人们通常说的“针眼”就是麦粒肿，这是一种常见的眼科疾病。其主要是由于眼睑边缘的皮脂腺或睑板腺受到感染等形成的一个红色有痛感的肿块，从而导致眼睑充血水肿。麦粒肿一般不影响视力，是一种自限性疾病，不会对眼睛造成损害。该病分为内外两种类型，一般只出现在一只眼睛，大概两三天后形成硬结或者化脓并自愈。那么麦粒肿是怎么引起的？一起来了解下。
1、过度用眼
当眼睛处于一种疲劳紧张的状态就会大量分泌排泄物，严重时会影响皮脂腺的排泄不畅通，从而造成麦粒肿。所以长时间用眼后一定要注意休息，向远方眺望或者起身散散步，既能有效的预防近视眼，还能避免麦粒肿的发生。
2、用眼不卫生
经常用双手揉眼睛也有可能造成麦粒肿。手上有多种细菌，尤其是有许多容易引起麦粒肿的葡萄球菌。经常揉搓眼睛除了容易造成麦粒肿，很有可能引起红眼病、沙眼等严重问题，所以应该尽量避免不要用手触碰眼睛。
3、佩戴隐形眼镜
长期佩戴隐形眼镜也有可能会引起麦粒肿。因为在佩戴过程中，如果手部不干净或者隐形眼镜不干净都容易引起感染，导致麦粒肿或者结膜炎等。另外，长期佩戴隐形眼镜会造成眼睛干涩。建议日常清洁好隐形眼镜，适当佩戴。
4、饮食 健康
麦粒肿是用于皮脂腺排泄不畅引起的，所以日常饮食不当也会造成影响。如果摄入过多油腻食物，也容易导致皮脂腺分泌旺盛，从而形成麦粒肿，比如油炸食物、巧克力等。除此外，严重的偏食会造成自身营养不良，抵抗力下降，从而增加感染麦粒肿的机率。
5、睡眠不足
长期睡眠不足、大量用眼也是引起麦粒肿等眼部问题的原因之一，比如当熬夜追剧或者打 游戏 等。所以保证充足的睡眠对保护眼睛尤其重要。
温馨提示：一般情况下，轻微的麦粒肿大约3-5日就可以痊愈，不必过度紧张。如果麦粒肿较严重，生活中要尽量不吃辛辣刺激的食物，减少烟酒的摄入，并及时去正规医院治疗。切忌用手揉眼或者自行使用一些没有科学依据的偏方，这样可能不仅没缓解病情，反而造成更严重的病变。
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麦粒肿听起来好像有些陌生，但它的俗名大家都听过——“针眼”。早些年，小孩长了“针眼”，大人一般会说是看了不该看的东西。当然，这只是玩笑，麦粒肿实际上是一种病。
麦粒肿在临床上称为睑腺炎。是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症病变，具有急性炎症常表现出的红、肿、热、痛等典型症状，病变处有硬结，硬结破溃后排出脓液，多数可以自愈。
麦粒肿是皮脂腺和睑板腺发生急性化脓性感染的一种病症，分为外麦粒肿和内麦粒肿，切记不可自行挤脓，以免引起并发症，应到正规眼科进行针对性治疗。
怎么预防麦粒肿？1. 我觉得最重要的就是要注意眼部卫生，保持眼部清洁，不用脏手或脏物揉擦眼睛。如果你用脏手或脏物直接揉擦眼睛，就会导致细菌直接侵入你的眼睛，也就是造成了直接感染。
2.多吃健眼食物，保证足够的维生素和矿物质对眼睛来说大有益处，抗氧化成分和维生素A、维生素C、维生素E、B族维生素和锌等均有助干缓解眼部疲劳。动物肝脏、奶类和蛋类以及富含胡萝卜素的红黄色和深绿色蔬菜和水果都含有丰富的维生素。
3.对于麦粒肿，早期热敷很重要，可点抗菌素眼药，重者可口服抗菌素。一旦出现脓头，千万不要自己用针挑或用手挤压，以免炎症扩散，引起眼眶蜂窝织炎、海绵窦栓塞或败血症等，后果不堪设想。待脓肿成熟后到医院进行排脓处理，很快就会痊愈。
4.保持大小便通畅，汗孔合理舒张，睡眠充足。
5.避免损伤睑板腺、睫毛毛囊的化妆。
最后我想说，其实麦粒肿不是什么大不了的病，及时就医，对症处理就好啦！
麦粒肿在临床上可以分为两种常见的类型，分别是内麦粒肿和外麦粒肿。导致眼睛长麦粒肿的原因主要有细菌感染，当然这和患者本身免疫力低下也存在着一定的关系。
建议患者在平时注意眼部清洁，还有要避免过度疲劳用眼，以避免细菌入侵眼睛。另外，还需要进行适当的体育锻炼，通过提高身体的免疫力，预防麦粒肿等疾病出现。最后，还需要及时去医院眼科就诊，以避免临床症状加重影响生活和工作。
1.外麦粒肿：为Zeis腺（蔡氏腺）的急性化脓性炎症，初起睑缘部呈局限性充血肿胀，2～3日后形成硬结，胀疼和压痛明显，以后硬结逐渐软化，在睫毛根部形成黄色脓疱，穿破排脓迅速。重症病例可有畏寒、发烧等全身症状。
2.内麦粒肿：为睑板腺的急性化脓性炎症，其临床症状不如外麦粒肿来得猛烈，因为处于发炎状态的睑板腺被牢固的睑板组织所包围，在充血的睑结膜表面常隐约露出黄色脓块，可能自行穿破排脓于结膜囊内。
睑板腺开口处可有轻度隆起，充血，亦可沿睑腺管通排出脓液，少数亦有从皮肤而穿破排脓，如果睑板未能穿破，同时致病的毒性又强烈，则炎症扩大，侵犯整个睑板组织，形成眼睑脓肿。
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