我们每天所呼吸的空气中本身就漂浮着大量的细菌、病毒、真菌等致病菌，而这些致病菌也通过我们的呼吸不断进入到我们的鼻腔中。但是一般情况下，鼻腔本身的排毒系统能够在15到30分钟之内将致病菌运送到鼻咽处，并最终进入胃中消化掉。此时病毒的数量始终保持在鼻腔免疫系统能够承受的范围之内，所以我们就不会生病。
但当诱发因素如受凉、淋雨、生理因素如经期、怀孕等可以让鼻腔的排毒功能降低，病毒则可以长时间停留在鼻腔内。此时病毒就可繁殖出鼻腔免疫系统无法承受的病毒数量，病毒便大肆侵入人体，我们也就感冒了。（鼻炎患者表现更为明显，即更加容易感冒。）稍后，鼻腔内病毒的基数更大，病毒数量增长更快，于是大量的病毒开始扩散至身体其他部位，这时感冒的全身症状就开始表现出来了。
因此，在感冒的时候，鼻子充当着病毒大本营的角色。只要我们不断地用温盐水冲洗鼻腔，将大量病毒清理出鼻子，越来越少的病毒侵入人体。最终可将鼻腔中的病毒数降低到鼻腔免疫系统能够应对的范围之内。而同时，人体的免疫系统将很快杀灭进入人体的病毒。
所以，自己买个洗鼻壶，在感冒时多用温盐水冲洗鼻腔，尽量保持鼻腔内没有多余鼻涕，可从根本上解决病毒问题。使用此法可在2到4天内治愈感冒，并且不用吃任何药物。平时早晚洗鼻子，可在很大程度上预防感冒，极大降低感冒几率。
同时因为流感和感冒让人生病的过程相同，只是病毒种类不同。所以该方法也可同时减轻流感症状治疗流感和预防流感，对各种流感均适用。
你好感冒是我们身边常见的呼吸系统疾病。一般都是由于受风寒刺激或者是过度劳累，身体虚弱等情况下，身体免疫力和抗病能力下降，病毒或者细菌入侵后引起的疾病。从这里面不难发现气候变化，受到风寒仅仅是外因，真正导致感冒的原因是：你的抵抗力没抵抗住来侵犯的病毒和细菌才是本质，所以预防感冒的首要任务还是平时多锻炼增强抵抗力才是关键。
为什么感冒会打喷嚏呢？打喷嚏是因为鼻腔粘膜受到外界刺激引起的防御动作。就像有外敌入侵了，人体先来个龙卷风把他们先吹走一部分一样，打喷嚏就是自我保护的条件反射动作。那么都有哪些刺激会引发打喷嚏呢？当人们闻到刺激性气体就会，有些对花粉过敏的人也会,感冒时候当然更会了。在感冒的时候，人们会受到病毒或者细菌的入侵，鼻腔粘膜感性增高，极易引起喷嚏反射，所以打喷嚏也就成为感冒的一种常见症状，但不能作为感冒的唯一标准。千万不要把打喷嚏就当做感冒。因为我们总会听到一些人把过敏性鼻炎当做感冒来治疗,结果久治不愈劳民伤财。
为什么感冒会流鼻涕呢？感冒后流鼻涕的原因是由于感冒后病毒或者细菌侵犯鼻腔黏膜，导致鼻腔黏膜充血水肿，分泌物增加所致。流鼻涕是感冒最常见的症状。人的鼻孔里有一层黏膜,我们平时流的鼻涕就是它制造的。人得了感冒，细菌和病毒就会在鼻子里捣乱，引起鼻黏膜发炎，充血肿胀，就会出来许多鼻涕。再加上鼻子和眼睛之间有一条通道，一部分眼泪沿着这条通道进到鼻子里，鼻涕就显得更多了。感冒的时候一般都有鼻塞的感觉，因此会经常性的擤鼻子，这时都会有酸涨的感觉，在你有酸涨的同时也刺激了泪腺的分泌液体，经鼻子与泪腺相通的鼻泪管流到鼻腔里，所以有不是很粘稠的鼻涕流出，这就是经常流鼻涕的道理。
鼻子不通气，鼻塞如何应对？
弗吉尼亚大学进行了一项研究证明用传统方法擤鼻涕可能会让人暂时感觉舒服，但会对鼻子施加很大的压力，鼻塞其实更严重了，更合理和简单的方法有：
1、取一勺盐将其彻底溶解于一杯温水中。让头稍向后倾斜，用滴管将盐水滴入一个鼻孔。让盐水在里面逗留10秒钟，然后让盐水和鼻涕流出。完成一个鼻孔后开始另一个。
2、有条件的朋友可以购买一个洗鼻壶，这东西原理其实也很简单，就是将冲洗液从一个鼻孔注入，从另一个鼻孔冲洗出来。
3、洗个热水澡也是一个缓解鼻塞的不错选择，我们洗澡的过程做深呼吸，将热蒸汽填充满你的肺部和鼻腔。
4、觉得洗澡麻烦也可以使用热敷鼻部的方法。用一个可加热的湿毛巾，把毛巾敷到鼻子上20-30秒，再拿下来会舒服很多，如果效果还不错可以反复尝试几次。
少儿感冒知识小科普：
针对近期流感横行，儿科人满为患的情况下，今天我把感冒的相关知识分享给大家。
