正常情况下,宝宝在5个月的时候就开始慢慢长乳牙了,这个时候可以适当的给宝宝吃一些水果了,虽然不能咀嚼,但是可以把水果榨成汁或者是压成泥给宝宝吃,那么应该吃哪些水果呢?一起来看一看。
一、5个月的宝宝可以吃些什么水果?通常情况下5个月大的宝宝正是乳牙萌发的时候,这个时候可以给宝宝吃一些水果,以此来满足宝宝的身体需求以外,还可以便于肠道吸收消化。比如给宝宝吃一些苹果,因为苹果的营养比较丰富,健胃消食,给宝宝吃苹果的时候最好用蒸的方式,给宝宝蒸一个苹果可以用勺子把苹果水舀出来给孩子吃,另外还可以把苹果榨成汁,让宝宝来喝苹果汁。还可以给宝宝吃一些香蕉,可以预防宝宝的便秘,因为香蕉比较软,可以用勺子挤压或者是把香蕉挤成泥给宝宝吃,另外还可以给宝宝吃一些猕猴桃,能够补充宝宝每天所需要的维生素,但是要把熟透的猕猴桃用小勺挖出来给宝宝吃,因为没有熟透的猕猴桃会很酸,会影响宝宝的乳牙。
二、5个月宝宝辅食添加的原则是什么?5个月的宝宝正是学习翻身以及坐立的好时候,这个阶段的宝宝,如果单凭母乳喂养,已经远远满足不了他的生长发育需求了,那么就可以给宝宝适当的添加一些辅食。在给宝宝添加辅食的时候,一定要循序渐进,逐渐的来增加,先是其中一种,如果看宝宝消化系统吸收都比较正常的话,再可以填另外一种,另外给宝宝添加辅食的时候,一定要由少到多的方式,刚开始的时候可以给宝宝少量的添加,另外刚开始的时候要调的稀一点,从稀到稠从少到多的方式逐渐来增加。
总而言之,在宝宝5个月的时候吃一些水果还是有好处的,另外再给宝宝添加辅食的时候,一定要灵活的来掌控,要根据宝宝的月龄来选择合适的水果以及食物。
引言:宝宝多吃水果能够补充身体所需要的维C和营养,所以宝妈们就想方设法让宝宝吃新鲜有营养的水果,为了能让宝宝健康茁壮的成长,宝妈们甚至会让宝宝每天吃的水果都不重样。以获得多种营养,所以今天小编想分享的话题就是,宝宝的不同月龄都可以吃哪些水果?
一、吃水果时有哪些注意事项?
一定要清洗干净,最好选择专用的果蔬清洗剂来清洗水果,这样也会更加安全卫生。什么季节就吃什么季节的水果,因为反季水果大多都是打了药,孩子吃了会影响健康。并且不要趁着便宜就大量购入水果,要吃新鲜水果,什么时候吃什么时候买,这样也不会浪费,也能随时吃到新鲜的水果,不会变质。最好在两餐之间吃水果,因为餐前吃水果的话会很容易影响宝宝吃正餐的胃口。
二、宝宝的不同月龄,都可以吃哪些水果?
4~6个月的宝宝大多数都没有长乳牙,所以不能够咀嚼食物。这个年龄段的宝宝吞咽以及肠胃消化功能都不是很好,所以在水果的选择上一定要格外小心。苹果泥就是不错的选择,可以用勺子刮着吃,也可以添加到宝宝的辅食中,搅拌均匀让宝宝吃。并且苹果泥中的营养成分十分丰富,并且可溶性也非常好,能够迅速的被宝宝消化吸收,不会出现消化不良的现象。7~10个月的宝宝大多数都已经长出部分乳牙,可以吃一些香蕉,做成果汁或者是水果泥都可以,只不过在选择水果的时候一定要选择成熟的水果,不能吃半生不熟的。10~12个月的宝宝是出牙的阶段,在长牙期间,会给身体带来一些不适感,宝宝会流口水,但这个阶段也正好是宝宝锻炼咀嚼功能的时机。这个期间他们的肠胃功能发育的相对完全,并且消化系统逐步稳定。这个时候可以吃些猕猴桃,猕猴桃能补充人体所需要的营养,并且维C含量特别高。
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