眼睛干涩与肝脏关系_备孕

眼睛干涩与肝脏有关系，从中医学的角度说,肝藏血,主筋,开窍于目，眼睛不仅是心灵的窗户，还是反映肝病的窗口，肝脏与眼睛具有非常密切关系。那么我们来了解更多的眼睛干涩与肝脏有关系在哪些方面。

眼睛干涩与肝脏关系1

肝开窍于目，肝血及肝之津液充盈，溢于目窍则为泪。泪可滋润眼目，若肝有病变，就会从泪的异常表现出来。

泪少而眼干，为肝阴血不足，应滋肝养血。忌恼怒，宜清补。迎风流泪、两眼发痒，为肝经受风邪，应少用眼，保持清洁，也可用野菊花、桑叶煎水熏洗。泪热发黏、两眼畏光作痛，为肝经有热，可用棉签沾水、擦拭泪囊处，一天数次。忌食辛辣刺激性食物，并保持大便通畅，使热邪有下泻之路。

老年人气血虚弱、肝肾阴虚，常会流泪不止。建议滋补肝肾，补气养血，加强营养，节制房事。

中医五行中认为金克木，（克为抑制、制约、管制的意思）在脏腑中则为肺金克肝木。秋季肺金亢胜，使肝木受到抑制，而肝木的阴津是濡养眼睛的源泉，当其受到抑制时，阴津分泌减少，使眼睛得不到濡养就会感觉干涩，原来就比较干涩的眼睛当然就会更加严重。

其实，到了秋天，因为气候干燥，我们往往感觉到眼睛干涩，一般来说，这是因为干燥的环境里，水分蒸发得比较快，人体内的水分也同样容易消耗。所以，人们在秋天容易感觉到嘴巴干、嘴唇紧绷、眼睛干涩。

很多人只注意到气候对眼睛的影响，其实，肝对眼睛的影响也很大。

下面介绍几种简单易操作的养眼护眼的药茶、药膳，大家平时不妨试试，多多护眼，才能好好用眼。

1、药茶

菊花茶菊花适量，开水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。

枸杞子茶枸杞子适量，用开水冲泡饮用。枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素（维生素A原）、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳品。

枸杞菊花茶枸杞子、菊花适量，开水冲泡饮用。除养眼外，还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。

决明菊花山楂茶决明子（略捣碎）10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按同样比例，以沸水冲泡，加盖焖约30分钟即可。用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。

2、药膳

枸杞粥枸杞子20克，大米60克与大米同熬成粥食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣yi精、腰膝酸软等症病人。

枸杞子猪肝汤枸杞子适量，猪肝适量，同煲成汤。猪肝所含维生素A丰富，二者搭配养血明目。

枸杞桑葚粥枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克同熬粥食用。枸杞子、桑葚养血明目，山药、红枣平补肺肾、益气健脾。视力疲劳者如能每日早晚两餐，长期服用，既能消除眼干疲劳症状，又能增强体质。

猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米同煮，八成熟后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，煮好后加入调味品。补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些眼干不适，面色发黄，视力减退、视物模糊的体弱者。

眼睛干涩与肝脏关系2

1、其实在眼科里，眼睛干涩与肝脏其实没有太大的关系。但是在中医里，一般来说眼睛干涩往往就说跟肝脏有一定的关系。目前来说，眼睛干涩分为两部分人群。

2、一类就是青少年，他们一般来说造成眼睛干涩的原因，往往跟过度用眼有关系，就是长时间的看手机、电脑，目前这个叫电脑视疲劳综合征。

一般来说改变一下习惯，同时用一下缓解疲劳的滴眼液，往往能起到非常好的效果。一类人群就是老年人，他们出现干眼症往往和睑板腺萎缩有关，这种情况下往往是用激素，睑板腺的热敷。同时用人工泪液。

3、或者是说现在比较流行的干眼治疗仪，能够起到明显缓解症状的目的，但是很难根除，所以说这些往往都跟肝脏没有多大的关系

眼睛干涩与肝脏关系3

1 、眼睛干涩是肝血不足

随着社会竞争的加剧，人们对眼睛的使用强度和密度也越来越大，发生视疲劳的人越来越多。视疲劳是指由于持续近距离视物之后出现的视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状以及头痛、恶心、乏力等周身不适。如果你经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。

2、眼红有血丝、视力模糊是肝火旺的表现

肝火旺盛主要由生活不规律、不良情绪积郁，或者烟酒过度导致。肝经循行于头、耳、胸胁，所以出现头昏头胀，两耳轰鸣、胸胁胀痛，同时中医有“肝主目”的说法。

因此肝火旺盛还常常出现眼部症状，如：眼红、眼干、眼部分泌物多等。另外，“肝火大”还会引起口干舌燥、口苦、口臭、睡眠时翻来覆去、易醒、身体闷热等等。

3、巩膜发黄是肝炎表现

"巩膜发黄"是诊断肝脏疾病的重要依据，甲型肝炎、急性乙型肝炎几乎都会存在不同程度的"巩膜黄染"。如果出现角膜色素环，这是肝豆状核变性患者的主要特征。据统计，此病的遗传性发生率可占此病患者的`90%。用肉眼可见环绕角膜、边缘宽约2~3毫米的黄绿色、蓝绿色或棕黄色环状带。

