12岁的儿童补钙吃什么牌子的钙片比较好？

12岁儿童，如果缺钙可以给孩子口服迪巧钙片或者是钙尔奇D一般对孩子缺钙效果都是比较好的。但是一定要在医生的指导下给孩子服用，也可以同时服用维生素D，维生素D可以促进钙的吸收，还有助于孩子的生长发育，可以预防佝偻病，也可以多给孩子吃一些含钙高的食物。可以每天给孩子喝一袋牛奶，吃1个鸡蛋同时也可以吃点瘦肉，大虾，猪肝以及豆制品等要适当的锻炼，都有助于增加钙的吸收，平时也要多晒太阳，也有助于增加钙的吸收。

12岁儿童口服钙片效果较好的有碳酸钙或者乳酸钙，那么儿童在口服钙的同时，一定要与维生素D共同进行补充，才能够保证钙的合理吸收。可以口服维生素D的药品，也可以同时进行阳光的日照，皮肤通过阳光日照之后更有利于合成维生素D，是维生素D的有效吸收方式，从而有利于体内钙的吸收。

儿童除了药物补充钙之外，如果想达到良好的补钙效果，在日常生活当中还可以多吃含钙的食物，比如多吃海鲜、虾，多喝牛奶、多吃花生还有坚果等，食物与药物共同进行补充，从而可以保证儿童更有益的补充钙。

经常听家人说要补钙，钙其实是一种无机盐，而在我们生长发育中，钙起到了不可小觑的重量。缺钙会导致儿童长不高、发育迟，对女性来说，缺钙会让身体容易抽筋、痛经，孕妇缺钙则会导致体内的小宝宝骨骼发育不良，发育迟缓，中老年人缺钙则会骨质疏松，易骨折等等，说了这么多了，大家应该也知道钙对我们有多重要了吧，市面上的保健品牌繁多，我们该怎么挑选适合自己的钙片呢？下面小编以排行榜的方式给大家介绍10个市面上口碑最好的钙片。本文是由中国品牌网编写的“钙片哪个牌子最好 十大钙片品牌排行榜”的相关文章。

一、钙尔奇

钙尔奇是较早进入中国的国际钙补充剂品牌，被众多中国医学专家和营养学专家用于预防和治疗骨质疏松症。钙尔奇来自于辉瑞中国健康药物部，前身为惠氏中国健康药物部，成立于1991年。辉瑞公司创建于1849年，是以研发为基础的生物医学和制药公司。分布于90个国家的大约80,000名辉瑞员工，为全球带来更多健康。

二、汤臣倍健

汤臣倍健创立于1995年10月，2002年系统地将膳食补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食补充剂品牌和标杆企业，2010年12月15日，汤臣倍健在深圳交易所创业板挂牌上市。汤臣倍健拥有“透明工厂”，是全球品控严格的膳食补充剂生产基地之一，于2012年6月在珠海落成，并在行业内开放供各界参观，全球原料可追溯,生产过程全透明，近200项内控检测项目严于国家标准，以严苛要求打造让人放心的高品质产品。

三、盖中盖

盖中盖是哈药集团旗下，黑龙江省名牌产品，儿童钙营养知名品牌，1996年开始专注于钙营养产品的研制，专业生产化学药品为主、保健食品和饮品为辅的综合性企业，目前"盖中盖"品牌家族已有新盖中盖牌高钙片、新盖中盖牌儿童钙片、新盖中盖牌乳酸钙口服液、钙加锌口服液、女士高盖牌钙片等系列产品。www.chinapp.com中国品牌网

四、迪巧

迪巧是由美国安士制药有限公司按F.LA标准在美国生产的品牌产品。精选全球50多个优质钙源，是经过国际精良工艺提纯的精制碳酸钙，安全性高。迪巧科学添加了维生素D3，具有安全、足量、好吸收的三个优点。同时，迪巧针对中国不同年龄段人群对钙制剂需求的特点，特别设计了个性配方和口味。 有专为0-3岁宝宝设计的迪巧小儿碳酸钙D3颗粒，专为3岁以上儿童设计的迪巧儿童维D钙咀嚼片，专为成人计的迪巧维D钙咀嚼片以及专为更年期女性设计的迪巧秀源女性片。

五、乐力

乐力源自于美国的补钙品牌，1997年进入中国市场，复方氨基酸螯合钙胶囊/膳食营养补充剂，用于防治钙、矿物质缺乏引起的各种疾病。“乐力”这一国人家喻户晓的补钙产品品牌，今后将逐渐拓展成为一个基本涵养人体健康、保健营养补充的“大”健康品牌。乐力氨基酸螯合钙(Osteoform)于1997年进入中国市场以来，一起以先进的技术 、专业的品质与优质的服务专注于国人营养健康，这也是乐力品牌获得消费者信赖的关键所在。

六、纽崔莱

纽崔莱由世界维生素工业之父卡尔·宏邦（KALL.LI HBAG）于1934年创立，80年来致力于提供优质营养，倡导积极生活方式，提升与推动人们的健康，以卓越的产品行销全球50多个国家与地区。作为全球营养补充食品优质品牌，纽崔莱以其卓越的品质、广泛的科学研究、严谨的有机种植及先进的生产工艺倍受消费者信赖。纽崔莱营养保健食品自1998年进入中国以来，先后推出了营养补充食品、功效性保健食品及特殊营养食品等三大类共10多种产品，通过创新的营养保健观念及优质的营养保健食品，受到了中国消费者的由衷喜爱。

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