孕晚期怎么洗头才健康又安全？

孕晚期怎么洗头才健康又安全

孕晚期想弯腰洗头非常的不方便，容易压到肚子，准妈妈需要变换一种更安全的洗头姿势。可以拿一个小板凳放在浴缸里面，坐着洗头。身体不会浸没在手中，也不需要站着那么累。

短发的准妈妈：头发短相对好洗，可以坐在高度适宜、可让膝盖弯成90度的椅子上，头往前倾，慢慢地清洗。

长发的准妈妈：头发长洗起来相对麻烦一些，弯腰洗太久会腰酸还会肚子不舒服，还可能因此造成宫缩，所以长发的准妈妈最好坐在有靠背的椅子上，请家人帮忙冲洗。若嫌这样太麻烦，干脆将头发剪短，比较清爽好洗。

还可以请准爸爸帮忙洗头，或者直接去理发店洗头，既不用担心弯腰的问题，还可以享受按摩。不过为了安全起见，准妈妈要带上自己的洗发水哦。

孕晚期洗头还要注意这些事项

1、洗头后湿漉漉的头发如何护理？

洗完头发之后，湿漉漉的头发该如何处理呢？顶着湿漉漉的头发又不能睡觉，这样很容易令湿气进入身体，导致准妈妈着凉感冒，进而影响胎儿的健康。而用吹风机吹，又怕有辐射，对胎儿不利。准妈妈们洗头后，可以使用干发帽，戴上干发帽，很快可以弄干头发，所以，孕妈妈最好选择透气性好、吸水性强的干发帽，不要使用吹风机。

2、孕妈咪皮肤敏感，宜选择性质温和的洗发水

孕期对于洗发水的选择很关键，孕妈妈的皮肤十分敏感，为了防止刺激头皮、影响胎儿，准妈妈们要选择适合自己发质且性质较为温和的洗发水。如果准妈妈的发质并没有因为激素的改变而发生太大的变化，那么，孕期还可以继续使用孕前使用的那种品牌的洗发水，因为突然更换洗发水，准妈妈的皮肤会不适应。总之，孕期洗发水的选择原则要以温和无刺激为原则。

3、护发素及染发剂要注意的问题

研究表明，女人怀孕后，头发会变得非常脆弱，容易脱落，这时候如果再烫发染发，会严重损伤秀发，还容易影响腹中宝宝的正常生长发育，含有化学物质的护发素，也是不能继续使用的哦。

4、一周应该洗几次头

受孕期体内激素影响，孕期头发更容易出油，这也是大多数孕妈反映头皮更容易发痒的原因。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生。如果长时间不洗头，不但头发脏脏的看起来不好看，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。

但为了美丽和清爽，孕妈就有必要天天洗头吗？其实，洗头的频次与人的健康是息息相关的。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

5、可以使用吹风机吗？

洗完头后，如何处理湿发也是孕妈咪的困惑之一。头发长，湿法就更难干，顶着湿漉漉的头发外出，或上床睡觉非但不舒服，而且容易着凉，引起感冒。

用吹风机吹干，有些吹风机吹出的热风，含有微粒的石棉纤维，会通过孕妈的呼吸道和皮肤进入血液，经胎盘而进入胎儿体内，对胎儿有了不利的影响。

其实干发帽、干发巾就可以解决这个问题。戴上吸水性强透气性佳的干发帽，很快就可以弄干头发。淋雨后也能马上睡觉，还能防感冒，不过，要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾。

如果需要使用吹风机，只要调到冷风档，不要用吹风机紧贴着头皮吹头发就行，但要注意吹冷风时别感冒喔！哆啦建议在怀孕前3个月，孕妈最好不要使用吹风机。

孕晚期胎动频繁正常吗

孕晚期胎动频繁到底是怎么回事？孕晚期胎动频繁，即胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时也为正常，此时准妈妈们不必过于担心。事实上，正常孕妇应在孕20周时开始自觉胎动，随孕周增加，胎动也逐渐增多，在孕32-34周更是大高峰，但是需要说明的是，在孕38周后开始胎动便会逐渐减少。由于胎儿存在个体差异，有的胎儿12小时可动100次左右，但少于20次意味着胎儿有宫内缺氧。

