个小小的宝宝，看着不起眼，似乎分分钟就能搞定的样子，而事实上，照顾起来却能让你精疲力竭、分分钟想炸毛的节奏。
其实呢，照顾刚出生的小宝宝是有诀窍的，拥有这些诀窍能让你事半功备，能多出许多个人时间。
都有哪些窍门呢？
民以食为天，小宝宝更是不例外。
刚出生的小宝宝，不是在吃奶，就是在吃奶的路上，吃奶占据了他人生的1/3时间。
如果情况允许，尽量母乳喂养，因为母乳喂养的好处非常多呀：
所以呢，在宝宝出生后的半小时之内，尽早开奶，在产后的头几天，即使奶量还不多，也要让宝宝多吮吸，平均每两个小时叫醒宝宝吮吸一次，这样更能刺激母乳的产生，可以帮助早日实现全母乳喂养。
如果母乳实在不够，在一边追奶的同时，可以暂时先给宝宝添加奶粉。
不管母乳喂养还是奶粉喂养，请给宝宝养成良好的饮食习惯。
比如每次吃奶一次性喂饱，下一顿在饿的时候再吃，如果母乳喂养大概间隔两小时左左右，如果奶粉喂养大概间隔三小时左右。
切莫把喂奶当做一种安抚，当宝宝哭了，不管什么原因，都用喂奶来安抚，这样容易会造成奶睡，等宝宝依赖奶睡的时候，你会很痛苦的。
宝宝的大便，是每个妈妈非常感兴趣的话题。
在没有当妈妈之前，但凡听到大便这两个字，什么样的 美食 都进不了嘴。
而当了妈之后，不要说听到这两个字了，哪怕是一边对着大便，一边也能津津有味的吃。
每个妈妈对宝宝的大便，都有一种迷之执着：
宝宝大便必须是黄色的，次数不能太多，也不能太少，不能有任何异味，也不能有奶瓣，有泡沫等等。
唉，这太难为宝宝了。
虽然，经典的宝宝大便是金黄色的，但是呢，棕褐色、绿色也无伤大雅啊，但是呢，如果是白陶土色、咖啡色、果酱样、鲜红色，那就万万不可以了。
至于次数，一天五六次到五六天一次都是正常的，只要宝宝保持相同的习惯，不要突然间变了就行。
还有宝宝大便中的奶瓣，那是你母乳的营养好，大便的泡沫，可能是妈妈吃的太甜了，这些，通通OK啦。
但是，如果大便中含有鼻涕一样的粘液，或者血丝，赶紧挑一点送医院去检查吧。
比起吃，小宝宝睡的时间就更长了。
新生宝宝，在第1周，每天的睡眠总量可以达到16~18个小时，平均白天和晚上各8~9个小时。
第2~4周，他们每天还需要睡15.5~17个小时，这个时候，白天呢，大概需要6~7个小时，晚上呢，则需要8.5~10个小时。
虽然宝宝小，但我们需要有意识的去培养宝宝的睡眠习惯，或者更准确的说是顺应睡眠习惯。
我们可以给宝宝建立一整套的睡眠程序，比如，先给宝宝喂奶，然后更换尿不湿，换上睡衣或裹上襁褓，白天的时候拉上窗帘，让宝宝躺在床上自己入睡。
如果是吃奶睡着了，也要在宝宝迷迷糊糊的时候把宝宝放在床上，让宝宝适应自己一个人躺在床上睡觉，坚持这样做，以后等宝宝长大了会有惊喜哦。
这个月龄的宝宝，神经系统还没有发育完善，容易惊跳，很多宝宝会被自己的惊跳吓醒，从而崩溃大哭。
这时候我们可以尝试给宝宝裹上襁褓，束缚宝宝无处安放的手脚，可以有力宝宝睡眠。
刚出生的宝宝刚刚脱离母体，周围 环境对宝宝来说发生了很大的变化，这个世界对于新生儿来说是混乱，危险的。因此和他建立联系的早期养育者必须是稳定可靠的，小婴儿天然的都是依赖妈妈的，所以妈妈的稳定，自信，开放的状态是很关键的第一步，因此帮助调节妈妈的情绪是很重要的哦。其次宝宝刚出生是非常脆弱，需要我们更加精心的照料，因此需要从以下几个方面入手。
一，宝宝的喂养
1，喂什么？
婴儿出生后的第一口食物应是母乳，这是确保成功纯母乳喂养的关键。母乳中营养成功超过300种，配方奶中仅仅为60多种。所以母乳够吃的话，纯母乳喂养。母乳条件达不到的可以奶粉喂养，或混合喂养。
2，怎么喂？喂多少？
纯母乳宝宝可以按需喂养，以宝宝能吃饱睡实为依据，。混合喂养的宝宝，尽量以母乳为主。奶粉喂养的宝宝，按照说明上的冲调比例进行操作。这个阶段的宝宝，胃容量不大，不要过度喂养。
二，宝宝的睡眠
对于新生儿来说，优质的睡眠绝对是每天的第一要务，新生儿的睡眠时间一般是超过17个小时的，因此营造良好的睡眠环境对于宝宝来说还是很重要的，只有睡的好，宝宝才会快快的长大，在睡觉时可以注意以下几点。
1，不要晃睡
宝宝的骨骼和软骨发育不全，大力的摇晃可能导致脊柱受损，所以新生儿不能大力的晃睡。
2，注意安全
宝宝较小，常会发生吐奶的现象，所以宝宝入睡时要经常观察，同时在小床周围不要有太多物品，防止不小心掉落到宝宝脸上，发现危险。
