精神出轨是指对伴侣以外的人产生了感情，但肉体还未出轨。精神出轨是相对肉体出轨而言的，两者有本质的区别。
比如有个人喜欢某个娱乐圈男明星，喜欢程度超过了自己的丈夫。或者有一男一女每天在微信互诉衷肠，但两个人都有了伴侣的情况下。这种就是属于精神出轨。
肉体出轨，是指婚姻的两方知道对方有配偶的情况下仍然要与对方发生性关系的行为，叫肉体出轨。
那么两者哪一种伤害更大呢？
其实肉体出轨之前是精神先出轨，有人会说，只肉体出轨可不可以呢？不可以，肉体出轨之前肯定要精神先出轨，这说明精神出轨伤害非常大。
精神出轨和肉体出轨哪个更不能接受？
姜文曾经说过：彭于晏不是一般人，他可以把自己的精神和肉体分开，用他的灵魂去指挥自己的肉体，去做想做的事情。
其实精神和肉体，本就是无可分割的整体，奈何现代人非要区别的如此彻底。要说你的身体，只是一块躯壳，像人类这样奇特的物种，才会有所谓灵魂和精神这种东西。
除了躯壳，精神到底在哪里？肉眼也看不见呀。但他又是明显存在的，你一眼望去两个人，就能看出他俩谁精神更加抖擞一些。
光说肉体，又显得特别赤裸裸，多少有些贬义。比如我们常说出卖自己的肉体，去做什么什么。这本身就很让人鄙视了，为什么要出卖自己的肉体，去干那种不好的事情呢。
可见现代人们，确实可以把精神和肉体区分的很是明显。那么，如果精神出轨和肉体出轨，哪个更不能接受呢？
所谓精神出轨，就是有心无胆，所谓肉体出轨，就是有心有胆。我们都喜欢那些厉害的人物，显然是肉体出轨，更不能让人接受呀。
要所有心无胆，顶多也就是意淫（YY）罢了。借他个胆，他也还是不敢的。但是也不能说精神出轨，就可以接受。我们只能说这确实存在。就是街上随便走过一个漂亮女子，怕是也有不少男子心生爱意呀。
就是想想罢了。也不会搞成什么大事。但是这个东西，也是个程度问题吧，要是你总是灵魂不在，人在朝廷心在汗，那样的生活也是特别让人难过和压抑的。对彼此都不是什么好事。
而肉体出轨的人是狠角色。因为他们敢于做出行动，人嘛，有些胆大有些胆小，这都很正常。
有些人控制不住，也不想控制，或者控制自己发现过程非常痛苦，最后就发生了实际的行动。事已至此，好似也无法公道评说呢。
情感这种事，都是他人的。我们哪有资格评说，都是人们自己体会。
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