头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。
这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。
除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。依原因的不同，头晕也分为以下几种。
只有脸部发烫，而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够应付身体的活动状态及外在的气温，而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕及手脚冰冷等症状。
突然发作的头晕：乃自律神经失调的毛病。也可称为血管运动神经的一种。大多是出现在女性身上，同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状。
经常全身发热的状态下头晕：若伴有激烈的心悸及身体颤抖，则是甲状腺机能亢进的现象，这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛，随时感到全身发热且头晕。
另外，也可能是高血压，若血压高居不下，头晕的状态一直持续且同时出现头痛症状，就有脑中风的危险，要特别注意。
头晕若有伴随其它任何症状，一定要请教医师。
若非疾病所引起的头晕，不必就医即可获得改善；平日注意要有适度的运动，多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物也是很重要的。
胡萝卜汁可治畏冷引起的头晕
手脚及腰间感寒冷，且有头晕的现象，很可能是自律神经失调或更年期障碍所引起。
胡萝卜可以暖和身体，又可抑制头晕，正是适合有上述症状者。若是添加蜂蜜，效果更彰。
胡萝卜亦可健胃整肠，帮助消化，通便；因此对于胃肠虚弱、食欲不振及便秘的人而言，是很好的食品。尤其长期便秘的人，胡萝卜捣成泥状后更有功效。特别是生的胡萝卜最为有效。
胡萝卜汁
1、胡萝卜五百公克，切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状。
2、以纱布包之，榨挤出汁液。
3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成。
海带煎汁可以预防高血压及突眼性甲状腺肿
海带有降血压的作用，因此对于因高血压引起的头晕很有效；也因含有大量的碘，自古即被认为治疗甲状腺异常的特效药，所以适用于因甲状腺肿大而引起的头晕。特别是海带的煎煮汁最为有效。
海带三十公克加水六百公克，煎至水量减半，一日三回，空腹饮用。
头晕时的处理
1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。
2、若有发烧现象，予以冰敷。
3、调暗室内的光线，使身心放松、平静
4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖。
其他推荐品：
菠菜能治疗因高血压引起的头晕。菠菜用热水烫过，再以芝麻油拌炒，可经常食用。
躺下起床时眩晕是什么原因
躺下起床时眩晕是什么原因 ， 眩晕除了有周围景物旋转感,还常伴有眼球震颤、平衡失调以及恶心、呕吐、出汗、心动过缓等症状，那么躺下起床时眩晕到底是什么原因引起的呢。
躺下起床时眩晕是什么原因1躺下和起床瞬间出现头晕，多数是由于耳石症所引起。耳石症是一种周围性眩晕，患者主要表现为头部位置转动时可以突然出现头晕、恶心、呕吐，同时伴有视物旋转以及耳聋、耳鸣。
患者头晕的症状一般较重，一般情况下不伴有平衡障碍和共济障碍。主要是由于耳石脱离半规管而导致，患者头晕的症状，一般持续时间短暂，可以为数秒钟或者数分钟不等，主要是给予复位治疗。
如果患者头晕的症状频繁发作或者症状较重时，也可同时给对症治疗，可以口服眩晕停，也可以口服培他啶。另外也可能是由于颈椎病所引起，
颈椎病的患者躺下或起床时即可能会出现上述症状，但是患者头晕的症状一般较轻，患者同时可以伴有恶心、呕吐以及平衡障碍和共济障碍。
一般情况下，不伴有视物旋转以及耳聋、耳鸣，必要时应检查一下颈椎核磁以明确诊断。
引起一躺下或者起床头就眩晕的原因比较多：第一个，考虑是良性位置性眩晕，这是日常生活中最常见的一种眩晕类型，主要表现为头部或者体位变动时出现严重的眩晕，每次持续十几秒或者数十秒，不伴有耳聋耳鸣，可以有恶心呕吐。
第二个，有可能是有美尼尔氏病，这种疾病会伴有严重的眩晕，耳聋，耳鸣，耳部堵塞感，还有就是患有颈椎病，椎动脉型颈椎病就会出现严重的眩晕，甚至猝倒的情况，
建议患者及时就诊于神经内科，针对病因进行分析，明确诊断后及时治疗。患者不要紧张，应保持乐观，保证睡眠，控制好血压，血糖等基础疾病。