三，宝宝的护理
1，屁屁的护理
新生儿的第一次大便，叫胎便，多在出生后24小时内排除，呈暗绿色或黑色，三天后一般会变为正常。大多数新生宝宝一天会大便2到5次，所以宝宝的屁屁就是需要重点护理的，否则容易出现红屁股。对于这个阶段的宝宝，及时的更换尿布和尿不湿，及时洗屁股，同时每次洗完之后及时涂抹护臀霜。
2，身体的护理
新生儿的皮肤娇嫩，接触动作要轻柔。出生后即可洗澡，但最好只用清水洗，注意温度，同时给孩子穿衣盖被时不要太厚，以免造成湿疹的出现。给孩子选择柔软易吸水的纯棉衣服，防止皮肤刺激。
3，脐带的护理
脐带护理的3大原则，首先要保持干燥，洗澡时不要将脐带根部弄湿，脐带护理时要先用棉签擦拭干净。其次要避免摩擦。衣服，尿布，尿不湿要选择大小合适的。最后避免感染。
4，注意观察黄疸
1、不要急于喂奶粉 刚出生的宝宝由于在母体内通过脐带已经摄入过一定量的营养物质，所以这个时候不要急于给宝宝喝奶粉，相反的可以多给宝宝喂一些白开水，另外宝宝喂过以后，放的时候尽量侧方，这样方便宝宝吐出可能在母体内喝到的羊水以及一些有害物质。不要平躺，不利于宝宝打嗝的。
2、按需喂养很重要 按需喂养只是针对母乳喂养的宝宝，由于母乳都是有奶阵的所以每次宝宝可能吃不了多少，饿的就比较的快，但是对于喝奶粉的宝宝来说就要按时喂养，一般来说刚出生的宝宝就是两个小时喂养一次，男宝宝一次60毫升左右，女宝宝30毫升左右，因人而异吧。不要频繁喂养。
3、新生儿的内衣包括尿布，应以柔软且易于吸水的棉织品为主，最好不要用化纤或印染织品。 -衣服 1、衣服的颜色宜浅淡，便于发现污物，并防止染料对新生儿皮肤的刺激。
4、衣服尽量宽松，不妨碍肢体活动且易穿易脱。
5、由于新生儿头部散热较大，气候寒冷或室温较低时应该戴小帽子，同样要柔软舒适。
6、尿布用柔软吸水性好的棉织品，做到勤洗勤换，通常白天要换4次以上，晚上应换2次以上，每次更换时均应清洗小屁股，并外涂适量护肤油剂。
7、尿不湿则选择质量较好且透气性能好的，在家里时尽量用尿片，出门或睡觉时则用尿不湿。 注意： 尿片或尿不湿包裹不宜太紧，以便四肢自由伸展。
8、 刚出生的婴儿怎么照顾：洗澡 从医学角度讲，有条件的家庭应该每天给新生儿洗澡，但有时由于条件有限，洗澡时室内温度难以保证，特别是在寒冷的冬天，则根据气候来选择两次洗澡间隔的时间。
9、炎热的夏天，可每天洗1～2次澡春、秋或寒冷的冬天，由于环境温度较低，如家庭有条件使室温保持在26℃～28℃，水温在38℃～50℃之间。
10、选用的浴液或肥皂应为对皮肤刺激小的婴儿专用肥皂。
11、每次大、小便后，用温水擦洗臀部及会阴部，以保证新生儿舒适、干净。每次洗澡的时间安排在喂奶前1～2小时，以免引起吐奶。
希望可以帮助到您
宝宝呱呱落地，在短暂的兴奋之后便面临着如何照顾好宝宝的问题。刚出生的宝宝其实相对而言是比较好照顾的，因为宝宝80%左右的时间均处于睡眠状态，只要照顾好宝宝的衣、食、住、排泄问题就可以了。
宝宝皮肤娇嫩，穿的衣服一定要 买纯棉的 ，纯棉的衣服亲肤。另外， 衣服最好买不要带扣子的纯棉连体衣 ，这种连体衣有的称之为和尚服，没有领子，宝宝穿着舒服。 颜色注意选择浅色。
另外，刚出生的宝宝由于体温调节中枢功能并不完善，极易受到外界环境温度的影响，如果受热则会通过扩张毛细血管增加散热能力，面色变红；如果受冷则毛细血管会收缩，面色苍白，手脚发凉。因此， 细心的宝爸、宝妈应根据宝宝的面色合适的增减衣服。 另外，为了保护宝宝的小肚肚，可给宝宝买个肚兜。
刚出生宝宝的食应当是母乳喂养，母乳营养价值高要远胜各类奶粉。如果宝妈存在乳汁分泌不足的情况，切勿焦虑，首先判断是乳汁淤积，还是真的乳汁分泌不足。如果是乳汁淤积则只是乳管被堵塞，宝妈会有胀奶的表现，可让宝宝多吸吮，同时可试下按摩、热敷等方式。
乳汁分泌不足的则可通过食物、按摩等方式下奶，如黑芝麻、花生、丝瓜等。如果采用这些方式还不行则可聘请催乳师进行催乳。
刚出生的宝宝每日需要母乳喂养7~8次；满月后至两个月每日喂养6~7次。
宝妈如果母乳供应不足，办法想了很多仍然无法解决乳汁供应问题，则可以添加不上火的奶粉。
