手肘（shǒuzhǒu），即胳膊肘。在上臂和前臂相交接的部分。连接上下臂，可以弯曲， 尺骨的末端。
扩展资料：
1、上臂具体是手臂从肩到肘的部分。上臂肌肉有肱三头肌、肱二头肌、肱肌、三角肌、喙肱肌。肱一般指古人的上臂，或者跟骨头连用，或者作为制造学术名词用。膀子一般指露出的一截大臂。
2、前臂（forearm）是灵长类动物臂或前肢的肘与腕之间的部分，手关节的前部。除了肢体前臂，另在习惯上也将一类机械操纵杆的手柄部分代称为前臂。
参考资料：百度百科_手肘
1、胳膊肘上的穴位叫”肘尖穴”。肘尖穴属于经外奇穴,肘尖穴的准确位置位于胳膊肘处,屈肘时,位于尺骨鹰嘴的尖端。
2、”肘'指肘关节。"尖,高或顶端的意思肘尖穴位于尺骨鹰嘴的尖端,故名“肘尖"。
3、两手叉腰,屈肘约90°于尺骨鹰嘴突起之尖端取穴。
4、按摩肘尖穴具有化痰消肿、通经活络的功效将食指中指并拢,用两指指腹揉按肘尖穴
3~5分钟,一天- -次可以治疗痈疽、疔疮等。
5、肘尖穴配睛明穴、攒竹穴、委中穴、合谷穴缓解治疗目风肿痛。
6、用砹条温和灸治肘尖穴15分钟,一天- -次,可以缓解治疗瘰疬、 肠痈、乱等。
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