意见建议:建议:饮食上要注意禁食辛辣刺激性的食物,忌生冷食物,要忌浓茶、咖啡、碳酸饮料等,一日三餐要定时定量,饮食要规律,以清淡和易消化的食物为主。保持生活规律,避免情绪剧烈波动,平时只要注意多休息。
小肚子坠痛怎么回事
小肚子坠痛是医学症状之一,在医学是上称之为小腹坠痛。指的是肚脐一下的部分有坠痛感。那么,妇科专家指出,女性出现小肚子坠痛的原因有很多,有可能是因为例假来临痛经引起的疼痛,也有可能是妇科疾病或者是子宫疾病造成的,那么,下面我们具体了解一下,小肚子坠痛的原因?
1、非炎症性下腹坠胀常见为异位妊娠、卵巢囊肿蒂扭转及破裂:异位妊娠引起的腹腔内出血。疼痛表现随出血多少与速度而有不同卵巢囊肿蒂扭转。卵巢囊肿蒂扭转时,疼痛忽然发生于下腹部一侧,为持续性绞痛,常伴有恶心与呕吐。此外,卵巢囊肿尚可发生破裂,破裂后内容物刺激腹膜产生疼痛。
2、肿瘤性疼痛妇科恶性肿瘤进展到晚期时,可出现难以忍受的顽固性疼痛。下腹疼痛常伴有腰骶部疼痛,且疼痛常放射到下肢。
3、慢性下腹坠胀原因较多,并常伴腰骶部疼痛及白带增多,常见于生殖器官慢性炎症、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔淤血症以及心理性盆腔痛等。
4、生殖器慢性炎症妇女长期出现腰骶部疼痛、下腹痛,并于性后及月经周期期加重。常伴白带增多,多为慢性子宫颈炎引起。若长期出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛,并于劳累、性后或月经周期前后加重,常伴月经周期失调、疲乏无力者,多为慢性盆腔炎症引起。
5、痛经分原发性与继发性痛经两种。原发性痛经常见于青春期少女,原因不清楚。随着年龄增长或结婚与生养后,一般可以自愈。继发性痛经常见原由于子宫内膜异位症及子宫腺肌症。
小肚子是子宫的位置,可能是要来月经了(排除怀孕的可能),也可能是体质过弱。女性身体比较脆弱,体质不好的女性吃了生冷、辛辣、或者触碰了凉水都会导致小肚子疼痛。不光是吃冷的东西,吃凉性的东西也会疼(凉性食物如香蕉、西瓜、薏米等)。
建议用暖水袋暖暖肚子,喝点红糖姜水。不要再吃冷的东西,注意保暖。症状慢慢就会缓解。
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