长期便秘会导致的疾病:
1、便秘会引起肛肠疾患
当便便在直肠停留时间过长,就会过分发酵,有毒物质不停地刺激直肠,常会引起直肠炎。便便在直肠越积越多,会让便便越来越大,排出时会挤压肛管附近的血管,甚至撕裂肛门口的肌肉,引起肛裂、痔疮等。
2、导致胃肠神经功能紊乱
便便久行不下,会引起腹部胀满、食欲不振、嗳气、口苦、肛门排气多等。另外,胃肠功能减弱,胃肠内的食物不能正常消化,肠中堆积的食物残渣时间一长,就会积滞成热气上行为口臭。
3、导致结肠炎
经常性的便秘常会引起溃疡性结肠炎,结肠会发生溃疡、穿孔或出血。
4、导致结肠癌高发
肠内致癌物质长时间不能排出,导致患结肠癌的概率显著增加,严重便秘者甚至可高达10%。
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扩展资料:
饮食调理便秘
1、淡盐水每天清晨空腹饮用1杯淡盐水,其浓度淡于常喝的菜汤,长期坚持,不但有清热、去火、润肠、通便之效,还有健身延寿之益。如有忌盐、少盐的患者,可改用蜂蜜水、果汁水或白开水,以增加腹内压,有利排便。
2、蜂蜜水每晚临睡前用l杯温开水加2汤匙蜂蜜调服,有败火、润燥、通便的良效。长期饮用还有安神、健身的好处。
3、香蕉和梨每日中、晚饭后吃1只香蕉或梨,有软化大便、润滑肠道而使大便畅通的作用。另外,香蕉和梨都有润肺、降压的功效,最宜高血压、心脏病兼有习惯性便秘的患者食用。
4、黄花莱汤黄花菜30~50克,每天煮汤或其他荤、素食物烹制做菜食用,具有健脾、润肠、通便之效,还有养血、安神之功。
5、核桃芝麻核桃仁300克,黑芝麻150克(焙香),共捣成末,贮于大口玻璃瓶或陶瓷器皿中,每天早晚各服l匙,用温开水送服。适用于老年人习惯性便秘。此方,不但有润肠通便、润肺纳气的作用,还有益智健脑、润滑肌肤、乌黑毛发的功效。
参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/0211/c14739-26548073.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-便秘会导致结肠癌高发 便秘诱发四种肠道病
危害 很多的人都有便秘的经历,但是却很少有人对便秘引起重视,都认为便秘并不是什么大毛病,便秘本身可能对人体不会构成多大的危险,但是如果长期便秘可能会引起很多疾病的发生。 便秘尤其对老年人的危害更大,可以诱发心脑血管疾病的发作,经常会听到老年人在解大便时晕倒在厕所里的报道,因为便秘时由于排便不畅就会使腹压增加,血压也会同时升高,这样很容易诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血、中风猝死等,因此如果有便秘的心脑血管疾病患者一定要引起重视,积极的治疗便秘。 长期便秘还可能增加发生结肠癌和直肠癌的危险,因为长期便秘大便中的有毒物质就会被重吸收,而且这些有毒物质对肠壁的刺激也不小,时间长了就可能发炎,直至癌变。 长期便秘还可能会导致老年痴呆,是因为便秘时不能正常排出人体代谢的有毒物质,结果导致这些有毒物质不断的被重吸收,人体内的这些有毒物质超过肝脏的解毒能力时,就会随血液进入人体的大脑,损害人的中枢神经系统,从而容易导致老年痴呆。 便秘还可造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。并可导致面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、褐斑、痤疮、细小皱纹、肥胖、乏力、烦躁、月经失调、乳腺增生、肿瘤等。 因此便秘的危害真是多多,一定要引起重视,积极的进行防治,同时便秘也可能是其他疾病的一个症状,因此如果便秘超过3个月以上的,应该及早就医以排除其他疾病的存在。 如果你要通便的话,建议你试试用白水煮玉米来吃,通便效果很好!因为都是粗纤维,促进肠道蠕动!增加排便量; 或者把生韭菜洗干净,然后切成小段儿,加些盐和香油拌匀,生吃。通便效果也很好! 还有保证每天喝250克酸奶(饭后1小时至2小时之间喝),酸奶你坚持喝下去的话,保证你都不会便秘!因为酸奶就是改善肠道功能,预防便秘等肠道疾患的!还可以预防肠癌等疾病呢! 然后就是适量运动。例如慢走,爬楼梯,跑步等等。 每天早上都去WC蹲一蹲。欢迎分享,转载请注明来源:优选云