当眼睛出现这种症状时，如何保护眼睛

1、调畅情志：人的精神情志活动，除由心神主宰外，还与肝的疏泄功能密切相关。如怒伤肝，肝火旺必致肝阳上亢，出现双目红赤，头晕眼花，思伤脾，肝气郁必致血脉郁滞，气血不能上荣于目，出现两目昏花，失眠健忘。

2、保证充足的睡眠，可以使双目得到充分的休息，尤其是夜间的子时和丑时（23:00—3:00），是胆经和肝经当令的时辰。此时间人体不能静卧休息，回肝血量不足，不能制约肝之阳气的升腾，肝阳上亢，肝火上升，就会出现目赤、头痛、头晕眼花等不适。

3、坚持做眼睛保健操，眼睛保健操简便易行，是很好的科学保护眼睛方法，它是根据中医学的经络穴位学说以及针灸、按摩原理，结合医疗体育方法创立而成的。通过按摩眼部周围的穴位和皮肤、肌肉，能够疏通经络气血，增强眼部循环，松弛眼内肌肉，改善神经营养，解除眼轮匝肌、睫状肌的痉挛，消除眼睛疲劳，提高视力。现代人用眼过度，一定要坚持做哦。

4、养成健康的生活习惯：还要注意多饮水，可常饮菊花枸杞茶养血清肝明目.多吃健眼的食物，对视力有益的食物有桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、蕃薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果等。而对视力有害的食物，酸性果实如话梅、李子、柠檬、柳橙等则要少吃。

在我们日常生活中，高频率的生活方式，常常让我们感到压力山大，常常表现出睡眠不足，全身乏力是正常的反应，但是明明什么事情都没有做，总感觉四肢无力，于是有广大朋友就会问眼睛干涩、脸黄、疲乏无力、与肝脏问题有关吗？其实很简单，眼睛干涩、脸黄、疲乏无力这些都是肝脏出问题的症状。

首先肝脏是直接可以影响到新陈代谢、碳水化合物和蛋白质的合成，新陈代谢是很好的消化的部位，如果新陈代谢出现了问题，那么人体获得的营养物质就会大大的降低，从而导致我们营养不良，出现全身无力的反应。眼睛干涩与肝脏也有一定的联系，肝脏中含有大量的肝血，恰恰眼睛又是靠肝血来滋养的，所以眼睛干涩也是肝脏的原因造成的，脸黄是因为肝功能的下降，废物和毒素无法排出体外，堆积在体内，随着胆汁血液循环传输到皮肤上，所以才表现出脸黄的现象，这些都是肝脏损坏所造成的。

其次肝脏出现了问题很大程度上是因为我们饮食造成的，我们也可以借助饮食习惯来改善，例如吃西红柿，西红柿含有大量的维生素c，不仅能帮助肝细胞，还可以使肝细胞有再生细胞的可能，达到美容养颜的效果，所以爱美的女性朋友，每天最少要生吃一个西红柿。除此之外，绿豆也是一个很好改善肝脏的食物，绿豆有降火的功能，而恰好肝脏火气过于盛旺，这样可以很好的帮肝脏去火，所以说健康的饮食对于保护肝脏是很有效果的。

总而言之，除了规律的饮食外，在平常的生活中尽可能的多喝茶，可以帮助我们降低食物中的油脂，可以给提供肝脏一个很好的环境，健康的作息生活方式，对我们的保护肝脏也是很有效果的。

眼睛干涩有时不仅是眼睛的问题，而且与身体的其他疾病有关。许多肝病患者发现视力下降，眼睛干燥，然后去眼科就诊。结果通常不好，因为它们忽略了肝脏对眼睛的影响。

经常干眼的人，也许他的身体这个器官已被中毒！

肝病影响视力

如果眼睛继续干燥，则很可能是肝脏疾病了，肝脏血液不足。视网膜中维生素A氧化产生的视网膜可以与视网膜上的视觉蛋白结合在一起，让人们看到。如果肝脏代谢受损，维生素的分解代谢受到影响，视力就会下降。人眼经常感到干燥和模糊。这种情况是肝脏疾病会影响视力，这在患有肝脏疾病的患者中更为明显。

如果普通人眼睛干燥和视力模糊，也可能与肝脏疲劳有关。肝脏使眼睛复苏。如果肝脏调节异常且肝血不足，那么普通人的视力就会模糊，眼睛干涩。这些症状在调理后将消失。

肝中毒是真的吗？

所谓的肝中毒和肝中毒实际上是肝新陈代谢的延伸。肝脏是在体内处理各种代谢废物的代谢器官。如果动物生病，过度使用兽药或给水受到污染，则所谓的毒物可能会在肝脏中积聚。

例如，经常吃腌制食品的亚硝酸盐，亚硝酸盐可以在胃中合成亚硝胺，从而成为强化学致癌物，并诱发肝癌。吃得过多，脂肪肝会分解为甘油三酸酯，胆固醇等沉积在肝脏中，并形成脂肪肝。

这些东西喝水可以帮助肝脏排毒

1，菊花茶

菊花更强壮，性冷淡。有很多的努力，排毒和消炎，清肝等。好肝。