咳嗽艾灸那些部位

有些人可能是因为支气管炎引起的咳嗽，有些人可能是受凉引起的咳嗽，一般来讲肺主皮毛，如果肺有问题的话，那么就很容易抵抗不了外邪导致咳嗽，还有些人可能肺火比较旺盛也会导致咳嗽等问题的。

所以我们艾灸的话首先要艾灸一下肺俞穴，宣肺气，而且肺俞穴的话一般调理呼吸道疾病效果很好的，例如肺炎、支气管炎以及咳嗽等问题，另外像鼻炎等问题也可以艾灸肺俞穴的，因为肺开窍于鼻！

其次的话建议大家艾灸一下大椎穴和定喘穴吧，大椎穴是督脉上重要的穴位，这个穴位可以治平时我们发热、感冒、咳嗽以及补人体阳气的作用，还有就是平时颈椎不舒服也可以艾灸大椎穴的！也有很多人血压高也会艾灸大椎穴的，大椎穴的作用是非常巨大的。而定喘穴的话从字面意思理解就是有止咳平喘的效果，所以咳嗽也要艾灸这个穴位。

之后的话要加上天突穴，天突穴这个位置很好找的，一般来讲嗓子不舒服，咳嗽、咽炎等问题等都可以艾灸天突穴的。

如果说咳嗽的比较厉害，那么也需要加上膻中穴的，膻中穴是身体多条经络的交汇处，治的疾病也是非常多的，例如平时心烦、易怒爱生气等可以艾灸膻中穴，咳嗽气喘以及呼吸困难等也可以艾灸膻中穴的！还有胸口痛以及乳腺炎、乳腺增生等都可以艾灸膻中穴来调理的。

这是咳嗽艾灸的一些主要穴位，另外还有一些人会增加一些穴位，例如膏盲穴、合谷穴等，当然有些人会灸一灸关元、气海等补气、补元气穴位来增强体质以及抵抗力这些都是可以的，这些辅穴的话大家根据自己的情况去决定添加或者减少即可。

因为这些穴位的话位置比较特殊，你想手持艾灸吧不太好艾灸，所以可以用随身灸会方便一些，如果家里有人帮你艾灸，那么也可以找人帮忙手拿着艾灸这样方面，但是如果自己一个人的话，那么不太好手持艾灸。

艾灸 能有效刺激 穴位 ，可以起到疏通经络、活血化瘀、消炎止咳的作用，对于治疗 咳嗽 的作用还是很好的，但是有很多人就会有疑问了，究竟要艾灸哪些穴位呢?今天我给大家整理了艾灸治疗咳嗽的方法知识，希望对大家有所帮助。

