夜尿多怎么办
若夜尿量超过白天总量，而且排尿次数增多，特别是入睡后半夜仍起床排尿者，称为夜尿多。假如不是因为睡前喝水较多，造成的夜尿多，多半是由于肾虚造成的。
中医治疗夜尿频多，多从肾气不足入手，补肾气、固涩止尿。建议对症服用一些补肾药物，且在治疗上，结合穴位贴敷疗法，贴敷德众腰肾膏穴位补肾，加强补肾效果。其方中熟地黄善补肾填精，枸杞子善养血补肝肉苁蓉、锁阳益精血，温肾阳菟丝子、五味子补肾固摄，涩精缩尿车前子利尿渗湿，诸药温肾助阳。使用时每次三贴，分别贴于脐下关元穴和腰部两侧腰眼穴，药物刺激这两个强肾穴位，通过穴位循经络直达肾区。穴位贴敷，有效补肾，加强固摄作用，适用于肾虚性夜尿频多的症状，其次适当的运动锻炼配以中医穴位按摩或是针灸等治疗。
夜尿多吃什么药
夜尿多的话一般是考虑肾亏这一原因。一般老人都会患上夜尿多这一毛病。在平时可以适当地吃一些山药，山药具有滋补效果。另外，药品的话可以尝试一些普通的补肾药品，比如六味地黄丸、龟鹿补肾丸等。
市场了除了六味地黄丸之外，还有很多针对于夜尿多的药物，比如桂附地黄丸、强力脑清素片等药物，都是对夜尿多有帮助的。除了药物之外，可以从其他方面来达到治疗夜尿多的效果，比如睡前少喝水。
在这里也介绍一个可以治疗夜尿多的食疗方法，就是在水中加入香菇、红枣和少量冰糖，蒸熟之后早晚各服用一次，连续喝上一个星期左右，看是否起到一些作用。香菇和红枣对身体都是有好处的。
夜尿多预示的疾病
肾病性 由于肾功能减退，白天不能排完体内代谢后有毒物质，需在夜间继续排泄以致夜尿多，故又称为肾功能不全性或夜间代偿性多尿。
排水性 体内有水潴留，特别是心功能不全时，在晚上平卧后因回心血量增多，肾血流随之增加，夜尿增多。主要见于各种心脏病伴发心功能不全时。
神经性 有些因失眠或神经精神因素，夜间排尿增多，以夜尿次数多为主，而尿量不多。
必须注意的是，夜尿多一般指夜间尿量多于白天尿量。大量饮水或利尿剂治疗期间，则常为白天尿和夜间尿量同时增多，或临睡前，饮水过多，引起夜尿增多者，均不是真正的夜尿多。因此，如果您或家人确实存在夜尿多的情况，则有必要前往医院进行相关的检查和治疗，以免贻误病情。
夜尿多饮食注意
多吃菌菇类
多吃菌菇对身体有好处。就算夜尿不多的人，也应该补充点菌菇，营养价值不用我介绍了，其实菌菇对治疗夜尿多也有好处的，比如银耳香菇，还有比较便宜的木耳
如果还伴随尿道炙热等症状，可以多吃绿豆
绿豆可以用来去火。如果夜尿不仅多，而且排尿的时候还会出现热痛，说明肯定有些上火了，这时候可以炖点绿豆汤喝，木耳汤亦可。
夜尿多不宜食用性寒的食物
最近气温比较高，很多人喜欢吃西瓜。尤其是睡前来点西瓜，这是不科学的，西瓜本身就是利尿的，而且性寒，吃了夜尿肯定会多的。不仅如此，梨子，萝卜，香蕉啊在睡前都不能吃了。具体性寒的食物有哪些，大家可以问度娘，我就不一一介绍了。
夜尿，是夜晚排尿是正常现象。正常人夜尿一般为0至2次，尿量为300至400毫升。如果夜尿量超过白天尿量或者夜尿持续超过750ml，就属于夜尿增多了。主要原因如下：
1、生理性
睡前大量饮水，习惯喝浓茶、咖啡或者服用利尿剂。
2、神经性
精神高度紧张导致入睡困难，膀胱稍有尿意也会起夜。
3、心功能不全或内分泌疾病
慢性肾上腺皮质功能不全。
4、肾脏疾病
肾小球疾病、慢性肾小管间质性疾病等，出现的首个症状就是夜尿增多，继之发展为肾性多尿。高血压、糖尿病也会因为肾脏浓缩功能的减退，出现夜尿增多。
防护
日常生活中，患有夜尿症的患者应该注意：
①、睡前少喝水，避免喝浓茶、咖啡等一些刺激性饮料；另外，睡前应少吃有利尿作用的水果，如西瓜等。
②、夜尿多的老年人平时宜多吃些补益脾肾、养心宁神的食物，如核桃、黑芝麻、山药、芡实等。日常可用枸杞子、覆盆子、桑葚子、金樱子等泡水代茶饮。
③、适度运动，不仅帮助睡眠，还可减少双下肢的水潴留。此外，还要注意夜间保暖，增加皮肤血供，减少夜尿的产生。
④、应尽可能消除精神焦虑。精神高度紧张不仅会导致入睡困难，也会出现夜尿次数增多等问题。
以上内容参考 百度百科-夜尿、百度百科-夜尿症
人在老了之后，睡眠时间就会变短，同时在身体也会出现其他方面的表现，比如经常会起夜。老人本来就睡不了多长时间，再加上起夜，就会严重影响老人的睡眠状态，因此需要采取相应的办法来减少这个频率。根据科学研究，人们的饮水量与排尿是有一定关系的，当人们喝的越多时，排尿量也就越多。如果老人在睡前喝了比较多的水，就会让身体产生排尿的想法，因此在睡前并不能够饮水过多。
人体的各个器官实际上是一个统一整体，当一个器官出现了病变时，就会在身体的其他方面产生变化。如果老人的泌尿系统出现了病变，就可能会导致尿频的现象，因此家长就需要带着老人去看医生，在医生的建议之下，采取相应的措施去治疗。肾脏是人体非常重要的器官，与人们的新陈代谢有着一定的关系，同时也影响着人们的排尿量。如果人们出现肾亏的情况，也有可能会影响身体对水分的吸收。
老人患有糖尿病，就意味着老人身体中的血糖含量比较高，身体为了保持稳定，就会让身体中的糖分随着尿液排出。如果老年人的起夜次数超过了两次以上，那就有必要去医院进行检查，需要排除其他疾病的影响，要提前做好预防。老人的抵抗力通常是比较弱的，因此就比较容易得一些心血管类疾病，同时也比较容易受其他因素的干扰，为了让抵抗力提升，就可以在平时坚持锻炼，促进身体的新陈代谢。
身体的免疫力提高了，夜间睡不着的情况也就会有所缓解，同时也能够减少起夜的次数。老年人在吃完晚饭之后就可以出去走动走动，可以与朋友一起聊聊天，不仅可以让老人的心情愉快起来，也能够让老人的身体得到锻炼。老年人需要控制自己夜间的饮水量，并不能够增加肾脏的负担，要采取科学的办法喝水。老年人并不能够喝水太急，需要小口喝水，需要在白天多喝水，要排出身体中的毒素。
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