男人不到1分钟怎么办_备孕

首先你不要慌，按照流程来，理清自己目前的身体状况。

1、先到医院看下医生，医生在这个时候，会为你排查身体有没有什么疾患导致时间太短。

2、身体没有什么问题，那么你就可以考虑自己训练了。

3、训练从寻找自己的3感开始，触觉、视觉、听觉，自己体会看哪一样慜感高，你就先训练哪个。方法是公开的，自己跟着步骤去锻炼就好了。

4、给自己一个期限，前期先降低提升的目标，循序渐进，逐步提高。三天打鱼两天晒网的锻炼，成功的时间将会拉长。

你是女生吧，这是个唯心主义的观点，也就是说是个错误的观点，男生可能是表现出来了一分钟喜欢上了一个女生，可是好感和爱恋是两回事，女生忘记一个男生好久是因为在乎，不在乎转头就忘了，男生想忘记一个在乎的女生也要好久的。

如果他没说假一年多没做，第一次一分钟射了是正常的，那第二次第三次大概多长时间呢？中国人一般五分钟以上都是正常的，你可以直接问问他一年多没做是不是经常看A片自己撸呢？如果有手淫习惯请先戒掉，然后吃补肾的药慢慢调理，比如六味地黄丸啊，肾宝片之类的，要想恢复就得先治根戒掉手淫习惯，希望能帮到你，望采纳。

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