刚出生的宝宝必须保证充足的睡眠，否则会影响宝宝的生长发育。因此，必须给宝宝提供一个舒适的住的环境，让宝宝住的舒服、睡的舒服。首先必须保证环境安静，同时还必须具有舒适的环境温度。宝宝在无风室内且穿衣盖被的情况下，可 利用空调将室内温度调到20-26℃，以24℃最佳。环境相对湿度60%-70%。
当然，还得 注意空气质量 ，空气质量差会引发宝宝呼吸道疾病。可利用空气净化器进行调节。
刚出生的宝宝通常都采用尿布湿、纸尿裤等， 注意一定要采用轻柔、亲肤的产品 ，以免伤害宝宝娇嫩的皮肤。 一定要注意勤更换，更换时最好用温水清洗宝宝屁屁。
另外，还得 多注意观察宝宝排便的颜色、形状 ，宝宝口不能言，通过观察可以发现宝宝的一些身体异常，以便能够及时处置。
新生婴儿喂养主要有母乳喂养、人工喂养、混合喂养等方式。其中，母乳喂养指的是用母亲的奶水喂养，是新生儿喂养的佳方法人工喂养则是指当母亲因为各种原因而不能进行哺乳时，可采用牛、羊等动物乳制成的奶粉或其他代乳品进行人工喂养混合喂养指的是当母亲奶水不足，不能够多次喂养时，配合其他代乳品如牛奶、羊奶等来进行喂养。
1. 喂养珍贵。母乳含有丰富的营养，能增强孩子的抵抗能力，对宝宝非常重要。做妈妈的，要坚持多吃饭，把好的、多的母乳喂给宝宝，打消不喂奶的念想。
2. 不要轻易更换奶粉的品牌。不同品牌的奶粉，配方成分是不一样的。刚出生的宝贝们消化系统还不完善，轻易的更换奶粉会引起宝宝的不适应，所以，选择奶粉要慎重，选择适合的，不要出现更换的麻烦。
刚出生的婴儿怎么喂养
3. 喂养要注意卫生。孩子的奶瓶要消毒，每次喂养后，要将剩余的奶水倒掉，将奶瓶里外都清洗干净，并进行开水消毒喂母乳的妈妈也要注意个人卫生，才能安全放心的把母乳喂给宝宝。
4. 奶粉按比例配制。奶粉冲的太浓，会使宝宝不好消化。奶粉中好多元素只有在稀释后，才能更好的适合宝宝吸收。所以不是越浓越好，要按比例配制。
5. 少量多餐法。喂养宝宝，要量少，次数多。次数上，可以每2个小时喂养一次。奶量上，根据孩子的大便次数和形状，逐步的增加喂养量，不要过量。
婴儿几个月可以添加辅食
世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给宝宝添加辅食哦。因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶，也同样能够满足宝宝6个月前的全部营养需求。
6个月是宝宝开始适应不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方法的佳时间。专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题，所以有条件的妈妈好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦，然后再逐步添加辅食。
婴儿几个月可以添加辅食
如果有些宝宝或者妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养，也可以在宝宝4个月开始添加辅食，但快也不能早于4个月，晚也不能在6个月以后。
另外为宝宝添加辅食也需要根据宝宝的生长发育状况来决定。一般有以下标准：宝宝的头颈部肌肉已经发育完善，能自主挺直脖子，方便进食固体食物吞咽功能逐渐协调成熟，不再把舌头上的食物吐出来消化系统中的分解酶素，已经能够消化不同种类的食物了。
为什么要给宝宝添加辅食
1、母乳宝宝在经过6个月以后，妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少，宝宝的食量也已经开始增加，这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。
2、6-12个月大的宝宝，正是发展咀嚼与吞咽的关键期，对于宝宝来说，咀嚼与吞咽能力是需要学习的，如果没有练习，到了1岁以后，就会拒绝尝试，即使宝宝肯吃，有时也会马上吐掉，造成喂食上的困难。
很多孕妈妈在怀孕时想着怎么快点到预产期，但到了宝宝出生后又担心自己不会照顾，真是一件懊恼的事，那么对于刚出生的宝宝要怎么样去照顾好呢？
首先，吃、睡
