为什么一到晚上睡觉就喉咙痛

为什么一到晚上睡觉就喉咙痛,第1张

朋友,白天,人的呼吸是通过鼻子来进行的,水份蒸发的少,而且还常喝水、进食,所以咽部保持着湿润;当人处于睡眠状态时,常常是张口呼吸的,或者说不是完全用鼻子在进行呼吸,口腔内的水份蒸发,加上又没能及时补充水份,经过数小时后,造成咽部干燥,就有咽部疼痛的感觉了,醒来后,喝点温热水,一会儿症状就能改善。

我也是一名半夜常会咽喉肿痛的患者。

俗话说“久病成良医”,咽喉肿痛通常是慢性咽炎引起的,这种病目前没什么特效药,也很难治好(如果有的话,请良心读者提供一二,切莫忽悠!)。

具体而言,除了上述情况外,引起咽喉肿痛的直接原因是睡觉的室内比较封闭,造成局部性的“缺氧”,这种缺氧对一般人影响不大,但对咽喉炎患者来说比较敏感,因为咽喉炎是一种厌氧菌,在相对缺氧的环境下会变得活跃,从而快速滋生,从而引起咽喉肿痛。

解决办法当然也很简单,睡觉的室内保持一定的通风,新鲜的空气可以有效抑制厌氧菌的滋生,防止半夜咽喉肿痛,这是我个人的经验,仅供参考;

在此我也建议其他身体正常的读者,睡觉时务必保持室内通风,因为身体里很多病菌都是厌氧菌,如果让他们长期在体力滋生,必然会引起一些疾病的滋生。

当然如果因个人习惯不方便室内通风,也可以购买负离子发生器之内的空气清鲜设备,纯粹的空气清鲜设备应该没什么效果。


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