这种情况确实应该是首先考虑肠胃是否有问题，因为无论是急性肠炎还是慢性肠炎，只要发病的时候就会导致拉肚子。那么控制肠炎的最有效的方法就是使用药物，只要是对症下药，一般情况下无论是哪种情况发生的肠炎都可以快速的得到缓解和治疗，不过我们需要注意的是，如果没有确定是哪种情况的话，应该首先到就近的正规医疗机构去做一些相应的检测，在医生的指导下进行科学的缓解和治疗。当然，如果我们在平时想要预防拉肚子的话，可以通过以下几种方式：
1、不要吃变质的食物
首先我们要注意的是，一般情况下发生拉肚子的问题都是我们吃了一些错误的东西所导致的，因此我们想要预防拉肚子的话首先要做到不要吃变质的食物，比如说家里的一些超过两天的剩菜或者一些过期食品等等，这里我们要格外注意的是，很多剩菜在没有变质的情况下也尽量不要吃，因为一般情况下剩菜里面都含有大量的亚硝酸盐，这对我们的消化系统非常有害。
2、不要吃垃圾食品
由于我们现在的生活条件越来越好，很多流行性的小吃现在卖的越来越火爆，这些小吃虽然在口感上可以极大程度的挑逗我们的味蕾，但是经常吃的话对我们身体也是非常有害的，尤其是肠胃功能本来就不太好的人群，经常吃这些垃圾食品，很容易会得上慢性肠炎或急性肠炎等等消化系统疾病。
3、注意卫生
俗话说病从口入，想要很好的预防拉肚子，我们也需要做到注意个人卫生，比如说饭前便后一定要洗手，吃东西的时候不要直接用手去抓，不要露天随便在街边买小吃等等，这些良好的习惯可以有效的减少细菌对我们身体的危害。
#每次吃完饭就拉肚子是怎么回事#
腹泻属于群体多发的一种疾病，由于每个患者的腹泻病因各不相同，因此其症状表现也有一定差异。而且有些人主要表现为吃过饭就腹泻，导致平时吃饭不能很好地进食。每次吃完饭就拉肚子是怎么回事？
每次吃完饭就拉肚子是怎么回事
饮食搭配不留意
每次到了夏季平均温度很高的时候，就是最容易出现腹泻的情况。因为这个时期的配料很容易发霉，而且有很多人喜欢吃冷的食物，会使腹部遭受到较强的刺激，超过了它的承受能力就会出现腹泻等症状。而且轻便腹泻多不需要治疗便可迅速好转，但平时反复腹泻也会导致人体出现营养不良等病症。所以，患者一定要注意做好饮食搭配的护理措施，千万不要吃一些不干净的配料，也不要一直吃凉性寒性的食物。
结肠功能紊乱
大多数人在进食后出现腹泻是由于结肠机能不全引起的，多属于间断性腹泻。粪便多为糊状物，可掺有粘液，尿感较急，大便时疼痛一般不明显，大便后痛的大便会减轻。吃完饭后多产生的夜宵时间范围非常罕见。应该提到的是，如果患者经常在进餐后吃黄豆，就会逐渐产生经典条件作用，然后形成习惯。由于原料的刺激性进入到大肠粘膜，进而反射到乙状结肠表面，引起大肠蠕动，最终出现餐后腹泻等情况。
结肠功能紊乱是一种胃肠病症，一般不易对患者的体质造成显著影响。虽然大多数患者通常都会表现为反复腹泻，但进行大便常规检查一般不容易有明显的感觉炎症或其他异常改变。所以，较忧心的患者可以先做一次大便常规查验，如无异常经适度调养即可转好。
胃肠作用孱弱
胃肠作用孱弱同样也是一种会导致吃过饭就腹泻的因素，比如有些人病后初愈或进行了一些大手术治疗，就会使身体越来越虚弱。同时，这种影响也会越来越小。如果平时不注意饮食搭配，吃太多油腻感的食材，则会引起大便结块，出现消化不良和腹泻等情况。
尤其是有些人觉得身体有病了，吃一些滋补 养生 性的食材，反而会引起腹泻，越来越严重，即我们常说的虚不受补这种情况。对于这类患者来说，平时维持饮食之法，遵循由浅入深的 养生 之法才是最好的。
造成肚子痛和拉肚子的原因有很多，可能是之前身体就着凉了，或者说身体本身就有一些病菌。另外也有可能是吃饭的时候，吃得太过于着急，肠胃一时间消化不了，所以就导致了肚子痛。平时自己吃饭一定要细嚼慢咽，慢慢的吃。
1、为什么饭后会肚子痛和拉肚子
小时候我们在吃完饭的时候，经常会出现肚子痛和拉肚子的现象，一般来说有可能是身体受凉。在吃饭之前我们可能就已经着凉了，只是饭后身体才感觉到。当然也有可能是我们吃的食物造成的，如果食物不卫生，也会导致肚子痛。还有一种可能就是冷热交替的吃，平常我们在吃饭的时候，一定要记住别吃完热饭就喝冷水，这对肠胃的刺激是非常大的。大多数的肚子痛和拉肚子，都是肠胃受到刺激造成的。
2、如何预防肚子痛和拉肚子
平常我们吃东西的时候要注意些，其实吃饭的时间是很充裕的，我们慢慢吃就可以了。一定要注意细嚼慢咽，不要吃得特别快，否则会影响肠胃的消化。另外就是在吃饭的时候，不要喝太凉的饮料，这会对我们的肠胃产生很大的刺激，直接导致我们肚子痛。平常的时候也要注意保暖，避免身体着凉。没事的时候可以多运动，提高我们身体的免疫力，让我们可以免受疾病的侵扰。
饮食对于人的身体来说，是非常重要的一个环节。我们在吃饭的时候一定要注意，不要总是狼吞虎咽。
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