宝宝刚出生是比较柔软的，宝妈应当采取正确的方式给宝宝喂奶，宝妈应该把宝宝放在自己的腿上，一边手挽住宝宝的头部，另一只手托起乳房，让宝宝的脸紧贴着宝妈的乳房，当宝宝张开嘴里寻找时，宝妈帮助宝宝把乳头送进宝宝嘴里。以免宝宝力气过小，吃不到母乳，如果宝宝尝试多次吃不到，有可能他就不愿意吸了哦。如果母乳过多流出太大，宝妈要适当的用剪子手去夹住乳头，避免宝呛着。宝宝吃饱了，把他趴在肩用半握手轻轻拍宝宝的背后，等到宝宝打嗝了就好。拍嗝以防宝宝溢奶。宝宝吃饱后最好让宝宝侧身睡，以防吐奶堵塞鼻子。经常给宝翻身，换个姿势睡，以防宝宝头型偏头等。
其次，穿着、洗澡、护理
刚出生的小宝宝皮肤稚嫩，容易敏感，起皮肤病，所以宝宝的衣服要选择棉质柔软的，最好是买回来消毒一次在给宝宝穿，帮宝宝穿衣服时动作要温柔，轻拿轻放，最好是把宝宝平放在沙发上或者床上，准备好要穿换的衣服，尿不湿，护理用品等，再动手解开宝宝衣服，那样又快，避免换衣服过程中拖延时间过长，导致了宝宝感冒发烧哦。宝宝洗澡时也是要把各所需要的东西准备好，洗澡时时间最好控制在10以内，太长了也害怕宝宝着凉。平时宝宝大小便时。一定要帮宝清洗洗屁屁干净，擦干，涂上护臀类的护肤品，别让宝宝屁股红了哦。平时不仅要护理屁股，还要护理宝宝身上褶皱的地方。
最后，宝妈们产后一定要让宝宝多吃母乳，宝宝吃母乳不仅有利于宝宝 健康 成长，也有利于宝妈身体恢复。
希望我的回答能让你满意，谢谢！
宝宝睡觉一放就醒，这里面一个是生理原因，一个是人为因素。宝宝出生头三个月里，由于还需要适应外界这个新鲜的世界，本来在子宫里是充盈的，动的地方也不算太大，突然世界就广阔了，他开始无所适从，没有安全感。
就像大人换个地方睡觉，也很容易睡不着一样，何况是婴儿，面对的又是全新的世界。
这个阶段可以适当把宝宝用襁褓或者抱被裹挟起来，营造一个类似子宫内的生活环境。
还有一种办法，在床上时，周围都放上被子之类的，形成一个相对狭小的空间，使宝宝感觉还是在那个熟悉的“蜗居”里。
还有一个很好的地方就是爸爸的胸怀了。
我记得我儿子大概在1个多月时开始，也是很容易惊醒。经常会哭闹，每晚我都困的要疯掉，正好是春节时分，宝爸放假在家，他喜欢看片子，就把宝宝放在自己的胸前，他躺在沙发上看片子。儿子还真就睡得比较香了。
这个阶段宝妈产后身体虚弱，晚上又睡眠不足，宝爸能多承担一些的需要多承担一些。
辛苦的主要就是这几个月，全家可以一起加油。
人为因素
人为因素就是宝妈抱多了，自家宝贝怎么看都看不够，然后就华丽丽滴越抱越上瘾。不过我也不喜欢有一种 育儿 说，就是不抱，任由孩子哭，哭累了，就自己睡了。虽然不了解婴儿幼小的心灵里会埋下什么种子，但是我还是愿意更多的接纳和理解孩子的高需求，何况这基本上是每个婴儿必经的经历。
我倾向于可以把孩子放在自己身边，紧紧地挨着妈妈，孩子闻着妈妈的气味，轻轻的抚摸，轻轻的拍，让孩子感知到你的爱，而不是漫无边际的无所适从。
在这个过程中，宝宝哭闹可以搂得更紧些，宝宝会感知到妈妈的存在，会慢慢睡着的。
另外，头三个月的宝宝会伴有胀气，肠绞痛等一系列肠胃问题，很多宝宝憋得满脸通红，身体各种不舒服，自然会哭闹，而妈妈的臂弯，使他的身体还是呈现蜷缩状，类似子宫内的姿势，会比较舒服。
对付胀气，主要是需要宝宝吃过奶后拍嗝，肠绞痛太厉害医生会建议服用西甲硅油，消除宝宝肠内胀气，改善肠绞痛。只有让宝宝舒服了，他才不会动不动的就惊醒哭闹。
还有一点是宝宝一般在20分钟之内属于浅睡眠，宝妈在抱着哄宝宝睡觉时至少需要20分钟再轻轻放下，会更好。
主要就是头三个月，过了三个月宝宝的情况就会好很多。
睡着的baby一被放下就大哭惊醒，其实是很常见的。主要有以下几种原因：
1 缺乏安全感——放手犹如“高空下坠”
婴儿一离开父母的怀抱就会惊醒，妈妈们第一时间都会说“哎哟，这孩子真是太娇了”。这的确跟婴儿的依恋及安全感有关，不过，这不能完全怪baby。你想想，宝宝在出生前就被温暖的羊水包围了10个月，在狭窄的子宫里呆着、挤着，特别有安全感，这种感觉或许就是人类安全感的始源。以至于当宝宝来到一个特别空旷的地方，没有任何东西挤压着的时候，小心肝就会特没有安全感。这也是新生儿一出生就需要用毛巾包裹着，以免受到惊吓的缘故。
所以，当小婴儿好不容易在妈妈温暖的怀抱里睡着，被你悄悄松开怀抱放下床(尽管你的动作已经很轻柔)，感觉就会像从高处跌落，抓不到任何物体，也看不见任何东西，心慌、害怕的感觉对于几个月的宝宝来说，犹如巨大而无尽的深渊啊!