根据时间的不同，胎动的次数也会有变化。一般而言，晚上胎动次数较多、早晨较少。尤其是夜晚睡觉前，胎儿动得最多，因为胎儿此时比较有精神。所以，当准妈妈自测胎动次数时，应分别计算每天早、中、晚的胎动次数，每次计算1小时，再将3次的计数之和乘4，便是12小时胎动的次数。

孕晚期见红正常吗

一般见红在阵痛前的24小时出现，但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝，量也不多，孕妈妈可以留在家里观察，平时注意不要太过操劳，避免剧烈运动就可以了。

很多孕妈妈认为见红了就会马上阵痛，因为精神紧张把注意力完全地集中在这个上面，导致失眠，由于睡眠不足而造成身体的疲劳会导致体力下降，没有精神头儿，这样对分娩是十分不利的。要保持好的心情，积极地、耐心地等待，正常进食，保证睡眠，保持体力。

如果只是淡淡的血丝，量也不多，孕妈妈可以留在家里观察，平时注意不要太过操劳，避免剧烈运动就可以了。如果发现出血量和生理期的出血量相当甚至超出，血呈鲜红色，或者大量涌出，并且伴有腹痛的感觉，就一定要立刻到医院就诊。因为这可能是胎盘剥离引起血管破裂而造成的出血，而非分娩先兆。

大部分时候都可以，身边的朋友孕期只要洗头就用吹风机吹头发，宝宝出生没有任何问题。

但如果是以下情况，则不建议使用：

1、宝宝有了胎动，吹风机的声音特别大，让宝宝不安。胎动强烈的话，就不建议使用了，因为剧烈的胎动有可能让宝宝脐带绕颈。

我在怀孕5个月左右的时候去剪头发，理发店的人给我洗完头之后吹头发，谁知道吹风机一开，宝宝就在肚子里动来动去，吹了几分钟头发，宝宝就在肚子里动了几分钟，我感觉到了宝宝的不安，一边拍拍肚子告诉宝宝，这是吹风机的声音，不要怕，一边让人家赶紧停止。

不过平时在家里洗完头用家用的小吹风机吹头发，宝宝就没这么大反应。

2、使用了吹风机之后孕妇有头晕头痛、精力不济的现象，也不建议使用。

3、功率达到1000瓦的电吹风，辐射值大概在350毫高斯左右，不建议使用得太频繁。

高功率的电吹风在开启和关闭时辐射是比较大的，尤其是后端电机部位，建议使用的时候不要贴太近。

小功率的电吹风辐射就比较小了，对人体几乎没什么影响，只要胎宝宝不排斥，都是可以用的。

怀孕期间可以把头发剪短，尽量不要在睡觉之前洗头，洗完头之后可以用小功率电吹风，如果担心影响到胎宝宝，用干发帽或者毛巾擦干头发也行。

总之，孕期是应该各方面都要注意，但没必要太过，一般的家电孕妇还是可以用的，不要整天胡思乱想。孕期要加强营养，保持良好的作息习惯，按时产检，保持愉快的心情，这样胎宝宝才能 健康 的生长发育。

以上是我的回答，希望有所帮助，祝好孕。

怀孕后准妈妈洗头发后最烦的就是头发什么时候干，总是用吹风机又怕有辐射对胎儿不好，不用吹风机的话头发干得慢，湿气进头部又容易头痛，真的不知道该如何选择了。

那么，怀孕后可以用吹风机吹头发吗？

当然可以，吹风机的辐射虽然在家电中属于比较大的，但我们也不是天天吹呀。我在孕期洗完头发是偶尔会用，而我堂妹她是每次洗完头发必须吹的，因为她有偏头痛，如果洗了头发不马上吹干的话，头就会炸裂样疼，所以她怀孕后每次洗头还是用吹风机吹干的，人家生了两胎了，没任何因辐射引起的异常。

