脑梗是一种常见的心脑血管疾病，主要是脑部血液供应出现障碍，造成缺血缺氧性坏死，每年因为脑梗死亡的人数是非常多的。很多时候脑梗的发作都是突然的，在一定程度上会危及生命，所以对于这个疾病还是要引起重视，想要预防脑梗，在生活当中，平时可以多按摩一下头部促进血液循环。平时可以按摩一下百会穴，百会穴主要是位于两耳之间的地方，是能够帮助提神增智。平时还可以按摩一下人中穴，而且是在感觉到情绪比较波动的时候，按一下这个位置是能够缓解突然晕倒，帮助呼吸通畅。
健康的饮食
想要预防脑梗，饮食营养也是非常重要的，应该注重调理饮食，保证营养的均衡摄入，尽量减少吃一些高糖高盐的食物，因为这些食物是非常有可能会导致人体患上高血压以及动脉粥样硬化的，这也恰好是导致脑梗的危险因素之一。平时应该多吃一些清淡易消化的饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果以及粗粮的食物，不仅能够补充身体所需，还能够帮助预防脑梗。
适当的运动
根据研究表明一些肥胖患者患上脑梗的几率是非常大的，所以在日常生活当中应该控制好体重，所以进行一些适当的运动，是能够有效将体重控制在标准范围内，而且还能够提高身体素质同时运动的话，还能够促进新陈代谢，增强心肺功能，防止血脂堆积在血管当中，从而预防脑梗的发生。其实运动的话，也需要根据个人的自身情况坚持适当的运动，避免运动量过大，如果身体素质比较好的还可以进行一些有氧肌肉训练。
最后脑梗如果能够在早期发病期间就做好治疗的话是不会给身体造成太大的伤害，但是如果治疗不及时的话，就有可能会留下后遗症，对于患者的身心都会造成严重的影响，所以做好定期检查也是极为重要的。
脑梗的患者按摩头部是可以的，没有明显的不良反应，并且可以让患者得到放松，对于患者是有一定的帮助的。可以按摩，但是按摩的力度一定要适当，以免造成局部肌肉的损伤的。另外脑梗死的患者一定要尽早的去医院就诊，如果在静脉溶栓时间窗以内，是可以给患者进行静脉溶栓治疗的，很多患者都会获益的。同时要针对患者的病因，给患者应用一些抗血小板聚集的药物，他汀类的药物进行治疗。另外康复训练也是非常重要的，可以给患者进行针灸，理疗，进行下肢气压泵的治疗，防止深静脉血栓。根据患者的具体情况，进行语言功能的康复训练，偏瘫肢体的康复训练等。脑梗是脑部动脉闭塞引起脑组织缺血坏死症状，可出现头晕，头痛，偏侧肢体感觉运动障碍等等。这种情况下，是不建议做按摩和捶敲打的动作的，因为此类动作不仅不会产生缓解，相反会加重发病症状。在急性期时可给予脱水剂，神经营养剂和改善脑循环的药物，同时配合抢救工作进行治疗。平时应该注意血压，血糖，血脂，要注意戒烟戒酒，可以服用阿司匹林和抗血小板聚集、尼莫地平来改善脑循环，缓解脑梗症状等等。脑梗塞的患者，如果无明显高血压，无明显脑水肿，可以按摩头部。按摩头部可以增加头部血液循环，可以改善脑部血液供应，有力脑梗塞的恢复。脑梗塞是一种缺血性脑血管疾病，是指在动脉粥样硬化基础上，由于管腔狭窄或闭塞，而引起脑部血液供应障碍，从而导致脑缺血缺氧性坏死。但是如果患者合并有高血压和严重脑水肿，应避免按摩头部，以防止由于按摩头部，而引起患者血压进一步升高，从而导致脑出血的可能，防止脑水肿进一步加重，而引起颅内压增高。
脑梗塞或脑出血患者建议及时针灸按摩治疗，能获得好的康复效果。常规针灸治疗方法有：体针、头针、耳针、手针等，临床多采用患者易于接受的体针，具体取穴是： 主穴：百会、四神聪、绝骨配穴：气虚血瘀型：期门、足三里、阳陵泉、合谷、太冲 痰瘀阻络型：膻中、中脘、阳陵泉、合谷、太冲、丰隆 肝肾阴亏型：肝俞、肾俞、三阴交、太溪 上肢弛缓瘫：肩髃、曲池、外关、合谷 下肢弛缓瘫：环跳、风市、足三里、阳陵泉 上肢痉挛瘫：天泉、曲泽、内关、劳宫
下肢痉挛瘫：阴包、曲泉、委中、地机、承山、三阴交、太溪 足内翻：丘墟、昆仑
足外翻：阴陵泉、三阴交、太溪、商丘 语言謇涩：哑门、廉泉、通里
口眼蜗斜：地仓、颊车、下关、迎香、、合谷、太冲
针灸治法：主穴及症型配穴取双侧，肢体症状配穴取患侧；主穴平补平泻，配穴痰瘀阻络泻法，气虚及肝肾阴虚补法，针针得气，留针30分钟，间歇行针2-3次，每日或隔日1次。 此外，还有石学敏创的“醒脑开窍”针刺法，多取穴人中、内关、三阴交、极泉、委中、风池、尺泽、合谷等，具体操作手法比较复杂，恕不赘叙。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