那么，肯定会家长说那就多抱一下孩子吧。不过，抱得太多也不行，会使baby对大人的怀抱产生过度的依赖。怎么办?可以让baby睡在比较小的空间里，比如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。还应该注意一下睡眠环境，比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。
2 缺钙、缺“闹”，同样睡不安
Baby睡觉惊醒，除了心里缺点安全感，身体里还可能缺点钙。
缺钙，会引起大脑及植物性神经兴奋性增强，导致宝宝处于精神亢奋状态，烦躁不安、难以入睡，或者睡不安稳、容易惊醒。同时，缺钙也会使交感神经兴奋性增强，导致汗腺分泌增多，睡觉时不断出汗，影响宝宝的睡眠质量。
除了缺钙，缺乏维生素D或维生素B1也会引起宝宝睡眠不安稳。这两种元素都是影响钙质吸收的关键因素。维生素D和维生素B与母婴饮食过于精细、量少有关。建议可以从奶蛋肉等补钙，同时要多晒太阳。有时候容易惊吓是缺锌的表现，也可以适当补些锌。
再啰嗦一下，婴儿睡觉容易惊醒还有一个环境原因：过分安静。
一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，甚至相互交流都要打手势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就醒。这样做有点得不偿失了。
如此看来，让婴儿期的小baby安心睡觉真不是一件易事。要爱、要钙、还要点“闹”，可能还需要其他小心思，例如安抚奶嘴、妈妈的衣服包裹宝宝等。
很多妈妈都反映，在怀里好不容易把宝宝哄睡了，但是一往床上放就像是碰到了火药似的，张开手臂嗷嗷大哭，无论妈妈多动作轻盈都不管用，这宝宝睡着了还不让人安生，真是折腾人！
今天呢，就来给各位妈妈支点招应对这个大问题：
1. 姿势要正确
其实新生宝宝普遍会有一种反射，当他感觉有下落感的时候，尤其是头部，他就会双臂向前伸展、哭闹。所以当你把他放到床上的时候要先放下半身，最后再放头，如果宝宝还是在动，要让他侧躺，轻拍他的背部。
2. 选对时机很重要
宝宝在睡后10分钟之后才会进入深睡眠，所以一定不要在10分钟之内放下他，这时候他最易惊醒。有些妈妈也说“抱了很久才放下，也容易醒”，那很可能处于轻睡眠到深睡眠的过渡期哦。
3. 要保持床上温度、气味适宜
宝宝忽然从妈妈的怀里到床上，妈妈的怀里暖和和的，床上可能比较凉，而且床上也没有妈妈的气味，宝宝一时不适应就会醒来。所以宝宝一直待在空调屋里是最好的，温度适宜。
此外，妈妈也可以先把自己的睡衣放在床上，这样就有妈妈的气味存在，但要6个月之内的宝宝妈妈要注意把衣物拿过来，以免造成意外。
4. 把床垫出30°左右的坡度
宝宝容易醒的一个常见原因还包括肠胃不适，比如胀气、吐奶，这个时候平躺着会特别不舒服，也容易惊醒。妈咪可以在床垫下宝宝的头部方位放上两本书，或者把小被子摊开垫在宝宝的头部，保证宝宝的头部比腹部高就好了。
除了上述方法之外，有些准妈咪也提供了一些自己的经验：
@雯雯妈 ：宝宝要安全感，抱着睡宝宝安全感十足他睡的香甜，等到他深睡后再慢慢的放下来，带孩子很不容易的。
@彤彤妈 ：我宝宝睡觉如果容易醒，我就用被子把手裹住，这样她手不会乱抓到脸就不会那么容易醒，因为宝宝的手她不知道自己抓哪里，有时根本就没醒只是伸懒腰而已，手就抓到脸就把自己抓醒了。
关山老师，一名儿科大夫。解决孕期， 育儿 ，亲子类教育问题！
导语：我非常能理解各位妈妈的心理，因为我就是这么过来的。谁都不想一直抱着宝宝睡觉，也都知道“抱睡”、“奶睡”是不对的。可是面对哭得撕心裂肺的宝宝，这些“理论正确”都是浮云。
和吃饭一样，宝宝的睡眠也是一项需要慢慢培养的技能，短期的“抱睡”和“奶睡”是不可避免的阶段。我女儿“抱睡”的时间就很长，那段时间确实很累，但是突然有一天，她就学会了自己睡觉。所以，各位妈妈们不要着急，只要慢慢地引导孩子从“抱着睡”过渡到“躺着睡”就可以了。
今天，我们就先来解决“抱睡”放不下的问题。
浅层睡眠的表现：
宝宝的眼皮还在跳动，全身肌肉绷紧，小手紧握，表情还在变化……
这些迹象表明宝宝没有睡安稳，还处于浅层睡眠阶段，此时把宝宝放下，就会惊醒。而且宝宝惊醒的次数多了，还会产生不安全感，会因为害怕爸爸妈妈离开不敢入睡。
深层睡眠的表现：
脸部没有表情，呼吸均匀，眼皮不动，身体彻底放松，双手自然垂下……
这些迹象表明宝宝已经进入深层睡眠模式，此时把宝宝放下，一般不会导致他惊醒。这时候最好还是躺在宝宝的身边，用手轻轻地拍拍宝宝，等他睡得安稳一些再离开。