躺下起床时眩晕是什么原因2眩晕的原因有很多。比如颈椎病，脑神经畸形等先天因素或外伤引起的器质性病变。有的是因为血压的问题，脑供血不足，甚至还会昏倒，比如，在1996年亚特兰大奥运会上，我国著名的射击选手王义夫昏倒在赛场，就是这个原因所致。
眩晕主要表现为头晕、耳鸣、恶心，甚至耳聋、眼花、看不清楚东西。最主要的特点是有恶心甚至呕吐，面色苍白，有时候浑身出汗，连路都不能走，需要人搀扶。
80％的眩晕与颈椎椎间关节错位有关，眩晕是怎么发生的呢？刁文鲳教授认为，除去脑神经畸形等先天因素或外伤引起的器质性病变外，大约有80％的眩晕与颈椎椎间关节错位有关。
我们知道，椎动脉是人体的一条重要“管道”，它穿过颈椎通向大脑，负责脑部的血液输送。而颈椎发生任何错位、增生等问题，都可能伤及或影响这根供血“管道”，进而影响脑部供血。
眩晕是由于枕寰椎、寰枢椎椎间关节错位压迫了椎动脉第3段，致使脑基底动脉供血、供氧不足所致，此时脑干、小脑、间脑、大脑均缺氧、缺血，迷路动脉、内听动脉也缺血、缺氧，
造成耳内神经紊乱而出现耳鸣、耳聋；同时因压迫颈上交感神经引起脑内血管痉挛，更加剧了脑缺血状态，所以出现眩晕等症状。
2009年7月18日，由北京市中医管理局、北京市卫生局、中国医药卫生事业发展基金会、中国民间中医医药研究开发协会共同举办的中医刁文鲳正脊治疗“眩晕""心脏神经官能症”市级科研项目启动仪式暨发展研讨会在北京召开。
刁文鲳教授对眩晕的研究结果是：对于确诊是由于枕寰关节或寰枢关节错位导致的眩晕，治愈率83％，有效率96％。怎么治的呢？那就是采用“中医刁文鲳脊椎关节五点一线手法复位术”，针对错位的椎间关节进行手法复位。
随着错位的椎间关节复正，其相对应的组织器官达到相对平衡，眩晕等症状自然就会缓解、消除。
一躺下起来就眩晕怎么回事
患者一躺下起来就出现眩晕，主要考虑以下几方面的问题：
1、要考虑是耳石症引起的，如果患者眩晕表现的是持续的时间数分钟，与头的位置变化相关。严重的时候可能会伴有恶心、呕吐，患者在眩晕发作的时候会发现眼球呈旋转性的震颤，要考虑是耳石症，可以通过手法复位来治疗；
2、患者一躺下起来就眩晕，如果伴有眼前发黑，要考虑是体位性低血压引起的。这一类患者多见于平时血压偏低，有贫血、身体素质比较差，或者是存在着脑动脉硬化等因素，血压调整的不及时，容易出现一过性的脑供血不足，躺下起来过猛的`时候就容易诱发眩晕。
躺下起床时眩晕是什么原因3躺下和起来的瞬间晕是怎么回事
体位变化出现明显的头晕，如果还伴有视物旋转，首先要考虑是周围前庭功能的损害，也就是耳源性头晕。如果有特殊位置的眩晕，考虑是良性位置性眩晕。
如果伴有耳鸣和听力下降，需要考虑到有没有缺血性的因素或梅尼埃病等。如果伴有感染症状，需要考虑有没有前庭神经元炎。如果发生年龄比较大，同时合并有血管病的危险因素，
比如高血压、高血糖、高血脂等，需要考虑到中枢前庭受累，尤其是脑干、小脑的缺血性损伤。当然这些情况也要和其它的疾病进行鉴别，比如有无贫血、血压高低、血糖高低，或血氧高低等相关因素。
当然，也可以见于疲劳或者是紧张之后前庭功能减退，会有一瞬间出现类似的情况，或体位变化非常剧烈时，敏感体质的患者可以出现类似症状。
躺下和起来时感到眩晕是什么原因
躺下和起来时感到头晕，总之是一种视物旋转的感觉，可能还伴有恶心、呕吐。这种头晕与体位改变有关，从头晕的总体分类来讲，分为周围性眩晕及中枢性眩晕。
中枢性眩晕是指颅内病变引起的听神经核，及中枢的功能障碍引起的头晕，这种头晕持续时间长，但是视物旋转程度没有周围性眩晕重。而躺下和起来时，
由于体位改变诱发短暂的、一过性的、严重的眩晕，往往是周围性眩晕。周围性眩晕是由内耳前庭功能障碍引起的视物旋转、恶心、呕吐，伴有出汗、心悸、便意等自主神经功能障碍的一组症状。
前庭疾病包括前庭神经元炎、良性位置性眩晕、梅尼埃病、耳石症等，需要到耳鼻喉科进行专业诊断及治疗。
睡眠的过程中血流缓慢、二氧化碳蓄积、氧气吸入不足，醒来以后在短时间内有些头疼，经过呼吸改善、活动促进循环、身体经过调整以后排除二氧化碳，血液中氧气充足头疼就会缓解。也有的人是睡眠不好、做梦，没有很好的放松、休息，所以也会出现头疼。还有一些是本身有器质性病，比如贫血，比如心脏病、睡眠状态欠佳出现睡眠障碍，当然出现头痛也就不奇怪了。所以如果头痛的比较轻可以不必治疗，不要太在意，经过活动以后就会缓解；如果症状较重可以对症处理，吃一些药物或者是做理疗。如果有严重的器质性病，比如贫血、心脏病等干扰睡眠引起的严重头痛，需要请医师专业的处理治疗，积极的治疗基础病、改善睡眠才能最后解决头疼。所以患者不可以滥用止疼药，掩盖了矛盾、延误了病情，效果并不好还有副作用。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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