婴幼儿脊柱发育黄金期是什么时候？为什么呢？

婴幼儿时期是脊椎发育的黄金时期，如果在这个阶段做了一些伤害宝宝脊椎的动作，很有可能会引起宝宝后期出现驼背的情况，那么宝宝的脊椎发育黄金期是什么时候呢？一起来看一下。

一、婴幼儿脊柱发育黄金期是什么时候？

1、大家都知道刚出生的宝宝脊柱是特别柔软的，这个时候宝宝脊柱完全是直的，一直到宝宝三个月左右，宝宝这个时候会有抬头等等动作，这个时候就是宝宝脊柱发育的黄金期，这个时候宝宝的颈部以及背部的肌肉应该得到强化，那么这个时候脊柱就会形成一个弯曲，也就是宝宝颈椎前凸。

2、那么宝宝脊椎发育黄金期的第2个阶段就是宝宝6岁左右，这个时候通常宝宝不需要任何的支撑就可以自己单独的坐着了，而宝宝的脊椎这个时候就会形成第2个弯曲，也就是胸椎有后凸的情况。

3、宝宝脊椎发育的第3个黄金期，也就是宝宝一岁左右的时候，这个时候宝宝通常已经会开始学走路了，那么宝宝颈椎就会形成第3个弯曲腰椎前凸，所以这个时候可以锻炼宝宝的颈椎力量，但是在这个时间段里千万不要做一些伤害宝宝脊椎的动作。

二、有哪些动作会伤害到宝宝的脊椎？

宝宝三个月之内尽量不要竖着抱宝宝，因为这个时候宝宝的脊椎和颈椎都是特别软的，如果在这个时间段里长时间竖着抱宝宝，很容易造成宝宝的脊椎出现不正常的弯曲，严重的情况下还会导致宝宝的脊椎出现畸形的情况。另外不要过早的让宝宝练习坐立，一般在宝宝半岁的时候脊椎才会发育，等稍微好一些这个时候宝宝才可以承受自己身体的重量，所以如果要教宝宝作弊，一定要等到宝宝半岁之后，在半岁之前不要过早的让宝宝做，这样很有可能会影响到宝宝脊椎的正常发育，甚至会导致宝宝脊椎变形。

婴幼儿脊柱柔软、可塑性强，不恰当的照看方式和生活习惯，可以引起脊柱发育不佳，日后可能影响脊柱的受力，进而影响生理弯曲度，甚至是脊柱畸形。婴儿出生后脊柱接近直的，随着成长过程儿出现若干生理弯曲。

第一个生理弯曲在3个月左右形成。主要是由于宝宝出生3个月左右，因抬头等动作发育和肌肉锻炼，脊柱开始形成第一个生理弯曲：颈椎前凸。

第二个生理弯曲约6个月左右形成。宝宝在6个月的时候，基本可以独坐（不用背靠垫子或其他支撑物辅助就能坐好），由于坐着时候的重力作用，支撑身体的脊柱就会逐渐就会形成第二个生理弯曲：胸椎后凸。

第三个生理弯曲约1岁后形成。宝宝多数在1岁左右学会走路，学会走路后脊柱就会逐渐出现第三个生理弯曲：腰椎前凸。

三个生理弯曲形成过程应注意不要过早让脊柱承受身体重要，一定要循序渐进，遵循运动发展规律。出生后颈背部肌肉力量不足时，一定要注意托好婴儿的头部，避免头部失去支撑导致颈椎损伤；不要过早让宝宝独坐、学步、站立；注意培养正确抱孩子的姿势，注意纠正不恰当的坐姿、睡姿，以免由于不良习惯使脊柱形态甚至功能收到影响。脊柱一般在孩子上小学后初步固定，但仍有一定可塑性，即使是青少年也还是要注意纠正不良姿态的，避免长期不良姿态造成对脊柱形态的影响，而严重的脊柱畸形必然会导致功能收到影响。

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胎儿发育也有自己的黄金点，在这几个黄金点的阶段，每个阶段都会有胎儿的一个关键器官或者功能正在形成，如果错过了这个最佳的黄金点，则很难能够在后期补充回来，所以，孕妈们，如果你想要胎儿发育好，就要把握这七个胎儿发育的黄金点。