判断宝宝处于“浅层睡眠”还是“深层睡眠”非常重要。 宝宝放下就醒，往往是家长过于着急把宝宝放下。当然这也不能怪各位家长着急，我的亲身经历告诉我，“抱睡”真的是一件非常非常辛苦的事情。 我哄女儿睡觉的时候也会累得心烦，尤其是放下几次都不行的时候心里更急躁。
但是每到这个时候，我就咬牙告诉自己，再坚持一会，再坚持一会就好了，后来居然也就这样挺过来了。所以，各位爸爸妈妈们不要着急，“抱睡”虽然辛苦，但是持续的时间不会很长，宝宝很快就可以自己入睡了。 请珍惜每一次哄宝宝睡觉的时光吧！因为只要再坚持一会，一切都会变得更美好，不是吗？
祝愿每一位妈妈的孩子都是“天使宝宝”:吃饱就睡，睡醒就吃，不哭也不闹，就是逗你笑。
今日讨论：宝宝睡觉一放就醒怎么办？
小孩子刚出生是没有什么习惯的，主要就是睡觉，吃奶。因为这个时候宝宝身体长得很快，所以吃的多，长得快。但是做大人的关心孩子，一听孩子有点动静就赶紧抱起来哄孩子，而且习惯性的抱起来摇晃一下。孩子是比较敏感的或者说没有安全感，大人抱着的时候就习惯大人身上的味道和体温，就会有依赖性。一周多孩子就会习惯被抱着摇晃着入睡，所以主要还是大人的问题。
孩子睡着的时候尽量不要去动他，就算抱着睡也千万不要摇晃，要让孩子慢慢习惯安静。不然就很难放下来。
另外就是孩子一定要下来睡，对孩子的骨骼和身体发育也比较好，最好不要侧身睡不然脸型会有变化。如果孩子放下来就醒，那么就坐在旁边拍拍他让他慢慢的放松，如果哭闹的很厉害就弄一点奶吃，然后放着睡。我家孩子那时候也是这样的，后来长大了慢慢的就好了。
孩子是比较脆弱的，做父母的应该多陪着孩子，希望天下所有的孩子都 健康 平安。
这就是从一出生就抱着睡惹的祸，也就是小宝宝从一出生就习惯了大人抱着睡，突然放到床上，他就不开心了，然后就醒了。
俺家的宝从出生就是放在床上睡的，所以没有这个坏习惯，也就是说俺并没有什么好经验可以传授的。
但是，有三点建议：
第一，宝放在床上就醒，如果不哭不闹，那就让他躺在床上玩儿呗，时间久了，自然就习惯呆床上了，那么躺床上睡也就是很自然的事儿了；当然，可能大多数宝醒了躺在床上会哭的，这个时候大人比较纠心，很不忍心，只好抱起来，那样只能是会恶性循环，养成会哭的孩子有奶吃的习惯，其实，狠狠心，完全可以不理他，几次下来，宝宝见哭没什么用，自然也就不哭了。
第二，妈妈可以陪宝一起躺下，让宝含着妈妈的奶入睡，宝睡熟之后妈妈起身。
第三，比较常用的办法，买个摇篮，摇着摇着就睡着了。
北京和睦家医院儿科医生金丽敏： 高质量的睡眠对于宝宝的 健康 成长至关重要。宝宝睡得香，白天的情绪才会好，玩得开心，吃得满意，生活有规律，家长少担心。越来越多的家长重视到了这一点。于是问题来了，到底宝宝一天需要睡多少个小时呢？为什么我的宝宝白天不睡觉，夜间频繁醒？哄睡困难？一放下就醒？总是需要奶睡？怎样才能断夜奶？宝妈已经好久没有睡过整觉了，该这么办？……首选我们来了解一下宝宝们的理想睡眠情况，美国儿科学会（AAP）和美国睡眠学会（AASM）针对不同年龄的儿童的推荐睡眠时长：◦0-3个月的小婴儿：16-18小时／天
◦4-12个月的婴儿：12-16小时／天
◦1-2岁的儿童：11-14小时／天
◦3-5岁的儿童：10-13小时／天
◦6-12岁的儿童：9-12小时／天
◦13-18岁的青少年：8-10小时／天可见随着月龄／年龄的增长所需睡眠时间是在缩短的。孩子们有更多的觉醒时间与外界交流，学习新技能。当然有些宝宝始终达不到上述睡眠时间，要知道每个宝宝都是不一样的。“ 门诊咨询我见过3个月的宝宝一天只睡11-12个小时，家长们试了各种方法，效果都不好，反而激惹了宝宝的抵制情绪。
这种情况我们首选要分析宝宝有没有哪里不舒服，比如肠绞痛等疾病情况，干扰了睡眠；家中的环境是否适于睡眠，比如是不是太吵、太干、太热、是不是有大孩子干扰？……如果排除了种种因素，孩子本身食欲也正常，情绪也不错，生长曲线，各项发育指标都正常，那就无需担心。
那是不是这就意味着我们可以任由宝宝自己发展呢？当然不是，我们要在尊重孩子自身规律和需求的同时，积极的引导孩子建立 健康 的生活方式，这也就是睡眠训练的意义所在。
影响睡眠的因素 在介绍睡眠训练前，我们来了解一下影响睡眠的因素：
1.时机不对：您可能没能早期发现孩子的困倦信号，导致宝宝过于疲惫，直接在哄睡时崩溃大哭。针对这种情况，争取早一些发现孩子的疲惫信号，基本6月龄内的小婴儿白天每2-3个小时就需要小睡一下，可能30-60分钟不等。6个月到12个月的婴儿白天一般睡两小觉。1岁以上的宝宝只需要白天一个午觉即可，但有些1岁以上宝宝过于疲倦会在下午有个黄昏觉或午觉醒得过晚，这可能会影响夜间睡眠，最好在夜间入睡前4小时叫醒。比如夜间8点入睡，那么下午4点以后就不要再睡啦。