如果准妈妈害怕吹风机的辐射，那么我们可以这样做：

1.把头发剪短，这样每次洗完头发稍微用干发巾擦拭下就很容易自然干了。

2.尽量选择在白天洗头发，这样洗完头发就容易干。

3.使用吹风机是没问题的，不需要特别紧张，头发不要天天洗，3天洗一次就可以了。

4.购买大品牌的吹风机，功率小一点的辐射自然就减弱了，最好是那种用云母板做隔热支架的吹风机，基本没辐射。

5.每次使用吹风机的时间不宜太长，把头皮部位吹干后发尾不用吹的太干，这么做就能减少吹风机使用时间。

总之，孕妈妈不用谈辐色变，家用电器的辐射是非常小的，宝宝也很坚强，没那么容易因为这些辐射就发育不正常。

孕妇可以使用吹风机吗？这个问题相信也困扰了不少的孕妈，下面柠檬妈就来替大家解答一下。

怀孕前三个月，这段时间是胎宝最为脆弱的时候，有些风吹草动可能会影响到胎宝的发育，吹风机有一定的辐射，有致胎宝畸形的风险。

但是请注意，这里说的只是功率比较大的吹风机，有些孕妈为了能使头发早干，便经常使用大功率的吹风机，殊不知功率越大，辐射越大，如果孕妈非使用吹风机不可，建议用吹风机的功率不要超过1000W。

而且就算是使用低功率的吹风机，也不能天天吹，建议孕妈可以将头发剪短一些，并且两到三天洗一次头，吹一次头发就可以了，在吹头发之前要先用毛巾将头发擦至半干状态再用吹风机吹比较好一点。

大功率的吹风机辐射大，这个上面第一点已经讲过了，然而许多孕妈不知道的是，其实吹风机在开启和关闭的时候，辐射也是很大的，所以使用吹风机的时候，开机时不要对着孕妈的头部开，要关机时先把吹风机移开再关，这样就比较好一点。

其次，用吹风机吹头发时，建议不要直接对着孕妈的头皮吹，而应该将头发撩起来，对着头发吹，而且还要注意吹风口和脑袋的距离，最好保持在10厘米开外。

最后，这是另外提的一点，孕妈在怀孕的前三个月里，应该每天服用一片叶酸，这样才能有效的降低在胎宝受辐射后有畸形的情况发生。

怀孕了，妈妈们都会格外注意电器的使用。担心辐射对宝宝不好。吹风机是每个家庭必备的电器。像我每次洗头发都会使用吹风机。头发太湿非常难受。整个孕期我也有使用吹风机。但是使用吹风机要注意方法

一：孕妈妈在选购时吹风机时，要购买用云母板做隔热支架的吹风机。这样没有辐射

二：网络上都说吹风机是石棉材料的，会对胎儿不利，甚至畸形。其实现在的吹风机都没有用那个材料了大家观察下家里的电吹风工作的时候，机头那是不是看到发红的电热丝。而电热丝是没有辐射的，但是要注意不要把头发吹进去。所以要

1:让吹风机离头部远点，特别是机头的部分

2:可以让家人帮忙吹。这样也比自己吹好很多。因为自己吹没办法控制距离，而且不小心就会把头发卷进入。很危险

不必要每天都洗头，一周两次就好了！

1、 怀孕怎么洗头

水温不要太高，尽量和人体温度接近，这样水温比较舒服。另外时间不要太长，这样对身体才会不好，怀孕的时候洗发用品一定要好一些，洗头时注意防滑。

2、 怀孕洗完头怎么做

一定要及时把头发吹干，怀孕的时候抵抗力不是很好，长时间不吹头发容易感冒的，怀孕初期生病对宝宝也是不好的，洗头最好在白天，容易干一些，晚上如果很晚才洗头，头发没干睡觉会受凉的。做妈妈的，一定要照顾好自己身体。

怀孕的时候，每个妈妈都要相信自己是最美的，所以不要去染头发，烫头发，这些化学品，对胎儿都有影响。另外，建议准妈妈可以把头发剪得短一些，也好方便一些，不会有太多的麻烦。

怀孕使用的东西要特别一些，但是洗头是可以的，多考虑自己的宝宝都是好的。

有爱的父母都会分享这篇文章，让更多的人受益。

---