胃寒艾灸哪个部位

胃寒艾灸哪个部位,第1张

艾灸,相信大家都不陌生了,艾灸可以治疗我们身体的许多疾病,同时也可以预防疾病。那今天就来说一说,胃寒艾灸哪个部位最有治疗效果。下面和我一起来看看。希望对大家有所帮助。

胃寒艾灸哪个部位

①脾俞、胃俞: 腹为阴,背为阳,脾俞、胃俞是脾和胃的背俞穴,是阳气进入脾胃的通道,调理胃寒首先就要灸它们。

②中脘: 中脘穴处于胃的中部,有温中健脾、行气止痛的功效,胃寒必灸,可直接取到直接温胃的作用。

③神阙: 热力承受强,常灸可补中气。

④足三里: 足三里是胃之下合穴,此穴和胃之间有一条直达途径,艾灸它可补充胃气,以对抗胃寒。

注:主要针对上脘、中脘、下脘、神阙、关元、足三里、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞等穴位

胃寒可使用艾灸盒灸整个腹部

可以使用4~6罐艾灸罐或4~6眼艾灸盒,在上腹部全覆盖移动艾灸,灸整个腹部的原因,也是在于胃部在靠前腹部,而不是靠后背部,腹部的温暖对于胃寒的治疗也是很有效的。

胃寒艾灸的时间

背部和腹部每穴30-40分钟,腿部每穴15-20分钟,胃痛难忍时可一日多次,直到好转。

胃寒艾灸也可配合穴位按摩治疗

点按中脘穴

中脘穴在人体前正中线任脉上,肚脐上4寸,是足阳明胃经的募穴,是胃经经气结聚之处。点按中脘穴能够促进经气运行,调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴,每次2~3分钟,至局部产生发热感。

揉按心窝

心窝指中脘穴以上,胸骨以下的.部位,是胃在体表的对应区。用手掌以顺时针及逆时针方向各揉36圈以上,使局部感到温暖、舒畅,有调节中焦气机,使胃气通畅的作用。如果消化不良、胃胀症状明显,可由心窝处开始重复由上至下推按的手法,注意不要由下至上推按。

推按两胁

两手掌在身体两侧由乳房下缘向下推按至侧腰部,使局部发热,能够疏通肝胆经,调畅气机。常按摩可以有效调节胃功能,达到养胃、暖胃,调畅中焦气机、预防胃疾病的疗效。

治疗胃寒的小偏方

①鲜姜、白糖治胃寒痛

鲜姜500克(细末),白糖250克,腌在一起;每日3次,饭前吃,每次吃1勺(普通汤匙);坚持吃一星期,一般都能见效;如没彻底好,再继续吃,直至好为止。

②白酒烧鸡蛋治胃寒

二锅头白酒50克,倒在茶盅里,打1个鸡蛋,把酒点燃,酒烧干了鸡蛋也熟了,早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。

现代人由于生活节奏的加快,生存压力过大。经常由于工作忙碌或者是过度 娱乐 ,而导致忘记了吃饭,或者是随随便便的吃一点东西填饱肚子也就算了。刚开始的时候饥饿的感觉是比较明显,而越到后面饥饿感越来越不明显,很多人就习以为常了。这样洗下去,就会很容易导致我们的身体出现胃病的发生。而胃病会导致我们所食用的食物营养没有办法吸收,从而直接影响到我们的身体 健康 状态。而在中医当中,其实可以通过按摩穴位的方法就可以娶到一个镇痛,调节肠胃机能,从而来对我们的胃病进行一个调理。那么具体有哪些穴位可以调节我们的胃病呢?我们一起去了解一下吧。

【1】内关穴

内关穴在中医当中是属于手厥阴心包经的常用俞穴之一,他主要位于我们的前臂掌侧,在曲泽与大陵的连线上,腕横纹上两寸,掌长肌腱与饶侧腕曲肌腱之间。

取穴方法:我们扬起我们的手掌,在我们的手腕往手肘的方向大约三横指(大概在两寸)距离的地方,在两根骨头,两根手筋的中间,那么这个穴位就是我们的内关穴了。

我们在平时感觉到自己的胃胀或者是在吃了东西之后感觉总是好像有什么东西梗在我们的胸口吞不下去的时候,我们就可以用我们的大拇指来对这个穴位进行按压,这样就可以起到一个畅调气机的作用,从而缓解我们胃部不适的症状。

【2】中脘穴

中脘穴是属于我们人体奇经八脉的任脉,是我们人体任脉上的主要穴位之一。主要是治疗我们消化系统的疾病,例如腹胀腹泻,腹痛腹鸣,吞酸,呕吐,便秘,等疾病,而且这条经脉上面的穴位还可以对于一般胃病,食欲不振,耳鸣,目眩,青春豆,精力不济,神经衰弱等症状也非常的有效。中脘穴的位置主要位于我们的腹部。

