月经症状产生的适合原因旁边尚不清亮,但普遍认为很估量与青年期女孩身子发育变化灵通、神经系统发育不够畅快、内分泌的失调和鬼魂因素的刺激导致植物神经系统功效紊乱及水盐代谢失调有关。除外,诸如维生素的匮乏、卵巢辱没、霉菌过甚生长,都可诱发或加重经前期综合征的症状。还有一种原因是大家公认的,就是鬼魂因素。大量女孩对月经来潮没有科学的发现,认为来月经是“晦气”“烦扰”,不愿意担负现实,因此每次月经来潮前就心理慌张、害臊,尤其是月经周期与考查或重大事情碰在一起,更对月经有排外感,心理负担加重,这无疑使经前慌张综合征更为极力。想一想,你是不是属于这种情况?
月经是指有法则的、周期性的子宫出血。严酷说来,伴随着这种出血, 卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成,子宫内膜有从增生到分泌的变化。但是在临床上常有不经过排卵而有子宫出血的现象,叫做无排卵性月经。
月经症状-月经第一次来潮称为初潮,初潮年龄大多数在13~15岁之间,但估量早在11~12岁,晚至17~1 8岁。我国各地区初潮年龄相差不大,但体弱或营养恶变者初潮可较迟,体质安康及营养出色者,初潮可提早。
出血的第一天称为月经周期的最初,两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期,寻常为28 ~30天。提前或延后7天左右仍属快乐范围,周期长短因材施教。
月经症状-快乐月经持续2~7天,友爱5天左右,月经量的多少很难普查,临床上常用每日换多少次月经垫粗略估量量的多少。有人测绘快乐人月经血量约为 10~58ml,个别妇女月经量可超脱100ml。有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态。寻常月经第2~3天的出血量最多。
月经症状-月经血寻常呈暗红色,除血液外,尚含有子宫内膜碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞。月经血的重要特征是不结固,但在快乐情况下偶尔也有一些小凝块。
寻常月经期无特殊症状。有些妇女可有下腹及腰骶部沉重下坠感触,个别可有膀胱刺激症状如尿频,轻度神经系统不稳固症状如头痛、失眠、鬼魂忍耐、易于谢意,肠胃功效紊乱如黑心、呕吐、便秘或腹泻以及鼻粘膜出血等现象。在寻常情况下,月经来潮并不拉扯就业和学习。但不宜从事重体力劳动或猛烈动作,应防止洗冷水浴及下水田劳动,严峻性交,注意经期卫生。
每逢经期必拉肚子;愚昧如我,一直以为这样的表现是正常的,因为有这种每逢经期必定拉肚子的远远不止我一个,身边的同学、好友多的是这样的人,我也就在好多年的时间里,都理所当然地以为这是正常的生理现象,直到,我遇见了中医养生。
简而言之,有这样的病症,一句话总结病因——气血不足。当经期来临,有限的气血被调集起来,肠胃就越发地气血不足了,于是就出现了功能削弱,拉肚子也就不是意外中的事情了。打个特别通俗的例子,当你存款不足时,需要购买大件商品,于是你必须在其他方面节约开支,结果就是你的穿衣档次降低了,在外游玩的次数减少了。气血总量一定的前提下,气血的使用就是一个此消彼长的过程,某个器官用的多了,其他的器官就会相应地节衣缩食,除非是在你气血充足的前提下,可以确保每个器官都有足够的气血支撑起日常运作,甚至还有足够的备用气血,可以应对突发性或大支出的事件,比如例假。
原理清楚之后,就是找对症的药物了。别以为我要去吃什么西药、保健品或者开什么中医的方子,我的治疗其实很简单,取材也十分方便:每晚泡脚;多吃红枣、桂圆;多喝红糖水;谢绝冷饮,控制寒性食物摄入,吃应季的蔬菜瓜果;早睡。
泡脚时为了促进血液循环、加快排毒;而红枣、桂圆、红糖水是补充气血的好帮手;谢绝冷饮,控制寒性食物摄入,吃应季的蔬菜瓜果则是为了营造一个温暖的内环境,暖和对一个女人而言,是太重要的因素了,每月的经期更是需要暖环境,人温暖了,身体才能健康运转;早睡就是给身体足够的时间去造血、修复内脏。特别是红枣,是我的大爱,既可以泡茶喝,也可以煮粥喝,或者干脆直接嚼了生吃,我从05年开始,就坚持天天摄入一定的红枣,短短一个月时间,便见到了效果,经期不再拉肚子 其实治疗一个病,就是这么简单,归根结底,需要从自己的生活习惯上去检讨,有什么不对的习惯,逐渐修正,往适合身体、顺应自然的方向去改正,只要坚持,身体会告诉你做得对不对!不要坚持个三五天,就说这个方法无效;不要一边吃着补血的食物,一边夜夜笙歌,凌晨不眠,就说这个食物我不适合吃;不要一边想要解决问题,一边大吃冷饮,还哀怨这个毛病一旦跟上就终身难愈。换个角度,反检自己,善待身体,身体也一定会回报给你一份厚礼。
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