宝宝三个月扶着坐时，腰呈弧形，因为腰肌无力，5个月的时候能靠着靠背椅，坐的时候腰能够伸直，这个时候就开始可以练习怎么坐。6个月的时候，宝宝两手向前支撑，就能够坐一会，但是这个时候腰是前倾的。7个月时候能独立坐片刻，稍微稳坐一点，身体还是有点向前倾。8个月时能独立坐得很稳，并能向左右开始转动。11个月的时候，由俯卧位的姿势能够自己坐起来。一岁后的幼儿能够自己爬上椅子转身坐下，一岁半的幼儿能独立在小凳子上坐住，而且弯腰捡东西。
小儿的脊柱的发育要形成三个生理弯曲，和大运动发育是一致的，比如能够抬头，第一个弯曲形成，脊柱向前突，到六个月时能会坐，出现第二个弯曲，胸椎后凸。到一岁时能够行走，出现第三个弯曲及腰椎前凸，就形成了脊柱的自然弯曲，脊柱的这种自然弯曲到6-7岁才能够有韧带固定。
一般来说六个月以前最好让孩子躺着，即使是他很想坐起来，我们可以让他斜躺而不是直接让他坐很久。孩子的脊柱尚处于发育阶段，过早练习坐姿，会让脊柱变形，侧弯，不利于孩子的生长发育。
婴儿一般最早可以从五个月开始会坐。5-6个月的时候给婴儿摆好坐的姿势就能够坐，但可能坐的不是很稳。
一般当宝宝7-8个月的时候就已经能够独坐，不再需要双手支撑，但不同的孩子会坐的时间可能会存在有早晚的个体差异。
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