1、胎儿60天，孕妈怀孕第8周+4，是脊柱和皮肤的黄金点

在这个阶段，胎宝宝的脊椎和皮肤已经形成，虽然皮肤很透明但是已经开始有了感觉。为了让胎宝宝的脊柱和皮肤发育好，孕妈要注意补充钙元素，增强宝宝的钙摄取，增强宝贝脊柱的强度和坚韧度，也可以适当补充胶原蛋白和蛋白质，比如多喝银耳汤、牛奶，多吃鸡蛋。

2、胎儿90天，孕妈怀孕第12周+6，是脑部发育的黄金点

在这个阶段，胎儿的脑部开始发育，这个阶段在90%的程度上决定了胎儿的智力。伴随着胎儿脑部的发育，胎宝宝也有了自己的小动作，比如摸脐带、吸允手指、踢脚等，但是动作很轻柔，孕妈一般不会有感觉。为了孕育一个聪明的小宝贝，孕妈要多补充DNA，可以多吃核桃、鲫鱼、干果、鸽子汤等。

3、胎儿120天，孕妈怀孕17周+1，是听力发育的黄金点

在这个阶段，胎儿已经能够很清晰地听到子宫以外的声音了，包括孕妈的心跳、血液流动、呼吸声和孕妈的说话声以及外界环境的其他声音。为了让胎儿的听力发育良好，孕妈要远离各种大分贝的噪音，避免用药，照常多吃一些鱼、鸡肉、瘦肉等日常补充营养的食物，如果有时间，可以开始放一些轻柔的音乐或者说一些故事给胎宝宝听，但是时间不宜过长，最多半个小时。

4、胎儿150天，孕妈怀孕21周+3，是记忆和情绪培养的黄金点

在这个阶段，胎儿的大脑已经发育较好，开始有了自己的记忆功能，并且，胎宝宝在这个时候也开始有了自己的小情绪，有自己的喜怒哀乐，开心的时候他会有规律地轻柔地动，悲伤的时候则会在子宫里面哭泣。为了让宝宝感受到幸福，拥有积极健康的心理状态，孕妈一定要注意自我调节，保持愉快的心情，有时间多抚摸肚子，让宝宝感受到你的爱。

5、胎儿210天，孕妈怀孕30周，是眼睛发育和胎动规律形成的黄金点

在这个阶段，胎儿已经能够分辨白天和黑夜，如果孕妈作息不规律，胎儿就会通过胎动来表明自己的喜好，比如你夜晚比较晚睡，胎宝宝晚上胎动比较频繁，而白天迟迟不醒，因为胎儿的睡眠时间比较长，所以晚睡自然也会晚起。为了让宝宝的眼睛能够发育良好，形成良好的习惯，孕妈要避免用强光照射肚子，作息规律，多补充维生素A，多吃胡萝卜、南瓜、红心甜薯、青椒、菠菜、鱼、奶制品等。

6、胎儿230天，孕妈怀孕32周+6，是肺部发育的黄金点

这个阶段，是胎儿肺部发育的关键期，肺是呼吸器官，也是造血器官，肺部发育不好，胎儿以后的生存肯定会出现问题。为了让宝贝拥有一个功能强大健康的肺，孕妈要远离烟酒、烤制食品和空气污染的环境，多吃梨、白萝卜、山药、银耳、莲藕等清肺润肺的食物。

7、胎儿240天，孕妈怀孕34周+2，是味觉成型的黄金点

在这个阶段，胎儿的味觉已经成型，能够品觉出酸甜苦辣等各种味道，孕妈吃的食物经过消化吸收之后，味道会进入羊水，胎儿会通过羊水品尝到各种味道，然后通过胎动反应自己喜欢的味道，比如，他喜欢甜味，在孕妈吃了甜食之后，胎儿会不断在肚子里面吞咽羊水，孕妈就会觉得肚子像毛毛虫蠕动一般的感觉，反之，他遇到不喜欢的味道，就不会吞咽羊水。

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