首先是症状，当我们听到孩子打喷嚏、流鼻涕就误以为孩子感冒了。其实不然，打喷嚏、流鼻涕只是感冒的一种症状表象，并不全是由感冒引起的，也可能是鼻腔过敏、鼻腔炎症或受外界强烈刺激而产生的条件反射，如果以打喷嚏、流鼻涕就来判断是否感冒，就太片面了。
其实鼻炎和感冒的症状有些相似，但是在治疗上却大不相同，因此判断是否感冒还是要结合其他症状来判断。要知道，普通感冒打喷嚏次数并不多，而且会逐步缓解，鼻涕的颜色也是由白变黄，血常规中的嗜酸细胞也是正常的，而鼻炎的指数是会升高的。他们最大的区别是，鼻炎在特定的季节或者常年发生，而感冒不会。通过详细的讲解，大家就能够很快分辨自家孩子的病因了。
感冒在医学上的称呼有很多：上呼吸道感染、急性鼻咽炎、伤风等。如果听到医生说这些名称，就是指感冒了。
下面我把感冒的具体分类跟大家详细讲解：
1、普通感冒。感冒其实都是因病毒引起的，但普通感冒又分为细菌感染和病毒感染。如何区分，必须经过血常规化验来诊断。血常规作为最基本的一项化验，可以检查出身体各项指标是否正常。现在就感冒来说，化验结果只需看三项：白细胞计数、中性粒细胞计数、中性粒细胞百分比。如果是细菌感染，三项指标都会增高；病毒感染只有中性粒细胞计数和中性粒百分比计数增高，部分病毒性感冒还会出现白细胞减少的症状；还有第三种就是合并多种病原体感染，这种感冒检查出的各项指标反而无任何异常。这三种感冒的用药是有区别的，所以对症治疗是很关键的。当然很多人采取自愈的方式，我们人体内是会自动产生抗体来抵抗细菌或者病毒，一般5-7天会自愈，但如果发烧超过3天不退或者身体的各项症状毫无减轻，就要趁早就医，因为引起发烧的原因有很多种，不要延误病情，耽误最佳治疗时机。
2、流行性感冒。最近流感肆虐，儿科爆满，搞的家长们也是心力交瘁。流行性感冒的高发季节主要是冬、春两季，家长要及早做好预防措施，最有效的方法便是加强体育锻炼，合理膳食，提高自身免疫力。
其次是注射流感疫苗。现在流感病毒每年都在变化，现代医学也是根据病毒的变化，每年都在研发新的流感疫苗，因此每年注射流感疫苗是很有必要的。在这里说明一下，流感疫苗只是预防流感的发生，并不代表不会感冒，这是两个概念。在与很多家长的沟通中，发现很多家长误以为注射疫苗后，就不会感冒，因此判断疫苗并未发挥到预防感冒的作用，因此就不再注射流感疫苗，其实他们是没有正确区分流感和普通感冒的区别。
在流感高发季节，家长还是要以预防为主，改善个人卫生习惯，在日常生活中要勤洗手、多喝水，保持室内通风，避免去人流量较多的公共场所，外出时尽量给孩子带上帽子保暖。如果不幸感染了流感，家长也不必着急上火，根据医嘱，按时吃药，随时监测孩子体温和症状表现，流感的治愈时间较长，一般需要2周时间才能正常恢复，因此只要积极治疗是完全可以治愈的。
3、流感和普通感冒除了血常规计数不同，症状也是有区别的。流感的传染性比普通感冒强很多，因此外出佩戴口罩很有必要。最明显的症状就是高烧，感染流感后，会出现高烧不退、寒颤、全身无力等，同时还有可能伴有中耳炎、肺炎、脑膜炎或者脑炎，因此罹患流感，必须尽早治疗，避免去公共场所传染给其他小朋友。
望采纳祝你好运
患感冒之后，就会出现鼻子塞住，呼吸不畅，说起话来瓮声瓮气，鼻孔中的鼻涕总是流个不停的症状。如果患上比较严重的感冒，那么体温将会升高，全身都会因此而感到不适。
身体免疫器官抵抗病毒的体现，体液循环加速，体温升高使病毒失活，当然也会伴随着炎症，鼻塞就是鼻窦发炎了，感冒当然也不仅就这些表现，还有的会嗓子疼，扁桃体发炎等。
鼻子塞住可防止病毒入侵；不停地流鼻涕和打喷嚏，有助于把已经入侵的病毒赶走；发热也就是体温升高，能够刺激白细胞的吞噬功能，促进抗体形成，而且大部分感冒病毒是怕热的，发热可以阻挠病毒的繁殖。
在生活中，我们经常会出现身体不适的情况，感冒可以说是很常见的了，可能对我们来说，感冒是一件很小的事情但是随之而来的流鼻涕，发热，鼻塞就很很长久的一个过程了。总的来说，感冒，还是得加强自己的锻炼，多跑跑步，把自己的抵抗力往上提，身体就会好很多，还有一点，就是得好好吃饭，多吃一点蔬菜，对自己的身体有意义的。如果你经常感冒的话那就得注意了，你的身体在向你发出警告了，这时你就需要做出一些改变。
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