2.哄睡方式不对：自我安抚入睡对于宝宝来说是一个必须掌握的技能。做为家长我们要给宝宝机会去学习这一重要技能。所以在喂饱了孩子以后，在他昏昏欲睡但还没有完全睡着时，就要把他放到小床上，包裹好，开始睡眠训练。如果您每次都是用奶去安抚入睡，或抱睡、摇晃、走动着入睡，那么当他夜间醒过来的时候，还会寻找一样的哄睡方式，这样孩子和家长都将很疲劳。
3.频繁干预：要知道小婴儿的睡眠周期是很短的，基本每60-90分钟就有一次深浅睡眠的循环，那么进入浅睡眠他就会开始不踏实、扭动、甚至发出声音，往往家长们害怕孩子醒过来，就会开始干预，甚至于抱起或哺乳，这样也会导致孩子失去自我安抚接觉的能力。包括与大人同睡大床，其实就是一种不恰当的干预，这样既不利于孩子学习自己入睡，而且也不安全。
4.疾病因素：比如肠绞痛、出牙、感冒、湿疹等不舒服因素，包括外出旅行，都可能干扰孩子的睡眠，但这只是一过性的，家长要争取把孩子拉回到原有的规律上来。
5.环境：千万不要过热、包裹过多、过于干燥等。
我们多么想拥有一个吃饱了、放下就可以自然入睡、一夜可以连睡6-8小时的天使宝宝。那么号召家人一起来执行睡眠训练吧。要知道这件事件您想一个人独自完成几乎是不可能的，一定要全家一起努力，达成共识，才能成功。
进入睡眠程序 睡眠训练的关键在于建立睡眠规律，这从宝宝生后4-6周就可以适当引导，3-4个月正式开始，因为这个时期大部分宝宝的哺乳规律基本稳定，吃饱这个需求基本满足，很多婴儿到3个月时可以夜间连续睡上6-8个小时。具体步骤如下：
◦尽量早期发现宝宝的疲劳信号，如揉眼、抓耳朵等，那么以后争取在那之前半小时－1小时，开始进入睡眠程序，争取夜间7-8点入睡。
◦睡眠程序包括：洗澡、抚触、换睡衣、喂奶、换尿布、讲故事、听音乐、将宝宝放到小床上说晚安，告诉宝宝该睡觉啦。整个过程要宁静，避免过度兴奋。
◦宝宝被放下后可不会那么老实入睡。您可以选择婴儿包巾或睡袋，包裹方式见下方图示，注意包裹手臂，但腿还是自如屈曲的，可以增加安全感。注意包巾的厚度，切勿让孩子过热。很多家长会担心这不利于孩子的运动发育，这完全不用担心，白天有大把的觉醒时间可以运动，现在是睡眠时间就应该安静休息，这也是孩子应该感知到的规律
特别提示：美国儿科协会建议婴儿特别是半岁以内的小婴儿都采取仰面睡姿，头可以左、右偏。不主张趴睡、侧睡，研究表明后两种睡姿会增加婴儿猝死的风险。也建议孩子睡在自己的婴儿硬床上，床上不放任何柔软蓬松的物体，包括枕头、玩偶等，以防窒息。如果小婴儿需要寻求安抚，可选用安抚奶嘴，一般在4-6周后他们基本适应了乳头，就可以开始使用安抚奶嘴了，甚至有研究表明，安抚奶嘴的使用可以降低婴儿猝死的风险。很多家长担心安抚奶嘴会影响孩子的口腔发育，但只要在1.5-2岁戒断奶嘴就无需担忧。
3种方法帮助宝宝建立睡眠规律 完成以上步骤后，宝宝们还是无法入睡怎么办？您可以考虑以下三种方案：
1.哭声免疫法（cry it out, CIO, or Unmodified extinction）：
1985年由美国波士顿儿童医院的儿童睡眠障碍专家Richard Ferber提出了哭声免疫法，核心就是避免不必要的干预，让孩子学习自己入睡。如果有必要就让孩子哭出来，当然这并不是简单粗暴的不理孩子。这一观点受到很多人的质疑，担心会影响孩子的 情感 认知发育。实际上这种担心是不必要的。要知道宝宝在白天有充分的机会感知您的爱，而晚上他们要学会重要的入睡技能。
具体步骤是这样的，
1、在宝宝昏昏欲睡但还没有睡着的时候，把他放在小床上。
2、和宝宝说晚安后关灯离开房间。
3、如果这时他开始哭泣，您在屋外开始计时1-2分钟后，回到屋内确认。但不要开灯，也不要将他抱起，轻轻的拍他的肩头，温柔的和他说话，鼓励他入睡，然后再次离开。
4、这次在屋外计时4分钟，如果他还在哭泣，回屋再次确认安抚，但不抱起，平静的安抚，传递睡觉的意图后离开。
5、依次类推6分钟、8分钟、10分钟，以后一直维持10分钟的间隔，直到入睡。次日可以从4分钟的再次确认时间开始，并逐渐延长。
6、夜间如果孩子再次觉醒，先不要着急做出反应，先等一分钟，确认孩子是真的醒了，再进行安抚。因为孩子的睡眠周期短，睡眠中会有各种声响和扭动，他们也在学习接觉。
2.改良版的哭声免疫法（Fading or Graduated extinction）：
很多家长觉得哭声免疫法太过于难熬，于是有了改良版的哭声免疫法。区别在于：把宝宝放下后，关灯，并轻轻安抚宝宝，家长不马上离开房间，而是坐在宝宝床边发出哄睡的“嘘嘘嘘嘘”的声音，让他习惯这种声音，也可以轻轻拍肩膀，但不抱起，直至入睡。实行数日后，尝试逐渐拉开您和宝宝的距离，比如坐在门边，但同时可以有安抚声，让他感知您的存在，直至入睡。最终您仅仅是坐在屋里，甚至于屋外，不发出安抚声，他也自然入睡。
