但是建议宝宝还是母乳的好,因为母乳里有免疫球蛋白,可以增加宝宝的抵抗力,可以喂到8-10个月戒奶,喂奶也是妈妈和宝宝维系的一种方式。
产后不喂奶有哪些坏处
在怀孕过程中,孕妇的体重都有一定的增加。婴儿娩出以后,产妇应尽可能进行哺乳。选择剖腹产保持身材基本没效,因为怀孕晚期,由于激素作用,骨盆已经变宽大松弛,与分娩没有关系,选择剖腹产并不会因为没有经过阴道分娩而缩小骨盆宽度。
至于产后喂奶,对乳房本身确实存在影响,分娩后乳房会增大,但停止喂奶后乳房会松弛,影响乳房美观。
但是,为了宝宝的健康和妈妈自己的健康,还是应该选择产后喂奶,虽然不喂奶对身体也没有多大的危害,但是不喂奶的产妇乳腺炎发病率高一些。母乳喂养对宝宝健康成长好。
产后不准备喂奶那就在产后就要进行回奶,吃一些回奶的食物,不要给孩子吸奶,奶就不容易有了,但是喂奶比不喂奶好的地方有很多,喂奶对身体的恢复对子宫的恢复都是有帮助的,还能增进和宝宝之间的感情,宝宝喝母乳之后身体也会比喝奶粉要好很多,其实还是要多考虑一下宝宝的情况再选择不喂奶。
产后第三个月注意事项
我现在是一个3个月大宝宝的妈妈了,从刚开始的什么都不懂到现在的从容面对,我把自己知道的一些分享给大家。
一:产后多长时间可以给宝宝喂奶?
答:产后半小时,即可给宝宝喂奶,在婴儿吮吸的过程中,很快就有奶水流出。而且哺乳可以刺激子宫收缩,促进子宫复原。
需要特别说明的是,初乳对于婴儿来说是弥足珍贵的,初乳中营养丰富,而且含有大量的抗体,可以有效增强婴儿的抵抗力。
纯母乳喂养要坚持六个月,然后可 产后3个月有些新妈妈会来月经,要注意做好经期卫生。若新妈妈出现头晕的情况,可能是因为产后月经复潮导致人体失血而造成的,可以口服阿胶浆等补血产品,并注意补充营养,能有效缓解产后头晕的情况。
1、产后脱发。产后脱发是一种常见现象,生理和心理因素均会造成产后脱发。新妈妈在哺乳期间,若摄入营养不足,身体的大部分养分变成乳汁喂养婴儿,容易造成头发营养不足,使头发折断、脱落。其次,睡眠质量不佳、情绪低落等原因都会导致人体内分泌环境改变,造成脱发。为了预防和治疗产后脱发,新妈妈一定要保持心情舒畅,注意平衡膳食,多吃新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等,以满足身体和头发对营养的需要。可以用木梳梳头,用手指按摩、刺激头皮,促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。产后脱发一般经过半年左右的
胸的大小跟奶水没有关系。
首先,乳房大小主要由胸部的脂肪组织和乳腺组织的多少决定。
说准确一点,其实只跟胸部脂肪多少有关,因为小胸和大胸的乳腺腺体量其实都是差不多的。
而乳汁的多少,则取决于乳腺的结构和数量。
小乳房在腺体结构和神经分布上,与大乳房并无区别,在妊娠期同样会受到性激素作用而增大,分娩后亦会自然分泌乳汁。
所以说,乳房大小和泌乳量多少没有关系。
乳汁多少主要跟垂体分泌催乳激素水平、哺乳时新生儿的吸吮刺激,以及与产妇的营养、睡眠、情绪和健康状况等有关。
有时,一些小乳房妈妈的泌乳量,甚至比大乳房妈妈的还要多。
扩展资料
母乳喂养的6个误区
误区一:小胸成不了“奶牛”
大众的审美偏向“柚子胸”,“苹果胸”、“樱桃胸”已在颜值上先输一局,在产奶量上也要甘拜下风吗?如果你以为胸大即容量大,自然而然能存储更多的口粮给宝宝,那就大错特错了。
妈妈的乳汁分泌与胸部大小、形状无关,主要看乳腺组织和宝宝的吸吮。就算是小胸,只要有足够的乳腺组织,也有望成为“奶牛”。
另外,每个乳头上约有15-20个乳腺孔,宝宝频繁、长时间的吸吮动作可以疏通乳腺管,刺激下丘脑分泌更多泌乳素、缩宫素,既能提供充足的奶量,又能降低乳腺癌风险,减少产后出血,帮助子宫尽快恢复。
