长期睡在wifi环境中几乎不对人体产生影响，原因如下：
1、WiFi是无线保真技术Wireless Fidelity的缩写。WiFi其实就是一个小的局域网，主要做数据传输。而作为一个无线设备，WiFi具有一个发射机，确实会对周围产生辐射。
2、WiFi的辐射属于电磁辐射，电磁波波段一般是2.4GHz到5GHz，和手机使用的射频电磁波波段比较接近，主要是对人体组织的加热作用可能影响健康，需要比较大的强度才会造成伤害。科学界对于日常生活中这一类辐射的基本看法仍然是：“目前没有可信的证据可以证明微弱的射频信号会对人体健康产生影响”。
3、WiFi辐射大小主要取决于信号的功率，和无线路由器的带宽没有必然联系。带宽相当于你在同样的时间内表达的信息量大小，功率相当于你说话的时候的声音大小。WiFi信号功率都不大，最常见的无线路由器工作功率在30—500毫瓦之间，比普通手机的功率小(约125毫瓦—2瓦)。
4、辐射的强度和距离成反比。电磁辐射能够影响的仅仅是人体皮肤表面，只要不是紧贴着身体，产生的辐射都可以忽略不计。相比手机，无线路由器等WiFi设备离使用者的距离要远得多，更不要说穿过钢筋水泥了，这时候的辐射值只有国家限值的十分之一，甚至几十分之一。
5、实际上，生活中辐射无处不在，除WiFi外，电视、微波炉、打印机、电脑、手机、吹风机等物品都会产生辐射，实验证明，这些电器的辐射功率都不大，对人体的影响微乎其微，不过也有相应的方法可以避免直接辐射：比如远离运行中的微波炉，看电视最好在2米外，电脑不要使用过长时间等等。
关于"Wi-Fi”这个缩写词的发音，根据英文标准韦伯斯特词典的读音注释，标准发音为/ˈwaɪ.faɪ/因为Wi-Fi这个单词是两个单词组成的，所以书写形式最好为WI-FI，这样也就不存在所谓专家所说的读音问题，同理有HI-FI（/haɪ.faɪ/）。
对于路由器的危害来说就是对于辐射的影响危害，下面介绍下路由器的辐射情况和建议。一、路由器辐射：
1、说到有害，对人体有害的是比光能量更高的辐射，也就是电离辐射，例如伽马射线、X光、紫外线等。核辐射属于电离辐射，只有这类辐射才是大家观念中那种有可能伤害人体导致变异的辐射。
2、一般来讲，电器发出的电磁辐射一般叫做电磁波，它的能量比光还低。只要功率不是大到能烫熟，那么也根本不用担心有什么危害，这个说法是得到WHO证实的。那么由此推导，比电器辐射更低的路由器以及手机理论上更加不会对人体造成危害了。
二、建议：
1、为了尽可能地减少这种辐射，应该将无线路由放在离人远的地方，特别是卧室，尽量避免老人、儿童和孕妇近距离的、长时间的接触无线路由等设备，晚上睡觉前应该关掉电源。
2、注意避免无线产品过分靠近音响、电视等电子设备，防止互相的干扰产生其他辐射。只要保持较远的距离，避免长时间生活在无线网络环境中所造成的累积效应，养成良好的使用习惯，就没有问题。
无害目前普遍使用的GSM手机900MHz频段最大发射功率为2W，,1800MHz频段最大发射功率为1W，手机接通的时候功率比普通情况下要大一些，我们就算它是700毫瓦吧。被称为绿色手机的CDMA其实也并不环保，我们有一种错误的认识，CDMA手机在接听来电的时候不会对身边的电话、音箱和屏幕产生干扰，就断定其辐射要比GSM的低很多，其实据专家经过严格的测试，两者对人体辐射不相上下。与前两者相比，小灵通确实可以被称为绿色精灵，其突发发射功率大约80毫瓦。
而与之相比WLAN无线网卡的发射功率就更小了，一般在40毫瓦左右，而且离人体的距离也比较远，不像手机一样贴在身体上，到达人体一般都不到1毫瓦。
有的朋友提出微波炉与802.11b的无线设备同处在一个工作频段，所以担心无线网卡的辐射也大，可是一个微波炉的功率都能达到700瓦，而无线网卡才多少啊，所以不用有此担心。
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