艾灸治疗咳嗽的穴位

大椎穴

在后背，低头，找到脖子后面正中的骨性突起，即第七颈椎的棘突，向下的骨间隙取大椎穴。

肺俞穴

先低头，找到脖子后正中的骨性突起，这是第七颈椎的棘突，向下数三个这样的突起，到第三胸椎棘突，旁开两指处即为肺俞穴。

膻中穴

在胸部，前正中线上，平第四肋间隙，两乳头连线中点，即为膻中穴。

天突穴

颈部当前正中线上，胸骨上窝正中，即为天突穴。

天门穴

先低头，找到脖子后正中的骨性突起，这是第七颈椎的棘突，向下数二个这样的突起，到第二胸椎棘突，旁开两指处即为天门穴。

身柱穴

先低头，找到脖子后正中的骨性突起，这是第七颈椎的棘突，向下数三个这样的突起，到第三胸椎棘突，棘突下凹陷处为身柱穴。

膏肓穴

先低头，找到脖子后正中的骨性突起，这是第七颈椎的棘突，向下数四个这样的突起，即第四胸椎棘突，旁开四横指处为膏肓穴。

脾俞穴

沿肩胛骨下缘向脊柱作一直线，这个是第七胸椎棘突下，向下数4个突起，再想两侧旁开两指处。

肾俞穴

取俯卧位，两腰骨高点平第四腰椎，向上数两个腰椎，向两侧旁开两指即是肾俞穴。

丰隆穴

小腿前外侧，外膝眼与外侧踝尖连线的重点，筋骨前嵴外二横指处为丰隆穴。

定喘穴

先低头，找到脖子后正中的骨性突起，这是第七颈椎的棘突，旁开0.5寸处即为定喘穴。

艾灸治疗咳嗽的方法

外感咳嗽艾灸

1、风寒袭肺

主要症状：咳声重浊，气急，喉咙痒，咯痰稀薄色白，常伴 鼻塞 ，流清涕，头痛，肢体酸楚，恶寒发热，无汗等表证，舌苔薄白，脉浮或浮紧。

艾灸取穴：患者取俯卧位，灸大椎，风门穴。用艾条温和灸的方法，每穴灸10-15分钟，5-10次为一个疗程用隔姜灸的方法，每穴灸5-7壮，每日或隔日1次，7-10次为一个疗程采用隔蒜灸的方法，每灸3-4壮后换一次蒜片，以施灸处出现湿润红热现象，患者有舒适感为宜，每穴5-7壮，每日或隔日一次，急性，重症每日两次，7-10次为一个疗程根据所选穴位进行无瘢痕灸，用少许蒜汁或油脂先涂抹待灸穴位皮肤表面，置麦粒大的艾炷于穴位上，每穴3-7壮，每日或隔日1次，7-10次为一个疗程。

艾灸功效：解表散寒止咳。

2、风热犯肺

主要症状：咳嗽咳痰不爽，痰黄或粘稠，喉燥咽痛，常伴随恶风身热，头痛，鼻流黄体，口渴等表热症，舌苔薄黄，脉浮数或浮滑。

艾灸取穴：患者取俯卧位，取列缺穴，合谷穴，肺俞穴，大椎穴施灸。用艾条温和灸，以温热连续刺激，每次灸5-10分钟。或者采用隔姜灸，取新鲜老姜，根据穴区部位，切成厚0.2-0.5厘米的姜片，中间穿刺数孔，施灸时将姜片放在所选穴位的皮肤上，置大或中等艾炷施灸，待施灸部位皮肤有灼痛感时，略略提起姜片，或更换艾炷再灸，每穴3-5壮。

艾灸功效：疏风 清热 ， 宣肺止咳。

3、风燥伤肺

主要症状：喉痒干咳，无痰或痰少而粘连成丝，咳痰不爽，或痰中带有血丝，咽喉干痛，唇鼻干燥，口感，常伴鼻塞，头痛，微寒，身热等表证，舌质红干而少津，苔薄白或薄黄，脉浮。

艾灸取穴：患者俯卧位取定喘穴，大杼穴，风门穴，肺俞穴施灸。用艾条温和灸，以温热连续刺激，每次灸5-10分钟。或者采用隔姜灸，取新鲜老姜，根据穴区部位，切成厚0.2-0.5厘米的姜片，中间穿刺数孔，施灸时将姜片放在所选穴位的皮肤上，置大或中等艾炷施灸，待施灸部位皮肤有灼痛感时，略略提起姜片，或更换艾炷再灸，每穴3-5壮。

艾灸功效：疏风润燥，宣肺止咳。

内伤咳嗽艾灸

1、痰湿蕴肺

主要症状：咳嗽反复发作，尤其以晨起咳甚，咳声重浊，痰多，痰黏腻或稠厚成块，色白或带灰色，胸闷气憋，大便时溏，舌苔白腻，脉濡滑。

艾灸取穴：患者取俯卧位，取大椎，风门穴，取仰卧位，取膻中，天突，丰隆穴施灸。用艾条温和灸，以温热连续刺激，每次灸10-20分钟，5-10次为一个疗程采用隔姜灸，取新鲜老姜，根据穴区部位，切成厚0.2-0.5厘米的姜片，中间穿刺数孔，施灸时将姜片放在所选穴位的皮肤上，置大或中等艾炷施灸，待施灸部位皮肤有灼痛感时，略略提起姜片，或更换艾炷再灸，每穴3-5壮。采用隔蒜灸的方法，每灸3-4壮后换一次蒜片，以施灸处出现湿润红热现象，患者有舒适感为宜，每穴5-7壮，每日一次或隔日一次，急性，重症每日两次，7-10次为一个疗程。

