但是冰淇凌由水和牛奶作成的，一般吃就吃低脂的，不要吃含有巧克力的。
有些人说喝牛奶不会胖，所以吃冰淇凌也不会胖。
但是如果吃太多了，胃有问题了，那就难解决了，听说吃多了会拉肚子。
但是有一种冰淇凌减肥法
这种减肥的方法其实很简单,就是每天早\中\晚三餐只吃冰淇凌,而且吃很少的一点.目的就是把食量减小,我觉得比较适用因为食量大而肥胖者.当然,不能只吃冰淇凌还要适量吃也水果\蔬菜.要补充身体每日所需的维生素\纤维这些营养物.减肥对于女生来说很重要,但身体更为重要嘛。
不过不推荐使用。
小暑气温高，冰棍等冰凉食品大受欢迎，适量的食用冰棍可以消暑降温，但如果一味贪图冰凉感觉，过度食用冰棍对身体有害。
人吃冰棍过多以后就会导致肚子痛，这就是给肠胃造成了伤害。这是因为冰棍温度一般在0℃左右，然而人体正常体温在37℃作用，如此悬殊的温差会对人体胃肠造成很大的刺激，会导致胃肠道血管收缩，会削弱胃粘膜保护屏障，引起肠道功能紊乱。（肠道功能性混乱症状发作或加重均与情绪紧张有关，焦虑、抑郁、激动、恐惧等情绪不安因素刺激机体，影响了植物神经功能，从而引起结肠和小肠的运动功能改变及分泌功能的失调。）
人吃冰棍过多也会导致食欲不振，冰棍中主要成分是水，此外还有一些糖分及牛奶。这些东西的营养成分都较低，并不能给身体提供营养。如过大量的冷饮进入到消化道，会严重影响消化液的分泌及胃肠的消化功能。（所谓的“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望。）
人吃冰棍过多也会导致肥胖，冰棍的成分中含有大量的脂肪、糖和蛋白质，热量非常的高，100g的冰棍会带来220千卡的热量，相当于2两多米饭的热量。如此多的热量大量食用非常容易长胖。人体如果出现发胖现象，通常会导致其他疾病出现，不建议吃太多雪糕。
总之偶尔吃雪糕会带来营养补充能量，提高我们的生活质量，不会影响我们的体重。当然，要想避免肥胖，对超重、肥胖的朋友，希望能够减重的人，在减重期间尽量不吃雪糕，包括其他的点心、糖果、饮料和冷饮。因为这些东西毕竟含糖量比较高，多余的热量会影响减肥的效果，并且会加重肠胃的负担引发疾病，所以不要把吃雪糕从偶尔变成常态。
扩展内容
解暑的其他方法
吃西瓜和黄瓜，西瓜富含水、糖与钾，还含有多种有机酸、番茄红素等，有解暑热、消烦止渴、利尿的作用；黄瓜性寒，有清热、解渴、利尿的功效。
喝一些饮品，比如绿豆汤，薏米汤莲子汤等、绿豆味甘、性寒，有清热、解毒、消暑的功效；薏米性微寒，有健脾、去湿、利尿、开胃的功效。
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本来就是这样啊，你应该写成。echo "<a href='phpwan.php?pageno=" . ($pageno+1) . "'>下一页</a>"
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