误区二:一侧吃完再换边会变“大小胸”
有的妈妈喂奶时喜欢让宝宝在一侧吃个3-5分钟,立马切换到另一侧吸吮,原因就是怕宝宝在一边吃多了会让两边乳房大小不一。乳汁分“前奶”、“后奶”,刚开始吸吮出来的是清、稀的前奶,内含水分和少量蛋白质,往后吸吮的是富含脂肪、蛋白质和其他营养元素的后奶。
喂奶时建议让宝宝根据自己的“饭量”吃空一侧乳房中乳汁后再换另一侧,一般一侧充分吸吮至少20分钟。
妈妈每天要喂多次,双侧交替喂奶不会出现“大小胸”,反而能保证宝宝的能量和营养供应,同时有助于疏通乳腺管。长期只喂一边而弃用另一边才可能引起两侧乳房大小不一,一侧因吸吮少而回奶。
误区三:减肥塑身降低母乳营养
天天喝大补汤下奶、坐月子又要静养,吃的多动的少,胸部肉多了却松散无形。生完孩子膀大腰圆臀垮,想要减肥塑身恢复好身材又怕影响乳汁营养。
乳汁分泌与喝多少汤无关,建议哺乳期饮食清淡,少油少盐,过多摄入油腻食物补充营养,反而增加宝宝肠胃负担,容易拉肚子,大便又油有稀,体重增长过快。
产后适量做一些舒缓的有氧运动和力量锻炼有助于身体恢复,一般来说顺产7天后、剖宫产10天后即可开始运动。所以,为了宝宝的健康和自身的恢复,哺乳期的妈妈们完全可以通过清淡的饮食和适当的运动恢复体形,不再是不顾形象地胖下去。
误区四:穿文胸会回奶
哺乳期妈妈每天多次喂奶,考虑到穿脱不方便,文胸勒紧了影响血液循环易回奶,只好冒着胸部下垂的风险不穿文胸了。哺乳期女性乳房会比怀孕前增大2-3倍,建议选用专用的哺乳文胸,罩杯大小适宜,肩带调至合适位置以托住胸部,也起到保护乳头清洁的作用。
非哺乳文胸勒的紧穿戴不舒服,但不会引起回奶。哺乳期乳房体积增大、又时而涨奶,若不穿戴文胸,乳房可能下垂外扩,乳头还会因为和衣物摩擦出现破损。
误区五:为了美胸不喂奶
有些爱美的妈妈为了保持傲人双峰的丰腴之美选择不喂奶,除了无法为宝宝提供最天然营养的口粮之外,也错失了关乎自身健康的诸多益处:母乳喂养有利于产后子宫恢复,降低乳腺癌风险,哺乳期卵巢不工作可降低卵巢癌风险。
哺乳期胸部美不美与喂奶无关,与喂奶姿势倒有关系。喂奶的正确姿势是胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房,这样能让宝宝将妈妈的乳头和大部分乳晕含进嘴里,正确的含接才能有效吸吮。如若没有紧密贴合,宝宝为了吃起来更方便,会用嘴或小手拉拽乳头,久而久之就可能造成胸部皮肤松弛。
误区六:母乳越久胸越没型
纯母乳6个月,母乳加辅食混合喂养可至2岁,在母乳充足的情况,这样的喂养方式对宝宝好处多多。但是,妈妈担心母乳喂养久了胸部就越来没救了。
胸部美不美与喂奶无关,哺乳期不要盲目大补,膳食均衡,注意穿戴文胸,避免乳头和胸部皮肤被拉扯,建议适当运动特别是一些胸部运动:妈妈们身体,双手置于身体两侧,缓缓向前直举,双臂向两侧伸直,再上举至两掌相合,双臂慢慢伸直平放,然后移至前胸回归原位置于身体两侧。
重复5-10次为一组,每日可练习多组,帮助乳房恢复弹性,预防松弛下垂。
参考资料:深圳政府在线-胸小奶水少,胸大易得乳腺癌?
女人哺乳期乳房会明显增大。女人在怀孕期间,在雌激素和孕激素双重作用,乳腺再次发育增大,甚至有些准母亲会觉得乳房胀痛,这些改变是为哺乳做好准备,而哺乳期通过孩子的吮吸刺激后,乳房会分泌乳汁,滋养孩子。
但是,哺乳完后乳房又会缩小,甚至有些会下垂,塌陷,身材走形。
母乳喂养的好处多多,虽然哺乳后可能会使身材走形,但为了下一代,每个母亲都是伟大的。
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