艾灸功效：祛痰除湿，止咳。

2、痰热郁肺

主要症状：咳嗽气息急促，或喉中有痰声，痰多粘稠或为黄痰，咳吐不爽，或痰有热腥味，或咳吐血痰，胸肋胀满，或咳引胸疼，面赤，伴随身热，口干欲饮，舌苔薄黄腻，舌质红，脉滑数等症。

艾灸取穴：患者仰卧屈膝，取太渊，三阴交，俯卧取肺俞穴，丰隆穴，阴陵泉穴。用艾条温和灸，以温热连续刺激，每穴灸5-10分钟，5-10次为一个疗程采用隔姜灸，取新鲜老姜，根据穴区部位，切成厚0.2-0.5厘米的姜片，中间穿刺数孔，施灸时将姜片放在所选穴位的皮肤上，置大或中等艾炷施灸，待施灸部位皮肤有灼痛感时，略略提起姜片，或更换艾炷再灸，每穴3-5壮。

艾灸功效：清热化痰，肃肺止咳。

3、肝火犯肺

主要症状：上气咳逆阵作，咳时面赤，常感痰滞咽喉，咯之难出，量少质粘，或痰如絮状，咳引胸肋胀痛，咽干口苦，症状可随情绪波动而增减，舌红或舌边尖红，舌苔薄黄少津，脉弦数。

艾灸取穴：患者仰卧屈膝取尺泽，三阴交，行间，俯卧位取肺俞穴。用艾条温和灸，以温热连续刺激，每穴灸5-10分钟，5-10次为一个疗程采用隔姜灸，取新鲜老姜，根据穴区部位，切成厚0.2-0.5厘米的姜片，中间穿刺数孔，施灸时将姜片放在所选穴位的皮肤上，置大或中等艾炷施灸，待施灸部位皮肤有灼痛感时，略略提起姜片，或更换艾炷再灸，每穴3-5壮。

艾灸功效：理气化痰，肃肺止咳。

4、肺阴亏耗

主要症状：干咳，咳声短促，痰少粘白，或痰中带血丝，或声音逐渐嘶哑，口干咽燥，常伴有午后潮热，手足心热，夜寐盗汗，口干，舌质红少苔，舌上少津，脉细数。

艾灸取穴：患者仰卧屈膝取太渊，三阴交，孔最，俯卧位取肺俞，膏肓穴施灸。用艾条温和灸，以温热连续刺激，每穴灸5-10分钟，5-10次为一个疗程采用隔姜灸，取新鲜老姜，根据穴区部位，切成厚0.2-0.5厘米的姜片，中间穿刺数孔，施灸时将姜片放在所选穴位的皮肤上，置大或中等艾炷施灸，待施灸部位皮肤有灼痛感时，略略提起姜片，或更换艾炷再灸，每穴3-5壮。

艾灸功效： 滋阴 润肺，敛肺止咳。

快速止咳 偏方

1、萝卜葱白汤巧治风寒咳嗽

材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克。

做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。

功效：适用于宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2、红糖姜枣汤巧治伤风咳嗽

材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。

做法：锅中加三碗水，加入红糖，鲜姜，红枣煎至过半，顿服，服后出微汗即可痊愈。

功效：适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛， 产后 受寒 腹泻 ，恶阴等。

3、芫荽汤巧治伤风咳嗽

材料：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。

做法：将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。

功效：适用于发汗透表，治伤风 感冒 引起的咳嗽。

4、白萝卜蜂蜜巧治风寒咳嗽

材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。

做法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。

功效：适用于发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。

5、贝母甲鱼巧治阴虚咳喘

材料：川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱、姜、花椒、料酒、盐各适量。

做法：将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时许，趁热服食。

功效：适用于滋阴清热，润肺止咳，退热，治阴虚咳喘，低热，盗汗等。

6、鲜梨贝母巧治肺痈咳嗽

材料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。

做法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食。

功效：适用于清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。

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