百会点位于我们大脑上方，膀胱经也需要在百会点会合。因此，我国中医典籍中也有记载，百会穴是调节脑功能的重要组成部分，所以经常按摩百会穴具有提神醒脑、开窍醒脑的作用，对中风、脑膜炎等疾病有很好的治疗效果。我国战国时期就详细记载了百会穴的按摩疗法，最早使用的是著名的扁鹊。现代医学研究发现，艾灸百会穴顶部可以加速大脑中的动脉血液流动，从而加速大脑血液流动，促进大脑健康。此外，针刺百会穴可改善急性脑出血的出血量，有效促进神经功能，使肢体功能恢复健康。百会穴可以促进神经功能的恢复，有利于促进血液循环和血液流动，有利于缓解大脑疲劳和预防脑出血。
一、什么是百会穴百会穴是各种穴位的交汇处，与五脏相连。因此，经常按摩百会穴，可以安抚五脏，安神定志，同时还可以治疗失眠多梦。人脑中有许多血管。按摩百会穴能有效刺激血管，使其扩张，血液循环加快，大脑自然加快。现在中年人脱发很多，脱发越来越年轻化。地中海的发型真的不太好看。将姜片敷于百会穴，再按摩，可治脱发。这样刺激头皮，头皮得到充分的滋养，自然会有防止脱发的效果。
二、百会穴的主要症状成人百会穴一般不易凹陷。注意是否有毛发水肿。高血压引起的头痛、头晕、脑胀、困倦，应该与头部血液循环系统异常的人大脑缺氧有关。建议尽早控制血压，可以缓解这种疾病。几种降压药配合使用非常有效。你应该注意清淡饮食，在了解你病情的医生的具体指导下，防止焦虑和疲劳。此穴主要症状有：头痛、上重下轻、痔疮、高血压、低血压、醉酒、头晕、失眠、烦躁不安等。此穴是人体督脉经络上的关键穴位之一，是治疗各种疾病的最佳穴位，在医学临床研究中具有重要价值。
三、百会穴的作用是百会穴，督脉上的一个穴位，在头后中线。百会穴距离前发际线5英寸，距离后发际线7英寸，距离前发际线到后发际线12英寸，处于前五后七的位置。百会穴可以治疗多种精神疾病，如痴呆、中风、失语症、失眠、健忘和癫狂、癔症或癫痫，这些都有治疗作用。百会穴可以治疗头面部疾病，如头痛、头晕和耳鸣。百会穴还具有壮阳的作用，可治疗气虚下陷，如脱肛、胃下垂、子宫脱垂等。百会穴可用于平针或艾灸治疗器官脱垂。
气闷时，捋捋膻中穴。我们经常能看到一些人难过了，就使劲地揉胸口。其实两乳之间的膻中穴确实有宁心神、开胸除闷等作用。按摩时用大拇指指腹稍用力揉压穴位。生气时往下捋一百下左右，就可以达到顺气的作用。睡不好时，指压合谷穴。一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。合谷穴属于手阳明大肠经的穴位，按摩此穴对于神经性头痛、失眠和神经衰弱有一定的治疗作用。烦躁时，按揉心包经。心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉，起于胸中，出属心包络，下膈，一直走到中指。左右手臂各有一条。可以沿着心包经的穴位逐个揉按，每个穴位以痛为标准，凡是按到痛的点就要多按几下，最好按到让它感觉不痛了，按压的力度不需要太重，按压时多停留几秒钟。平均每个穴位按摩2～3分钟。如果觉得找穴位太麻烦，也可以直接拍打心包经，即沿着经络一点一点地拍打过去。拍打心包经，对疏通气机非常有作用。焦虑时，轻叩劳宫。如果觉得上班时按脚上的穴位不方便，可以研究一下手上的穴位。手上没什么肝经的穴位。但是犯困时，按位于手掌心的劳宫穴1—2分钟，出现酸、麻、胀的感觉即可。这个心包经上的穴位是醒脑开窍之穴。还有耳后的风池穴。风池穴位于后颈部，在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。叩压这个穴位能起明目醒脑的作用。只要感觉疲劳、紧张或者焦虑时可随时轻叩，力度以感到稍微有痛感就行。神庭穴，是督脉的腧穴，具有健脑益智、安神助眠之功。中医学认为，脑为元神之府。元神是人体生命活动的表现，受脑主宰。神庭穴位于额上，与脑府相近，且督脉的循行是入络于脑。故常按神庭穴可以给予大脑良性刺激、改善脑疲劳状态，又可调节精神、帮助睡眠。取穴法：前发际正中直上0.5寸。按摩法：用食指或中指指腹置于穴位上按揉，以感觉酸胀为度。每日可按揉多次，每次按揉约2-3分钟。
艾灸法：部分人群脑力劳动后会自觉脑门发冷，则可选用艾条熏灸神庭穴。操作时将点燃的艾条置于距离神庭穴皮肤约3-5厘米处，以感觉温和为度。每次艾灸约20分钟。1次/日。神庭穴艾灸亦可用于治疗感冒后鼻塞、流清涕。
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