晕车在医学上称为“晕动病”或“运动病”，晕动病是晕车、晕船、晕机等的总称，它与我们内耳前庭平衡感受器官有直接关系。确切地讲运动病不是真正的疾病，与通常意义上的疾病不同，它仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应。坐车时头晕甚至呕吐。生活中常有些人坐上汽车后没多久就觉得头晕，上腹部不舒服、恶心、出冷汗，甚至呕吐尤其当汽车急刹车、急转弯或突然起动时更厉害，下车休息片刻即可逐渐减轻或恢复。
建议你应该先吃一些补充能量的食物，下车适当休息。症状应该会有好转。若长时间不见好转，建议就医。
开车的时候如果注意力过于集中的话手会紧紧的握住方向盘，长时间的握住方向盘，因为汽车在行驶的时候会有路面震动和发动机震动传到方向盘，紧握方向盘时间长了，手就会发麻，这只是震动造成的，不是其他的问题，你可以在驾驶的时候将心态放平缓，集中注意力驾驶的同时，注意不必紧握方向盘（很多驾驶员在驾校的时候养成的驾驶习惯就会紧握方向盘），放轻松的驾驶，其实长时间紧握反而会是增大安全隐患的行为，适时的在不影响驾驶的前提下对手部进行相应的活动就会避免，正确的握盘方式也可以缓解手部的紧张，个人认为三点十一点钟方向握盘还是可以的（驾驶过程中对眼睛的简单调整也是必要的，可以向前看路的同时远近结合的看一下，缓解眼睛疲劳），当然，驾驶本身就是一种运动，长时间驾驶需要给自己给大脑一个休息缓解的空隙，三四个小时简单的休息一下还是很有必要的，安全驾驶是最重要的......欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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