穴位位置:中脘穴位于我们的肚脐眼上正中线大约4寸,大概是5根恒指的地方。

穴位主治: 由着凉所引起的胃痛以及胃气攻心而感到的胸闷,打嗝,食道逆流等胃部不适的症状都可以起到一个有效的缓解,以及治疗的作用。治疗的效果可以说是非常的好的。

【3】足三里穴

足三里穴位于我们我们膝盖的下外侧,大约是恒指的小腿胫骨外侧的凹陷处。这个穴位可以说是治疗我们一切肠胃消化系统疾病的万能穴了,只要是有关于我们肠胃消化系统方面的疾病问题,包括消化不良,胃胀,胃痛等症状都可以通过按揉这个穴位来进行一个有效的缓解以及治疗的作用。

按揉方法:用我们的拇指指腹对这个穴位进行按揉,力度不宜过大,直至按摩,自有酸胀感为宜。

本文章由五福大 健康 文案组供稿


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/962218.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-07-25
下一篇2023-07-25

随机推荐

  • 适合敏感肌的护肤品

    适合敏感肌的护肤品适合敏感肌的护肤品,角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步,选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收,平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质,挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少,以下

    2023-12-14
    20900
  • dior迪奥和香奈儿化妆品哪个好档次更高

    迪奥和香奈儿这两家的名气历史都十分相近,所以无论是服装还是彩妆,各位**姐们总是喜欢在这两个牌子中选择,究竟哪个档次更加高档些呢?迪奥和香奈儿化妆品哪个好Chanel、Dior的彩妆产品品牌价值远大于使用价值,它们的许多产品使用效

    2023-12-14
    31300
  • 欧舒丹护手霜能用多久 欧舒丹护手霜孕妇能用吗

    秋冬季节皮肤很容易干燥,欧舒丹护手霜是法国的天然植物护肤品牌,品质有保障,在网上的销量和评价一直都很高,很多人都入手了。欧舒丹护手霜能用多久欧舒丹护手霜保质期欧舒丹所有护手霜的保质期都是3年,即从生产日期开始算起,过了3年之后就不能

    2023-12-14
    29800
  • 2019去韩国买什么化妆品好 韩网评选13款必买化妆品

    新年旅行很多人选择去距离不远的韩国,去韩国当然要买化妆品啦,韩国化妆品实在很好用,但是牌子又那么多,究竟买哪些才不虚此行呢,一起来看看。2019去韩国买什么化妆品好妆前保养、妆前霜: 1ETUDE HOUSE 妆前润泽隔离金露 韩妞

    2023-12-14
    21800
  • 十大补水效果最好的护肤品

    导语俗话说,女人是水做的,当皮肤的含水量越高,皮肤就越红润有弹性,水补好了,皮肤自然光滑细腻,皱纹色斑全都消失不见哦,下面我收藏的几款补水效果最好的护肤品,助你养成水润美肌哦! 十大补水效果最好的护肤品补

    2023-12-14
    20000
  • 莉诗萃雪肌亮肤精华液作用

    保湿、能防止肌肤衰老、控油功效、去斑美白、去除老化角质。_参锪练艟,有效抑制黑色素的生成,提升光泽度,分解已形成的黑色素,提亮肤色去黄气,修护黯哑、枯黄肤色,令肌肤靓丽通透柔嫩细腻有弹性。_≡窬旱氖焙颍颐且≡袷屎献约悍糁实氖褂茫碳ば员冉闲〉

    2023-12-14
    29200
  • 女孩子祛痘用什么护肤品

    祛痘护肤品的选择应该基于皮肤类型和痘痘状况。以下是一些常见的祛痘护肤品建议:清洁剂。清洁剂是清洁皮肤的重要工具,特别是对于容易出油或者油脂分泌过多的皮肤。选择一种温和的清洁剂,尽可能避免含有硬质颗粒和酒精等刺激性成分,以避免刺激和干燥皮肤。

    2023-12-13
    19500
  • 化妆品生产许可证查询

    网络推广请百度搜索:百度知道全能营销_我为帖狂祝您事业成功!厂名:上海雅倩日用化学品厂 类别:化妆品 住所:浦东新区机场镇大洪路50号 生产地址:上海市浦东新区机场镇大洪路50号 明细:一般液态单元(护发清洁类);膏霜乳液单元(护肤清洁类)

    2023-12-13
    28800
  • 美白效果好的护肤品有什么副作用

    美白效果好的护肤品是每个人都渴望拥有的,但是很多人都不知道这些护肤品有哪些副作用。事实上,大多数美白产品都含有一些化学成分,如果使用不当,会对皮肤造成不良影响。所以,在购买美白产品之前,一定要了解清楚这些产品的成分和使用方法。首先,我们需要

    2023-12-13
    19100

发表评论

登录后才能评论
保存