俗话说“久病成良医”，咽喉肿痛通常是慢性咽炎引起的，这种病目前没什么特效药，也很难治好（如果有的话，请良心读者提供一二，切莫忽悠！）。
具体而言，除了上述情况外，引起咽喉肿痛的直接原因是睡觉的室内比较封闭，造成局部性的“缺氧”，这种缺氧对一般人影响不大，但对咽喉炎患者来说比较敏感，因为咽喉炎是一种厌氧菌，在相对缺氧的环境下会变得活跃，从而快速滋生，从而引起咽喉肿痛。
解决办法当然也很简单，睡觉的室内保持一定的通风，新鲜的空气可以有效抑制厌氧菌的滋生，防止半夜咽喉肿痛，这是我个人的经验，仅供参考；
在此我也建议其他身体正常的读者，睡觉时务必保持室内通风，因为身体里很多病菌都是厌氧菌，如果让他们长期在体力滋生，必然会引起一些疾病的滋生。
当然如果因个人习惯不方便室内通风，也可以购买负离子发生器之内的空气清鲜设备，纯粹的空气清鲜设备应该没什么效果。
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