3.无哭声睡眠训练 （No cry method）：
还有一些家长实在不忍心看着孩子哭泣，于是方法进一步改良，有了无哭声训练法。区别在于当孩子哭泣时，积极给予回应，抱起安抚，当情绪平复后，昏昏欲睡时，再次放在床上。关键在于在宝宝昏昏欲睡但还没有睡着的时候，再次把他放在小床上，哭泣时抱起安抚，周而复始。有一妈妈对3个月的宝宝采用这一睡眠训练，第一晚抱起126次，第二晚30次，第三－四晚4次，一周后宝宝被放下后自然入睡。
睡眠规律的建立不会一蹴而就，需要坚持，一般需要3天到2周才有成果。在开始睡眠训练之前，您一定要了解自己宝宝的情况，要知道每个宝宝都会有自己的特质，充分争取全家人的支持，找到一个最合适的训练方式。
祝愿天使宝宝们睡好每一天， 健康 成长。
这是许多父母的挫折:你的孩子终于在你的臂弯里睡着了，你想把她放下，这样你就可以休息一下，你悄悄地蹑手蹑脚地走到床前，你把他放下，他就醒了，一次又一次，这到底是为什么，该怎么办？
婴儿一放下就醒的原因
1、重要的是要明白婴儿的睡眠周期不同于成人。
婴儿需要20分钟才能进入深度睡眠。这意味着如果在进入深度睡眠之前被打扰，你的宝宝很容易醒来。
2、婴儿生来就有分离的感觉
他们通过自己的皮肤感觉到了一些与众不同的东西，比如失去了母亲柔软的触觉，失去了母亲温暖的身体，失去了母亲乳汁的味道，所以他们醒了。
婴儿一放下就醒怎么办？
1、你要么等到她完全睡着，要么在那之前把她放下。
或者你等宝宝进入深入睡眠模式以后，把宝宝放下，或者锻炼她，让宝宝昏昏沉沉但仍保持清醒的时候放在床上。从长远来看，后面的方法更可取很可能会感觉更舒服。
2、教宝宝自我安慰
现在，教你的宝宝学会自我安慰。自我安慰并不意味着你应该让他们独自哭上几个小时。不，这是一个完全不同的概念。帮助宝宝独立入睡绝非易事，也是睡眠训练中最难的部分之一。你需要时间，让宝宝学着自己睡觉。
3、使用襁褓
模拟子宫的环境，让宝宝获得安全感，有助于安稳睡眠。
有爱的父母都会分享这篇文章，让更多的人受益。
睡眠对每一个宝贝的生长发育都是非常重要的，很多婴儿习惯了妈妈抱着睡，一放就醒，让妈妈们有苦难言，那么到底该怎么放，才能不吵醒宝贝呢？可以试试下面九步：
1 放宝宝到床上时候，先放脚
2 宝宝的小屁股着床
3 宝宝的背部着床
4 宝宝的头部着床
这个时候，妈妈的手先不要急着抽出来
5 妈妈用腾出来的那只手固定住宝宝身体的一侧和头部
6 仔细观察宝宝，抽出一只手
当宝宝呼吸保持平稳均匀时，妈妈就可以轻轻的抽出放在宝宝脖子下面的手。
7 轻抚宝宝的手臂或身体
妈妈用抽出的那只手，轻抚宝宝的手臂或身体。观察宝宝，如果宝宝的呼吸仍保持平稳，恭喜你，可以在心里大喊“耶！成功了一半了”。
对，千万别以为这就大功告成了：当你把宝宝放下后千万别马上离去，要不然就前功尽弃了，哭的可能就不止宝宝了，还有你啊！
8 轻轻地做好离开的准备
妈妈轻轻的抽离自己的身体，不能快速离去
9 妈妈正式离开宝宝
妈妈的上半身先远离宝宝，然后逐渐全部离开入睡了的宝宝。
要解决问题先得找准原由哈，宝宝睡觉一放就醒主要有两个原因，而且大多是这两个原因相互叠加并不断重复导致的。
第一个原因是 抱多了 。宝宝入睡需要把大脑的工作调整到“睡眠模式”，开始时候不容易调整好，所以会有闹觉等表现；被妈妈和亲人抱在怀里，感觉到温暖、安全、舒适，比席梦思更席梦思，谁都愿意图舒服小宝宝也不例外，自然喜欢抱着睡。
第二个原因是 放早了 。睡眠并非只有醒或睡这么简单，具体还包括瞌睡、浅睡、深睡、梦睡，其中除了深睡状态非常稳定不怕干扰之外，其它睡眠状态都会后多或少受到外界刺激的干扰，比如宝宝正在浅睡时被放下，即便你小心翼翼不出声响，宝宝的运动觉、位置觉、触觉等等受到刺激，马上就会“拉响警报”进入唤醒状态，睡眠必然受到干扰。
即使换作大人，刚刚入睡就被惊醒也会感到不舒服甚至烦躁、愤怒，是不是？所以还没等到宝宝进入深睡就放下，很容易遭致强烈地抗议。 问题的关键在于，最开始妈妈爸爸会特别喜欢抱着宝宝睡，初为人母的温馨感受是相当惬意的，然而等你觉得抱不动了、不想抱了，宝宝却已经喜欢上了，所以不能怪罪他们。
现在想要改变抱睡，最忌讳的就是“屡放屡抱”屡败屡战，开始的时候要忍一忍坚持到宝宝深睡了再放下；然后在入睡半小时之前的一小时多做些运动 游戏 ，并直接让宝宝躺在小床上进行哄睡即可。
把简单的事情做复杂了，会人为制造麻烦；把复杂的问题用简单的方式解决，很多时候反倒容易了。
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